🎄 Новогодний рецепт №2: Голубцы с начинкой из чечевицы 🍛🥬
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 1 шт.
- Чечевица – 200 г
- Рис – 100 г
- Морковь – 1 шт.
- Лук – 1 шт.
- Томатная паста – 3 ст.л.
- Соль и специи – по вкусу
- Масло растительное – для жарки
Приготовление:
1. Отделите листья капусты и отбланшируйте их в кипящей воде до мягкости.
2. Варите чечевицу до полуготовности, добавьте отваренный рис, мелко нарезанный лук и тертую морковь. Посолите и поперчите по вкусу.
3. Заверните начинку в капустные листья, формируя голубцы.
4. Обжарьте голубцы на растительном масле до золотистой корочки.
5. Приготовьте томатный соус: смешайте томатную пасту с небольшим количеством воды, добавьте специи и прогрейте.
6. Выложите голубцы в кастрюлю, залейте соусом и тушите на медленном огне 40 минут.
📜 Исторический факт:
Голубцы — одно из старинных блюд русской кухни, популярное как в домашнем, так и в праздничном меню. В СССР голубцы готовили с разнообразными начинками, включая мясо и бобовые, что делало их доступными для всех слоев населения.
🎉 #Голубцы #ВегетарианскиеБлюда #РусскаяКухня #НовогодниеРецепты #ТрадиционныеБлюда #ПраздничныйУжин #ИсторияКулинарии #ЗдоровоеПитание