10 НЕГАТИВНЫХ УСТАНОВОК, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ НАМ ЖИТЬ

1. «Быть лидером страшно»

Человек, независимо от его способностей, ведет «средний» образ жизни, боится что-то менять, принимать самостоятельные важные решения.

2. «Если не первый, значит, неудачник»

Вырастает либо пожизненный «достигатор», не умеющий расслабляться и получать от жизни хоть какое-то удовольствие, или же наоборот, тотальный «бездельник», который из-за страха ошибки, из-за опасения «не стать первым» предпочитает ничего не делать в жизни.

3. «У меня недостаточно образования, чтобы быть богатым»

4. «Семья — это обуза»

Человек, получивший такие послания, будет подсознательно избегать вступления в серьезные отношения. Причем сам он может искренне верить, что хочет семью и детей, но как-то каждый раз не складывается.

5. «Быть богатым опасно»

В подсознании складывается некий миф о том, что если денег больше, чем нужно на самое необходимое, то жди неприятностей. И чтобы их избежать, человек предпочитает жить от зарплаты до зарплаты, на крупные покупки копить, а если вдруг что-то лишнее появляется — откладывать на черный день, который сразу же и наступает (дабы не допустить излишних накоплений).

6. «Хочешь жить нормально, много работай»

Такая страсть к труду иногда совершенно неоправданна. Например, человек готов проводить на работе дни и ночи, даже не обращая внимания на то, что это мало оплачивается. Или он совершенно не умеет отдыхать и даже в выходные или во время отпуска пытается себя занять чем-то важным.

7. «Мое мнение никого не интересует»

8. «Чувства не важны»

Есть риск, что подавленные страх и агрессия, принесут много проблем во взрослой жизни, из-за отсутствия навыка «обходиться» с ними, пережить их. Еще одно последствие таких установок — отсутствие контакта с собственным телом, человек не знает, что ему нравится, чего он на самом деле хочет.

9. «Просить о помощи - признак слабости»

10. «Мне нужно встречаться с человеком, которого одобряют мои родители»

🚀 Открой для себя мир знаний с Всё обо всём!Всё обо всём! 🌍
Ты когда-нибудь задумывался, сколько удивительных фактов скрывается вокруг нас? Как возникли шахматы?  Как работает мозг и почему он так мощен? 💡

В нашем канале Всё обо всёмВсё обо всём мы собрали самые интересные и познавательные материалы на самые разные темы — от науки до истории, от космоса до земных чудес! 🔬📚

Мы публикуем:
Интересные факты: узнай новые вещи о привычных явлениях
Исторические события: погрузись в тайны прошлого.
Научные открытия: будь в курсе новейших достижений науки.
Почему стоит подписаться?
Знания — это сила! Получай полезную информацию каждый день.Вдохновляйся и удивляйся! Тема на любой вкус и интерес.Для любопытных и любящих открывать новое!
Загляни и открой для себя мир, который всегда был рядом! 🔑
@vse_obo_vsem_russia

Простите себя за «несовершенство» и «непоследовательность», отпустите иллюзию всемогущества, признайте, что у вас не сто рук и только одна жизнь – и выберите себя вместо подвига

Решение приходит к тебе само, когда ты спокоен.

ВЕЩИ, КОТОРЫЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ, КОГДА НЕЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

Сохраняй и пользуйся.

1. Приготовить блюдо по новому рецепту
2. Послушать ASMR в наушниках
3. Сшить себе нижнее белье
4. Выйти на улицу и делать комплименты прохожим, попробовать с кем-то пообщаться
5. Сидеть на скамейке и наблюдать за людьми вокруг. Подумать у кого какое настроение, кто куда и зачем идёт, заметить детали (пример: яркие веснушки или густые брови)
6. Привести квартиру в порядок
7. Задать себе тему для рассуждений и размышлять на камеру на протяжении 5-10 минут.
8. Попробовать новую укладку
9. Написать старым знакомым и узнать как у них дела
10. Выписать всевозможные варианты своей жизни
11. Сходить на тренировку (спортзал/танцы/растяжка и т.д.)
12. Покормить бездомных животных
13. Нарисовать чей-то портрет
14. Помыть обувь
15. Станцевать интуитивный танец (позволяет лучше прочувствовать своё тело)
16. Послушать медитацию
19. Начать писать книгу
20. Почистить телефон от ненужного
21. Выбрать случайную тему в Википедии и изучить ее
22. Выучить одну фразу на английском
23. Посмотреть фильм про мотивацию
24. Написать список «за что я благодарна миру сегодня»
25. Улыбаться 5-10 минут

АФФИРМАЦИИ "Я ДОСТОЙНА"

• Я достойна настоящей, чистой и взаимной любви.

• Я достойна быть богатой.

• Я достойна жить в большом и комфортном доме.

• Я достойна обладать здоровым, красивым и сексуальным телом.

• Я достойна получать подарки и блага от Вселенной.

• Я достойна жить в изобилии.

• Я достойна того, чтобы все мои желания исполнялись просто потому что я этого хочу.

• Я достойна быть счастливой женой и матерью.

• Я достойна того, чего хочу.

• Я достойна хорошего отношения к себе.

• Я достойна, чтобы я себя любила.

• Я достойна быть счастливой женщиной, женой, матерью.

• Я достойна быть взрослой, красивой, умной, уверенной в себе.

• Я достойна права получать удовольствие от своей работы.

Знаешь, когда пробуешь по-настоящему вкусный кофе, больше не хочется пить плохой. Тебя начинает воротить от него. Вот с настоящей любовью то же самое. Поэтому, никогда не соглашайтесь на меньшее, чем любовь.

Кофе и любовь должны быть крепкими.

Вы критиковали себя годами, и это не сработало.
Попробуйте поддерживать себя и посмотрите, что из этого выйдет.

Луиза Хэй

ЕСЛИ ТЕБЕ ПЛОХО-НАЧИНАЙ БЛАГОДАРИТЬ

«Благодарность тому, что есть — один из самых мощных инструментов для сотворения того, чего еще нет. Что означает благодарность? Это значит, что ты признателен тому, что есть. Ты ценишь, ты уделяешь внимание, ты уважаешь все что бы ни было здесь в этот самый момент».
•Экхарт Толле

Если тебе плохо — начинай благодарить!
Собственное тело за то, что оно, несмотря ни на что, дышит и обеспечивает жизнедеятельность.

Если тебе страшно — начинай благодарить!
Собственное сердце и душу за то, что они живы и могут чувствовать.

Если тебе больно — начинай благодарить!
Жизнь и «врагов» за то, что уроками боли они помогают тебе преодолевать, побеждать себя и развиваться, продолжая путь вперед.

Если тебе одиноко — начинай благодарить!
Тишину и пространство за возможность побыть наедине с собой, повернуться к себе и сказать что-то важное, в чем-то признаться. А может быть просто отдохнуть и восстановиться…

Если тебе хорошо — тоже благодари!
Каждую свою клеточку за возможность жить и любить!

Если ты счастлив — благодари!
Каждого, кто является сотворцом твоего счастья. Каждого ангела-помощника на твоем пути.

Если ты чувствуешь крылья за спиной — благодари!
Свой Род, семью, друзей и Учителей — это они безмолвно стоят за тобой и оберегают своею любовью, исцеляют и ведут тебя к свету!

Автор: А .Нежинский

Я не помню тепло ее рук, но я помню сталь ее голоса.
Как ничего не боялась и смотрела всегда в упор.
Глаза из оттенков великой вселенной и космоса,
И каждый дюйм кожи, как будто элитный фарфор.

Мария Меженная

Одиночество рождает в тебе любовь. Любовь не только к себе, но и самодостаточность, сильный характер, хладнокровие и пустоту к другим людям.

50 ИДЕЙ ДЛЯ ПОДАРКА НА НОВЫЙ ГОД 🌲🎁
Вдохновляйся и радуй близких!

1.Ароматические свечи с зимним ароматом
2.Свитер/свитшот
3.Пижама
4.Носки с оленями или снеговиками
5.Термокружка
6.Набор для приготовления глинтвейна
7.Эстетичная посуда
8.Браслет с подвеской
9.Повербанк
10.Съедобный букет
11.Соль или гранулы для ванны
12.Бенто-торт
13.Гирлянды
14.Гарнитура для ПК (мышка, клавиатура и т.д. идеально для геймеров)
15.Большой коврик для мышки
16.Скетчбук
17.Дженга
18.Набор для покера
19.Мыло ручной работы
20.Шарф
21.Шоколад с необычным вкусом (например, с перцем или матчей)
22.Вся серия книг о Гарри Поттере
23.Просто хорошая книга
24.Подставка для книг
25.Ваза для цветов
26.Набор бокалов
27.Фитнес браслет или ремешок к нему
28.Ежедневник
29.Набор эстетичного постельного белья
30.Билеты в кино/театр/на концерт
31.Коньки
32.Сертификат на фотосессию
33.Духи/парфюм
34.Печенье, сделанное своими руками
35.Ароматические масла для ванной
36.Набор «зимней» косметики (крем для рук, бальзам для губ)
37.Перчатки/варежки
38.Портмоне или картхолдер
39.Сертификат в магазин косметики
40.Набор маркеров для скетчинга
41.Краски и холст
42.Домашний халат
43.Массажер
44.Подписка на кино-сервисы
45.Уютный плед
46.Бокс со сладостями
47.Палетка теней
48.Шампанское/вино/виски и т.д.
49.Корзина с фруктами к новогоднему столу
50.Большой гусь или другая мягкая игрушка

Лишь бы твоя вера была сильнее твоего страха.

В мире, по-моему, ничего нет лучше красивой женщины. Лучше красивой женщины только красивая мысль. Они обе трудно приходят, но обе возникают целиком и сразу. И всё-таки красивая женщина – это больше, чем внешность. Это и тепло, и ум изнутри. Это свечение. Это проступает сквозь одежду.

Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, закончился ли он на самом деле. Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него.
Потому что в этом и был весь его смысл.

Харуки Мураками

КАК ПРОИСХОДИТ ПЕРЕХОД НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ

• Кажется, что все живут, а ты находишься в себе.

• Желание бросить все, появляется ощущение, что идёшь не туда.

• Перестаёшь видеть смысл в своих действиях, в людях.

• Ваши дороги с окружающими людьми расходятся, вам с ними уже не так интересно.

• Вы чувствуете неудовлетворение, апатию, потерю себя.