Снижают холестерин и спасают от тромбов - не забываем про эти специи.
Черный перец.
Черный перец.
Способствует снижению уровня холестерина, улучшает углеводный обмен и защищает слизистую оболочку рта от болезнетворных микроорганизмов.
Корица.
Корица.
Снижает аппетит и улучшает процесс переваривания жирной пищи, тем самым помогая снизить уровень холестерина.
Паприка.
Паприка.
Незаменима для правильной работы органов желудочно-кишечного тракта.
Помогает снизить газообразование, снять спазмы в животе.
Имбирь.Имбирь. Настоящий кладезь витаминов и минералов.
Ценен содержанием витаминов E, K и C, витаминов группы B, а также железа, калия, кальция и магния.
Кориандр.
Кориандр.
Помогает укрепить стенки сосудов и кости, нормализует давление, позитивно воздействует на нервную систему.
Добавляйте их при приготовлении блюд и вскоре заметите, что уровень «плохого» холестерина снизился.