Почему вы возвращаетесь к бывшему ❤️
 
Есть всего несколько причин, почему большинство женщин не могут отказаться от отношений с бывшим партнёром.
 
Эти причины известны, и я готова вами с ними поделиться:
 
💕 Ностальгия – мы идеализируем прошлое, забывая о плохих моментах и помня только о хорошем;
 
💕 Одиночество – в поисках утешения и любви, мы возвращаемся к тому, что нам знакомо, даже если это не приносит настоящего счастья;
 
💕 Страх нового – порой нам проще вернуться к прошлому, чем рискнуть и построить новые отношения;
 
💕 Незавершенность – мы считаем, что можем «починить» прошлые отношения, но на самом деле нерешённые проблемы остались нерешенными, и вернувшись в отношения, мы это осознаём.

#бывший

Не упустите момент 🫵

▫️В конце концов мы понимаем, что в этой жизни главное не опоздать.

▫️Не опоздать прожить детство со своими детьми, пока они не стали взpослыми и не вылетели из гнезда.

▫️Не опоздать побыть лишний час со своими pодителями, пока они живы.

▫️Не опоздать сделать пpедложение своей девушке, пока она не вышла замyж за другого мужчину.

▫️И самое главное — не опоздать сказать нужные слова в нужное время.

#момент

Лайки для других – что это может значить 😍
 
Как, что? Мне кажется, что ответ здесь довольно очевидный:
 
💞 Ему нравится то, как они выглядят;
 
💞  Они ему кажутся симпатичными;
 
💞  Он хочет близости с ними.
 
Другой вопрос – кого и как часто он лайкает. Если это какая-то звезда, актриса или известная спортсменка, с которой ему никогда и ничего не светит, это один разговор.

🛎 Но если это какая-то Света, Надя, Таня… есть повод задуматься!

#лайки

Бюджет 50/50 💰

По моему глубокому убеждению, такая финансовая модель убивает отношения.

🔘 Ведь, если мужчина откладывает в бюджет половину, то это означает, что он обеспечивает только себя, и пока ещё не готов к созданию семьи.

🔘 Женщина рядом с таким мужчиной всегда сама по себе. Даже если она сама на это согласилась, то со временем она начнёт терять чувство надёжности, безопасности.

🔘 При таком подходе ни о каком планировании беременности не может быть и речи: мужчина не сможет обеспечивать свою женщину во время беременности и после неё.

#бюджет

Как не стоит начинать переписку✍️

Современные отношения очень часто начинаются с общения в сети. Поэтому правильное выстраивание такого общения значит очень много!

Не начинайте свою переписку с мужчиной так (👇), если хотите развивать отношения:

💬 «Привет» «Привет» – просто «привет» без смайликов и восклицательных знаков;

💬 «Как дела?» «Как дела?» и «Чем занимаешься?» «Чем занимаешься?» — это очень банально, а никто не любит банальных девушек;

💬 «Расскажи о себе» «Расскажи о себе» – типичное перекладывание ответственности за развитие диалога на другого человека.

Если это только начало вашего общения, лучше показаться странной и немного сумасшедшей, чем унылой и неинтересной

#переписка

Почему ошибаться - это хорошо ❓

Не бойтесь ошибаться! 😌

▪️ Ошибки - показатель движения вперёд.
▪️ Ошибки делают вас умнее.
▪️ Любая ошибка исправима.

Жизнь состоит из побед (маленьких и больших) и важных открытий. Вы либо выигрываете, либо учитесь. Сам по себе успех — плохой учитель. А вот ошибки способны вмиг изменить ваше мировоззрение и отношение к происходящему.

#ошибки

Отнеситесь к себе как к ребенку 🤣

🔸 Американский психолог Абрахам Маслоу советует относиться к себе, как к лучшему другу. Так легче воспринимать себя полноценно.

🔸 Балуйте себя, говорите, как вы прекрасно выглядите, не ругайте за неудачи, награждайте за успехи.

🔸 Примите своего внутреннего друга таким, каков он есть.

#ребенок

Никогда не поздно 🫵

✔️ начать жить жизнью своей мечты
✔️ быть тем, кем ты всегда мечтала
✔️ изменить свои вредные привычки
✔️ принять себя настоящую
✔️ начать меняться в лучшую сторону

#мотивация

Список дел, которые дают силу ✍️
 
1️⃣ Массаж. Женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается, давит на тело изнутри и вызывает недуг 
 
2️⃣ Посещение парикмахерской. Красивая прическа - не просто способ поднять себе настроение. Волосы женщины - это отражение ее мыслей. Поэтому в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женским волосам. 
 
3️⃣ Маникюр. Красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. После маникюра с красным лаком вы привлекаете энергию процветания и красоты.

#энергия

Выдохните и отпустите тревогу, которую держите внутри себя 😇

🔸 Не волнуйтесь о будущем, заботьтесь о том, что вы можете сделать прямо здесь и сейчас. Будущее устроится само, если вы будете жить в настоящем моменте. Отпустите напряжение.

🔸 Делайте шаг за шагом и не думайте об остальном. Всё скоро встанет на свои места.

#тревога

Не живите будущим ❗️

🟡 Будущее — это неизвестность, которая вселяет в нас страх и неуверенность.

🟡 Мы боимся неудач, проблем, неверных решений и неожиданных последствий. Меж тем таким образом мы упускаем все то хорошее, что происходит с нами сейчас.

🟡 Зачем думать о дожде, который будет завтра, когда сегодня солнечно и ни облака?

#будущее

Какой это мужчина ❓

Как после первой недели отношений понять, с кем вы имеете дело? На самом деле, всё довольно просто. Нужно анализировать его поступки и слова.

Как это сделать? Держите подсказку:

🔹 Если мужчина не выходит на диалог и молчит — это нарцисс;

🔹 Если мужчина после ссоры говорит, что это вы его спровоцировали – это манипулятор;

🔹 Если мужчина говорит о том, что вы выносите ему мозг своими проблемами — это эгоист;

🔹 Если мужчина заставляет вас чувствовать себя неловко, должной ему — это абьюзер.

#мужчина

«Нам пора расстаться»«Нам пора расстаться» 💔

Страшная фраза, не правда ли? Я очень её не люблю. Обычно она рушит воздушные замки влюблённых и разбивает сердца любящих.

Но иногда сказать эту фразу действительно нужно. Ради себя, ради своего будущего:

🔻Если вы не развиваетесь;

🔻Если вы регулярно то сходитесь, то расходитесь;

🔻Если ваши потребности не удовлетворются;

🔻Вы уже подыскиваете себе будущего партнёра;

🔻Вы чувствуете себя несчастной/несчастным;

🔻Вы постоянно ссоритесь (чаще двух раз в неделю);

🔻В отношениях присутствует насилие.

Не надо терпеть или продолжать отношения из жалости — лучше не будет. Могу вас в этом заверить

#отношения

9 фраз эмоционального насильника 🤬

Я как психолог могу сказать со всей уверенностью, что эмоциональное насилие ничуть не менее страшно, чем насилие физическое.

И если есть хотя бы малейший намёк на него, я настоятельно рекомендую вам выходить из таких отношений:

💬 «Ты никогда не делаешь то, что я прошу»;

💬 «Я тебя толкнул/ударил/дал пощёчину, потому что ты...»

💬 «Я лучше знаю, что для тебя будет лучше»;

💬 «У тебя проблемы с памятью. Этого не было»

💬 «Я убью себя, если ты меня бросишь»

💬 «Я твой мужчина/муж – и твой долг – спать со мной»

💬 «Никто и никогда не полюбит тебя так же сильно, как я»

💬 «Ты не умеешь тратить деньги, поэтому тратить их буду я»

💬 «Ты не понимаешь, когда я говорю спокойно»

#эмоции

Страх женских слёз 😰

▪️Знаете, что ставит любого мужчину в тупик? Женские слёзы. Это то, на что мужчины не могут адекватно реагировать, что они не принимают и не понимают.

▪️А от непонимания рождается страх. И у страха этого следующая природа: он переживает, что когда он начнёт разбираться в чувствах своей возлюбленной и даст ей большое количество внимания, она начнёт плакать чаще.

▪️Поэтому я советую не испытывать мужчин на прочность – а сразу бежать на консультацию к семейному психологу. Только там вы сможете безопасно разобрать свои внутренние проблемы.

#слезы

Как определить здоровые отношения❓

Такие признаки действительно есть. Я выделяю 6 основных:

1️⃣ Физическая и эмоциональная безопасность в отношениях;

2️⃣ Наличие разностей у партнёров – это не проблема (вы принимаете разность друг друга);

3️⃣ В ваших отношениях нет запретных тем, даже если такие темы могут быть неприятны;

4️⃣ Наличие здорового диалога;

5️⃣ Построение отношений по модели «взрослый-взрослый»;

6️⃣ Наличие общих жизненных и семейных ценностей.

В качестве итога могу сказать лишь то, что в здоровых отношениях всё очень просто и понятно. Всё достаточно спокойно, и это ощущается на всех трёх уровнях нашего восприятия: когнитивном, соматическом и телесном.

#отношения

Из огня да в полымя 🔥

🔺 Если человек после расставания быстро находит себе новые отношения, это не значит, что он не любил бывшего партнёра.

Хотя большинство людей думают именно так!

🔺 Это всего лишь значит, что человек не умеет жить и проживать сложные чувства, предпочитая убегать от них.

🔺 Таким поведением он делает хуже лишь себе самому, ведь не прожив травмирующий опыт, невозможно сделать правильные выводы.

🔺 А значит, те отношения, в которые бросился этот человек, закончатся для него так же, как и предыдущие. И так будет продолжаться до тех пор, пока он не повзрослеет, либо же до тех пор, пока с ним не поступят так же

#отношения

Ваш комфорт – на первом месте 👍

Не нужно думать, что такой подход к отношениям означает какой-то нездоровый эгоизм. Это не так.

Успех ваших отношений с мужчиной напрямую зависит от уровня вашей уверенности в себе. Потому что, если у вас стабильная самооценка и вы любите себя, то в отношениях на первое место вы будете ставить свой комфорт, а не угождение другому человеку.

Разница между эгоизмом и здоровой уверенностью в себе заключается в том, что:

🔹 Эгоистичная женщина на первое место ставит свои проблемы (которые она намерена решить за счёт своего мужчины);

🔹 Уверенная женщина выбирает себя, и если в отношениях появляются проблемы, она останавливается, решает их, и только потом идёт дальше.

🔹 А если проблемы не заканчиваются - она выходит из отношений, ведь она ценит себя и любит.

#комфорт