❌Ой! Не пейте крапиву!🆕
😱 ОНА СГУЩАЕТ КРОВЬ! - Слышали такую страшилку?
Рассказываем как есть на самом деле.
🌱Ребята скоро начнут проклёвываться дикоросы, весна прекрасное время для сбора 🥰 Какие травы будете собирать вы?
⠀
Все знают о пользе крапивы: улучшение формулы крови, восстановление печени, поджелудочной, почек, селезёнки... Но как много людей отказываются от смузи, соков, салатов со свежей крапивой от того, что якобы крапива сгущает кровь.
И первое на что хотим обратить внимание - кто вам говорит о сгущении крови?
Этот человек сам здоров?
Он изучал действие трав?
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Вам нужно знать, что есть один из белков плазмы, участвующий в процессе свёртывания крови - протромбин. Вырабатывается он в печени при непосредственном участии витамина К.
😳Свежая крапива содержит витамин К, стимулирующий выработку протромбина.
Поэтому свежая крапива нормализует состояние крови, её свертываемость и текучесть.
Приводит в полный баланс.
К тому же крапива нормализуют липидный обмен, способствуют регенерации слизистых оболочек ЖКТ, увеличивают количество эритроцитов и нормализует уровень сахара в крови.
Но! Кому-то выгодно, чтоб это простое лечебное средство всех пугало!
⠀
😑Да! В сушеной крапиве витамина К практически нет, поэтому ей тут же приписали действие "сгущает кровь". Но становится ли она опасной от этого? Конечно же нет! Опасность состоит только в качественном функционировании печени и кишечника, и в возможности ими принимать витамин К из других продуктов питания: кудрявая капуста, шпинат, листовая горчица, капуста браунколь, манголд, молодые листья одуванчика, итальянская брокколи, кресс-салат, цикорный, латук, сельдерей, руккола, брокколи, кочанная красная, пекинская, савойская и цветная капуста, а так же многие ягоды.
⠀
😏И напоследок напомним основные причины густой крови:
- печёночная недостаточность;
- заболевания кишечника, затрудняющий попадание вит К в кровяное русло;
- снижение производства вит К из-за дисбактериоза.
Поставьте реакцию ✔️
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍