Томатная овсянка с пармезаном 🧀
#завтрак #обед #ужин

💁‍♀️Ингредиенты:
🤍овсянка – 50 г.
🍅томат – 1 шт.
🧈сливочное масло – 20 г.
🌿прованские травы
🧀пармезан – 40 г.
🧄чеснок
🥚яйцо – 1 шт.
🧂соль, перец

🍽 Приготовление:
1. В сотейнике разогреть сливочное масло и обжарить на нем чеснок до золотистого цвета.
2. Нарезать кубиками томат, добавить в сотейник вместе с прованскими травами, готовить до мягкости на небольшом огне.
3. Всыпать в кастрюлю овсянку, залить водой, чтобы покрывала крупу, посолить и варить до готовности.
4. Сварить яйцо пашот или просто в смятку.
5. Выложить в тарелку овсянку, посыпать тертым пармезаном и выложить яйцо.
Приятного аппетита 😋
🧑‍🍳❤️🤍
#что_приготовить_на_завтрак

Вишневый десерт 🍒
#завтрак #десерт

💁‍♀️Ингредиенты:
🥛молоко овсяное – 200 мл. 🖤семена чиа – 30 г.
🥚яйцо
🍌банан
🥡овсяная мука – 25 г.
🥄какао – 10 г.
🍒вишня замороженная – 100 г.
🥄семена чиа – 5 г.
🥄сахзам

🍽 Приготовление:
1. Семена чиа залить овсяным молоком и отставить в сторону до набухания.
2. Банан пюрировать вилкой, смешать с яйцом, овсяной мукой (я измельчила геркулес долгой варки) и какао. Переложить в кружку и отправить в микроволновку на 4 минуты до готовности. Примять вилкой и сверху выложить набухшие семена чиа.
3. Вишню отправить в сотейник на средний огонь, добавить сахзам по вкусу и довести до кипения, постоянно помешивая. Добавить семена чиа и подождать, когда они набухнут. Выложить сверху.
Приятного аппетита 😋
🧑‍🍳❤️🤍
#что_приготовить_на_завтрак

Furla – элегантность в каждой детали!Furla – элегантность в каждой детали!

Ищете идеальную сумку? Furla – это итальянский стиль, изысканный дизайн и премиальное качество, проверенное временем.

✨ Натуральная кожа и безупречный крой
✨ Актуальные модели на все случаи жизни
✨ Легендарный итальянский бренд

Выбирайте свою Furla в Panchemodan.ru с быстрой доставкой!

Перейти на сайтПерейти на сайт

#реклама
panchemodan.ru
О рекламодателе

Брускетта с бураттой и запеченными томатами 🍅 🥖
#завтрак #перекус

💁‍♀️Ингредиенты:
🍅черри
🧄чеснок
🫗оливкового масло
🧂соль
🧂перец
🤍тартин
🤍буррата
🥄прованские травы
Приятного аппетита 😋
#что_приготовить_на_завтрак

Морковные вафли 🧇 🥕
#завтрак #выпечка

💁‍♀️Ингредиенты:
🥕морковь – 1 шт.
🥚яйцо – 1 шт.
🥡мука – 2 ст. л.
🧂соль – 1 щепотка
Приятного аппетита 😋
🧑‍🍳❤️🤍
#что_приготовить_на_завтрак

🥞 Оладушки на кефире

💁‍♀️Ингредиенты:
🍶кефир – 450 мл
🥡мука – 180-200 г
🥚яйца – 1 шт
🥄сахар – 1 ст.л
🥄сода – 0,5 ст.л
🍋‍🟩сок лимона – 1 ч.л погасить соду
Приятного аппетита 😋
#что_приготовить_на_завтрак

Творожные тосты с пармезаном, бананом и вишневым джемом 🍒
#завтрак

💁‍♀️Ингредиенты:
🍞хлеб – 4 ломтика
🍥творог – 100 г.
🍶греческий йогурт – 140 г.
🧀пармезан
🍌банан – 2 шт.
🍒вишневый джем – 4 ч. л.
🥄кунжут

🍽 Приготовление:
1. Хлеб обжариваем на сухой сковороде.
2. Бананы обжариваем с одной стороны на небольшом количестве сливочного масла, добавив мед.
3. Смешиваем творог с греческим йогуртом и пармезаном.
4. Собираем сендвичи, как на видео.
Приятного аппетита 😋
🧑‍🍳❤️🤍
#что_приготовить_на_завтрак

Готовим за 60 минут 30 минут!!!60 минут 30 минут!!!

На этом канале расскажут как быстро приготовить выпечку которая не оставит равнодушным никого — Пирожки и булочки

✅ Подписались;

✅ Приготовили по простому рецепту;

✅ Получили вкусную выпечку

✅ Посоветовали подругам.

Заходи на канал, чтобы пополнить свою кулинарную книгу новыми, взрывными ,рецептами! Порадуй себя и своих близких- Подпишись
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+iqVnCODX-wY5MDIyhttps://t.me/+iqVnCODX-wY5MDIy

🥪 Гренки с ветчиной и моцареллой
#завтраки

🗒 Ингредиенты:
🥖батон – 2 кусочка
🍖ветчина – 2 слайса
🧀моцарелла – 2 слайса
🥚яйца – 2 шт
🥛молоко – 70 мл
🧂соль – по вкусу
🧈растительное или сливочное масло – для жарки
Подпишись👇

👨‍🍳❤️🤍
#что_приготовить_на_завтрак

🫔Лаваш с сырной начинкой на завтрак

💁‍♀️Ингредиенты:

🧀Твердый сыр - 200 г.
🍅Помидоры - 150 г.
🌱Зелёный Лук -2 стебля
🫓Лаваш - 2 шт.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Сыр натереть на крупной терке, зеленый лук мелко нарезать, помидор нарезать на мелкие кубики.
Все смешать.
2. Каждый лист лаваша разделить на 2 части.
3. На каждую часть лаваша выложить по 1/4 части от всей начинки, свернуть, чтобы получился прямоугольник.
4. Обжарить каждый прямоугольник с двух сторон по 3-4 минуты на сухой сковороде гриль или на обычной сковороде.
Подпишись👇
🧑‍🍳❤️🤍
#рецепты #рецепт #лаваш #закуска

🫖 Рисовый пудинг к чаю🤍

💁‍♀️Ингредиенты:
🍥творог – 300 г
🍚рис готовый – 150 г
🥚яйца – 2 шт
🥄сахар – 1-2 ст.л
🍓малина – для украшения
Приятного аппетита 😋
#что_приготовить_на_завтрак

Маковые оладьи

💁‍♀️Ингредиенты:

🥚Яйцо - 1 шт.
🥛Сметана - 300 г.
🥄Сахар - 2 ст. л.
🥡Мука - 170 г.
🥄Мак - 1 ст. л.
🥄Раст. масло - 3 ст. л.
🥄Разрыхлитель - 2 ч. л.
🧂Соль - щепотка

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Яйцо слегка взбейте с солью и сахаром. Добавьте сметану и перемешайте.
2. Частями всыпайте просеянную муку с разрыхлителем и каждый раз размешивайте, чтобы не осталось комков.
3. Добавьте в тесто мак и ещё раз размешайте. Оставьте на 15–20 минут при комнатной температуре.
4. В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Ещё раз перемешайте тесто. Столовой ложкой выкладывайте его на сковороду и обжаривайте оладьи по несколько минут с каждой стороны, чтобы они зарумянились.
Подпишись👇
🧑‍🍳❤️🤍
#оладьи #десерт #рецепт #рецепты

🌭 Сосиски в тесте без теста
#завтраки #закуски

💁‍♀️Ингредиенты:
🫓лаваш – 6 листов
🍥творожный сыр – 6 ст.л
🧀твёрдый натёртый сыр – 120-180 г
🌭отваренные сосиски – 6 шт
🥚яйца – 2 шт
🧂соль – по вкусу
Приятного аппетита 😋
#что_приготовить_на_завтрак

🤍Высокобелковые бутерброды на завтрак 🥪

💁‍♀️👉🏻КБЖУ на порцию: 267/24.11/26.88/7.53

💁‍♀️Ингредиенты:
🍞Хлеб цельнозерновой — 70 г
🦈Тунец в собственном соку — 100 г
🥚Яйцо — 1 шт
🥒Огурец — 70 г
🥛Йогурт натуральный — 20 г
🧂Соль, перец по вкусу

Приятного аппетита 😋
#что_приготовить_на_завтрак

🥓 Тост с беконом🥪
#завтраки #закуски

💁‍♀️Ингредиенты:
🍞тостовый хлеб – 2 кусочка
🥓бекон – 3 полоски
🥚яйца – 1 шт
🍅томаты – 1 шт
🧀плавленый сыр – 2 пластинки
🧀твёрдый сыр – 2 кусочка
🥬листья салата – 2 шт
🥫соус шрирача или кетчуп – по вкусу
🥄майонез – по вкусу
Приятного аппетита 😋
🧑‍🍳❤️🤍
#что_приготовить_на_завтрак

🍳 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Английский завтрак 💃

💁‍♀️Ингредиенты:
🥚Яйца -2.шт
🍖Сосиски - 2.шт
🥓Бекон - 2 ломтика
🍅Томаты - 1 шт
🍄‍🟫Грибы - 50 г
🥫Белая фасоль в томатном соусе
🍞Хлеб

💁‍♀️Приготовление:
📌Пошаговое приготовление показано на видео👆

Приятного аппетита! 😋
🧑‍🍳❤️🤍
#что_приготовить_на_завтрак

Ленивая овсянка с фруктами🥣🍑🍊
#завтрак

💁‍♀️Ингредиенты:
🤍овсянка – 90 г.
🖤чиа – 40 г.
🥛молоко – 200 мл.
🍯мед – 2 ст. л.
🍑🍊фрукты
🍶греческий йогурт – 150 г.

🍽 Приготовление:
1. Чиа заливаем молоком и оставляем минут на 30. В стакан или как у меня баночку сначала выкладываем овсяные хлопья и заливаем молоком, чтоб покрывало их.
2. Дальше выкладываем все остальные слои как на видео и убираем на ночь в холодильник.
🧑‍🍳❤️🤍
#смузи

Что может быть лучше выходных с любимыми❤️
⏰Каждое ваше утро начинается с поцелуя , ну и конечно же с завтрака🥐☕️
А как же завтрак мечты для любимого человека👩‍❤️‍👨
🥙Вот вам немного идей на неделю👇

❤️Понедельник
Рецепт: Классический завтрак с омлетом и свежими ягодами 🍳🍓
Ингредиенты: яйца, сливочное масло, молоко, свежие ягоды, мёд
Описание: Легкий и нежный омлет станет отличным началом дня для вас обоих. Подавайте с ароматным кофе и свежей выпечкой.

🥚 Вторник
❤️Шоколадные блинчики с сюрпризом внутри 🥞🍫

Рецепт: Блины с шоколадной начинкой и крем-чиз
Ингредиенты: мука, яйцо, молоко, какао-порошок, шоколадная паста, сливочный сыр
Описание: Воздушные блины с насыщенным вкусом шоколада и нежностью крема создадут атмосферу романтики и удовольствия.

❤️Среда
Романтическая классика: Французские круассаны с клубничным джемом 🥐🍓

Рецепт: Круассан с домашним клубничным вареньем
Ингредиенты: готовые замороженные круассаны, клубника, сахар, лимонный сок
Описание: Теплые хрустящие круассаны с яркой ноткой спелой клубники подарят незабываемое начало дня.

❤️Четверг
Остро-сладкое утро: Перец чили с яйцом пашот и авокадо 🍳🌶️🥑

Рецепт: Перцы, фаршированные яичницей и зеленью с ломтиками авокадо
Ингредиенты: перец чили, яйца, оливковое масло, зелень, соль, черный молотый перец, авокадо
Описание: Острый утренний старт порадует любителей пикантных блюд и подарит заряд бодрости.

❤️Пятница
Роскошный десерт-завтрак: Домашняя шарлотка с яблоками и корицей 🥮🍏

Рецепт: Шарлотка с ароматными яблоками и молотыми орехами
Ингредиенты: яблоки, мука, яйца, сахар, корица, грецкие орехи
Описание: Нежнейший пирог с яблочной начинкой согреет душу и сердце любимым утром.

❤️Суббота
💃 Вкус Италии дома: Простые рецепты итальянской кухни на завтрак

Рецепт: Итальянская фритатта с овощами и сыром моцарелла
Ингредиенты: яйца, помидоры черри, шпинат, сыр моцарелла, базилик, чеснок
Описание: Яркая итальянская кухня легко войдет в ваш рацион и украсит семейное утро.

❤️Воскресенье
👫 Настоящая любовь начинается с утра: Готовим вместе французские мини-круассаны с медом и орехами 🥐🍯

Рецепт: Мини-круассаны с добавлением меда и измельченных орехов
Ингредиенты: дрожжевое слоёное тесто, мед, миндаль, фундук
Описание: Совместное приготовление завтрака укрепит отношения и создаст праздничное настроение.

🌹Таким образом, каждый день вы сможет наслаждаться новыми идеями для вкусных и романтических завтраков❤️🍓
Готовьте с любовью🥰
🧑‍🍳❤️🤍
#что_приготовить_на_завтрак