Чахохбили - один из самых вкусных блюд грузинской кухни

📖ИнгредиентыИнгредиенты:
• Куриные ножки- 500г
• Лук -32шт.
• Сливочное масло- 40гр.
• растительное масло-40мл
• Томаты-2-3 штук
• Специи- хмели сумели, красная паприка/все по 1ч.л.
• Соль по вкусу
• Кинза
• Чеснок -3 зуб.
• томатный сок-1 стакан

👩‍🍳 ПриготовлениеПриготовление:
В сковороде на масле жарить куриные ножки с двух сторон до полуготовности, чтобы образовалась небольшая золотистая корочка, после добавить лук, и тушить лук до золотистого цвета , чтобы он стал мягким, после добавить томаты, томатный сок , специи и чеснок и тушить до полной готовности курицы на медленном огне ,в конце добавить кинзу

Приятного аппетита !

Семейная кухня 🥑Семейная кухня 🥑

Мои хорошие, вы знаете, что я рекомендую только полезное! Этот кулинарный канал с рецептами заслуживает вашего внимания.

Если вам тоже в суете будней некогда думать что вкусного и полезного приготовить, то канал шеф Авокадик станет для вас палочкой-выручалочкой🪄

🍰 Идеи завтраков, обедов, ужинов, десертов и перекусов + пошаговые рецепты
🍰 Удобный поиск по хэштегам
😍 Да еще и полезные находки для дома и кухни

Подпишитесь, чтобы не потерять. Телеграм удаляет ссылки👇

https://t.me/+uZAf9TcP8R0wZDYy

Хрустящие рулетики

📖 ИнгредиентыИнгредиенты:
• лаваш
• моцарелла
• помидоры
• свежий базилик

Приготовление на видео

Приятного аппетита! Приготовление на видео

Приятного аппетита!

Семейная кухня 🥑Семейная кухня 🥑

А вы знали, что можно любое "нет" превратить в "да"?

🎯Вы хотите устроится на работу в определенную фирму, но на место огромный конкурс.
🎯Нужно выйграть суд, но понимаете, что это будет сложно.
🎯 Хотите понравится человеку, но не уверены в себе

Абсолютно любую цель можно достигнуть, с помощью системы Ци Мень Дун Дзя.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Елены . Она рассказывает про то, как применять эти инструменты, разгадывает Загадки человечества, даёт бесплатные активации, которые приведут вас к цели.

👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈

Реклама
Янусова Елена Васильевна 
Erid: 2VtzqwCXuYU

Творожные рогалики

📖 ИНГРЕДИЕНТЫИНГРЕДИЕНТЫ:
• Творог-200гр
• Сливочное масло-80гр
• Мука-150гр
• Разрыхлитель-1ч.л
• Сахар-50гр

👩‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешиваем до однородности творог и мягкое сливочное масло. Частями добавляем муку просеянную с разрыхлителем. Замешиваем мягкое тесто. Раскатываем в тонкий пласт и посыпаем сахаром разрезаем на треугольники и сворачиваем в трубочку. Обваливаем в сахаре и выкладываем в  форму. Выпекаем при 200’ 10-15 минут

Приятного аппетита!

Семейная кухня 🥑Семейная кухня 🥑

Что, обычно, делает женщина, которая хочет здоровое стройное тело?

- садится на диету
- идет на фитнес
- ищет волшебную таблетку😊 которой не существует 😔 НО зато существует много эффективных способов, которые помогают, НЕ изнуряя себя диетами, иметь ЗДОРОВОЕ, СТРОЙНОЕ тело.

Меня зовут Маргарита Карий, моя основная профессия – делать людей стройнее и здоровее!

И Я не просто ФИТНЕС-ТРЕНЕР, А к тому же👇
💥 ОСТЕОПАТ, кинезиолог
💥 НУТРИЦИОЛОГ

Я составлю для Вас индивидуальный рацион питания, который будет подходить именно вам, ведь он будет основываться на РЕЗУЛЬТАТАХ ВАШИХ АНАЛИЗОВ, расскажу какие витамины необходимы именно вам.

А также подберу тренировки с учетом ваших особенностей и состояния здоровья, которые помогут быстро получить заветную фигуру💃

Записывайся на пробное занятие или бесплатную консультацию и мы вместе осуществим твою мечту о сногсшибательном стройном теле!))

Салат за 5 минут

📖 ИнгредиентыИнгредиенты:
• огурцы 2 шт
• помидоры 4 небольшие
• грудка копченая
• майонез
• сыр
• сухари

Приятного аппетита !

Семейная кухня 🥑Семейная кухня 🥑

Луковые кольца

📖 ИнгредиентыИнгредиенты:
• 2 средних
• 6 ст.ложек муки
• пол пачки разрыхлителя
• соль по вкусу
• газированна вода

👩‍🍳 ПриготовлениеПриготовление:
Муку смешать с разрыхлителем, с солью. Лук обвалять сначала в муке , затем в мин . воде. Снова обвалять в муке и обжарит до румяной корочки

Приятного аппетита!

Семейная кухня 🥑Семейная кухня 🥑

Закуска из баклажанов «РАКУШКА»

Приятного аппетита!

Семейная кухня 🥑Семейная кухня 🥑

Тонкие блинчики с мясом

📖 Ингредиенты:⠀
🔸Для тестаИнгредиенты:⠀
🔸Для теста:
• Яйца-7 шт.
• Соль-1 ч.лож.
• Сахар-1 ст.лож.
• Мука-300 г
• Молоко-800 мл
• Растительное масло-2 ст.лож.
🔸НачинкаНачинка:
• Растительное масло-2 ст.лож.
•Сливочное масло-40 г
• Лук-300 г (2-3 шт.)
• Мясной фарш-1 кг
• Соль, перец по вкусу
• Молоко-150 г
⁣
Приятного аппетита!

Семейная кухня 🥑Семейная кухня 🥑

Намазки на бутерброды

Семейная кухня 🥑Семейная кухня 🥑

Ленивая мини пицца

Приятного аппетита!

Семейная кухня 🥑Семейная кухня 🥑

Салат с кальмарами

📖 ИнгредиентыИнгредиенты:
• Кальмары-150 гр
• Яйца вареные-2 Шт
• Свежий огурец-1 Шт
• Зелёный лук- пучок
• Соль- по вкусу
• Натуральный йогурт (для заправки)- 2-3 ст л

👩‍🍳 ПриготовлениеПриготовление:
Предварительно отваренные кальмары нарезать и обжарить на сковороде смазанной маслом пару минут.
Огурец и яйца нарезать. Лук изменить.
Добавить соль и заправить салат йогуртом.

Приятного аппетита!

Семейная кухня 🥑Семейная кухня 🥑