ОМЛЕТ С ОВОЩАМИ
Рекомендуется детям: от 1 года
Время приготовления: от 20 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Молоко — 100мл;
Яйца — 2шт;
Морковь, цветная капуста, брокколи, зеленый горошек — по вкусу;
Масло растительное — 1ст.л;
Соль — по вкусу(от 2 лет).
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Заранее отварите овощи в подсоленной воде до готовности.
2. Не стану расписывать сколько и как варить эти простые овощи - это знают все.
3. Взбить молоко с яйцами.
4. Добавить масло, посолить если ребёку уже есть 2 года.
5. Разлить по формочкам какие у вас есть, чтоб ребенку было интересно.
Обычно дети любят все маленькое и красивое)))
6. Украсить омлет вареными овощами по своему вкусу.
7. И выпекать в заранее разогретой духовке примерно 15 минут при 180гр.