🗣🗣Убираем складки на спине

Подробнее - в видео выше👍


#упражнение#упражнение
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🗣Польза шелковых тканей

Шёлк благоприятно действует на волосы, делая их упругими и здоровыми, и на кожу, омолаживая ее, и повышая уровень эластичности.

❕На Востоке женщины покрывают голову шелковыми платками, а на современном Западе очень модно и престижно иметь в спальне шелковое белье.

❕Шёлк хорошо впитывает лишнюю влагу. Кожа хорошо дышит, остается увлажненной, меньше подвержена старению.


#инфо#инфо
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🎉 Вы тоже готовитесь к Великой Пасхе?!

  Здесь самые простые способы декорирования яиц и пасхальной выпечки! Проверенные рецепты десертов, ПП куличи! 😮

Ссылка скоро удалится! Пользуйтесь!

  📌https://t.me/+399aGCziJDQ1NTdi

О пользе хозяйственного мыла.

❕ Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление.

❕ Во избежание появления синяка после ушиба можно приложить лед из холодильника, а можно помазать ушибленное место хозяйственным мылом ни синяка, ни шишки!

❕ Натоптыши и трещины на ногах сойдут, если несколько дней подряд делать ванночки для ног из 2 л воды, 1 ч. л. соды и 1 ст. л. тертого хозяйственного мыла.


#совет#совет
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🗣Какие яйца полезнее — куриные или перепелиные?

У перепелиных яиц есть преимущества перед куриными. Они вызывают меньше аллергии, содержат больше витаминов группы В и белка. Но в них больше холестерина, они калорийнее обычных.

❕Перепелиные яйца безопаснее по отношению к возникновению кишечной инфекции, вызванной сальмонеллой.

❕Это связано с тем, что Т-тела перепела выше, чем курицы, и скорлупа яиц перепелов имеет маленькие поры для проникновения загрязнений.


#инфо#инфо
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🗣🗣Что съесть на завтрак?❓❓


#совет#совет
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🗣ДОМАШНИЙ СИРОП ОТ КАШЛЯ

Чесночный сироп от кашля — проверенное средство по старинному рецепту.

❕❕Ингредиенты:
🔵5–7 головок чеснока
🔵мёд жидкий
🔵3 ст. л. порошка корня алтея аптечного

❕❕Приготовление:
Чеснок очистите, перекрутите через мясорубку. Чесночную кашицу разотрите с порошком алтея, поместите в емкость (500 мл) и залейте жидким мёдом.

💡Поставьте баночку в холодильник и дайте настояться 24 часа, после чего процедите через марлю.

💡💡Принимайте по 1 ч. л. каждый час.

❕Этот сироп помогает при бронхитах, трахеитах, фарингитах, ларингитах, ведь чеснок обладает мощнейшими противомикробными и антибактериальными свойствами, а корень алтея — эффективное отхаркивающее средство.


#рецепт#рецепт
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🗣Приступ бронхиальной астмы
⠀
Что делать?
⠀
🔴Успокоить и отвлечь человека
🔴Перевести в удобное положение (вертикально, наклонившись вперед).
🔴Снять любые стесняющие предметы одежды
🔴Обеспечить доступ свежего воздуха
🔴Помочь пострадавшему принять ЕГО бронхорасширяющее средство.

Обычно в ИНГАЛЯТОРЕ –Вентолин, Фликсотид, Беротек и др.

❗️Если у человека нет бронхорасширяющего средства или оно не эффективно (2-3 дозы), вызвать 103 («-астматик, задыхается, медикаментов нет»)

В этот момент:

🔴Поддерживаем человека, пока не прибудет помощь
🔴Контролировать признаки жизни
⠀
⛔ЗАПРЕЩЕНО:
⠀
🔴Медлить
🔴Пытаться решить проблему своими силами
🔴Укладывать на спину
🔴Давать человеку не знакомые препараты
🔴Оставлять без присмотра


#болезнь#болезнь #совет#совет
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🗣🗣Облепиховый чай против простуды

Подробнее - в видео выше👍


#упражнение#упражнение
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🗣🗣О ПОЛЬЗЕ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ

Говорят, зеленый чай предотвращает развитие кариеса. Правду говорят.

❕Зеленый чай – рекордсмен по содержанию витамина Р, который укрепляет стенки кровеносных сосудов.

❕Витамина С в нем тоже много: в 10 раз больше, чем в черном. А комплекс витаминов группы В нормализует работу нервной системы, стимулирует обмен веществ и улучшает состояние кожи.


#инфо#инфо
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🗣🗣Упражнение для здоровья и долголетия

Подробнее - в видео выше👍


#упражнение#упражнение
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🗣🗣Нормы давления у мужчин и женщин

Подробнее - на картинке выше👍


#инфо#инфо
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🗣🗣Больным суставам поможет полынь

Приготовим полынное масло

❕В литровую банку засыпать аптечную пачку измельченной полыни, залить любым растительным маслом, настаивать на солнце 40 дней, время от времени взбалтывая.

❕2-3 компресса на колени, спину, руки – и боли проходят.

💡Помогает также при аллергической сыпи – мазать эти участки кожи.


#рецепт#рецепт
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🗣Если у вас болит колено - добавьте это упражнение в свои комплексы упражнений!

Подробнее - в видео выше👍


#упражнение#упражнение
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🗣🗣Печень - наш третий мозг🧠🧠


#инфо#инфо
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🗣РЕЦЕПТЫ ОТ ГРИБКА НА НОГАХ

❕ Очень пpостым, но эффективным народным средством в лечении грибка является новокаиновая примочка (2% аптечный новокаин). Пропитываем немного ваты и прикладываем к пораженным участкам на ночь. Иногда достаточно всего 2 пpоцедур, чтобы навсегда избавиться от грибка.

❕Махорка
Одно из лучших наpодных средств. Вскипятить литр воды, добавить 1 ст. ложку махорки и кипятить еще в течение 2 мин., на медленном огне. Размешать, вылить в таз. Держать в отваре ноги при терпимой температуре, пока вода не остынет. Ноги не вытирать, а ждать, пока отвар сам высохнет на ногах.

❕Распарить ноги в горячей воде
В воде должна обязательно быть растворена марганцовка или 5-10 капель йода. После распаривания втираем в кожу и ногти сок из чеснока. Кроме чеснока можно использовать сок репчатого лука или жгучего перца. Но чеснoк наиболее эффективен. Процедуры ежедневные.


#рецепт#рецепт
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

Немного об известной газировке

Подробнее - видео выше👍


#видео#видео #вред#вред
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ

🗣Кожа не должна скрипеть после умывания

Идеальное очищение то, после которого и крема не нужно. Умывание мягкими средствами (например, молочко или очищающий флюид) уже питает и увлажняет кожу.

❕А все то, на чем написано «глубокое очищение», оставляйте на полочке в магазине. И поосторожнее с салфетками из микрофибры.

❕Все-таки это волокно из пластика, которое может создавать микротрещины на коже.


#совет#совет
🌿Здоровье без границ🌿Здоровье без границ