После активного денечка - растяжка и расслабление на гамаке.

Идеальное завершение дня♥️

Сегодня лечили зубы мне и старшему сыну. Все прошло благополучно и без слез👍

Твори добро Земле во благо ❤️

Месяц назад я поставила контейнер в подъезд под утилизацию батареек. Взяла на себя ответственность!

Скопилось много батареек и я вывезла их в специализированное место. Это не сложно 👍

Хочу напомнить о важности сортировать мусор.

Давайте беречь планету вместе 🙏

Каждый раз возвращаясь из нового путешествия, я становлюсь мудрее, лучше и добрее 😍

Путешествуйте, друзья! Наш мир и страна такие богатые на достопримечательности!

В моей копилке 33 страны и очень много посещенных городов! Города даже никогда не считала🧐

Пока дети ходят в садик, до школы успеваю насладится ежемесячными путешествиями! А дальше - дальше увидим, не загадываю ☝️

Я уже на Кавказе!

Отдохнули с сыном в Сочи и Абхазии!

Вернулись домой в Екатеринбург, отдали детей родителям и поехали с мужем в Ессентуки!

Посетили тут Кисловодск, Карачаево-Черкессию, Пятигорск и Ессентуки!

Я в восторге от Кавказа!

📍Великолепная Абхазия!
Моя 33 страна!!!🎉

Цель - посетить более 80 стран в своей жизни легко и радостно! ❤️

С праздником, мои дорогие друзья! С 9 мая!

Великая Отечественная война - это был очень трудный период для нашей страны, но наши предки смогли преодолеть все трудности и победить врага.

Мы должны помнить своих дедушек и бабушек, которые участвовали в этой войне. Они были настоящими героями, которые защищали свою Родину от фашистов.

Мой дед - Русаков Яков Егорович - прошел 3 войны! Прожил 98 лет!
Бабушка - Сохарева Валентина Гордеевна - труженик тыла. Прожила 88 лет.

Я горжусь их подвигами и всегда буду помнить о том, как они боролись за нашу свободу.

Давайте сохраним эту память на века!

🌟 Перелет в Бизнес-классе: Новый Уровень Комфорта и Доступности! ✈️💼

Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами своим удивительным опытом - перелетом в бизнес-классе, который стал для меня не только новым уровнем комфорта, но и приятным открытием о доступности этого уровня по деньгам! 💸

Для многих из нас перелет в бизнес-классе кажется недостижимой мечтой из-за своей стоимости. Однако, я решила попробовать и была приятно удивлена!

Что же я обнаружила?

1️⃣ Безупречный сервис: От момента регистрации до прибытия на место - обслуживание в бизнес-классе просто выше всяких похвал.

2️⃣ Простор и уют: В бизнес-классе есть все условия для комфортного отдыха и работы.

3️⃣ Доступная цена: Оказалось, что многие авиакомпании предлагают специальные акции и предложения на билеты в бизнес-классе. Наши места в бизнес-классе за 2 чел вышли всего 5.000₽. А сам билет Екатеринбург- Сочи и обратно на двоих 40.000₽. Итого 45.000₽

Так что если вы давно мечтаете о перелете в бизнес-классе, не упускайте шансов поискать выгодные предложения и осуществить свою мечту! Перелет бизнес классом - это не только новый уровень комфорта, но и возможность понять, что это не так дорого, как кажется на первый взгляд! 🌍✨

С праздником светлой пасхи 🙏
Мира и добра в ваш дом! 🏠

У путешественника есть два счастья: первое — ожидание поездки; второе — воспоминания о ней👏

Я настолько одержима путешествиями, что на сегодня у меня забронировано аж 4 тура 😳

Пока я не в путешествии, я вспоминаю свои прошлые поездки!

Законы жизни. Знайте , применяйте ✅

👩‍⚖️Закон причины и следствия. Все имеет свои причины и следствия.

👩‍⚖️Закон кармы. Мы пожинаем то, что сеем. Добро возвращается добром, а зло - злом.

👩‍⚖️Закон цикличности. Все в жизни циклично - после спадов приходят подъемы, после радости - печаль.

👩‍⚖️Закон изменений. Все в жизни меняется, ничто не остается постоянным.

👩‍⚖️Закон равновесия. В жизни есть баланс, и всё стремится к равновесию.

👩‍⚖️Закон отражения. Мы притягиваем то, на что фокусируемся и что излучаем.

👩‍⚖️Закон ответственности. Мы несём ответственность за свои мысли, слова и поступки

👩‍⚖️Закон дарения. Отдавая, мы получаем гораздо больше в ответ.

👩‍⚖️Закон единства. В глубине все мы едины и взаимосвязаны.

👩‍⚖️Закон любви. Любовь - самая мощная сила во Вселенной.

Ограничивающие убеждения - это мысли или убеждения, которые могут блокировать наш потенциал и препятствовать достижению наших целей. Вот некоторые примеры ограничивающих убеждений:

1. "Я не достоин успеха": Это убеждение может возникнуть из низкой самооценки или неуверенности в себе. Человек, убеждённый в этом, может постоянно сомневаться в своих способностях и избегать новых возможностей из-за страха неудачи.

2. "У меня нет времени": Это убеждение часто возникает у людей, занятых работой или семейными обязанностями. Они могут считать, что у них нет времени на развитие или осуществление своих мечт.

3. "Деньги - источник зла": Это убеждение может привести к тому, что человек не будет стремиться к финансовому успеху из-за страха или вины перед деньгами.

4. "Я не смогу это сделать": Это убеждение проистекает из страха провала или неудачи. Человек, убеждённый в этом, может избегать новых вызовов или возможностей из-за страха неудачи.

5. "Меня никто не поймёт": Это убеждение может привести к изоляции и непониманию, что мешает общению и поиску поддержки в трудных ситуациях.

6. "Успех - это для других": Это убеждение может возникнуть из низкой уверенности в себе или страха сравниваться с другими. Человек, убеждённый в этом, может ставить себе ограничения в достижении своих целей.

Преодоление ограничивающих убеждений требует работы над самосознанием, укреплении уверенности в себе, изменении мышления и поиске поддержки или помощи у специалистов, если необходимо.

🌟 Привет, друзья! Сегодня я хотела бы поговорить о вреде ограниченного мышления.

Часто мы ограничиваем свое мышление и видим мир только через узкую призму своих убеждений, стереотипов и предрассудков. Это ограниченное мышление может быть преградой на пути к росту и развитию.

Давайте рассмотрим несколько причин, почему ограниченное мышление вредно, и как преодолеть его:

1️⃣ Препятствует инновациям: Ограниченное мышление закрывает наши глаза на новые идеи и возможности. Когда мы застреваем в старых убеждениях и способах мышления, мы упускаем шансы на инновации и прогресс. Откройтесь новым идеям, будьте гибкими и готовыми к изменениям.

2️⃣ Ограничивает наши возможности: Когда мы верим, что мы не способны на что-то или что у нас есть только определенные ограничения, мы сами себя ограничиваем. Пересмотрите свои убеждения о своих возможностях и поверьте в себя. Развивайте свои навыки и стремитесь к новым достижениям.

3️⃣ Ведет к стереотипам и предрассудкам: Ограниченное мышление часто приводит к формированию стереотипов и предрассудков. Мы склонны судить людей и ситуации на основе поверхностных знаний или предубеждений. Будьте осознанными своих мыслей и старайтесь видеть каждого человека и ситуацию индивидуально.

4️⃣ Мешает разрешению проблем: Ограниченное мышление ограничивает наши способности в решении проблем. Мы застреваем в ограниченных рамках и не видим альтернативных решений. Постарайтесь выходить за пределы обычного мышления, развивайте креативность и гибкость мышления.

💫 Чтобы преодолеть ограниченное мышление, будьте открыты новым идеям, готовыми к изменениям и росту.

🌪 Как долговая яма может повлиять на вашу жизнь?

Долговая яма — это нечто, что мы часто обсуждаем, но не всегда понимаем полностью. Это не просто финансовые обязательства, это что-то, что может глубоко затронуть вашу жизнь и благополучие.

Какие могут быть последствия:

1️⃣ Психологическое воздействие: Долги могут вызывать стресс и тревогу. Они могут поставить под угрозу ваше эмоциональное благополучие и спокойствие.

2️⃣ Ограничение возможностей: Большие долги могут ограничить вашу свободу выбора. Например, вы можете не иметь возможности переехать в другой город или сменить карьеру из-за финансовых обязательств.

3️⃣ Финансовая нагрузка: Очевидно, что долги могут стать серьезной финансовой нагрузкой. Выплаты процентов и основного долга могут значительно сократить ваш доход и качество жизни.

4️⃣ Ограничение на развитие: Вложения в долги могут замедлить ваш личный и профессиональный рост. Например, вы можете отказаться от возможности обучения или развития своего бизнеса из-за нехватки средств.

5️⃣ Влияние на отношения: Долги могут также оказать давление на ваши отношения с близкими. Финансовые проблемы могут вызвать конфликты и непонимание.

Чтобы избежать негативных последствий долговой ямы, важно быть финансово грамотным, не брать на себя излишние обязательства и уметь управлять своими финансами.

🚫 Путём Ограничений: Как Зависть Мешает Притоку Денег 💸Путём Ограничений: Как Зависть Мешает Притоку Денег 💸

Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить о негативном влиянии зависти на наш финансовый поток. Это чувство может стать серьёзным препятствием на пути к финансовому благополучию и успеху. Давайте разберём, почему так происходит и как с этим справиться! 🛑

⚠️ Фокус на других, а не на себе: Зависть заставляет нас сравнивать себя с другими и сосредотачиваться на их достижениях. Это отвлекает наше внимание от наших собственных целей и мешает достижению финансовых успехов.

⚠️ Отрицательные эмоции и энергия: Чувство зависти приносит с собой негативные эмоции, такие как раздражение, обиду или даже злость. Эта отрицательная энергия может блокировать поток денег и приводить к неудачам.

⚠️ Отсутствие благодарности и признательности: Зависть заставляет нас фокусироваться на том, чего у нас нет, а не на том, что у нас есть. Это мешает развитию позитивного отношения к деньгам и благодарности за то, что уже есть в нашей жизни.

⚠️Самоограничение и ограниченное мышление: Зависть может создать ощущение, что мы не достойны получить больше или что у нас нет возможности быть успешными. Это приводит к самоограничению и блокирует поток денег.

Как же справиться с завистью?

- Практикуйте признательность и благодарность за то, что у вас есть.
- Фокусируйтесь на своих целях и стратегиях достижения финансового успеха.
- Работайте над развитием позитивного отношения к деньгам и уверенности в своих способностях.

Друзья, помните, что зависть - это лишь отражение наших собственных неуверенностей и страхов. Работая над собой и своим мышлением, мы можем преодолеть эту блокировку и открыть для себя новые возможности и потоки денег! 🌟💰

Перед вами две Лены 😃

Лена, когда у нее есть желание творить на кухне 🧇
Лена, когда у нее все пошло по одному месту 😂⚫️❌

А ты к какой Лене относишься? 😃