Ученые доказали, что с помощью обыкновенной пищевой соды можно удалить 96% пестицидов из фруктов и овощей

При смешивании пищевой соды с водой для промывания кожуры яблок, а также других фруктов и овощей, люди могут избавиться почти от всех широко распространенных пестицидов всего за 15 минут.

📌Эта методика является гораздо более эффективной, чем ныне применяющаяся во многих странах стандартная процедура погружения фруктов и овощей в специальные растворы с отбеливателями.

✔️Исследование показало, что пищевая сода расщепляет пестициды благодаря высокому содержанию щёлочи, которая заставляет химические вещества распадаться на безопасные молекулы.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

❗️Иммунитет и физические нагрузки🏃‍♂️

Без мышечной 💪🏻активности наша лимфа превращается в застойное болото. Антигены и иммунные клетки томятся в ней. Но, как только мышцы напрягаются, лимфа тоже начинает двигаться, а вместе с ней ее клетки и антигены. По приводящим лимфатическим сосудам они попадают в лимфатические узлы.

Там они встречаются с клетками адаптивной иммунной системы, которым они помогают 🤝специализироваться на болезнетворных микроорганизмах, и готовят их к защите. По отводящим сосудам лимфатической системы «вооруженные» иммунные клетки попадают в кровоток🩸,а оттуда в любую точку организма, где необходимо их присутствие.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Нет «Обществу чистых тарелок»
 
🇨🇳 Мини-экскурс в столовый этикет Китая:
 
В Китае оставлять немного еды на тарелке является признаком уважения к повару или хозяйке дома, приготовившей блюда к застолью. Съедать еду до последней крошки считается невежливым, так как это означает, что вам не хватило еды и вы остались голодным.
 
— А как вы реагируете на недоеденные гостями блюда?

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Не доверяйте родинки косметологам с улицы

Родинки – не в компетенции дерматологов или косметологов. Максимум, что они могут удалить, так это папилломы. А вот в случае с родинками поможет дерматоонколог, онколог.

Необходимо пройти осмотр и совместно с врачом-онкологом принять решение об удалении родинки при необходимости. Кроме онколога никто не может определить, каким способом лучше удалить невус.

Дело в том, что если малигнизация (перерождение) началась, то, оставив хоть часть патологических клеток, больной рискует получить рецидив рака кожи и неблагоприятный прогноз для жизни в дальнейшем.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Вам нравится читать контент на этом канале?

Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?

Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:

1) Регистрируйтесь по ссылке: https://telega.in/c/+qbi8bTe3S9wwYTFi
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию

Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.

✅- Почему мужчины тяжелее переносят простуду?

— Одно из объяснений звучит так: у женщин при заболевании вырабатывается больше лимфоцитов — клеток иммунной системы, которые борются с болезнетворными микробами.

Это связано с особенностями гормонального фона, а именно с женским половым гормоном эстрогеном, влияющим на синтез лимфоцитов.

Именно поэтому женщины легче переносят инфекционные заболевания, в том числе и простудные, и быстрее выздоравливают.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Миф: Чистить зубы нужно сразу после еды

🔘 Кто-то делает это, чтобы быстрее избавиться от кусочков пищи, застревающих между зубами, а кто-то – чтобы не допустить окрашивания эмали.

🔘 На самом деле
Прикасаться щеткой к зубам опасно даже через 20 минут после приема пищи.
Все дело в том, что после трапезы кислотность в полости рта возрастает, и эмаль, а также дентин (слой, находящийся под эмалью) становятся уязвимыми. Чистка зубов приводит к их повреждению.

🔘 Именно поэтому нужно выждать полчаса, а то и час, прежде чем браться за тюбик с пастой. Единственное безопасное решение сразу после еды - прополоскать рот водой.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Как аллергия связана с нашим кишечником? 🤔

‼️ Аллергия -это сбой в работе иммунной системы, которая принимает некоторые вещества за опасные и начинает с ними бороться.

👉 Он сопровождается бурной реакцией, которая разрушает кажущиеся опасными вещества, а заодно повреждает клетки и ткани вокруг. Любая аллергия, будь она пищевая или сезонная,

👉 Бактерии, которые живут в кишечнике, способствуют развитию лимфоцитов. Они стоят на страже нашего иммунитета и дают отпор «врагу». Если на каком-то из этих этапов произошел сбой, появляются аллергические реакции.

‼️ Поэтому чтобы избавиться от аллергии, мало исключить аллерген. В первую очередь надо отрегулировать работу всего желудочно-кишечного тракта.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Советы долголетия

🔘 Чаще расчесываем волосы
— Проводим вверх от лба к шее через затылок. Делаем 10 раз утром и вечером. Улучшает зрение, избавляет от головных болей, шума в ушах, ранней седины и выпадения волос.

🔘 Чаще сжимаем зубы
— Почки отвечают за кости, а зубы это часть костей. Ослабление почек вызывает расшатывание зубов. Слегка смыкаем губы и осторожно сжимаем верхнюю и нижнюю челюсть 36 раз.

🔘 Чаще массируем нижнюю часть живота
— Это место, где сходится энергия. Помогает эффективно подпитывать жизненную силу. Массируем нижнюю часть живота утром, днем и вечером с умеренной интенсивностью - 36 раз по часовой стрелке и против.

🔘 Чаще тянем за уши
— Уши отражение состояние почек. Оттягивание защищает и замедляет старение. Поднимаем левую руку над макушкой и 10 раз тянем вверх правое ухо, затем левое правой рукой. Разминаем до тех пор пока не начнут гореть.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

✅Почему не стоит срезать заплесневелую часть и доедать остальное

Снимать плесень с поверхности варенья — это едва ли не традиция. Увы, это не работает таким образом, что с ней мгновенно уходят и все вредные вещества.

Проблема в том, что когда гриб виден где-либо на яблоке, он, скорее всего, уже распространился по всему фруктам. То же самое касается, например, хлеба, круп, овощей и корней.

Внутри пропавшего продукта производятся вредные вещества, называемые микотоксинами. Они могут нанести сильный вред организму, особенно если употреблять их регулярно.

Так что не жалейте еду, которая начала плесневеть.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Где мы теряем ресурс?
⠀
Замечали, как мы расставляем приоритеты, когда со всех сторон валятся задачи и маячат обязанности?
⠀
Почти всегда одинаково — забиваем на себя. Проветрить перед сном голову? Не, валюсь с ног. Устроить себе заплыв в ванной с любимой музыкой в наушниках? Не, надо подготовить завтрашний отчёт. Встретиться с друзьями? Не, дома чёрт ногу сломит, убираться надо.
⠀
И вроде аргументы логичные и всё делаем правильно. Знаете, в чём тут загвоздка? Что постоянно черпать из сосуда невозможно, ни физически, ни морально. Именно это мы делаем, задвигая себя на задний план раз за разом. Кончается это всегда плохо: истощением, выгоранием, эмоциональными срывами.
⠀
Что делать? Перестать называть ерундой то, что вас наполняет, что рождает в вас азарт, энергию, желание творить. Это то топливо, без которого вы в один день перестанете быть не только счастливым для себя, но и полезным для других.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Какая кухонная посуда опасна для здоровья? 🤔

🔸От посуды, которая содержит политетрафторэтилен, стоит избавиться, поскольку она может стать причиной серьезных заболеваний.

👉 Политетрафторэтилен — то же, что и тефлон. В конце 90-х подтвердили, что он выделяет ядовитое соединение, которое вызывает бесплодие и рак.

👉 Данный компонент является пластиковым полимером, который при высокой температуре выделяет ядовитые вещества. Может провоцировать развитие онкологических заболеваний при попадании в организм, вызывает рак яичников, предстательной и молочной желез. 

👉 Кроме того, вредными могут оказаться яркие расписные сервизы из меламино-формальдегидной смолы турецкого или китайского производства.

‼️ Чтобы обезопасить себя, важно выбирать посуду со знаком PFOA FREE. От остальной тефлоновой посуды лучше избавиться.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Как проверить сметану и творог на качество в домашних условиях? 🤔

🔸Оценить качество сметаны можно с помощью воды.

👉 Настоящий продукт растворяется в воде полностью, окрашивая ее в белый цвет, а фальсификат, содержащий растительные масла и порошковые добавки, образовывает в воде комочки.

👉 Если нужно проверить творог, в этом поможет йод. Всего одна капля подскажет, есть ли в продукте крахмал, который добавляют для загустения, плотности и веса, выдавая за продукт с более высокой жирностью.

‼️ Если капля йода на твороге не изменила цвет, то продукт без крахмала. Если желто-коричневый цвет йода стал фиолетовым, то крахмал есть.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

‼️Отказ от завтрака увеличивает риск развития сахарного диабета

Сбалансированный утренний прием пищи 🍳поддерживает стабильный уровень сахара в крови, который, в свою очередь, влияет на энергию и концентрацию в течение дня.

Завтрак ускоряет обмен веществ в организме после ночного сна 😴и меняет способ использования сахара организмом: он не способствует образованию жировых отложений, а начинает использоваться для получения энергии.

✔️Когда сахар проходит через кровь, поджелудочная железа начинает выделять инсулин, который регулирует уровень глюкозы в крови🩸В течение всего дня эти процессы влияют на баланс аппетита и голода.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Вредны ли обезжиренные молочные продукты? 🐄

Обезжиренные творог, молоко🥛, йогурты или сметана насыщают хуже. И хотя в них сохраняются минеральные компоненты, в частности — кальций и фосфор, но без жира они не могут усвоиться. 👀

Это связано с тем, что витамин Д, необходимый для активного усвоения кальция, растворим в жирах.

Если жиров нет, витамина Д тоже нет,‼️поэтому весь кальций проходит транзитом, не усваиваясь, даже если вы едите достаточно много молочных продуктов.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

​​‼️Таблетки которые не лечат.‼️

Но-шпа запрещена в Германии, США, Великобритании, Дании – угроза выкидыша во время беременности, высокий риск побочных эффектов.😳

Цитрамон запрещен в США, применяется в РФ и СНГ, в остальных странах о препарате не слышали. Нарушает работу почек и головного мозга, угнетает иммунитет.

Анальгин, Баралгин, Спазмалгон , Спазган, Пенталгин – запрещены в США, Латвии, Швеции, Сингапур, Японии и в ряде других стран. Приводит к почечной недостаточности и анафилактическому шоку. Повышает риск развития рака.🤯

Корвалол, Валидол, Валокордин-- эти препараты в странах Запада и США не применяют, или запрещены вовсе.

Валидол, по сути раствор ментола в метиловом эфире, из-за валериановой кислоты в некоторых странах используется как ароматическая добавка.🙄

Корвалол и Валокордин, их применение запрещено т.к. в них содержатся барбитураты которые относятся к психотропным веществам.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Чем полезна рисовая вода👌

🔸Рисовую воду также называют кандзи, это вода, которая остается после приготовления или замачивания в ней риса. Она содержит большое количество витаминов, минералов и пробиотиков, необходимых для здоровья нашего кишечника.

🔸Начиная свой день со стакана рисовой воды, вы забудете об усталости и обеспечите свой организм энергией на длительное время.

🔸Кроме того рисовую воду полезно пить при пищевом отравлении, диарее или расстройствах желудка.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Запомните: масла не увлажняют кожу❗️

Косметические масла не насыщают покровы влагой, а лишь помогают ее эффективнее удерживать. Такой факт легко объясним.

В маслах присутствует масса ценных веществ, начиная от антиоксидантов и заканчивая жирными кислотами. Но в них нет воды. Поэтому при отказе от крема и выборе масел как альтернативы увлажняющей косметике можно столкнуться с негативными проявлениями.

Чтобы масло способствовало удержанию воды, стоит наносить его на влажную кожу.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Почему не стоит спать на белом постельном белье?

Лучше избегать белого постельного белья. Потому что, если в спальне не очень темно, от него отражается свет. Это создаёт дополнительную световую нагрузку – фотоны света попадают в глаза даже через закрытые веки и подавляют продукцию мелатонина.

Цвет белья должен быть спокойных, пастельных тонов. Например, бледно-оливковый, приглушённо-­коричневый, серый. Также не рекомендуется выбирать кричащие оттенки и принты. Это раздражает зрительный анализатор, возбуждает мозг. Как следствие – вы будете хуже засыпать.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Будьте осторожны, когда покупаете бананы! 👇

‼️ Уверены, что вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но Вы когда-нибудь задавались вопросом, что же они означают?

👉 Если на них 4-значный код, который начинается номерами 3 или 4, то это означает, что продукт был выращен по принципу интенсивного сельского хозяйства, что также подразумевает использование удобрений и пестицидов.

👉 Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 9, это означает, что продукт был выращен традиционным способом, как это делали в течение тысяч лет. Сейчас такой способ называют «органическим», другими словами без применения пестицидов и удобрений.

👉 Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 8, то это означает, что продукт является генетически модифицированным или широко известный как ГМО.

ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ