channel icon
Здоровье – это сила, это радость и свобода 💯

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 800,00
Цена за 1 час закрепления 100,00
Взаимопиар ≥ 4000 подписчиков

Скам, порно, треш, гадания не беру

+1
9 851
подписчиков
+181
~3.1k
охват 1 публикации
0
~5
постов / день
+1,8%
31,2%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

ЗОЖ-мания
14 ноября 2024 г. 17:10
💋 Хотите себе губы, как у суперзвезды? Только вот стоит задуматься, прежде чем "кольнуть"! 💉

Что может пойти не так?Что может пойти не так?

🔴 Гематома: косметолог промахнулся — привет, асимметрия и синяки! 

🟠 Потеря чувствительности: о да, вы теперь идеальны... но губы это уже не почувствуют

🟡 Гиперпигментация: инъекция — и вот у вас "красота" пятнами.

🟢 Эффект Тиндаля: филлер просвечивает, как радужные прожилки — точно ли это ваш стиль?

🔵 Комкование препарата: добрый день, некачественный филлер и губы-комочки! 🤦‍♀️

⚫️ Некроз: филлер зашел не туда — и кожа прощается с вами.

Так что, дорогие, прежде чем "увеличивать", подумайте о последствиях. И пусть ваш выбор будет осознанным! 💁‍♀️

#увеличениегуб #красота #здоровье
ЗОЖ-мания
14 ноября 2024 г. 16:00
Друзья, в этом учебном году я отдыхаю от учебы, больше включена в работу. ✅А вот с фитнесом, никак не могу войти в режим тренировок и сбросить лишние кг. Но ничего, моя система будет работать, ведь я придумала для себя крутой мотиватор!!!

-2кг - дарю себе новую сумочку от Stradivarius

-4кг - платье от Zara

-6кг - духи Dior

-8кг- комбинезон от Versace

-10кг - поездка в Барселону за покупками!

🛍 Вы можете подписаться к Наталье на канал, она живет в Барселоне и поможет с покупкой онлайн или в Барселоне она встретит вас и покажет все секретные магазины со скидками!
ЗОЖ-мания
14 ноября 2024 г. 10:40
Топ-7 продуктов, которые разнесут простуду в пух и прах! 💥🤧

🌟 Больничный? Не, спасибо! С нашим топом полезных продуктов можно забыть о том, что значит кашлять и сморкаться на работе

🍊 Цитрусовые – витамин С рулит! Сокращаем симптоматику простуды на 10% и заряжаемся антиокислительным духом

🍗 Куриный бульон – не супчик, а легенда. Разжижает слизь, чтобы нос не был складом соплей

🧄 Чеснок – лучший вампир-протектор! Алицин против микробов, иммунитет на страже!

🌶 Перец чили – разгоняем заложенность носа огнём капсаицина! 

🍯 Мед – сладкий антибиотик природы, успокаивает горло и успокоит нервы

🍌 Бананы – наполняемся калием и витаминами для устойчивости!

☕️ Имбирь – заварили, выпили, и уже чувствуем себя чемпионами! 🏆

#здоровье #простуда #иммунитет
ЗОЖ-мания
14 ноября 2024 г. 9:45
8 лекций о медицине только для врачей! Бесплатно8 лекций о медицине только для врачей! Бесплатно

Раскройте секреты диагностики и лечения с "Медицинской шкатулкой" – 8 бесплатных лекций от ведущих врачей

Узнайте, как выявлять первопричины болезней, а не просто бороться с симптомами!

📚 Что вы получите:

- Современные практические рекомендации
- Сертификат по окончании
- Подарок – гайд "ТОП-3 мифа об анемии"

🎓 Для кого:

- Врачи с высшим образованием, желающие углубить знания и улучшить клиническое мышление
- Те, кто хочет эффективно лечить пациентов и развиваться профессионально

👍 Почему стоит присоединиться:

- ТОПовые врачи-спикеры
- Глубокое понимание заболеваний
- Прямо к делу: только актуальная и полезная информация

❤️ Присоединяйтесь и станьте врачом, который лечит причины, а не симптомы!

Узнать большеУзнать больше

#реклама 16+
kurs.uniprof-med.com

О рекламодателе
ЗОЖ-мания
13 ноября 2024 г. 18:41
🤯 ОСЛЕПНЕТЕ, ЕСЛИ СРАЗУ ПОПЬЁТЕ ЧАЯ ПОСЛЕ ЕДЫ! ПРАВДА (ШУТКА!)

Вы, что, не знали?! Чай - страшный враг, который ворует у вас все полезные витамины и минералы из едыЧай - страшный враг, который ворует у вас все полезные витамины и минералы из еды! Буквально высасывает их прямо у вас из-под носа. Это же настоящая кража среди бела дня! 🤯

Хотите оказаться как мышь слепая и не усваивать железо, магний и витамины группы В? Тогда срочно бегите на кухню и глушите чай сразу после обеда или ужина! Только так можно лишиться всех супервозможностей организма

🎶 Но мы-то с вами не лохи! Правильный путь - пить чай за 1-2 часа до еды.
Тогда все полезные вещества спокойно попадут туда, куда им положено.

Будете как Супермен: зоркий, сильный и полный энергии! 😜

#чай #витамины #минералы #здоровье #полезныесоветы
ЗОЖ-мания
13 ноября 2024 г. 17:30
🧬 Начну с глицина — гид по биохакингу организма!

🔬 Я — биохакер, изучаю спортивную медицину в РУДН и клиническую фармакологию в МГУ им. Сеченова. На моём канале «Начну с глицина» разбираем сложные темы простым языком, основываясь на исследованиях и клинических данных.

💡В каждом посте — понятные объяснения и практичные разборы:

Глицин: как одна добавка может сделать твой сон лучше

Как защититься от радиации при частых перелетах и прохождении рентгена

Алкоголь с минимумом последствий: секреты минимизации вреда и быстрого восстановления

Белок и витамин B6: как избежать рисков высокобелкового питания

📲 Подпишись и узнай, как использовать науку для улучшения здоровья и достижения результатов без лишних усилий.
ЗОЖ-мания
13 ноября 2024 г. 12:09
🤯 СИНЕГНОЙКА В ВАШЕМ ДОМЕ?! КАК ЭТА ЗАРАЗА ДОБРАЛАСЬ ДАЖЕ ДО КОФЕМАШИНЫ?!

Вы будете в шоке, узнав, где прячется этот злостный враг вашего здоровья!

Синегнойная палочка (Pseudomonas aeruginosa)(Pseudomonas aeruginosa) - не просто так названа, она буквально везде: в увлажнителях, кондиционерах, даже в вашей любимой кофемашине!🤯

⚠️ Теплая вода, влажная среда — всё это просто курорт для бактерий, готовых устроить вам проблемы

Знаете, что будет, если вы вдохнете этот смертельный коктейль? Привет, жуткие пневмонии и менингит! Особенно опасно для людей с ослабленным иммунитетом

👀 А если подцепите на контактные линзы - точно можете попрощаться с глазами

Душевая кабина? Губки на кухне? Да-да, и там эти гадости живут! Меняйте тряпки чаще, мойте и дезинфицируйте устройства — спасайте здоровье!

‼️‼️ Синегнойку легче предотвратить,, чем потом расхлёбывать последствия

#синегнойка #бактерии #увлажнители #контактныелинзы #здоровье #чистота
ЗОЖ-мания
13 ноября 2024 г. 11:00
ЗОЖ-мания
13 ноября 2024 г. 11:00
ЗОЖ-мания
13 ноября 2024 г. 11:00
ЗОЖ-мания
13 ноября 2024 г. 11:00
ЗОЖ-мания
13 ноября 2024 г. 11:00
ЗОЖ-мания
13 ноября 2024 г. 11:00
В поисках вкусных рецептов или интересных бьюти-новостей нахожу камерные и очень полезные каналы.

Один из таких «С нами не состаришься». Название говорит само за себя, а подход авторов Оли и Оксаны к здоровому образу жизни очень мне близок.

Делюсь своими находками в канале у девушек:

🟩доступно и доказательно про микробиом кишечникапро микробиом кишечника

🟩необычное упражнение для снятия стресса — особенно актуально для эффективного рабочего настроя 🫶🏼

🟩идеальный рецепт рыбы пр-средиземноморскирецепт рыбы пр-средиземноморски
ЗОЖ-мания
12 ноября 2024 г. 19:04
👀 ХОТИТЕ ЗНАТЬ, ПОЧЕМУ ФЕЙХОА ВЗОРВЁТ ВАШИ МОЗГИ?!

Может, вы просто не в курсе, как крута эта ягодка?
Ведь фейхоа - это ваш личный ключ к здоровым суперспособностям

Словно маленький зелёный супергерой, фейхоа полон витамина C и йода! Всего за один подход можно зарядиться энергией на весь день и отрастить крылья.

🔥 А ещё фейхоа убивает раковые клетки силой своего могучего антиоксидантного кулака! Так что смело грызите этот зелёный бомбардир - и прощайте, болячки!

❌ Но будьте аккуратны, если есть проблемы с почками или аллергия — фейхоа может быть не таким уж и дружелюбным

Сладость фейхоа тоже таит коварство: фрукт богат сахаром, поэтому для тех, кто следит за уровнем сахара в крови, он может оказаться слишком настойчивым другом 🙃

Будьте здоровы и бессмертны 💞

#фейхоа #здоровье #витамины
ЗОЖ-мания
12 ноября 2024 г. 16:00
Ощущаете, как с каждым годом уходит здоровье и энергия?

Мы часто не замечаем, как жизнь замедляется: усталость, вечная нехватка энергии, выгорание.

Или же нас беспокоит что-то серьезнее — проблемы с кровообращением, суставами, отеками, состоянием кожи и волос или повышенной травматичностью при физ. нагрузках.

Кажется, что это «норма» и такое должно быть у всех, но это не так!

Настоящая проблема — в митохондриях, наших клеточных «энергостанциях», чья активность снижается с возрастом и стрессами.
Инновационные клеточные энергорегенераторы от С.Ф. Русинова — продукты, которые помогут вернуть вам жизненную силу и здоровье всех отделов организма!

В основе — натуральные целевые компоненты, питающие митохондрии и восстанавливающие их функции, оздоравливая организм изнутри на клеточном уровне раз и навсегда.

❗️Чтобы узнать подробности о продукции и ознакомиться с отзывами покупателей, переходите на закрепленный пост в нашем информационном канале РОСИННОВ.

Подписывайтесь на наш канал и идите навстречу своему здоровью с РОСИННОВ!
ЗОЖ-мания
12 ноября 2024 г. 12:07
🌀 Ухо — это не просто ловец сплетен, но и мастер равновесия! 🕺

Знали ли вы, что в вашем ухе живёт мини-гироскоп?

Там, рядом с улиткой, спрятаны три маленьких канала, которые работают лучше любого тренажёра по равновесию! Они контролируют, где вы находитесь в пространстве и не дают вам свернуться в кучку, даже если мир слегка крутится 🤸‍♂️

Но стоит случиться ушной инфекции, и все — ваш гироскоп ломается, и вы начинаете качаться, как пиратский корабль на волнах 🌊

Так что берегите уши, друзья! Они держат вас не только в мире звуков, но и на ногах!

#уши #равновесие #здоровье
ЗОЖ-мания
12 ноября 2024 г. 10:00
ЗОЖ-мания
11 ноября 2024 г. 17:38
Польза лука-порея для здоровья

🌿 Вот и пора рассказать вам о новом друге – луке-порее! Да-да, этот зелененький чувак с кучей пользы для здоровья

🔜 Прежде всего, порей – настоящий чемпион клетчаткипорей – настоящий чемпион клетчатки. Регулярный стул – ваша новая реальность, а запоры – в прошлом! 💩

🔜 Его антиоксидантыантиоксиданты – настоящие защитники организма от вредных свободных радикалов. Рак, сердечные проблемы, Альцгеймер? Порей держит оборону! 🛡

🔜 Полифенолы в деле! Полифенолы в деле! Противовоспалительные свойства порея борются с артритом, астмой и сердечно-сосудистыми проблемами. Забудьте о болях и дыхательных затруднениях – порей всегда под рукой! 🌿

🔜 Холестерин и давление под контролемХолестерин и давление под контролем благодаря порею. Прощай, проблемы с сердцем – порей в деле! ❤️

🔜 Порей против диабета!Порей против диабета! Уровень сахара – под контролем. Диабет типа 2 – не в ваших планах 🚫🍭

🔜 Глаза в надежных "руках" порея. Лютеин и зеаксантин – ваши защитники.Лютеин и зеаксантин – ваши защитники. Забудьте о напряжении глаз – порей сделает ваш взгляд ясным! 👀

Поддерживайте свое здоровье с улыбкой и пореем в руках! 🌿😄
ЗОЖ-мания
11 ноября 2024 г. 16:10
Закрытый канал повышения квалификации нутрициологов!Закрытый канал повышения квалификации нутрициологов!

Работаете нутрициологом? Погрузитесь в мир знаний и профессионального роста вместе с нашим закрытым телеграмм каналом для нутрициологов! Уникальные материалы, эксклюзивные кейсы и актуальные научные исследования ждут вас каждый день.

Сообщество профессионалов:
Присоединившись к нашему каналу, вы становитесь частью сообщества профессиональных нутрициологов. Обменивайтесь опытом, обсуждайте сложные случаи и находите поддержку в коллегах.

Тенденции и инновации:
Будьте в курсе последних тенденций в области питания. Мы регулярно обновляем контент, чтобы вы всегда были впереди и готовы к вызовам современной практики.

Присоединяйтесь к закрытому сообществу нутрициологов, где ценится профессионализм, обмен опытом. Вместе мы создаем будущее здорового питания!

Узнать большеУзнать больше

#реклама
О рекламодателе
ЗОЖ-мания
11 ноября 2024 г. 10:18
👁 Лечение катаракты: как заменить "запотевшее стекло" на новые линзы! 😎

Катаракта — это когда ваш глаз решает сыграть в запотевший аквариум. Мутный хрусталик мешает вам видеть, и все становится, как утро после вечеринки: размыто и неясно

Но не стоит паниковать! Катаракта — это не приговор, а повод для апгрейда! 💪✨

Ранние стадии можно немного корректировать с помощью очков, но настоящий супергерой — это хирургия!

Оп — и старый мутный хрусталик заменяют на новый, сияющий, как лунная ночь! 🌙

После такой операции жизнь снова обретает яркость, а "запотевшее стекло" превращается в HD-картинку! 📺👌

Так что не бойтесь операции, а бойтесь упускать жизнь из-за катаракты!

#катаракта #зрение #хрусталик #медицина