👉 НЕ все виды спорта одинаково полезны для здоровья мужчины, некоторые из них могут больше навредить. Например, это касается велосипедного спорта, шахмат, гребли и автогонок. А все потому, что приходится долго сидеть: застойные явления в малом тазу становятся причиной различных заболеваний и снижения либидо у мужчин.
⠀
👉Поговорим о велосипедном спорте, так ли это?
Вот и наступило лето. Велосипед есть практически у каждого третьего человека в нашей стране. В 50% случаев он используется для велопрогулок, а не как средство передвижения. Мужчины катаются на велике также часто, как женщины. Таковы данные опросов за прошлый год. Поэтому говорить будем сегодня о том, как велосипед влияет, а точнее анатомия его седла, на мужское здоровье.
⠀
В 2014 году ученые из UCL опубликовали данные наблюдений за более чем 5 тысячами мужчин-велосипедистов, которые приняли участие в исследовании. Их разделили на 2 группы: обе регулярно пользовались этим средством передвижения, но одни меньше 8,5 часов в неделю, а другие – больше. Затем каждый участник прошел обследование.
⠀
👉Вот что оно показало в первой группе мужчин:
⠀
▫️ нет связи между тем, сколько человек проводит времени на велике и вероятностью развития бесплодия
⠀
▫️ даже те, кто катался много не ощутили снижения фертильности и изменения в половой жизни
⠀
▫️ у велосипедистов был повышен ПСА, вероятнее всего, из-за очень длительных поездок, так как в итоге происходит давление на простату и уровень ПСА, соответственно, повышается.
⠀
В другой группе ситуация с ПСА выглядела так:
⠀
▪️ обнаружены довольно выраженные ассоциации с повышенным риском рака предстательной железы, особенно для мужчин 50+ (в 6 раз выше).
⠀
Другое масштабное исследование было проведено в 2018м году – изучали вопрос влияния велоспорта на половые функции велосипедиста. В исследовании ученые наблюдали за 2,8 тысячи велосипедистов, почти 800 бегунами и 540 пловцами, причем особое внимание в группе велосипедистов уделялось участникам, которые за неделю проезжали не менее 40 км и катались не реже трех раз в неделю.
⠀
Так вот, в плане либидо и фертильности у велосипедистов из группы повышенной интенсивности были отличные показатели: их способности к половым контактам были даже выше средних показателей.
⠀
👉Однако! Анатомия седла имеет значение – для мужского здоровья важно, чтобы давление было не сильным. Как выглядит безопасное седло? У него есть прорези и загнутый носик.
⠀
❗️И, конечно, помните, что в жизни мужчины обязательно должно найтись место для спорта.