Запеченные кальмары с помидорами и луком в панировке
Ингредиенты (лучше умножайте все на 2):
📌 3 тушки кальмара
📌 250 г помидоров черри
📌 1 луковица
📌 120 г панировочных сухарей
📌 2 столовые ложки масла
📌 соли по вкусу
📌 лимонная цедра и сок лимона
📌 петрушка или смесь трав
1) кальмары почистить и нарезать
2) лук почистить и нарезать лепестками
3) томаты черри порезать на половинки
4) смешать кальмары, лук, томаты, масло, цедру лимона, соль и травы
5) всыпать панировочные сухари и аккуратно перемешать и сразу выложить на противень, застеленный пергаментом
6) запекайте 15 минут в разогретой до 200°C духовке
7) перед подачей сбрызните лимонным соком.
Приятного аппетита!