Репост:
🚀Трудоголик vs. бездельник
Поставьте ➕ в комментариях, если с детства слышали, что надо много работать, кто не работает - бездельник. И вообще, кто не работает, тот не ест😂😂😂
Давайте скажем спасибо нашим родителям, они сделали лучшее из того, что могли для нас❤️
Вот и у меня была с детства модель мамы-трудоголика. Я выросла с четким делением людей на работающих Бездельников. Конечно, себя относила к первым. Пока не устала! Представьте ситуацию:
Старший пошел в первый класс, младшей полтора года. На все занятия (школа, музыкалка, бокс, балет по выходным)вожу сама, в это же время открыли юридическую компанию, клиенты, плюс изучаю маркетинг и продажи, мозги кипят. Попросили вернуться из декрета и поработать недолго(получилось год).
Результат - очередное выгорание, попытка найти новые цели, описать жизнь мечты.
Решаю, что пора перейти в разряд бездельниц😂 спасибо мужу, который поддержал. Как и ожидалось, надолго меня не хватило, стало много общественных неоплачиваемых активностей. Это та же работа, только вам за это не платят😳🤷♀️
Ловите гайд, с инструментами, которые мне помогли преодолеть выгорание.
Итак мне не подошел ни вариант трудоголика, ни вариант бездельницы. И я пошла сама создавать свою реальность. Причем просто выстроить по колесу баланса оказалось недостаточно ( к слову, мой любимый инструмент, который очень помог в свое время)
И тут как раз отлично вписался мой любимый здоровый эгоизм: «сначала наденьте маску на себя, затем на ребенка», «сначала заплати 10% всех доходов себе, а потом уже плати по счетам».
Решила перенести эти принципы на распределение времени и это дает очень крутые результаты👍
Ловите гайд с инструментами, которые помогли мне выйти из выгорания.