Длительные и здоровые отношения с деньгами

Если вы надеетесь завязать с деньгами долгосрочные отношения, придётся устраивать регулярные свидания с ними. Запланируйте в еженедельном расписании день и час, которые вы будете посвящать финансам.

В идеале вы должны в это время сделать следующее:

• Проверить правильность записей всех расходов, разобрать чеки.
• Проанализировать траты. Выяснить, какие из них были необходимыми, какие – спонтанными, а какие возникли по недосмотру (забыли дома бутылку с водой, пришлось купить новую).
• Записать недельные доходы, если они были.
• Начать новый список покупок на неделю.
• Высчитать недельную экономию, отложить эти деньги или перевести на накопительный счёт.
• Внести корректировки в бюджет.

Со временем дел для финансового свидания станет больше, но выполнять их вы будете быстрее – это волшебная сила привычки.

Если вы продержались неделю, важный рубеж пройден. В вашем смартфоне хранятся записи обо всех тратах, и самое время их проанализировать.

Не обольщайтесь: с ними, скорее всего, будет всё в порядке. Люди в начале своего пути крайне дисциплинированны.

❗️Однако и эти практически идеальные статьи расходов уже о многом вам скажут. Проанализируйте траты и подумайте, как их скорректировать в будущем.

Для первой недели этого будет достаточно, но в дальнейшем добавляйте к списку новые финансовые задачи.

#финплан

Записки успешного человека

Почему не стоит инвестировать в российские акции на долгосрок?

1️⃣ Отсутствие инноваций
Российская экономика не является инновационной. Здесь практически нет компаний, которые способны вырасти в десятки раз, как это бывает на развитых рынках.

2️⃣ Незащищённость права собственности
В любой момент активы могут оказаться под угрозой, а механизмы защиты прав инвесторов слабые или вовсе отсутствуют.

3️⃣ Санкции и изоляция
Россия находится под жёсткими санкциями, что ограничивает доступ компаний к капиталу, технологиям и глобальным рынкам.

4️⃣ Манипуляции и риски
Интересы инвесторов не защищены, а рынок подвержен различным манипуляциям и нестабильности.

5️⃣ Исторический контекст
С 2008 года российский рынок, по сути, не растёт. Достаточно взглянуть на график индекса РТС, чтобы убедиться в этом.

Для долгосрочного роста нужны инновации, стабильность и уверенность в будущем. Российский рынок, к сожалению, этого не предлагает.

📱Лучше уж просто покупать Биткоин на каждой просадке. Он покажет в разы большую доходность на большом отрезке времени.

#Обучение

Записки успешного человека

🔑 Успех — это привычка

Каждый из нас мечтает быть успешным, но задумывались ли вы, что успех напрямую связан с тем, что вы делаете каждый день? Ваши привычки определяют, кем вы станете завтра.

Давайте разберем, какие привычки стоит внедрить уже сегодня, чтобы двигаться к своим целям.

---

🔹 1. Утро, задающее тон всему дню
Как вы начинаете день, так вы его и проведете. Если первое, что вы делаете, — это бездумно листаете соцсети, энергии ждать не стоит.

🎯 Привычка: Начинайте утро с ритуала для себя: зарядка, стакан воды, планирование дня. Даже 10 минут утренней тишины или медитации дадут вам ясность и заряд.

---

🔹 2. Осознанное планирование
Люди, которые добиваются результатов, всегда знают, куда направляют свои усилия.

🎯 Привычка: Ежедневно планируйте свой день. Записывайте 3 ключевые задачи, которые обязательно нужно выполнить. Это поможет избежать хаоса и двигаться по намеченному пути.

---

🔹 3. Чтение и обучение
Мир меняется быстро, и чтобы не оставаться в стороне, нужно постоянно расти.

🎯 Привычка: Ежедневно уделяйте хотя бы 20 минут на развитие. Это может быть чтение книги, прослушивание подкаста или прохождение курса.

---

🔹 4. Благодарность за то, что уже есть
Без благодарности даже самые большие достижения теряют смысл. Когда вы цените то, что у вас уже есть, вы привлекаете еще больше возможностей в свою жизнь.

🎯 Привычка: Вечером записывайте 3 вещи, за которые вы благодарны. Это поможет сосредоточиться на позитиве и даст ресурс двигаться дальше.

---

🔹 5. Забота о здоровье и энергии
Высокий уровень энергии — залог продуктивности. Если вы постоянно чувствуете усталость, это сигнал, что пора что-то менять.

🎯 Привычка: Обращайте внимание на питание, движение и отдых. Простые вещи, такие как прогулка или стакан воды вместо кофе, могут значительно улучшить ваше самочувствие.

---

✨ Итог:
Успех — это не магия. Это результат маленьких, но регулярных действий, которые вы выбираете каждый день.

🔥 А какую привычку вы хотите внедрить уже сегодня? Начните с малого, и через месяц вы увидите огромные перемены!

Записки успешного человека

Отказ от ведения бюджета

Опрос, проведённый в 2018 году, показал, что только 38% российских семей ведут семейный бюджет. Отсутствие учёта финансов пусть косвенно, но влияет на отношения.

Если партнёры чётко понимают, на что уходят их средства, и эффективно откладывают деньги на крупные покупки вроде машины, отпуска или недвижимости, они чувствуют себя спокойнее и увереннее. А значит, у них меньше поводов для переживаний и конфликтов.

Как быть?
Попробуйте записывать расходы и доходы. Заведите для этого тетрадь, Excel‑таблицу или приложение. Поставьте финансовые цели на ближайший год, 5 и 10 лет. Посчитайте, сколько вам нужно откладывать, чтобы их достичь.

#психология_денег

Записки успешного человека

Зачем вам вести бюджет?

Организации неслучайно планируют бюджет, в который вносят все расходы и доходы. Это, в частности, помогает избегать трудных ситуаций.

Допустим, вы фрилансер, который работает сдельно. Опасные месяцы для вас – январь и май, потому что в них очень много выходных. Соответственно, в феврале и июне финансы запоют романсы.

Но с бюджетом вы это учитываете и проходите убыточные месяца без проблем. Ещё пример: денег вам хватает впритык только на жизненно важные расходы, а необходимость заплатить налог в 10 тысяч выбивает из колеи. Но вы распланировали бюджет и заранее каждый месяц откладываете чуть меньше 1 000 рублей. Это менее болезненно, чем потратить значительную сумму из месячной зарплаты сразу.

❗️Словом, бюджет – очень полезный финансовый документ, и он нужен всем.

Вы только начали знакомство со своими финансами, поэтому полноценный бюджет пока составить будет трудно. Начните с макета финансового плана на месяц и год. Попытайтесь вспомнить все траты, сопоставьте их с доходами.

С готовым макетом вам будет гораздо проще в будущем совершенствовать бюджет и вносить в него изменения, ведь глобальная цель – сделать это привычкой.

#финплан

Записки успешного человека

Составление планов ваших финансов

Экономия и планирование связаны неразрывно. Не зря наша рубрика называется #финплан. Поэтому нужно научиться загадывать на перспективу и, конечно, составлять перечни и расписания.

Самый очевидный из них – список покупок. Во-первых, так вы не забудете купить что-то нужное в гипермаркете с приемлемыми ценами, чтобы потом не приобретать это втридорога в магазине у дома. Во-вторых, с таким перечнем проще не купить ненужного.

Ещё один пример – финансовый календарь, в котором вы устанавливаете напоминалки, когда заплатить за коммунальные услуги, чтобы не было штрафов, внести платёж по кредиту и так далее.

Списки индивидуальны, поэтому просто последите за собой. Если вы в какой-то ситуации говорите себе: «Это лучше запомнить или записать» – то это может стать началом полноценного плана действий.

Начните с двух списков – меню на будущую неделю и перечня покупок.

Тщательно продумайте все приёмы пищи и перекусы. При этом ориентируйтесь на свои предпочтения и на возможность готовки посреди недели. Заведите привычку сразу вносить продукты и средства, которые заканчиваются, в список покупок.

В будущем стоит подумать, какие ещё списки могли бы снизить финансовую нагрузку. Это может быть, например, приложение с фотографиями одежды, чтобы в магазине быстро понять, что седьмая белая рубашка вам не нужна.

#финплан

Записки успешного человека

Чтобы экономить, недостаточно сегодня отказаться от какой-то покупки

В этом вопросе нужно мыслить системно. Так, если вы купите новую игру за 1 000 рублей, это не так сильно ударит по карману, как шоколадки за 50 рублей, которые вы приобретаете ежедневно. На сладости за месяц вы потратите 1 500 рублей, за год – уже 18 тысяч.

Искать пути экономии стоит в два этапа:

• Поработать с затратными привычками, которые тянут из вас деньги: брать кофе навынос, ходить на бизнес-ланч вместо того, чтобы приносить обед из дома, курить. Просто посчитайте, сколько денег уходит впустую, – это отличный мотиватор.
• Устранить ненужные фоновые траты. Например, вы ежемесячно платите за домашний телефон, потому что ленитесь дойти и отключить его. Или ваш тариф на интернет не самый выгодный при посредственной скорости. Или из крана постоянно капает вода, унося ваши деньги в канализацию.

Думайте, вспоминайте, анализируйте, какие статьи расходов можно сократить или ликвидировать. Для затравки начните с одной вредной финансовой привычки и одного фонового расхода и каждую последующую неделю добавляйте к ним новые. В конце 21-дневного челленджа это будут уже три привычки и три фоновых расхода, неплохо, правда?

Записки успешного человека

Каким бывает денежное расстройство

Все проявления денежного расстройства специалисты объединяют в несколько групп.

1️⃣ Компульсивные траты
То есть болезненная зависимость от покупок и непреодолимое желание ходить по магазинам. Такое состояние ещё называют шопоголизмом, и ему подвержены около 6% людей. Перед тем как сделать покупку, человек чувствует подъём и воодушевление, а когда деньги потрачены – ощущает себя безмерно виноватым и подавленным.

2️⃣ Накопительство и экстремальная экономия
Тут ситуация прямо противоположная. Человек одержим идеей накопить как можно больше денег и при этом панически боится потратить даже копейку. В самых тяжёлых случаях такие патологические накопители, имея на счетах внушительные суммы, спят на голом матрасе и роются в помойках.

3️⃣ Трудоголизм
Наверняка в вашем окружении есть парочка человек, которые с гордостью называют себя трудоголиками и считают это положительным качеством. Но настоящий трудоголизм – это патологическое состояние, из‑за которого человек становится одержимым работой и заработком. Труд становится настоящей зависимостью, и тот, кто от неё страдает, перегружает себя, не может отдыхать и постоянно испытывает тревогу.

4️⃣ Гемблинг‑зависимость
Она же лудомания, или патологическое влечение к азартным играм. Этот диагноз известен давно и даже есть в МКБ‑10. У человека формируется болезненная потребность постоянно участвовать в азартных играх, на которые он, конечно, спускает все свои, а иногда и чужие деньги.

#наука_денег

Записки успешного человека

Слишком радужный взгляд

Когда мы задумываемся о будущем, то склонны предполагать, что оно будет лучше настоящего. Нейроученый Тали Шарот называет эту тенденцию предвзятостью оптимизма, описывая ее как привычку переоценивать вероятность позитивных событий и преуменьшать вероятность негативных. Эта тенденция может заставить людей откладывать достижение финансовых целей.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что люди меньше экономят, когда предполагают, что будущее будет позитивным. Но когда их проинструктировали думать, что «будущее будет точно таким же, как настоящее», доля денег, которые они откладывали, выросла.

Специалист по финансовому планированию Мэдисон Шарик, согласна с результатами исследования. Многие клиенты, с которыми она работала, даже те, кто приближается к выходу на пенсию, пренебрегают сбережениями, поскольку предполагают, что позже у них будет больше возможностей. «Они думают, что в конце концов у них появятся деньги и проблемы решатся сами собой» – говорит она.

Особенно легко поддаться такому мышлению во время экономического спада – можно лишь надеяться, что будущее будет лучше. Но даже сохраняя оптимизм, не стоит отказываться от хороших финансовых привычек в настоящем.

#наука_денег

Записки успешного человека

Вложения на будущее

Стратегическое инвестирование – это процесс принятия долгосрочных инвестиционных решений. В отличие от тактического инвестирования, где упор делается на краткосрочные цели и быстрые результаты, стратегическое инвестирование ориентировано на долгосрочное развитие и рост.

❗️Стратегическое инвестирование может включать приобретение акций, приобретение недвижимости, покупку интеллектуальной собственности, создание совместного предприятия и другие формы вложений. Целью такого инвестирования может быть расширение бизнеса, развитие новых рынков, укрепление конкурентных позиций или улучшение технологических возможностей.

Стратегическое инвестирование требует детального анализа и планирования, поскольку оно связано с долгосрочными рисками и потенциальными выгодами. Компании и инвесторы должны учитывать финансовую стабильность, потенциал роста, конкурентные преимущества и стратегическую совместимость при принятии решений.

Записки успешного человека

Как избежать финансовых ловушек на начальном этапе бизнеса

Начинающие бизнесмены часто сталкиваются с финансовыми ловушками, которые могут серьезно подорвать их успех. Одной из таких ловушек является переоценка своих возможностей и игнорирование реальных затрат на запуск бизнеса.

Важно тщательно рассчитывать бюджет, учитывая все возможные расходы, включая непредвиденные. Финансовая грамотность также включает в себя умение анализировать рынок и прогнозировать спрос, чтобы избежать кассовых разрывов и убытков.

Ещё одна распространенная ловушка — это пренебрежение финансовым планированием. Без чёткого плана ваш бизнес рискует стать уязвимым перед внешними и внутренними угрозами. Избегайте этих ошибок, и ваши шансы на успех значительно возрастут.

#финплан

Записки успешного человека

Предприятия малого бизнеса быстро загибаются

Существует несколько причин, почему некоторые проекты малого бизнеса продолжают процветать, несмотря на предрассудки. Во-первых, эти предприятия обладают гибкостью и способностью быстро адаптироваться к изменяющимся условиям рынка. Они могут оперативно вносить изменения в свои бизнес-модели, чтобы соответствовать требованиям клиентов и настроениям рынка.

❗️Малые предприятия нередко предлагают персонализированный подход к своим клиентам, что помогает им создать прочную и лояльную базу клиентов. Благодаря тесному взаимодействию с клиентами, эти предприятия могут более точно определить их потребности и предлагать наиболее соответствующие товары или услуги.

Некоторые проекты благополучно развиваются и процветают на протяжении долгого времени. Это свидетельствует о том, что правильное планирование, гибкость и фокус на клиентах способны обеспечить успешное развитие предприятия любого масштаба.

Записки успешного человека

Как негативные установки влияют на ваш кошелек

В жизни каждого из нас много установок, которые помогают быстрее принимать решения. Например, тезисы «если я пойду на тренировку, то не пожалею, а если не пойду, то могу пожалеть» или «невозможно быть во всём лучшим» мотивируют нас собраться в спортзал или не делать трагедии из второго места в соревновании.

Установки мы черпаем буквально отовсюду – из семьи, личного опыта, книг и так далее. Но они не всегда срабатывают хорошо. Иногда они устарели, не эффективны конкретно для нас или сформировались по ошибке, потому что результат какого‑то действия был случайным. Однако они продолжают влиять на нашу жизнь, потому что мы, как правило, не замечаем их.

Негативные установки, касающиеся материального благополучия, могут заставлять бездействовать. Например, если у человека в голове прочно сидит, что все богатые – преступники, а он не хочет делать ничего противозаконного, то он не будет стремиться к большему доходу. А если представитель творческой профессии верит, что художник должен быть голодным, а иначе это не искусство, то он не сможет просить за свои работы достойную оплату.

#психология_денег

Записки успешного человека

Если делать экономию целью, процесс вам быстро надоест

Вы себя ограничиваете в разных приятных вещах, тратите время на то, чтобы разобраться с финансами, а что получаете взамен? Самое время сделать экономию средством и подумать, каких целей она поможет достичь.

Что вы хотите получить в финансовом плане? Для кого-то целью будет дожить до зарплаты без долгов. Кому-то необходимо накопить подушку безопасности для смены работы или переезда. А кто-то ставит перед собой амбициозные цели вроде покупки машины.

❗️Чудес не бывает: наэкономить на дорогую машину или квартиру в центре Москвы не получится.

Но накопленное, например, может стать стартом для открытия собственного бизнеса – в этом случае совсем необязательно иметь миллионы. И уже доходы от бизнеса исполнят мечту.

Определитесь с финансовыми целями. Руководствуйтесь рациональными аргументами, но не загоняйте себя в жёсткие рамки. Вы сами можете поставить крест на своих желаниях, потому что боитесь мыслить слишком глобально.

Когда цель ясна, определитесь с долгосрочной стратегией. Сколько вам надо денег? И возможно ли их получить, просто урезав расходы? Если нет, решите, что надо делать, чтобы сделать мечту реальностью.

Если вы подойдёте к вопросу серьёзно, вас могут ждать горькие открытия, которые заставят пересмотреть свою жизнь. Или не заставят. Но долгосрочная стратегия – в любом случае хорошая штука, которая помогает устанавливать ориентиры.

При этом определять финансовую цель раз и навсегда неправильно. Периодически возвращайтесь к ней, пересчитывайте деньги, пересматривайте варианты, взвешивайте актуальность желаний. Это хорошая привычка не только для финансовой сферы: чем раньше вы поймёте, что что-то делаете не так, тем проще всё будет изменить.

#финплан

Записки успешного человека

Управление с опорой на процессы

Процессное управление – это подход к управлению бизнесом, основанный на систематическом анализе и улучшении бизнес-процессов. Его главной целью является повышение эффективности организации.

❗️Одним из главных преимуществ процессного управления является возможность оптимизации бизнес-процессов. Анализируя их каждый этап, можно выявить слабые места и устранить их, что приведет к повышению производительности и улучшению качества продукции или услуг. Процессное управление также способствует улучшению взаимодействия и коммуникации между различными отделами компании. Выделение и описание процессов четко определяет роли и ответственность сотрудников, что помогает избежать ошибок и конфликтов.

Более того, процессное управление способствует лучшему контролю и управлению ресурсами. Детальное изучение процессов позволяет определить, какие ресурсы необходимы, и правильно их распределить, что помогает снизить издержки и повысить прибыльность.

#Управление

Записки успешного человека