Пока искала интересный рецепт, увидела новый ролик от Яндекса и решила…
Сегодня за продуктами не ходить, а заказать их через Яндекс Go.

Там же увидела интересные блюда из ресторанов 🤤 Думаю, в выходные что-нибудь точно попробую: выбор очень большой и аппетитный. Отдыхать так отдыхать))) И заодно на Маркете прикуплю для кухни обновки, всё до дома доставят.

А вообще, я не ожидала, что с помощью одного приложения можно и на шопинг «ходить», и такси заказывать, и авто с самокатами арендовать, и даже посылки отправлять.

Девочки, рекомендую Яндекс Go скачать, очень быт облегчает. И по сервисам прыгать не надо, все в одном месте ❤️

Ссылочку на приложение оставляю здесь

☀️ Одуванчики !

Листья, цветки и корни одуванчика впитали в себя все силы природы!

✅В одуванчике содержатся витамины, минералы, волокна клетчатки.

💠В зелёных частях растения обнаружены витамины Е, А, С, К, группы В, фолиевая кислота.

✅За одуванчиком закрепился статус «эликсира жизни», обладающего болеутоляющим, желчегонным, мочегонным, потогонным, противовоспалительным и тонизирующим действиями.

✅А также , солнечный цветок предупреждает ожирение, цирроз, разрушают камни в желчном пузыре и чистят протоки, лечат печень, гастриты, авитаминозы, улучшают аппетит и пищеварение.

✅Отвар из цветков применяется при бессоннице и гипертонии. Большое количество магния лечит нервы, сердце и повышает уровень гемоглобина в крови.

✅Листья в сыром и обработанном виде являются прекрасным источником магния, кальция, калия и железа!

💠Молодые листья не имеют горечи.

Из них делают салаты и соусы. Кстати, нежные маринованные бутоны по вкусу напоминают каперсы.

✨Из цветков варят экзотическое варенье, и мед 😉, а из корней получается превосходный напиток, похожий на кофе!

☝️Но уже подросшие листья горчат ..и, чтобы убрать горечь, их вымачивают в соленой воде 15-30 минут , после чего можно отварить в течение 3-5 минут .

💠Таким способом можно получить полезную закуску или добавить одуванчик в салаты
к другой зелени.

✅Большая часть корня одуванчика выполнена растворимой клетчаткой.

💠При поступлении в пищеварительный тракт она поддерживает здоровый баланс кишечной микрофлоры, стимулирует появление новых иммунных клеток.

✅Из сухого корня одуванчика заваривают чай.

💠В качестве желчегонного средства используют настой из корней растения.

✅Порошок из корней одуванчика залечивает раны, ожоги, язвы.

❗️Официальная медицина подтверждает, что разные части одуванчика эффективны в комплексной терапии:

• Кашля.
• Хронических запоров.
• Застоя желчи.
• Гельминтоза.
• Сниженного иммунного статуса.
• Нервного истощения.
• Обладает антиоксидантным действием.

Мне посчастливилось побывать на крутом мероприятии ✨

Рассказываю о своих впечатлениях! 🤩
Компания Bork пригласила меня принять участие на мастер-классе! Мы готовили различные блюда, салаты, используя их технику! В общем с BORK, время проведения на кухне становится сплошным удовольствием!

В процессе, мы общались, играла музыка… Атмосфера огненная 🔥
Я получила огромное удовольствие! И с благодарностью беру новые знания в свою копилочку!

Спасибо, BORK 🤍

☀️Наверное все знают про одуванчик ?!

13 мая был день одуванчика! ☀️

✨Несмотря на то, что многие считают одуванчики сорняками, эти цветы имеют интересную историю и символизм.

✨В древности люди использовали одуванчики в пище и медицине, видя в них источник витаминов и целебных свойств.

✨Также одуванчик олицетворяет сразу три небесных тела.

✅Желтый цветок символизирует солнце,

✅белый пушистый шар – луну,

✅а семена – звёзды!

✨Одуванчик считается одним из наиболее полезных сорняков, которые можно употреблять в пищу😉

Друзья, что для вас счастье?
Для меня счастье - заниматься своим любимым делом и иметь возможно покупать разные полезности для моего хобби.

Делюсь секретом, моё счастье - это Мегамаркет!

В честь дня рождения маркетплейса в мае вы получите повышенный кешбэк до 70% бонусами СберСпасибо. Этими бонусами можно оплатить до 99% от стоимости ваших будущих покупок. А с промокодом МАЙСКИЙ вы получите скидку в 1 000 рублей при первой покупке товаров для хобби от 4 000 рублей.

Правила акции.

Всем привет !
Рецепты Zuma на связи 🤙
#рецептыZuma
🖋️Ингредиенты:
6 шт. У меня получилось 😉
200 мл теплой воды
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка сахара
2 столовые ложки масла
1 сухие пекарские дрожжи 7 г (15 г свежих)
350 гр муки

Подрезать:
1 небольшой пучок нарезанной петрушки
150 гр сыра
300 гр тертого сыра

Чесночная основа:
8 зубчиков чеснока предварительно сварить в небольшой кастрюле с подсоленной водой (150 мл) в течение 20 мин. + 50 гр мягкого сливочного масла

Приготовление: в миску положить сливочное масло и приготовленные зубчики чеснока, хорошо раздавить вилкой, затем перемешать.

Для позолоты:
1 яичный желток

Готовим :
Тесто: В большую миску налейте воду, добавьте пекарские дрожжи, сахар и хорошо перемешайте. Затем добавьте масло, муку и соль, замесите мягкое, нелипкое тесто. Накройте крышкой и оставьте для увеличения объема вдвое на 1 час.
Обмять тесто, разделить на 6 шариков.
На рабочую поверхность насыпьте немного муки, раскатайте тесто в длину, примерно 30 см. По краю разложите сыр, загните края теста вниз, сильно прижимая. Припаяйте наконечники. Выложите хорошую ложку чесночно-масляной основы, затем положите на тесто сыр. Смажьте края яичным желтком. Выпекать в разогретой до 220 минут духовке, пока верх не станет золотисто-коричневым (около 20 минут).

😍

Понравился рецепт 👍не забудь поставить лайк 🫣

Сегодня поистине великий праздник — День Победы!

Я поздравляю всех с этим светлым праздником и хочу пожелать мира, добра и процветания вашим семьям.

Мы помним и гордимся всеми героями, которые подарили нам эту победу!🤝🏽

Всем привет!
КАТАЛАНСКИЙ НУТ СО ШПИНАТОМ.
После моего путешествия, решила разнообразить кухню. Уверена 🤨 вам понравится 😍

* 1 луковица, нарезанная
* Оливковое масло
* 1 чайная ложка семян тмина
* 3 зубчика чеснока, измельченных
* 1 чайная ложка сладкой паприки
* 1/2 стакана изюма
* 500 г отварного нута
* 150 г листьев шпината
* Горсть кедровых орешков (по желанию).

Нагрейте оливковое масло в сковороде, добавьте лук и готовьте до его размягчения. Добавьте семена тмина, чеснок, паприку и жарьте минуту, добавьте нут и изюм и готовьте 5 минут. Выложите шпинат и готовьте, пока он не завянет. Добавьте кедровые орехи, если используете.

☀️Май - это самый нежный и прекрасный месяц года ✨

🪄Он отличается особой нежностью, красотой и свежестью,

💠месяц пробуждения в природе и расцвета ,

💠месяц обновления !

Каждый день расцветает новый кустик или деревце ) и каждый цветет по своему красиво 🫶

У меня еще есть малыши которые живут пока в доме 😉

Жалко если замерзнут ..

Такой уж у нас май 😉

Массаж для детей очень важен, так как он способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц и суставов, а также помогает снять напряжение и стресс. Кроме того, массаж может помочь улучшить пищеварение и сон ребенка. Однако перед началом проведения массажа необходимо проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что нет противопоказаний для данной процедуры.

❤️ Девочки и секреты ❤️

Место из которого не хочется уходить ✨

Канал, который заменит тебе косметолога, диетолога и стилиста 👠

Все об эстетике и красоте 🌷

☀️ ПРОДУКТЫ для здорового ЖКТ

✨Все мы знаем, что ,как себя чувствуем, так и выглядим!😉

✨Не секрет, что наше пищеварение играет тут главную роль!

✨Сегодня про суперпродукты,
которые могут стать настоящими друзьями для желудка и кишечника😉:

💠Овсянка СЭР 😉- обогащена клетчаткой, которая стимулирует пищеварение и предотвращает запоры.

К тому же, начав утро с овсянки, вы насытитесь на долгое время.

💠Квашеная капуста * - один из источников пробиотиков, способствует здоровому ЖКТ.
* про ферментированные продукты- будет отдельный пост –это 🪄

💠Бананы - являются источником калия и пектина, способствующих нормализации работы пищеварительной системы.

💠Имбирь - чай с имбирем поможет снять воспаление, уменьшить вздутие и даже облегчить тошноту.

💠Зеленый чай- содержит полифенолы, которые помогают бороться с избытком вредных бактерий и справляться с симптомами воспалительных заболеваний кишечника .

*Полифенолы также способствуют росту полезных бактерий в кишечнике. 😉

💠Льняное семя - богато омега-3 жирными кислотами и клетчаткой, которые великолепно поддерживают функцию кишечника.

Добавляйте в салаты, йогурты или свои любимые каши.


✨Включите эти продукты в свой рацион, и скоро заметите, как улучшится не только ваше пищеварение, но и самочувствие в целом.

Напомню, ваше здоровье начинается с заботы о себе.💚

Пусть каждый ваш день будет полон энергии и хорошего настроения! 🙏

Всем привет!
Сегодня в меню была паста со спаржей. Это была вкусная еда, которая идеально соответствовала моему вкусу. Рекомендую 👌🏻

Паста со Спаргелем 👌🏻
Ингредиенты:

200 г зеленой спаржи
250 г макарон
1 горсть помидоров
1 маленькая луковица
3 зубчика чеснока
1 чайная ложка сливочного масла
3 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка томатной пасты
250 мл сливок
1 мерная ложка воды для макарон
Черный перец и соль
1 чайная ложка овощной приправы
1 чайная ложка перца чили
Пармезан и петрушка

Приготовьте обязательно

Путешествия - важнейшая часть моей жизни. Они всегда дарят кучу позитивных эмоций. И это наше путешествие в Дубай. Именно сюда едут туристы со всего мира, и это не случайно, ведь тут каждый найдет что- нибудь интересное для себя. Тут и пляжный отдых, яхты, песок, и тут же огромное количество магазинов известных брендов, бутиков. Приезжайте сюда и вы не захотите уезжать!