23 апреля. Полнолуние. Сегодня 15 лунный день.
Цитата на сегодня.
«Найдя Бога, Вы сразу испытаете истинное и долговечное удовлетворение. Человеческая дружба может оборваться, но Бог никогда вас не оставит. Даже если все отвернуться от вас, если у вас есть Бог, - у вас есть всё»
В ведической астрологии за наш ум, эмоции и психику отвечает Луна. В день полнолуния она оказывает на нас особо сильное воздействие, поэтому это самый благоприятный момент для повторения мантры Луны - данная практика позволит усилить и гармонизировать Ваш контакт с ее энергиями.
Мантра Луны:
Ом Чандраайя Намаха
Лучшее время для практики - поздний вечер. Для начала постарайтесь минимизировать все отвлекающие факторы: отключите телефон, пригласите или выключите свет. Сядьте в удобную позу, глубоко дышите и наблюдайте за дыханием в течении нескольких минут, после чего начните повторять мантру вслух или шепотом. Старайтесь полностью сконцентрироваться на звуке. Во время чтения мантры можно смотреть на Луну или же просто сидеть неподвижно с закрытыми глазами.
Лучше всего повторять мантру на четках, не менее 108 раз. Если четок нет, повторяйте мантру так долго, как Вам нравится. Засекать время не рекомендуются, так как это не позволит Вам полностью сосредотачиваться на практике.
Практика чтения этой мантры поможет Вам:
- успокоить ум;
- почувствовать тишину и гармонию внутри;
- избавиться от негативных эмоций и состояний;
- развеять туман в голове и развить осознанность;
- улучшить качество сна и отдыха;
- развить связь с женским божественным аспектом (Дэви);
- гармонизировать отношения с мамой;
- женщинам наполнится энергией женственности и материнства;
- мужчинам почувствовать тело этих энергий;
Если Вам очень понравится эта мантра, Вы можете повторять ее каждый вечер или же раз в неделю по понедельникам.