❤️
Где взять энергию на достижения?Если вы будете в плохом энергетическом состоянии, то и хороших результатов не ждите.
Потому что только из сильного состояния можно принимать сильные решения. ❤️❤️
Ловите топ-13 советов для того, чтобы быть на энергииЛовите топ-13 советов для того, чтобы быть на энергии
❤️ Ложиться спать не в тот же день, в который встаете. Желательно засыпать до 23.00
❤️ Пить 2-3 литра воды в день
❤️ Убрать весь фаст-фуд и алкоголь. Сладкое
❤️ Заниматься спортом
❤️ Научиться управлять своими эмоциями. Если вас, например, подрезали на дороге, не тратьте на это свою энергию
❤️ Не держите обиды и злость
❤️ Не винить других людей в своих неудачах
❤️ Завершить все начатые дела
❤️ Найти напарника, с которым будете вместе идти к своим целям
❤️ Также хорошо восполняет энергию работа над отношениями
❤️ Сделать доброе дело какому-то человеку, также отличный источник энергии
❤️ Не обесценивать себя
, вы можете хвалить, обращать внимание на каждый небольшой шаг вперед. Не выносить себе мозг, за то, что чего-то не сделали