✨Главные витамины для красоты вашей кожи
Здоровье тела

Семечки полезны, или несут вред?
Здоровье тела

✅СМЕСЬ ДЛЯ ПЕЧЕНИ И ЩИТОВИДКИ

Свежий сок травы мокрицы , соединенный с медом. В соотношении 1 к 3, это идеальное средство для лечения заболеваний печени и щитовидной железы.

Состав принимают вовнутрь по 1 ч.л. 4-5 раз в день. ( курс 2-3 недели в зависимости от заболевания). После перерыва можно повторить если есть необходимость.

🔸Эта смесь восстанавливает работу печени и щитовидной железы. Ее можно использовать как профилактику курсом 10 дней.
Здоровье тела

В наше время аптека является неотъемлемой частью нашей жизни.

Здесь мы находим лекарства, которые помогают нам справляться с болезнями, поддерживать здоровье и улучшать самочувствие.
Но порой выбор препаратов и их применение могут быть сложными и запутанными, тем более после посещения наших врачей и холодным отношением фармацевтов, которым нужно выполнять планы. 

На нашем каналеканале мы расскажем, как правильно выбирать и использовать лекарства, объясним простыми словами, чем отличаются оригинальные препараты от дженериков, и поможем разобраться в их разнообразии. Все от фармацевта, которому не все равно и он хочет научить как можно больше людей не тартить в пустую деньги и понимать что они покупают.

Подписывайтесь, чтобы получать полезные советы, актуальную информацию и быть в курсе всего, что нужно знать о лекарствах и аптеках. С нами ваше здоровье станет проще!

Моб.фарм (Мобильный фармацевт)

erid: LjN8KT92b

Как убрать из птицы, рыбы или мяса антибиотики💊

Не стоит сразу готовить мясо после его покупки или размораживания. Предварительно замочите мясо или птицу, рыбу в воде, обычной или минеральной, и выдержать около часа. Можно добавить в воду немного соли либо лимонного сока, это поможет «вытянуть» из мяса опасные соединения.

➡️Также стоит готовить на вторичном бульоне, а первый сливать: при варке мяса или птицы, рыбы, многие чужеродные вещества уходят в воду.Также стоит готовить на вторичном бульоне, а первый сливать: при варке мяса или птицы, рыбы, многие чужеродные вещества уходят в воду. После закипания стоит проварить мясо не более 10-15 минут, слить бульон, затем добавить чистую воду и готовить уже как обычно.

❗️Лучше убрать с тушки пленки, кожу и жир: они накапливают больше всего вредных веществ.
Здоровье тела

Способы побороть сонливость😴

Избавиться от дневной сонливости можно тремя способами.

1️⃣ Средство, которое знают все, оно действует на людей, мышей, тараканов и даже рыб — это кофеин.

2️⃣ Если это состояние длится больше одного дня, то следует наладить режим сна и спать не менее семи часов ночью.

3️⃣Недостаток яркого солнечного света может способствовать развитию сонливости в качестве одного из проявлений депрессивного состояния.
Здоровье тела

📌Если хотите быстро сбросить 5-6 килограммов
Здоровье тела

Наконец-то! Бальзам Туласи теперь в России 💚

Бальзам Туласи -  укрепляет иммунитет, снижает уровень стресса, повышает энергию 💪, нормализует сахар в крови, борется с воспалениями, улучшает кровообращение и даже предотвращает образование тромбов. 

Это не просто очередные витамины, это 100% натуральный продукт🍀, который не содержит алкоголя и сахара. Но его ВОЗДЕЙСТВИЕ… просто феноменально! Ваш организм скажет вам СПАСИБО, а вы почувствуете себя гораздо лучше

Не упустите эту возможность дать своему организму то, что он заслуживает. 

Узнайте о бальзаме подробнее
➡️ ЖМИ ССЫЛКУ

БАД. Не является лекарственным средством

erid: LjN8JvFLF

Что будет с вашей печенью, если вы откажитесь от сахара⬆️⬆️
Здоровье тела

Как правильно готовить овощи, чтобы они не потеряли свои замечательные целебные свойства?

▶️Лучше всего варить овощи на маленьком огне в небольшом количестве воды (всего несколько ложек) без добавления масла в течение нескольких минут.

✅При таком способе приготовления в овощах сохраняются овощные соки и все полезные минеральные вещества. Если варить овощи в большом количестве воды, то все минеральные вещества останутся в этой воде.

▶️В приготовленные овощи можно добавить растительное масло, но не ранее чем при подаче на стол. Тогда же их нужно и солить.
Здоровье тела

Жир на животе откладывается из-за нехватки сна😴

Даже если вы тренируетесь в спортзале по 5 раз в неделю, у вас все равно может оставаться жир на животе.

⚠️Причина этого — отсутствие полноценного здорового сна.

Если женщина не высыпается, то организм испытывает нехватку энергии, в результате чего «откладывает» так называемый экстренный запас энергии именно в области живота.

✅Так что запомните простое правило: хотите плоский и подтянутый живот — спите по 8–9 часов в сутки.
Здоровье тела

Почему хрустят суставы и что с этим делать⬇️

Хруст в суставах — распространённое явление. В большинстве случаев суставной хруст, даже если он громкий, абсолютно безопасен. Но есть исключения.

Что вызывает хруст суставов

✅Возрастное истирание хрящей
✅Физическая нагрузка
✅Один из видов артрита
Здоровье тела

Какие напитки убирают головную боль лучше таблеток?

🔴При первых признаках появления сильной головной боли рекомендуем выпить чашечку свежезаваренного черного чая с лимоном и сахаром.

🔴Для профилактики пьем крепкий зеленый чай с добавлением щепотки мяты. Только заваривают зеленый чай в течение 5–8 минут.

🔴Также, можно использовать и мелиссу (лимонную мяту). Ее также заваривают, как душицу, но пьют 5–6 раз в день.

🔴Есть ещё хороший вариант — напиток из плодов боярышника. Для этого нужно размять 1 стакан плодов боярышника, залить 1 л кипятка, настоять полчаса, добавить мёд и пить в неограниченном количестве.
Здоровье тела

Почему вас часто трясет от холода?

Кажется, будто и на улице, и дома достаточно тепло, но вы всё равно чувствуете холод? Для этого существуют причины.

🥶Сбои в работе щитовидной железы.

🥶Анемия из-за нехватки железа.

🥶Нехватка витальных жиров (к примеру, сливочное и оливковое масло, орехи, авокадо, жирная рыба).

🥶Низкое кровяное давление (гипотония).

Советую вам проконсультироваться с доктором.
Здоровье тела

Вкусное лечение инжиром

✅Вместо аспирина

Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир - в течение месяца, всего по 1 плоду в день, а через месяц повторять курс.

-✅Улучшает работу мозга.

Инжир рекомендуется употреблять людям, чья работа связана с интеллектуальными нагрузками и творчеством – художникам, композиторам, писателям и поэтам, и предпринимателям – им тоже очень принципиально творческое мышление.
Здоровье тела

🤣🤣🤣
Здоровье тела

Сдeлaлайте мacку

❤️Πocлe пeρвoгo пρимeнeния вoлocы cтaли мeньшe выпaдaть, пocлe втoρoгo пρимeнeния eщe мeньшe.нa тρeтий ρaз ρacчecкa былa чиcтaя и в вaннaя тoжe! А пoтoм вoлocы нaчaли ρacти кaк cумa шeдшиe, чeρeз мecяц пoявилcя eρшик нoвых вoлoc , вoлocы oкρeпли и пρиoбρeли блecк.
Итaк, ρeцeпт мacки:

ocнoвныe ингρeдиeнты :
1) 1 cтoлoвaя лoжкa лукoвoгo coкa( нaтeρeть лук-ρeпку и oтжaть)
2) 1 cтoлoвaя лoжкa мeдa
3) 1 жeлтoк
4) 1 -2 cт. лoжки ρeпeйнoгo мacлa.( кoличecтвo мacлa мoжнo увeличивaть, ecли пoкaжeтcя мaлo, нo кaк пρaвилo, этoгo хвaтaeт)
Πoлучaeтcя дoвoльнo жидкaя мacca.
Ηaнocим нa кoρни вoлoc ( я нaнoшу киcть для oкρacки вoлoc), ocтaтoк ρacпρeдeляeм пo вoлocaм.Κoнчики дoпoлнитeльнo мoжнo cмaзaть мacлoм для питaния.Одeвaeм шaпoчку для душa, укутывaeм пoлoтeнцeм и хoдим тaк 1 чac.Зaтeм cмывaeм шaмпунeм.

Πoнaчaлу дeлaлa двa ρaзa в нeдeлю в тeчeниe 2-нeдeль. Πoтoм для укρeплeния ρeзультaтa и ρocтa вoлoc- 1 ρaз в нeдeлю. Κуρc длилcя 2 мecяцa.

Делайте эти упражнения, если у вас кружится голова
Здоровье тела

Опасный продукт для вашего здоровья
Здоровье тела