Не можете себе позволить правильное питание?

На это нужны деньги, время, и ещё поди разберись что можно, а что нельзя. Слишком сложно.

Но всё становится гораздо проще, если подписаться на канал Кухня хорошего самочувствия. Там дипломированный специалист по питанию делится рецептами из самых простых продуктов, а блюда можно готовить за 10-20 минут.

Представьте, что вам не нужно больше мучать себя вопросом - что приготовить, а потом ещё думать насколько это полезно, вкусно и дорого.

Подписывайтесь, чтобы научиться быстро подбирать правильные продукты и ещё быстрее из них готовить @wellness_kitchen@wellness_kitchen

🐟 Рыбная намазка на бутерброды

Самый простой жульен ❤️🥧

Устала спрашивать у мужа, что приготовить на ужин?🧐

Мы готовы взять это на себя!✅

Присоединяйся сегодня!Присоединяйся сегодня!
"Шеф в карманеШеф в кармане" - твой личный гид по самым разнообразным и вкусным блюдам!

Сырный куриный суп 🧀😋

Свиная вырезка целиком на мангале 🍖👨‍🍳

87% ЖЕНЩИН ВООБЩЕ НЕ УМЕЮТ ГОТОВИТЬ ЖЕНЩИН ВООБЩЕ НЕ УМЕЮТ ГОТОВИТЬ 🫕

Гречка с курицей, макароны с сосиской, бутерброды с сыром - если вы и ваши близкие устали от этих однообразных блюд, то обязательно заходите на канал "ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ"

Здесь собраны аппетитные рецепты, от которых слюнки текут и приготовить сможет даже ребенок.

— Мясной рулет за 5 МИНУТ! Сытное полноценное блюда для вкусного ужина (открыть)

— Самые ленивые ГОЛУБЦЫ. Раз-два и готово (открыть)

— Сладкая ЗВЕЗДОЧКА. Аппетитная булочка всего из 2 ингредиентов (открыть)

— Сытные КОРЗИНКИ. То самое блюдо, которое съедается вместе с тарелкой (открыть)

Скорее заходи и подписывайся
👉🏻 https://t.me/+Aut5Uuak4OAzNDUy

Теплый салат 🥗🔥

Картофельные гнёзда с грибами 🪹🤤

У моего ДЕДА пенсия 14.000 рублей — но на ДАЧЕ такая красотища, как будто в резиденции у депутата…

🤯 Дед, в чем секрет? — Оказывается он подписан на канал "Дача Мечты" и все идеи берет там

Заходи и убедись сам, я в ШОКЕ от этих хитростей👇🏻

https://t.me/+6Lw87Ggy-Y9lYjAy
https://t.me/+6Lw87Ggy-Y9lYjAy
https://t.me/+6Lw87Ggy-Y9lYjAy

Шоколадные конфеты с финиками 🍫

Приготовим ЦЕЗАРЬ с курицей 👩‍🍳

🤭 Лью СГУЩЕНКУ на сковородку, а МУЖ смотрит на меня как на дуру...

Он еще не знает, что через 10 минут я буду угощать его вкусным тортиком, рецепт которого подсмотрела на канале "Магия Вкуса"

✔️Съедобные корзиночки на ЗАВТРАК, для всей семьи [открыть]
✔️Десерт в БУТЫЛКЕ, который вы точно не пробовали [открыть]
✔️Сладкое ЯБЛОЧКО в тесте [открыть]
✔️Шикарный торт из БАНКИ СГУЩЕНКИ [открыть]

Еще больше хитростей и советов на каналеканале! Пригодится каждой 👇🏻

Как вам такой формат накрытия стола?🦦

Куриная грудка которая просто тает во рту! 😎

СТОЙТЕ! ВАМ ПРИШЕЛ ПОДАРОК🎁

🥇 За вашу активность в приложении Telegram, мы вам дарим приглашение в закрытый канал «Вкуснотища»

Ведь именно там публикуют десятки различных рецептов, которые вы будете готовить снова и снова ✅

Чтобы принять приглашение нажимайте на кнопку внизу: 👇

Творожная запеканка с ягодами 🍒🍒

Блинчики с творогом и маком 🥞

Очень вкусный завтрак 🍞🎣

Цветная капуста вкуснее некуда - запеканка из цветной капусты с сыром 🥦🥦