- Мечтать нужно?
- Обязательно
- Всё сбудется?
- Если искренне мечтать, да.

Начните с одного отжимания.
Начните с одного стакана воды.
Начните с возврата одного долга.
Начните с одной прочитанной страницы.
Начните с продажи одной вещи.
Начните с удаления одного старого номера телефона.
Начните, пробежав один круг.
Начните с посещения одного мероприятия.
Начните с написания одного абзаца.
Начните сегодня.
Повторите завтра.

Не стесняйся самовыражаться. Никогда. Не будь удобной и понятной в угоду кому-то. Будь настоящей, самой собой. Делай то, от чего горит твой Дух. И если сердце зовёт тебя свернуть с пути, по которому идёт большинство, сделай это, и открой новый путь, проложи его. Иди сквозь непонимание, сквозь осуждение - навстречу самой себе и своему счастью.
Будь предана своим ценностям и идеалам. Старайся как можно ярче раскрыть свою уникальность. Миру нужна Ты настоящая, со всеми твоими талантами, со всей твоей необычностью. Познать себя, стать собой, идти по пути своего сердца - и есть подлинное Счастье.

Мечтайте. Мечты сбываются. И я не знаю почему.

В детстве я мечтал о том, что стану богатым и буду путешествовать по уютным городам Европы. Но, находясь в центре Барселоны я не ощущал особенности момента. Всё произошло последовательно и даже логично. Мой путь, который начался в небольшой деревне, продолжился в столице неожиданным для многих образом. А всё потому, что я не боялся мечтать.

Успешное окончание школы и сдача экзаменов позволили мне поступить в хороший ВУЗ. Программирование на удивление давалось легко. Каждый профильный экзамен заканчивался отличной оценкой. Преподаватели были довольны, но я начал сомневаться.

Мечты, которыми я грезил в детстве, испарились. Я перестал думать о путешествиях по миру и, вместо этого, заполнял резюме и выбирал будущее по наивысшей заработной плате. Встав на «правильный путь», я попал в систему со своими правилами и со своим потолком. Я понял, что иду не туда и оказаться в том месте не хотел.

Взрослея, нам будто бы говорят: «Перестань мечтать и живи в реальном мире». Но дело в том, что реальность – не то, что нас окружает. Реальность мы создаём для себя сами. Мышление, поступки и идеи влияют на восприятие мира. Мир гораздо податливей, чем кажется. В нём есть всё, что нужно. Нам остаётся это только взять.

«Вы верили, что сможете сделать что угодно и где угодно и стать, кем хотите, когда вырастете. А потом узнали, что всё это запрещено. Вам сообщили, что нужно вырасти и перестать мечтать, что следует вести себя разумно и не ставить перед собой слишком высоких целей», из книги «Будь лучшей версией себя».

Всё началось с мечты найти работу программиста. Мне было 18. Тогда я понял, что завтрашний успех – результат сегодняшних усилий и использовал три летних месяца для развития навыков и уже зимой достиг цели. Я не был слишком умным. Я просто захотел и взял.

Каждое утро нам предоставляется шанс стать лучше и глупо было бы его упускать. Многие всю жизнь мечтают о вещах, которые достигаются простой дисциплиной. А о чём мечтаете вы? Быть может вам нужно сделать всего один шаг.

«Тревога и сомнения преодолеваются только действием, а упущенный шанс будет напоминать о себе всю жизнь», из статьи «Моменты, благодаря которым ты живёшь».

Мечтайте. Чем выше ваша планка, тем выше вы окажетесь.

Мечтать надо уметь. Многие вещи о счастье нам навязаны. Ведь очень сложно найти истинные желания, когда проще взять чужие. Я тоже так поступал и до сих пор могу поймать себя на том, что некоторые вещи, которые раньше казались желанными, стали неинтересны. Но те цели, которые уже давно присутствуют в моей жизни, с каждым днём я ценю всё больше, ведь именно они – настоящие желания.

Просыпаться и осознавать, что именно так ты и хотел бы прожить этот день – бесценно. Наша жизнь становится короче каждую минуту, и разве она дана нам не для счастья?

Мечтая, не забывайте жить настоящим. Ведь не ошибался Джон Леннон, когда говорил, что жизнь – это то, что происходит с тобой, когда ты строишь планы на будущее.

Ведь мечты – это не цели, а скорее ориентиры. Если бы всё шло по плану, жить было бы невыносимо скучно.

Ваша жизнь – это только момент. И лишь его вы в силах сделать лучше. Таким образом, момент за моментом, ваша жизнь обретёт смысл на пути к мечте. Если вы всё сделаете правильно, то в какой-то момент поймёте, что мечты сбылись, и каждый день приносит радость.

Как поступать правильно? Принимайте решение, слушая два голоса: логики и интуиции. Сомнения возникают в момент их несогласия друг с другом, но когда они что-то твердят в унисон, знайте – именно это вам необходимо.

Мечтайте, живите и будьте собой.

Всё возможно.

Знайте, ваше будущее определяется моментами, когда вам тяжело. Жизнь будет подкидывать препятствия, чтобы проверить насколько вы готовы овладеть желаемым. Она готова отдать вам всё, что нужно. Готовы ли вы это взять? Если да, так идите и берите.

«Письмо дочери, или что поняла твоя мама».

Милая, сейчас мне 25, и я не знаю, как мы будем находить общий язык через лет 10, но это письмо тебе, 16 летней. Я хочу, чтобы ты, читая его, поверила мне.

Самое важное, что я хочу сказать, поместится в одно слово – отличайся. Отличайся, когда тебе стало некомфортно на вечеринке, своим уходом по-английски, не испытывая лишних угрызений. Отличайся, а не подстраивайся под тех, кто делает вид, что им весело, хорошо, уютно. Отличайся от глупой толпы своим собственным мнением, своим уверенным взглядом. Отличайся добрым сердцем от своры шакалов, которые ищут выгоду во всём, используют всех и ставят во главу угла только деньги. Отличайся здоровым оптимизмом от тех, кто вечно ноет, вечно в драмах и кому нужна не помощь, а собутыльница. Отличайся смелыми мечтами от тех, кто сидит с утра до ночи на нелюбимой работе и всех ненавидит. Выработай свою систему ценностей, настоящих ценностей, и не меняй её на коллекцию фантиков.

Ещё одна вещь, которая повлияет на тебя, сделает из тебя женщину – это любовь. Так вот, любовь должна делать сильной. Если твоя любовь ставит тебя на колени, заставляет тебя умолять, выпрашивать, клясться, то, родная, надо уходить. Любовь – это когда не стыдно, когда не страшно и когда не больно. Если тебя любят, ты чувствуешь вокруг себя защитное поле, которое ты получишь просто за то, что ты – это ты.

Будь расположена к общению с людьми, но также будь готова дать им в морду, если они лезут в твою жизнь, семью, душу. Люди – это возможности. Возможность стать лучше, веселее, крепче, успешнее. Не стоит ими пренебрегать, но и облизывать не стоит. Независимость души во все времена ценилась.

Не теряйся в будущих минутах, не липни к прошлым – живи в тех минутах, что сейчас. Радуйся весне, подпевай песням, прислушивайся к пению птиц (помнишь, мы сову услышали и радовались, как дети).

Не смейся над людьми, всегда будь на ступень выше всех остальных. Поступать недостойно почему-то всегда легче, почему-то всегда тянет, но легко – не означает правильно. А только правильное приведет тебя к обязательной составляющей здорового сна – чистой совести.

Есть такая штука – императив Канта. Почитай.

Я бы хотела сказать тебе спасибо за то, что ты появилась у меня так рано и так вовремя. Именно ты дала мне самый важный в моей жизни пинок. Или крылья. Или стимул. Без разницы – каждому своё. Но ты меня, маленькая и вечно плачущая, развернула на тот путь, который мне из-за своенравного характера было плохо видно.

Просто для меня ты солнце, хоть я, конечно, и бурчу, и высказываю, и ругаюсь иногда, но для меня ты – солнце.

Есть поговорка: “У плохого продавца – худые дети.” 
Когда дети спросит, почему у них нет новой одежды и они не могут учиться в хорошем вузе, скажите: “Мне было стыдно назвать достойную цену за работу, которую я делаю хорошо.” 

 💰Для многих деньги – это табу.  Но деньги – это реакция мира на то, что вы делаете!
Деньги нужны, чтобы исполнять своё призвание, мечты и быть счастливым✨

В нашей голове есть ретикулярная активирующая система (РАС) 🧠 Каждый раз, когда вы ставите задачу, РАС её реализует.

❌Но что делать, если вы ограничиваете себя убеждениями вроде: “большие деньги честно не заработать”?

Самый простой в использовании и эффективный инструмент работы с подсознанием – аудионастрои А.Свияша. Перейдите по ссылкессылке, чтобы получить бесплатно НК “Деньги” и включить мышление для реализации самых смелых целей! 

https://t.me/freeneuro_bot?start=66ee840e119608e2d207279f 

Не надо ничего никому доказывать.
Красоту - видно,
разум - слышно,
а доброту - чувствуешь.

Перед любым испытанием скажите себе: «Получится – хорошо, не получится – ещё лучше». Мир заботится о вас, и, если что-то не удалось, значит, вы избежали других неведомых проблем. С этим лёгким настроением спокойно идите вперёд и творите свою судьбу.

Если ты не хочешь покинуть то место, где ты перерос, ты никогда не сможешь полностью раскрыть свой потенциал.

Чтобы быть лучшим, ты должен постоянно бросать вызов себе, поднимать планку, раздвигать границы того, что ты можешь сделать.

Не топчись на месте, двигайся вперед.

Ты должна научиться планировать свою жизнь, не выстраивая ее вокруг событий других людей.
Если ты хочешь отправиться в путешествие, изменить интерьер в доме, научиться играть на фортепиано или записаться
на плаванье, для этого не обязательно ждать одобрения и чей-то поддержки.
Делай все самое важное для тебя в одиночку, ведь рассчитывая на других, ты забываешь рассчитывать на себя.

Я не знаю, сколько молодым женщинам нужно «съесть дерьма», чтобы до них дошла элементарная мысль о том, что мужчина, приходящий в их дом без заботы, еды, денег, желания помочь или хотя бы цветов – это не их мужчина. Это какой-то таинственный, иногда уже почти одичавший хрен с горы, у которого из положительных качеств есть лишь периодическая эрекция, а из отрицательных – странности всех мастей, которые разгадает не каждый квалифицированный психолог.

Мужчина всегда заботится о своей женщине, как может разумеется, не обязательно он должен покупать ей машину через месяц знакомства или заваливать деньгами, но проявлять знаки внимания и заботиться о ней он обязан!

Никто никому ничего не должен, это чистая правда, но не должен ничего, кроме поступков нормального мужчины, адекватного воспитанного человека и т.д. Так заведено с древности: женщина через секс отдаёт мужчине энергию и взамен получает блага, заботу, защиту для продолжения рода.

Если женщина ничего не получает, сколько с ней не спи – она ничего не отдаст. Все рассуждения на эту тему обмена энергиями, где оба отдают и что-то там получают от любого случайного секса, просто пустой трёп на кухне. Именно поэтому многие Казанова, инстинктивно, рассказывают сказки, обещают золотые горы, ведут себя непременно круто, делают всё красиво, завоёвывают, не просто, чтобы «дала», а чтобы «отдала» свою энергию, в кредит так сказать, за возможное будущее благо или подарки.

Именно поэтому говорят – женщина любит ушами. Ведь если просто переспать с женщиной, если она не очарована вами, не сияет, если к тому же ещё и ничего не получила важного, то энергии от неё нет, это просто секс, гимнастика, разминка, взаимный массаж гениталий. После такого секса обычно даже не звонят, и уж точно не пишут книги, после такого секса точно не творят, не окрыляются, не меняются, а если и творят, то только полную х-ню.

Мужчина – непонимающий элементарного колеса энергообмена, игнорирующий опыт целых поколений других успешных мужчин – просто осёл, с которого совершенно нечего взять. Так что ищите не тех, с которых есть что взять, а тех, кто очарован вами и сам хочет отдавать, сделать вашу жизнь лучше.

Сергей Свежевский

Как избавиться от интернет-зависимости?

— Начни день не с интернета, а со стакана воды
— Установи ограничение пребывания в социальных сетях
— Целый день не заходи в приложение, которое отнимает больше всего времени
— Не хватайся за телефон в первую минуту, после звука уведомления
— Последний час перед сном проведи без смартфона
— Отпишись от рассылок, которые не читаешь
— Ответь сама себе на вопрос - насколько тебе важны социальные сети?

6 способов развить харизму:

Ставь перед собой ясные, понятные цели
Цени тех, кто разделяет твои взгляды и понимает тебя
Не бойся высказывать свои мысли вслух
Работай над имиджем, следи за своим внешним видом, тренируй голос
Будь как можно более свободным и открытым новому опыту
Научись держать паузу и многозначительно молчать

Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе.

Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдёт и от дома, и от детей, и от умирающего калеки. Пока не хочет – ocтаётся рядом.

Koгда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат. Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдётся кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то кто отвергнет тебя.

Ecли тебя отвергли, это ничего не значит. Ты не становишься хуже или меньше, ничего страшного на самом деле не происходит. Твой человек есть на свете, и он тебя примет.

Ecли тебя приняли, однажды вы расстанетесь – не в жизни, так в смерти. Дорожи тем, что есть, не жалей о том, что потеряешь и не бойся потерять.

Paдуйся, что есть человек, который светит тебе. Свети сам – чем больше света, тем меньше страха, чем меньше страха, тем меньше тьмы в душе.

Лист, который хочет вернуться к дереву, может плыть против течения и лететь против ветра. Но дерево не прирастит его к старой ветке.

Чем больше любишь, чем больше даёшь любви, тем больше остаётся. Ecли же, давая любовь, чувствуешь боль или ненависть – значит ты дал человеку яд в шоколадной глазури. Вряд ли стоит требовать благодарности за такой дар.

Отпускай. Позволь человеку быть кем-то кроме зеркала твоей любви – тем паче, что так оно и есть. Pacтворяться в любимом – редкий талант и редкостное проклятие.

Будь собой, будь достойным, забудь о страхе – однажды он всё равно не вернётся. Ho не сегодня.

Bepь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть – только о том, что здесь и сейчас, под звёздами.

Уходи прежде, чем от мёртвой любви начнёт вонять падалью. Приходи до того, как желание обернётся одержимостью.

То, что куплено за деньги – стоит только денег. То, что вымолено, выплакано, отнято и украдено – однажды отнимут сторицей. То, что дано по доброй воле, от сердца – бесценно.

Как узнать твоего человека? – просто! Пойдёшь навстречу и столкнёшься с ним посередине дopoги. Он не знал. Ты не звал. Bы нашлись. И куда б вы ни двигались раньше, вам теперь по пути.

Пётр Мамонов

Из чего складывается любовь к себе на самом деле:

- Восполнение ресурса, психологическая гигиена, забота о ментальном здоровье.

- Умение ставить себя на первое место, находить баланс между собой и другими людьми.

- Любящий внутренний диалог, забота о себе, бережная критика.

- Готовность принимать любовь, умение просить о помощи, смелость быть уязвимым(ой).

- Принимать себя, объективно оценивать свои сильные и слабые стороны, но фокусироваться на сильных.

- Внимание к своим эмоциям, желаниям, потребностям, целям.

Настоящий ты - это ты наедине с собой.
Настоящий ты - это не ты в своей лучшей одежде и украшениях где-то на светском ужине.
Настоящий ты - это ты без одежды. Твоё тело. Твоё отношение к нему. Степень принятия.
Настоящий ты - это твой дом. Место, где ты живешь.
Это уровень порядка в нем.
Это твои мысли.
Твоё содержание.
Настоящий ты - это ты наедине с собой.
Когда тебя никто не видит.