Язык души понятен всем – это язык вещей, сделанных с любовью и охотой. Когда человек идет к своей цели через свою дверь, то есть занимается истинно своим делом, он создает шедевры. Именно так рождается то, что называется искусством.

 ‼️Уверенно отчитаться о проделанной работе важнее, чем её выполнить.

Замечали такое?

📈Пашете 24/7, отпуск летом не берёте. А все лавры достаются коллегам, у которых язык подвешен.
 
Как выступят на созвоне или совещании, так все чуть ли не аплодируют.

👏 Вот человек работает!
Огонь просто. Премию ему! Повышение!

А вы пык-мык… ну-у-у-у… э-э-э-э… В лучшем случае.

В худшем – просто сидите и не отсвечиваете.
Ну не ваше это – языком чесать.
 
📌Как изменилась бы ваша жизнь, если бы вы уверенно проявляли себя?
Брали своё?
Если бы вам было можно?
 
‼️Спойлер: изменилась бы кардинально. Это была бы совсем другая жизнь.

Сделайте первый шаг к ней!
➡️ Подпишитесь на канал Седы Каспаровой, профессионального тренера по речи и голосу (и не только).
 
Вы найдёте там вдохновение и поддержку. 
А также упражнения для настройки голоса и прокачки уверенности.

erid: LjN8KBq6M

В такое время вполне естественно и закономерно спросить себя: «А во что я верю? За что и против чего должен бороться?»
Мы - единственная особь на земле, способная творить, и имеется лишь одно орудие творчества - ум и душа отдельной личности. Никогда творческие работы не создавались вдвоем. Примеров плодотворного соавторства нет, будь то музыка, поэзия, математика или философия. Но когда чудо свершилось, группа людей может воспользоваться плодом творчества и развить и усовершенствовать первоначальную идею, но она не в силах изобрести что-либо новое. Драгоценный дар скрывается в мышлении индивидуума.
Но вот силы, сплоченные идеей коллективизма, объявили беспощадную войну этому бесценному дару, человеческому разуму. Стремясь надеть оковы на свободолюбивый бунтарский разум, притупить пытливость и одурманить, его подвергают всяческим унижениям, подавляют, морят голодом и вколачивают железным молотом в жесткие рамки условностей и запретов. Похоже, человеческие особи встали на горестный путь самоубийства.

Дамы, привет! Предлагаю вам пройти диагностику выгорания – это бесплатно.
Вместе со специалистом вы разберетесь, есть ли у вас сейчас эмоциональное и физическое истощение, стресс или выгорание. И главное – поймете, что с этим делать.
Это бесплатно. И это онлайн: пройти диагностику вы можете из любой страны/города. А займет это совсем немного времени – полная диагностика и рекомендации специалиста после неё, уложатся в 40-60 минут.
Безусловно, важно научиться определять подобные состояния у себя и, если они есть, своевременно оказать себе помощь. Выгорание негативно сказывается на вашем здоровье и настроении, на отношениях с близкими и на отношении к жизни в целом.
Попросту говоря, выгорание может отравлять жизнь и мешать вам наслаждаться ею. Поэтому я очень советую вам пройти диагностику сейчас.
Нажмите на ссылку и запишитесь на бесплатную диагностику.
заполните короткую форму на сайте и вам перезвонят, чтобы подобрать удобное время для диагностики.

Реклама. ООО "ЛЕРН ДИВИЖН". ИНН 9709083317.

Оставь упрёки и обиды тем, кто хочет погубить себя раньше времени. Сострадай им, а сам будь ровен и добр всегда и ко всем.

Весна — время перемен и обновлений💙

OZON сделал дополнительную скидку 15% на одежду, обувь и аксессуары! Переходите по ссылке, активируйте промокод VESNA и выбирайте стильные образы на весну и лето! Подробные правила акции здесь.

На @ozonru есть множество известных брендов, удобный поиск товаров, а также возможность оплаты после примерки при заказе одежды и обуви в пункты выдачи.

Реклама. ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ". ИНН 7704217370. erid: LjN8KF9Yq

Уважай себя. Уважение к себе стоит собирать как конструктор: хорошая учеба, спокойствие, финансовая независимость, красивая одежда, твои цели, работа, успехи, сила воли.
Еще важный элемент - четкое понимание того, как к тебе нельзя относиться. Уходи, ставь на место, выстраивай границы. Ты достойна лучшего и знаешь это. И помни про силу воли.
Делай то, что красиво и нужно, то, чего ты хочешь на самом деле, а не то, чего хочет твое тело или тщеславие.

Как Wildberries, только круче 🔥

Сервис Style Box - не просто набор вещей, а полноценная капсула от стилиста.

Услуга стилиста стоит всего 1 500 ₽ и включает:
15+ готовых образов — 24 часа на примерку дома — Доставка и возврат бесплатно — покупка одежды в рассрочку!

Маркетплейсы предлагают много и дешево, а Style Box предлагает комфортно и персонально.

Для читателей канала цена еще приятнее — 1 000 ₽! Чтобы активировать скидку, заполните форму и через кнопку «использовать мессенджер» сообщите менеджеру промокод Motivation.

Заполняйте анкету и проходите тест про базовый гардероб в тг-канале сервиса.☺️

Своди себя на свидание. Спланируй целый вечер наедине с собой. Закажи любимое вино, закуску, главное блюдо и десерт. Когда официант спросит: «Вы будете одна?» – ответь: «Да!», – с ликованием, а не со стыдом.

Ах, если бы кто-нибудь придумал, как сохранить воспоминания, запереть их во флакон, как духи. Чтобы они никогда не выдохлись. Никогда не потускнели. А когда тебе захочется, вынешь пробку – и заново переживёшь тот миг.

Дафна Дюморье, «Ребекка»

Каким открытием в своей жизни ты бы хотела поделиться?

Когда мне было лет шесть, я получила нелепую травму из-за столкновения с велосипедом. Причем велосипедист был вовсе не виноват: на крайне узком участке тротуара с высоким поребриком я легко могла отойти в сторону и уступить дорогу. Однако я сочла это ниже своего достоинства, пошла на лобовое и, собственно, получила в лоб. В тот день я сделала для себя очень важное открытие: упрямство не всегда равно принципиальности, а порой граничит с глупостью. Намного позже я прочла у Лао-Цзы: Твердое и крепкое - это то, что погибает, а нежное и слабое - это то, что начинает жить.
В общем, учитесь чему-то каждый день и будьте подвижны во всех смыслах этого слова.

Близость – это детали, которые вы знаете о человеке.

Вы можете полюбить человека, которого едва знаете. Но близким он станет только после того, как вы узнаете его историю, его мелочи. Футболка, в которой он последний раз видел своего папу, была такого же цвета, как это покрывало для кровати. А это он упал на стекло, разбросанное по асфальту, когда бежал за своей собакой во дворе. Эту песню они с пацанами постоянно напевали, когда тайком курили за заброшенным гаражом. Рис он любит пересоленный. А когда читает – теребит себя за ухо.

Близость – это время, проведённое вместе. Вы не можете узнать все эти детали с первого взгляда. Вы не расспросите обо всех мелочах за две встречи. Человек – это пазл. Он собирается не из того, что мы видим сейчас и что он сам говорит о себе. Человек – это пазл, который собирается из деталей и мелочей его предыстории.

Близость – это всегда реальность. Вы не увидите, как он двигает губами, если будете читать только его электронные сообщения. Вы не увидите, как человек уплетает за обе щеки суп, когда сильно голоден. Как он смешно разговаривает со своим котом. Как он жестикулирует, когда ему не нравится то, что говорит его шеф. Его запах, его крошки, его следы, его неточности.

Близость – это не обязательно, что вам всё нравится в этом человеке. Потому что близость – это честность. Смотри, я такой, у меня есть недостатки и ассиметрия.

Близость – это всегда два.

Близость – это не поживём-увидим, а – долго.

Близость – это не то, что скажут другие. Это то, что вы скажете друг другу.

Близость – это... часто это не на всю жизнь. Но это то, что делает эту жизнь настоящей. И мы, конечно, сами решаем – с кем нам сближаться и сближаться ли.

А весь фокус в том, чтобы в стремлении успеть всё и побыстрее, не разучиться сближаться с теми, с кем этого действительно хотелось бы.

Многие считают, что близость – это и есть часть любви. Но я не знаю, не уверена. Наверное, не всегда. Я вообще не люблю слово «любовь». Оно для меня слишком абстрактное, слишком много всего обозначающее. Любовь может быть не взаимной, её легко спутать со страстью и разными комплексами, неврозами. Куда больше мне нравится слово «близость». Его ведь даже на ощупь ощущаешь, правда? Произносишь, и как будто бы человек сквозь тебя проходит. Потому что близость – это всегда два, всегда внутри тебя. И это невозможно с чем-то спутать.

Тамрико Шоли

Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни.

Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни. Даже один час не позволяйте украсть. Плохому настроению, злым или равнодушным людям, скандалистам, – не позволяйте вас обворовать.

Одна женщина пожаловалась: муж её в грош не ставит. Не поздравил с днём рождения, оскорбил привычно, унизил. Дети взрослые послали сообщение, и всё. И вот она сидит одна дома и плачет. А ей 50 лет исполнилось. Она понимает, что жаловаться нехорошо. Просто так получилось, простите. Некому рассказать. И рассказ вот как раз про такое же. Потому и написала комментарий.

А другая женщина деловито спросила: «Вы где живёте? Если хотите, я сейчас приеду, если Вы в Москве. Куплю по дороге вкусные гамбургеры и пиццу, жирненькую такую, с ветчиной и чтобы сыр так тянулся. И лучок с перчиком нарезан сверху. Куплю шипучий напиток. И картошку хрустящую, масляную такую, брусочками. И мы всё это съедим, а потом в кино пойдём. Если же Вы далеко или не хотите моего визита, сейчас же всё это себе закажите. Или купите другое вкусное. А потом в кино отправляйтесь, красиво одевшись. Макияж, все дела. И радуйтесь! Радуйтесь жизни! Не позволяйте украсть свой день рождения. Каждый день – подарок, каждый день жизни – это праздник. Я это по работе знаю!».

И дама, которая пожаловалась, спросила: «Вы психолог, да?».

А вторая дама ответила: «Нет. Я медсестра в реанимации».

Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни!

Да. Это правильная рекомендация от профессионала. Просто отличная. От опытного практика рекомендация. Я только могу присоединиться к этим словам. Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни. Даже один час не позволяйте украсть.

Плохому настроению, злым или равнодушным людям, скандалистам, – не позволяйте вас обворовать. Купите себе что-нибудь хорошее, пойдите в хорошее место, общайтесь и наденьте лучшее платье. Так посоветовал специалист, который каждый день видит, как хрупка жизнь, как она драгоценна…

Анна Кирьянова

Человек находит время на всё, что действительно хочет

Письмо тебе в будущее.

Я не желаю быть из тех женщин, которые намерены появиться лишь тогда, когда у тебя будет всё и даже больше, не намереваюсь пройти с тобой лишь путь равный двум шагам от триумфальной арки. Я хочу видеть, как ты приходишь к вершинам. Варить тебе, уставшему и вымученному, кофе с корицей, наливать сто виски в рокс, кормить ужином, объятиями снимать с твоих плеч усталость после долгого дня. Я хочу знать, какой ценой достался Эверест. Гладить голову, пока, уткнувшись в колени, рассказываешь, как прошёл день. Хочу видеть, как ты меняешься от ступени к ступени и, если нужно, светлячком в темном лабиринте обстоятельств осветить дорогу. Мне важно понимать, что ты чувствуешь, и хотя бы иногда поглядывать на горизонт твоими глазами, чтобы уяснить планы на «наше завтра». Конечно, я хочу видеть результат и знать, что ты благодарен мне за то, что иду с тобой в ногу. Хочу чувствовать, что ты горд вести меня под руку не только из-за красивых глаз и тонкой талии. Хочу быть частью плана, а не случайно упавшим тебе под ноги оливковым венком на тропе успеха. Но прежде всего я хочу, чтобы ты понимал, что ты чрезвычайно для меня важен, дорог мне и нужен не из-за чего-либо. Крепко и стопроцентно должен быть уверен, что прежде всего мне нужно не твоё, а нужен ты.