🔗Ловите мощнейший заряд  ителлектуальной энергии и укрепления вашей памяти с помощью советов Эйнштейна🔗

1. Пробуйте мысленно оценивать течение времени.
2. Находите новые способы использования обычных предметов — например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?
3. Развивайте наблюдательность — например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке, придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств — ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.
5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.
6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.
7. Развивайте амбидекстрию — используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером, пробуйте писать обеими руками одновременно, поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.
8. Опровергайте свои предположения.
9. Развивайте творческое мышление.
10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.
11. Транспонируйте реальность — всегда спрашивайте себя: «А что если?».
12. Переверните картину на виду вверх ногами, в наше время это может быть картинка на рабочем столе монитора.
13. Учитесь логике — решайте логические задачи.
14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом.
15. Решайте загадки и головоломки.

erid: LjN8JuJvG

Пространство без времени 🔮

А вы знали, что помимо нашего привычного мира существует еще тонкий мир, в котором управляет энергия? Там нет времени и расстояний 🪐

Для чего этот мир и как его возможно увидеть уже рассказали на канале Эзология.

Также читайте:
Кто питается вашими болями и стрессом?

Приёмы преодоления неуверенности в себе.

Первым и одним из самых важных приёмов является работа над самосознанием. Понимание своих сильных сторон, ценностей и убеждений поможет вам лучше понять себя и свои возможности.
Другим важным приёмом является практика позитивного мышления. Замените негативные мысли о себе на позитивные утверждения.
Также важно учиться принимать свои ошибки и неудачи как часть процесса развития. И наконец, окружите себя поддерживающими людьми, которые верят в вас и ваш потенциал.

Next level ⬆️

Как за 7 простых шагов наполниться жизненной энергией для создания жизни своей мечты

Дарю пошаговый алгоритм:

✔️как освободиться от страхов и тревог
✔️обрести уверенность в себе и начать управлять собственной жизнью
✔️гармонизировать отношения
✔️кратно вырасти в доходе
✔️улучшить здоровье и стать лучшей версией себя

Выдели всего 25 минут своего времени на просмотр этого видео и твоя жизнь больше никогда не будет прежней!

https://t.me/VeraLunga_bot?start=tg

Очистка головы от ментальной грязи: как освободиться от негативных мыслей

▪️ Попробуйте использовать эти советы, чтобы освободиться от негативных мыслей и наслаждаться жизнью ▪️

Запишите свои мысли. Сделайте паузу и отдохните. Удалите источники негатива. Поменяйте обстановку. Практикуйте позитивное мышление.

Next level ⬆️

Типы темпераментов

Существует несколько широко признанных типов темпераментов, которые характеризуют основные черты личности.
Вот некоторые из них:

🔘Сангвиник: обычно веселый, общительный, оптимистичный, энергичный и живой.
🔘 Холерик: активный, целеустремленный, решительный, энергичный, но также склонный к раздражительности.
🔘 Меланхолик: чувствителен, интровертирован, склонен к глубоким размышлениям, творчеству, но также подвержен меланхолии и пессимизму.
🔘 Флегматик: спокойный, уравновешенный, терпеливый, сдержанный, но иногда может казаться безразличным.

Эти типы темпераментов могут быть комбинированы или проявляться в разной степени у разных людей. Каждый тип имеет свои сильные и слабые стороны, и понимание их помогает лучше понять себя и других.

От 1000$ в месяц на организации свадеб/Сколько зарабатывает свадебный организатор? / Они зарабатывают на эмоциях ?!

Видели красивые видео в reels с крутых свадеб? Можно смотреть, а можно создавать такую же красоту, эмоции, воспоминания и получать за организацию от 100-150 тысяч от 100-150 тысяч в месяц?)

Приглашаем пройти наш БЕСПЛАТНЫЙ ВОРКШОП!
Творчество + заработок = профессия мечты!

Вступай в наш канал, участвуй в БЕСПЛАТНОМ ВОРКШОПЕ, если хочешь также получать деньги, на самых ярких эмоциях в жизни, создавая воспоминания 🥹


https://t.me/+kD19BQhY-NEzYjE6

7 сакральных Буддийстских мудр , которые решают проблемы 🗿

Буддизм содержит множество учений и мудр, которые могут помочь людям решать различные проблемы и обретать внутренний покой. Вот некоторые из основных сакральных Буддийских мудр, которые могут быть полезными при решении проблем:

1⃣ Четыре благородные истины: Это основополагающее учение Буддизма, которое утверждает, что страдание возникает из желания, и что путь к прекращению страдания лежит в прекращении желания.
2⃣ Восьмиветвой путь: Это концепция, описывающая путь к освобождению от страданий через правильное понимание, намерение, речь, поведение, труд, усилие, внимание и медитацию.
3⃣ Кармический закон: Согласно учению о карме, наши действия имеют последствия, и понимание этого помогает принять ответственность за свою жизнь и свои действия.
4⃣ Мудрость Пустоты: Это учение о том, что все явления лишены постоянства и существуют лишь взаимозависимо, что помогает понять природу реальности и отпустить привязанность к материальным вещам.
5⃣ Милосердие и сострадание: Учение о милосердии и сострадании помогает развить доброту и понимание к другим существам, что способствует решению конфликтов и проблем.
6⃣ Отпущение и прощение: Понимание важности отпущения обид и прощения помогает освободиться от негативных эмоций и обрести внутренний покой.
7⃣ Практика медитации: Регулярная медитативная практика помогает успокоить ум, улучшить концентрацию, развить мудрость и найти решения для проблем.

Эти сакральные Буддийские мудрости могут быть полезными в повседневной жизни для решения различных проблем и достижения гармонии и внутреннего.

🗣 Причины мешающие вашему умственному развитию

Недостаток определенных питательных веществ, таких как жирные кислоты Омега-3, витамины и минералы, может негативно сказаться на умственном развитии. Постоянный стресс и тревожные состояния могут затруднить усвоение информации, концентрацию и когнитивные способности. Регулярные физические упражнения способствуют здоровью мозга, поэтому их отсутствие может замедлить умственное развитие. Недостаток сна может привести к проблемам с памятью, концентрацией и обучением, что влияет на умственное развитие. Ограничения в доступе к образовательным ресурсам, книгам, интернету и другим источникам информации могут замедлить умственное развитие.

Next level ⬆️

Здоровье и благополучие: уход за собой, физическое и психическое благополучие

🔗 Физическое здоровье:
   - Регулярные физические упражнения помогут вам оставаться в форме и укрепят ваше здоровье.
   - Здоровое питание богатое фруктами, овощами, злаками, белком и здоровыми жирами также играет важную роль.
   - Важно получать достаточно сна и отдыха для восстановления организма.
🔗 Психическое благополучие:
   - Практика медитации, йоги или глубокого дыхания может помочь справиться со стрессом.
   - Общение с близкими людьми, друзьями или психологом может быть полезным при разрешении эмоциональных проблем.
   - Найдите хобби или занятие, которое приносит вам радость и умиротворение.
🔗 Уход за собой:
   - Регулярно ухаживайте за своим телом, кожей и волосами.
   - Найдите способы расслабиться и порадовать себя, например, походом в сауну или на массаж.
   - Позвольте себе время для отдыха и самопознания.

Помните, что забота о себе - это инвестиция в ваше будущее и общее благополучие.

✔️ Привычки, которые могут улучшить вашу жизнь

▫️Первая полезная привычка – это забота о себе. Выделите время для физических упражнений, правильного питания и здорового сна. Регулярные занятия спортом помогут укрепить здоровье и поддержать тонус, а здоровое питание обеспечит ваш организм необходимыми питательными веществами.
▫️Вторая важная привычка – это постановка целей и планирование. Определите, что вы хотите достичь в жизни, и разработайте конкретный план действий для их достижения. Постоянное движение вперед и стремление к поставленным целям помогут вам расти и развиваться.
▫️Третья полезная привычка – это  самосовершенствование. Постоянно расширяйте свои знания, читайте книги, изучайте новые навыки. Обучение помогает развивать ум и сохранять мозг в хорошей форме.
▫️Четвертая привычка, которая улучшит вашу жизнь – это позитивное мышление. Учите себя видеть позитивные стороны в любой ситуации, стремитесь к оптимизму и благодарности.
▫️И наконец, последняя полезная привычка – это умение управлять временем. Оптимизируйте свой распорядок дня, уделяйте время самым важным делам, избегайте отвлекающих факторов. Эффективное управление временем поможет вам быть более продуктивным и успешным.
☑️ Начните маленькими шагами, постепенно внедряйте новые привычки в свою повседневную жизнь, и вы почувствуете, как ваша жизнь становится более насыщенной, радостной и успешной.

Как вернуть контроль над собой: 5 шагов к самоуправлению

☄️Определите свои цели и приоритеты: Поставьте ясные цели для себя и определите, что для вас действительно важно.
☄️Создайте план действий: Разработайте конкретный план, который поможет вам достичь ваших целей.
☄️ Управляйте своим временем: Оптимизируйте свое расписание, чтобы уделить время на саморазвитие и достижение поставленных задач.
☄️Практикуйте самодисциплину: Старайтесь соблюдать свои обязательства и не отступать от своих целей, даже если это трудно.
☄️ Ухаживайте за собой: Забота о себе играет важную роль в самоуправлении. Поддерживайте здоровый образ жизни, уделяйте время отдыху и развлечениям.

Помните, что вернуть контроль над собой - это процесс, требующий усилий и постоянного самосовершенствования. Начните малыми шагами и постепенно двигайтесь вперед к своей цели. Вы можете это сделать!

Если вам скажут, что вы стали каким-то не таким, то вы просто стали не таким удобным, как были раньше.