Навигатор Здоровья
Учим быть здоровыми без таблеток💊
Условия размещения
| Цена за 24 часа в ленте | 350.00 |
| Цена за 1 час закрепления | N/A |
| Взаимопиар | Нет |
|
18+, порно, треш, ставки, казино |
|
+17
5 333
подписчиков
0
~1.6k
охват 1 публикации
0
~4
постов / день
-0.1%
30.6%
ERR %
?
Статистика
Последние публикации
Сохраняйте❗️
Как лечить зелёные сопли дома?
Чтобы избавиться от насморка, не стоит принимать противовирусные и разные лекарства «от простуды». Лучше всего действовать так:
🔻 Несколько раз в день промывать нос солевым раствором.
🔻 Пить много жидкости.
🔻 Включать увлажнитель воздуха.
🔻 При необходимости использовать сосудосуживающие капли, но не более семи дней подряд и не чаще, чем это написано в инструкции.
Ни в коем случае не принимайте антибиотики без назначения врача! Антибиотики без назначения приносят только вред.
Чтобы избавиться от насморка, не стоит принимать противовирусные и разные лекарства «от простуды». Лучше всего действовать так:
🔻 Несколько раз в день промывать нос солевым раствором.
🔻 Пить много жидкости.
🔻 Включать увлажнитель воздуха.
🔻 При необходимости использовать сосудосуживающие капли, но не более семи дней подряд и не чаще, чем это написано в инструкции.
Ни в коем случае не принимайте антибиотики без назначения врача! Антибиотики без назначения приносят только вред.
Друзья, нашли канал, где ребята из Сибири организовывают нереально крутые авторские туры по России и Миру.
✅Очень много полезной и интересной информации о путешествиях.
✅Вкусная кухня из разных уголков планеты.
✅Красивые фото и видео материалы из удалённых мест.
✅Глубокая философия и много красочного контента.
Авторские туры TeamSiberia - это целая интересная жизнь в одном путешествии, яркие краски, живые эмоции, поток впечатлений и нестандартные маршруты.
А еще приятные скидки на туры тем, кто подписался на Телеграмм канал 🎁 Заходи и подписывайся на канал
✅Очень много полезной и интересной информации о путешествиях.
✅Вкусная кухня из разных уголков планеты.
✅Красивые фото и видео материалы из удалённых мест.
✅Глубокая философия и много красочного контента.
Авторские туры TeamSiberia - это целая интересная жизнь в одном путешествии, яркие краски, живые эмоции, поток впечатлений и нестандартные маршруты.
А еще приятные скидки на туры тем, кто подписался на Телеграмм канал 🎁 Заходи и подписывайся на канал
🧪Отличная микстура для очищения кишечника. С этой целью пью только ее!
✅Ингредиенты:
кипяток — 200 мл; черный чай; ломтики сушеных яблок — несколько шт.; яблочный уксус — 2 ст.л.; мед — 1 ч.л.; лимон — 1 ломтик.
Заварите чай, потом процедите и бросьте яблоки. Дайте напитку остыть и добавьте яблочный уксус и мед, перемешайте.
Убедитесь❗что напиток не очень горячий, иначе мед потеряет полезные свойства. Последним нужно выдавить сок из ломтика лимона.
📌Пить этот отвар лучше утром до еды или вечером сразу перед сном.
✅Ингредиенты:
кипяток — 200 мл; черный чай; ломтики сушеных яблок — несколько шт.; яблочный уксус — 2 ст.л.; мед — 1 ч.л.; лимон — 1 ломтик.
Заварите чай, потом процедите и бросьте яблоки. Дайте напитку остыть и добавьте яблочный уксус и мед, перемешайте.
Убедитесь❗что напиток не очень горячий, иначе мед потеряет полезные свойства. Последним нужно выдавить сок из ломтика лимона.
📌Пить этот отвар лучше утром до еды или вечером сразу перед сном.
Ⓘ Вам пришло уведомление!
🕕Администрация обратила внимание, что Вы активный пользователь телеграмм и часто читаете статьи о здоровье!
⚠️В связи с этим дарим Вам бесплатный доступ в закрытый телеграмм-канал «Поговорим о здоровье», где публикуется уникальная информация об омоложении организма и
природных способах избавления от возрастных болячек!
•С нами вы забудете о гипертонии навсегда! Нужно всего лишь пить каждый вечер эту настойку [рецепт]
•Спать будете крепко, а на утро готовы свернуть горы! 5 простых советов [читать]
•Очищаем печень и худеем очень легко [Японская методика]
•Это «убивает» катаракту за 2 дня и восстанавливает зрение на 98% даже в 70 лет. Смочите перед сном [читать статью]
Подписывайтесь, у нас Вы найдете сотни способов оставаться здоровыми!
https://t.me/+aX18biZinRswMGIy
🕕Администрация обратила внимание, что Вы активный пользователь телеграмм и часто читаете статьи о здоровье!
⚠️В связи с этим дарим Вам бесплатный доступ в закрытый телеграмм-канал «Поговорим о здоровье», где публикуется уникальная информация об омоложении организма и
природных способах избавления от возрастных болячек!
•С нами вы забудете о гипертонии навсегда! Нужно всего лишь пить каждый вечер эту настойку [рецепт]
•Спать будете крепко, а на утро готовы свернуть горы! 5 простых советов [читать]
•Очищаем печень и худеем очень легко [Японская методика]
•Это «убивает» катаракту за 2 дня и восстанавливает зрение на 98% даже в 70 лет. Смочите перед сном [читать статью]
Подписывайтесь, у нас Вы найдете сотни способов оставаться здоровыми!
https://t.me/+aX18biZinRswMGIy
Плотность калорий🌭
Навигатор Здоровья
23 Март, 2023 18:00
✨ Хотите начать эту весну с преображения своего тела и движения к здоровью и красоте?
Но почему бы не расширить свой кругозор и погрузиться в процессы познания себя, медицины и функциональной работы с телом?
👉🏻 Все это возможно на курсе курсе "ЗДРАВА 369. ВЕСНА", который начинается 1 апреля!
!
⚠️ На этом курсе мы соединили знания наших предков с современными технологиями медицины и очищения организма.
Впервые Doctor DASHA поделится своей методикой, которая позволяет выйти на вектор здоровья и долголетия всего за 14 дней коррекции.
НЕ УПУСКАЙТЕ ТАКОГО ШАНСА❗️
Узнайте больше подробностей ЗДЕСЬ.
⚡️ Кроме того, подписывайтесь на канал "Doctor DASHA", чтобы узнать больше о здоровье, очищение, энергетических практиках и внутренней инженерии.
Но почему бы не расширить свой кругозор и погрузиться в процессы познания себя, медицины и функциональной работы с телом?
👉🏻 Все это возможно на курсе курсе "ЗДРАВА 369. ВЕСНА", который начинается 1 апреля!
!
⚠️ На этом курсе мы соединили знания наших предков с современными технологиями медицины и очищения организма.
Впервые Doctor DASHA поделится своей методикой, которая позволяет выйти на вектор здоровья и долголетия всего за 14 дней коррекции.
НЕ УПУСКАЙТЕ ТАКОГО ШАНСА❗️
Узнайте больше подробностей ЗДЕСЬ.
⚡️ Кроме того, подписывайтесь на канал "Doctor DASHA", чтобы узнать больше о здоровье, очищение, энергетических практиках и внутренней инженерии.
«Острый живот» и почему он остро нуждается в скорой помощи
«Острый живот» это медицинский термин, обозначающий главным образом — перитонит.
Что за перитонит❓
Это воспаление брюшины — оболочки, которая покрывает многие органы брюшной полости. Происходит «острый живот» при распространение процесса за пределы органа или травмы живота.
Такое состояние нужно вовремя распознать, осложнение в виде сепсиса крайне опасно.
Как распознать?
— Главный признак, БОЛЬ в животе, усиливающаяся при ощупывании;
— Артериальное давление ниже 90/60;
— Рвота, спутанность сознания, бледность и холодный пот.
Это лишь основные☝🏻
При сочетании этих симптомов, срочно звонить в скорую.
«Острый живот» это медицинский термин, обозначающий главным образом — перитонит.
Что за перитонит❓
Это воспаление брюшины — оболочки, которая покрывает многие органы брюшной полости. Происходит «острый живот» при распространение процесса за пределы органа или травмы живота.
Такое состояние нужно вовремя распознать, осложнение в виде сепсиса крайне опасно.
Как распознать?
— Главный признак, БОЛЬ в животе, усиливающаяся при ощупывании;
— Артериальное давление ниже 90/60;
— Рвота, спутанность сознания, бледность и холодный пот.
Это лишь основные☝🏻
При сочетании этих симптомов, срочно звонить в скорую.
Корица и мед в помощь здоровью - 3 рецепта при различных заболеваниях и проблемах
✔️Болезни сердца.
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного.
✔️Повышенная утомляемость и слабость.
Ежедневный прием 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, повышает жизненные функции организма.
✔️Артрит.
Ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит.
✔️Болезни сердца.
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного.
✔️Повышенная утомляемость и слабость.
Ежедневный прием 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, повышает жизненные функции организма.
✔️Артрит.
Ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит.
Получите сегодня бесплатный доступ к курсу «Похудеть без отказа от сладкого. Как?» 🔥
Врач-диетолог Роман Арцишевский объясняет, как избавиться от лишнего жира и токсинов без голода, подсчета калорий и тренировок.
За неделю вы узнаете секреты, которыми пользуются звезды и блогеры:
✅ как избавиться от сахарной и мучной зависимости
✅ как выбирать безопасные сладости
✅ как есть сладкое и снижать вес
Стартуем 27 марта в прямом эфире здесь: https://t.me/+wGqMTEbCxCE3NTdi
До лета всего 2 месяца. Решайте: мучить себя диетами 🤐 и испытывать чувство вины 🙅♀️ за каждый съеденный кусочек, или похудеть без отказа от сладкого 😎
➡️ Подпишитесь на канал, чтобы получить проверенные знания от врача-диетолога!
Врач-диетолог Роман Арцишевский объясняет, как избавиться от лишнего жира и токсинов без голода, подсчета калорий и тренировок.
За неделю вы узнаете секреты, которыми пользуются звезды и блогеры:
✅ как избавиться от сахарной и мучной зависимости
✅ как выбирать безопасные сладости
✅ как есть сладкое и снижать вес
Стартуем 27 марта в прямом эфире здесь: https://t.me/+wGqMTEbCxCE3NTdi
До лета всего 2 месяца. Решайте: мучить себя диетами 🤐 и испытывать чувство вины 🙅♀️ за каждый съеденный кусочек, или похудеть без отказа от сладкого 😎
➡️ Подпишитесь на канал, чтобы получить проверенные знания от врача-диетолога!
Чудо-средство от болей в коленях и суставах❗️
Навигатор Здоровья
22 Март, 2023 20:55
ГБУЗ МО «Балашихинская областная больница» приглашает на работу врачей:
✅Врач- педиатр участковый,✅Врач- педиатр отделения неотложной медицинской помощи,✅Врач- педиатр ДОУ,✅Врач- терапевт отделения неотложной медицинской помощи,✅Врач- терапевт.✅Врач- невролог, ✅Врач- офтальмолог, врач- офтальмолог детский,✅Врач- невролог детский,✅Врач- кардиолог,✅Врач- кардиолог детский,✅Врач- эндокринолог,✅Врач- оториноларинголог, врач- оториноларинголог,✅Врач- онколог,✅Врач по паллиативной медицинской помощи,✅Врач- эндоскопист,✅Врач- анестезиолог- реаниматолог,✅Врач ультразвуковой диагностики
📍Заработная плата от 65 000 рублей
📑Оформление по ТК РФ;Компенсация найма жилья в размере до 20000 руб. ежемесячно;Целевое обучение в ординатуре;Социальная ипотека;Доплата молодым специалистам;Предоставление мест в детских садах детям работников.
Обращаться:Контактный телефон заместителя главного врача по кадрам ГБУЗ МО «Балашихинская областная больница» 8-967-298-43-43;Контактный телефон группы подбора персонала ГБУЗ МО «Балашихинская областная больница» 8-969-037-76-11;Контактный телефон канцелярии ГБУЗ МО «Балашихинская областная больница» 8-495-521-00-01
✅Врач- педиатр участковый,✅Врач- педиатр отделения неотложной медицинской помощи,✅Врач- педиатр ДОУ,✅Врач- терапевт отделения неотложной медицинской помощи,✅Врач- терапевт.✅Врач- невролог, ✅Врач- офтальмолог, врач- офтальмолог детский,✅Врач- невролог детский,✅Врач- кардиолог,✅Врач- кардиолог детский,✅Врач- эндокринолог,✅Врач- оториноларинголог, врач- оториноларинголог,✅Врач- онколог,✅Врач по паллиативной медицинской помощи,✅Врач- эндоскопист,✅Врач- анестезиолог- реаниматолог,✅Врач ультразвуковой диагностики
📍Заработная плата от 65 000 рублей
📑Оформление по ТК РФ;Компенсация найма жилья в размере до 20000 руб. ежемесячно;Целевое обучение в ординатуре;Социальная ипотека;Доплата молодым специалистам;Предоставление мест в детских садах детям работников.
Обращаться:Контактный телефон заместителя главного врача по кадрам ГБУЗ МО «Балашихинская областная больница» 8-967-298-43-43;Контактный телефон группы подбора персонала ГБУЗ МО «Балашихинская областная больница» 8-969-037-76-11;Контактный телефон канцелярии ГБУЗ МО «Балашихинская областная больница» 8-495-521-00-01
10 продуктов для хорошей памяти
Как правильно приготовить 10% солевой раствор.
1️⃣ Взять 1 литр кипяченой, снежной или дождевой теплой воды.
2️⃣ Положить в 1 литр воды 90 г столовой соли. Тщательно размешать. Получился 9-процентный солевой раствор.
3️⃣ Взять 8 слоев хлопчато-бумажной марли, отлить часть раствора и подержать в нем 1 минуту 8 слоев марли.
4️⃣ Положить 8 слоев марли на больное место. Сверху положить обязательно кусок из чистой бараньей шерсти.
5️⃣ Прибинтовать всё хлопчато-бумажной тканью или бинтом. Держать до утра. Утром все снять. А на следующую ночь все повторить.
Этот удивительно простой рецепт лечит многие болезни, вытягивает токсины от позвоночника до кожи, убивает все инфекции.
1️⃣ Взять 1 литр кипяченой, снежной или дождевой теплой воды.
2️⃣ Положить в 1 литр воды 90 г столовой соли. Тщательно размешать. Получился 9-процентный солевой раствор.
3️⃣ Взять 8 слоев хлопчато-бумажной марли, отлить часть раствора и подержать в нем 1 минуту 8 слоев марли.
4️⃣ Положить 8 слоев марли на больное место. Сверху положить обязательно кусок из чистой бараньей шерсти.
5️⃣ Прибинтовать всё хлопчато-бумажной тканью или бинтом. Держать до утра. Утром все снять. А на следующую ночь все повторить.
Этот удивительно простой рецепт лечит многие болезни, вытягивает токсины от позвоночника до кожи, убивает все инфекции.
Навигатор Здоровья
22 Март, 2023 09:00
Бросайте это прямо сейчас! Зачем читать новости, которые ничего не значат, в каналах, ворующих друг у друга контент?
NEWS.ru — это издание, которое пишет о том, что касается вас.
👉🏻 Подписывайтесь!
NEWS.ru — это издание, которое пишет о том, что касается вас.
👉🏻 Подписывайтесь!
🐟Не всю рыбу, которую мы видим на прилавках супермаркетов, можно считать полезной. К таким редким исключениям относится рыба пангасиуспангасиус.
Данный вид отличается очень низким качеством и может нанести серьезный ущерб здоровью человека.
Помимо того, что эту рыбу разводят в кишащей бактериями реке Меконг, ее к тому же пичкают разнообразными гормонами, антибиотиками и химикатами.
ПангасиусаПангасиуса кормят ужасными отходами, благодаря чему он достигает необходимых для продажи размеров в 4 раза быстрее, чем это требуется для его нормального роста в природных условиях.
🏪Супермаркеты закупают эту рыбу исключительно из соображений экономии, ведь стоит она копейки.
Данный вид отличается очень низким качеством и может нанести серьезный ущерб здоровью человека.
Помимо того, что эту рыбу разводят в кишащей бактериями реке Меконг, ее к тому же пичкают разнообразными гормонами, антибиотиками и химикатами.
ПангасиусаПангасиуса кормят ужасными отходами, благодаря чему он достигает необходимых для продажи размеров в 4 раза быстрее, чем это требуется для его нормального роста в природных условиях.
🏪Супермаркеты закупают эту рыбу исключительно из соображений экономии, ведь стоит она копейки.
Навигатор Здоровья
21 Март, 2023 16:05
По статистике только 16% людей ведут полностью здоровый образ жизни.
Чтобы попасть в эту категорию «избранных», нужно всего лишь выделить полчаса в день на несколько полезных привычек.
Как это сделать легко, читайте на канале «Гипно ЗОЖ». Его ведет девушка, которая на себе пробует советы по питанию и спорту от диетологов, нутрициологов и тренеров. Здесь только подтвержденные рекомендации и лайфхаки и много мотивации для новичков.
Внутри: с чего начать тренировки, как перестать переедать и как похудеть без спорта.
Подписывайтесь и начните прокачку организма прямо сейчас: @hypnohealth
Чтобы попасть в эту категорию «избранных», нужно всего лишь выделить полчаса в день на несколько полезных привычек.
Как это сделать легко, читайте на канале «Гипно ЗОЖ». Его ведет девушка, которая на себе пробует советы по питанию и спорту от диетологов, нутрициологов и тренеров. Здесь только подтвержденные рекомендации и лайфхаки и много мотивации для новичков.
Внутри: с чего начать тренировки, как перестать переедать и как похудеть без спорта.
Подписывайтесь и начните прокачку организма прямо сейчас: @hypnohealth
Боль в шее? У вас проблемы с желчным пузырем
Такая мнтересная закономерность есть в нашем организме. Называется это френикус-симптом - при надавливания между ножками грудинно-ключично-соцевидной мышцы возникает боль и идёт вниз по туловищу.
Если вам не удалось прочитать название мышцы, а тем более понять где это подсказка на картинке😅
Происходит это из-за прохождение в этом месте диафрагмального нерва, частично отвечающего за иннервацию желчного пузыря. При его воспалении поражается и этот нерв☝🏻
Такая мнтересная закономерность есть в нашем организме. Называется это френикус-симптом - при надавливания между ножками грудинно-ключично-соцевидной мышцы возникает боль и идёт вниз по туловищу.
Если вам не удалось прочитать название мышцы, а тем более понять где это подсказка на картинке😅
Происходит это из-за прохождение в этом месте диафрагмального нерва, частично отвечающего за иннервацию желчного пузыря. При его воспалении поражается и этот нерв☝🏻
Навигатор Здоровья
21 Март, 2023 12:00
Победителей любят, а проигравших?
Свое настоящее отношение к себе человек обнаруживает в случае проигрыша.
Хотите побеждать, но критикуете себя за ошибки, игнорируете свои потребности, ругаете за неудачи, а потом удивляетесь, что боитесь двигаться.
Канал психотерапевта Алены Сагадеевой ведет к победам и результатам путем любви, поддержки и заботы о себе.
- Что значит относиться к себе бережно?
- Как перестать себя ругать?
- Почему я хочу, но не делаю?
Присоединяйтесь к интеллигентному и доброму сообществу @alena_sagadeeva
Свое настоящее отношение к себе человек обнаруживает в случае проигрыша.
Хотите побеждать, но критикуете себя за ошибки, игнорируете свои потребности, ругаете за неудачи, а потом удивляетесь, что боитесь двигаться.
Канал психотерапевта Алены Сагадеевой ведет к победам и результатам путем любви, поддержки и заботы о себе.
- Что значит относиться к себе бережно?
- Как перестать себя ругать?
- Почему я хочу, но не делаю?
Присоединяйтесь к интеллигентному и доброму сообществу @alena_sagadeeva
Пейте воду от болей в спине
До 75% людей страдают от хронического обезвоживания, что сказывается не только на талии, но и на спинах. Дело в том, что в условиях дегидратации межпозвоночные диски становятся ломкими и хрупкими, структура нарушается. Человек испытывает регулярные боли.
✔️Употребление достаточного количества воды в день может облегчить боли в спине и суставах у 80% их жертв.
До 75% людей страдают от хронического обезвоживания, что сказывается не только на талии, но и на спинах. Дело в том, что в условиях дегидратации межпозвоночные диски становятся ломкими и хрупкими, структура нарушается. Человек испытывает регулярные боли.
✔️Употребление достаточного количества воды в день может облегчить боли в спине и суставах у 80% их жертв.
СКАЖЕМ «НЕТ» МОРЩИНАМ: ЛУЧШАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
🧾СОСТАВ ОМОЛАЖИВАЮЩЕЙ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА
1 ст. ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая; ½ ст. ложки какао-порошка; 1 ч. ложка жидкого меда; кипяченая горячая вода (80°С).
♻️ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.
Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.
🔴КУРС ОМОЛАЖИВАЮЩИХ МАСОК
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.
🧾СОСТАВ ОМОЛАЖИВАЮЩЕЙ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА
1 ст. ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая; ½ ст. ложки какао-порошка; 1 ч. ложка жидкого меда; кипяченая горячая вода (80°С).
♻️ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.
Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.
🔴КУРС ОМОЛАЖИВАЮЩИХ МАСОК
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.