Насилие за столом, которое мы не замечаем➕➕
ПриказыВзрослый говорит:
«Сосредоточься на еде; попробуй это, тебе может понравиться; откуси еще кусочек...»
В таких ситуациях ребенок чувствует принуждение, у него не возникает внутренней мотивации, зато часто хочется сделать наоборот.
➕➕
Коррекция/критика поведенияВзрослый говорит:
«Не трогай руками еду..», «хватит макарон, съешь помидор», «не откусывай так МНОГО»
Ребенок слышит:
«Ты плохой! Ты не умеешь есть!!! Ты не справляешься и делаешь все плохо»
➕➕
Обязывающие фразыВзрослый говорит:
«Попробуй хотя бы один кусочек, это полезно. Не обязательно, чтобы тебе нравилось, ты должен попробовать»
Ребенок слышит:
«Ты не знаешь достаточно, чтобы принимать решения о еде. Мне виднее, что лучше для тебя. Ты не можешь опираться на свои ощущения, связанные с пищевыми предпочтениями, голодом и насыщением. Не важно, что ты чувствуешь!»
➕➕
УсловияВзрослый говорит:
«Если хочешь печенье, съешь котлету. Скушаешь еще 3 ложки, тогда дам тебе еще кусочек хлеба. Если будешь есть руками и так грязно, я отберу у тебя обед»
Ребенок усваивает, что есть вкусная и невкусная еда.
Ребенок учится вознаграждать/наказывать себя едой.
➕➕
ПохвалаРодитель говорит:
«Отличная работа! Ты съел овощи. Как ты хорошо ешь»
Ребенок слышит:
«Если ты ешь хорошо, правильно, то ты хороший и заслуживаешь одобрение»
Наберем 100 огоньков и я пришлю таблицу с примерами фраз, которыми можно все это заменить 🔥🔥
ЕщеЕще больше информации о питании и том, что делать если ребенок не ест, сможете узнать совсем скоро на новом потоке моего курса. Ознакомиться с программой и узнать подходит ли он вам можно на сайте.