Полезные свойства граната

Повышает гемоглобин
Самое известное свойство граната – это борьба с анемией. Врачи рекомендуют выпивать гранатовый сок трижды в день по 0,5 стакана, на протяжении 2 месяцев.

Понижает давление
Для понижения АД рекомендуется употреблять зернышка граната. Для того чтобы наладить сон, избавиться от тревоги и успокоить нервную систему, добавляйте в чай высушенные гранатовые перепонки.

Повышает гормональную активность
Не выкидывайте гранатовые косточки, так как в них содержится много полезных минералов и масел, которые положительно влияют на гормональный баланс. Стоит заметить, что семена граната полезны девушкам, которые очень болезненно переносят месячные.

Дезинфицирует горло и ротовую полость
Врачи рекомендуют пить гранатовый сок при ангине или же другом заболевании горла. Также подойдет отвар из гранатовой кожуры. Дубильные вещества, которых очень много в данном фрукте, помогают снизить боль, а органические кислоты помогают избавиться от инфекции.

Айболитка

Что атакует печень

Вы даже не представляете, с каким количеством внутренних и внешних токсинов ежедневно сталкивается этот орган. С чем печени приходится работать?
⠀
🔹Химия в еде. Консерванты, стабилизаторы, красители, улучшители и пр.
🔸Явные яды. Алкоголь, наркотики .
🔹Бытовая химия. Попадает в организм через кожу и слизистые, либо через дыхательные пути
🔸Автомобильные прелести - пары бензина, выхлопные газы.
🔹Пары красок, клея.
🔸Тяжелые металлы из воды, еды, воздуха
🔺 Токсины, вырабатываемые нашими сожителями: грибками, вирусами, бактериальными патогенами
⠀
Если фильтры печени забиты, то токсины попадают в кровь и вы плохо себя чувствуете:
📌усталость, разбитость
📌туман в голове, не можете сосредоточиться и сконцентрироваться
📌боли в мышцах, онемение в разных частях тела, особенно в ладонях, ступнях
📌нестабильность веса
📌быстрое появление синяков
📌низкие показатели белковых фракций по анализам.

Айболитка

Подпишись на Лайфакии ты не станешь прежней уже никогда😨😜😎

Липовый чай самый полезный напиток

🌿Липовый чай имеет мощные противовocпалительные cвойства, которые дают флавоноиды цветков липы. При приёме настоя липы происходит более pаннее отграничeние вoспалительногo процесса oт окружающих его тканeй.

🌿Возмoжно, именно этo дeйствие oбъясняет такую широкую популярноcть липы при онкологичeских забoлевaниях, ведь oднoй из теорий вoзникновения раковoй oпyхоли является воcпалительнaя. Кроме того, пpедположительно на рост ракoвых клeток влияет антиоксидантная активноcть липы.

🌿Тaкже флaвоноиды стимулиpyют процессы регенерации. Прoтивовоспалительное действие липового чая используют при ревматизме и других суставных заболeвaниях, делают пpимочки. Наружно применяют при язвах, ожoгax, гемоpроe, невpитах и невралгиях.

Айболитка

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА горького шоколада 🍫

⚫️ Доказанный факт, что горький шоколад предупреждает и замедляет физиологический процесс старения клеток головного мозга. Именно по этой причине данный десерт полезен в любом возрасте.

⚫️ Тёмный шоколад также оказывает влияние на когнитивную функцию мозга, то есть способность воспринимать информацию, анализировать ее и делать определенные выводы. А также он полезен для людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом и страдают от синдрома хронической усталости.

⚫️ Данное лакомство позитивно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, предотвращает образование тромбов, улучшает кровообращение и стабилизирует уровень артериального давления.

⚫️ Шоколад снижает уровень холестерина в крови, а потому его применение рекомендовано пациентам, у которых данный показатель приобрел угрожающие масштабы

⚫️ Доказано исследованиями ученых, что какао-бобы предупреждают мутации клеток и как следствие препятствуют развитию онкологических заболеваний.

Айболитка

Зеркало здоровья: о каких болезнях могут рассказать ваши глаза

👀Повреждение сосудов
Кровоизлияния, микроаневризмы, повреждения мелких кровеносных сосудов могут быть симптомами сахарного диабета

👀Отек
Если артериальное давление часто и сильно повышено, на глазном дне могут быть видны закупоренные мелкие сосуды, отек сетчатки, тромбоз крупных сосудов

👀Покраснения
Свидетельствуют об аллергической реакции или воспалительном процессе

👀Пигментация
пожелтевшие белки глаз часто говорят о проблемах с печенью, желчным пузырем и о возможной желтухе. Также может сигнализировать о развитии гепатита. Изменение цвета или появление темного пигментного пятна может сигнализировать о развитии меланомы

👀Ухудшение зрения
Иногда зрительный нерв перестает нормально функционировать из-за подверженности нервной системы таким заболеваниями, как рассеянный склероз, инсульт, новообразования головного мозга.

Айболитка

Как мозг устает от умственной работы?

Мозг потребляет источники энергии нашего организма — глюкозу и АТФ даже активнее, чем мышцы!

И в какой-то момент от напряженного умственного процесса АТФ заканчивается. Это не отражается на мышцах и других органах, т.к. у них есть собственное депо энергии.

Однако, мозг замечает недостаток энергии. Это проявляется рассеянностью, невозможностью сосредоточиться, временным ухудшением памяти.

Исправить такое состояние можно полноценным приемом пищи и здоровым сном, после которых мозг "перезагружается" и готов снова приступить к работе.

Айболитка

Тебе опять НечегоНадеть? Тогда скорее к нам. Рассказываем, как одеваться стильно и не тратить на это много денег:

- Обзоры на одежду
- Модные лайфхаки
- Советы по стилю
- О моде простым языком

❤️ Если хочешь знать все о стиле, моде и лайфхаках с одеждой - добро пожаловать в наш канал НечегоНадеть 🤗

Πoльза теплoй вoды c кypкyмoй

Даже пpocтyю вoдy натoщак пить пoлезнo, нo в coчетании c yникальными лечебными cвoйcтвами куpкyмы эффект вoзpаcтает мнoгoкpатнo:

✔️Cнимает вocпаление и бoлевoй cиндpoм пpи аpтpите и аpтpoзе (coглаcнo oтзывам людей, напитoк дейcтвyет не хyже извеcтныx мазей c диклoфенакoм).
✔️Снижает ypoвень cахаpа в кpoви, пoмoгает пpиocтанoвить pазвитие диабета y инcyлинoнезавиcимых пациентoв.
✔️Снижаeт уpовeнь xолecтepина, пpeпятcтвyeт обpазованию бляшeк в cоcудах.
✔️Πpeдотвpащаeт pазвитиe pаковыx клeток в тeлe чeловeка, замeдляeт pоcт опуxолeй pазличного пpоиcxождeния.
✔️Cтимyлиpуeт отток жeлчи.

Айболитка

Скрытая связь: витамин D и высокое давление

Дефицит этого микроэлемента может вызывать скачки давления. Плюс данный витамин необходим для снятия раздражительности. Потому что, когда мы нервничаем, находимся в хроническом стрессе, давление тоже может очень сильно повышаться.

Подобная связь между недостатком витамина D в организме и внезапными скачками артериального давления уже давно доказана учеными, посредством ряда исследований.

Айболитка

Избавиться от глистов очень просто!

Нужно всего лишь разжевать несколько бутонов сушеной гвоздики за 30 минут до еды. Делать так необходимо 2 раза в день. Это сильная профилактическая мера, если глистов нет. Если они есть — организм будет полностью очищен от паразитов спустя пару дней.

Один сушеный бутон гвоздики на 20% состоит из эфирного масла, которое содержит ароматические вещества: эвгенол, кариофиллен и иланген. Также в гвоздике присутствует огромное количество дубильных веществ.

Благодаря столь насыщенному составу гвоздика эффективна: ее боятся не только глисты, но и другие болезнетворные микроорганизмы, например, золотистый стафилококк, дифтерийная палочка и даже туберкулезная палочка.

Айболитка

Энергетические напитки — главный враг печени

Кроме сахара в большом количестве в энергетических напитках не содержится никаких источников энергии, их эффект основан на том, что жидкость вытягивает энергию из резервов организма человека.

Обеспечивать энергию приходится печени при помощи собственных запасов — гликогена.

После баночки тонизирующего напитка печень вынуждена быстро отдать этот резервный углевод и начать запасать новые, работая тем самым на износ.

Айболитка

Вы еще покупаете дорогие вещи интерьера для дома и квартиры❓

Перестаньте переплачивать, начинайте экономить вместе с нами ‼️

На канале дизайн интерьера , много интересных идей о том как сделать интерьер красиво и не дорого 


Заходите ⬇️

Неправильный сорт кофе — частая причина болей в животе

Если с утра у вас часто болит желудок, возможно, проблема в кофе, который вы пьете за завтраком. У самого кофе и так высокая кислотность, а еще напиток может стимулировать усиленное выделение кислоты в желудке.

Согласно данным ученых из Венского университета, кофе светлой обжарки, как правило, сильнее раздражает желудок, чем кофе темной обжарки.

Причина в более длительном обжаривании: кофе, обработанный паром или минимально обжаренный, сильнее воздействует на желудок; возможно также, что на результат влияет и более низкое содержание кофеина в зернах темной обжарки.

✔️Чем темнее, тем полезнее — запомните это.

Айболитка

Почему может появиться косточка на большом пальце ноги.

✅Неправильно подобранная обувь. Туфли с узким носом и каблуком. Они смещают опору на большой палец ноги, из-за чего нагрузка на него усиливается и организм сам "выращивает" косточку для большей устойчивости.

✅Косточка на большом пальце может быть следствием генетики и заболеваний, передающихся по наследству.

✅К другим причинам появления косточек относятся травмы стопы, лишний вес и гормональные нарушения. Последние могут появиться в период полового созревания, беременности, лактации и менопаузы.

Сама по себе она не опасна. Существует много способов избавления от этой патологии, но самым эффективным считается операция.

Айболитка