Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
🥕Доктор Антипова
🥕Врач Диетолог - Гастроэнтеролог
🥕Правильная Нутрициология
🥕На данный момент работаю в Японии
🥕Врач Диетолог - Гастроэнтеролог
🥕Правильная Нутрициология
🥕На данный момент работаю в Японии
Условия размещения
| Цена за 48 часов в ленте | 500,00 |
| Цена за 1 час закрепления | 200,00 |
| Взаимопиар | Нет |
|
Не ставлю скам и различные черные истории, не более 1 рекламного поста. Авторский блог с активной взрослой ЖЦА. |
|
-19
4 212
подписчиков
+7
575
охват 1 публикации
0
~0
постов / день
+0,2%
13,7%
ERR %
?
Статистика
Последние публикации
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
27 октября 2023 г. 8:25
🫧МОЖЖЕВЕЛЬНИК ВЫЛЕЧИТ СУСТАВЫ
🌿Мазь готовится таким образом: возьмите 6 частей лаврового листа, 1 часть иголок можжевельника и 10 частей сливочного масла. Все компоненты положите в кофемолку и смелите.
🌿Полученной мазью натирайте больные суставы.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
🌿Мазь готовится таким образом: возьмите 6 частей лаврового листа, 1 часть иголок можжевельника и 10 частей сливочного масла. Все компоненты положите в кофемолку и смелите.
🌿Полученной мазью натирайте больные суставы.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
26 октября 2023 г. 17:00
😱1 ужасная правда про живот и бока, от которой вам станет не по себе…
Жаль, что 90% женщин этого не знают…
‼️Без этих знаний тебе будет сложнее прийти к желаемому весу,
Я, Татьяна Митрофанова, тренер по дыхательным гимнастикам и автор-проекта «Похудение через дыхание» приглашаю вас на бесплатный онлайн - марафон:
clck.ru/36DATb
где ЗА 5 ДНЕЙ мы научимся, буквально "выдыхать лишние килограммы" и узнаем, как снизить аппетит, чтобы не вешать замок на холодильник и не просыпаться по ночам на пути в кухню.
Дыхание + питание, никаких голодовок и силовых тренировок, никаких обвисаний кожи и новых морщин.
Худеют даже те, кто "не мог" это сделать при помощи самых жестких диет и кому большие физические нагрузки не позволяет здоровье.
Занимайте свободное место на самый важный практикум в вашей жизни! 👇
clck.ru/36DATb
clck.ru/36DATb
clck.ru/36DATb
Жаль, что 90% женщин этого не знают…
‼️Без этих знаний тебе будет сложнее прийти к желаемому весу,
Я, Татьяна Митрофанова, тренер по дыхательным гимнастикам и автор-проекта «Похудение через дыхание» приглашаю вас на бесплатный онлайн - марафон:
clck.ru/36DATb
где ЗА 5 ДНЕЙ мы научимся, буквально "выдыхать лишние килограммы" и узнаем, как снизить аппетит, чтобы не вешать замок на холодильник и не просыпаться по ночам на пути в кухню.
Дыхание + питание, никаких голодовок и силовых тренировок, никаких обвисаний кожи и новых морщин.
Худеют даже те, кто "не мог" это сделать при помощи самых жестких диет и кому большие физические нагрузки не позволяет здоровье.
Занимайте свободное место на самый важный практикум в вашей жизни! 👇
clck.ru/36DATb
clck.ru/36DATb
clck.ru/36DATb
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
26 октября 2023 г. 14:00
🫧МОЖЖЕВЕЛЬНИК ВЫЛЕЧИТ СУСТАВЫ
🌿Мазь готовится таким образом: возьмите 6 частей лаврового листа, 1 часть иголок можжевельника и 10 частей сливочного масла. Все компоненты положите в кофемолку и смелите.
🌿Полученной мазью натирайте больные суставы.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
🌿Мазь готовится таким образом: возьмите 6 частей лаврового листа, 1 часть иголок можжевельника и 10 частей сливочного масла. Все компоненты положите в кофемолку и смелите.
🌿Полученной мазью натирайте больные суставы.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
26 октября 2023 г. 10:31
Кому из вас знакомы эти симптомы?
— Обильные месячные
— Выпадение волос
— Бледная кожа
— Ломкие ногти
— Выпадающие волосы
— Нет энергии и сил
— Раздражительность и апатия
— Вялость и сонливость
— Нарушение памяти
— Мушки перед глазами
Что бы разобраться с этими проблемами, рекомендую подписаться на канал врача терапевта, врача превентивной медицины, нутрициолога — Елены Барсуковой.канал врача терапевта, врача превентивной медицины, нутрициолога — Елены Барсуковой.
В своем канале Елена разбирает все причины анемии и способы ее лечения! Как они связаны с иммунитетом, почему при анемии выпадают волосы и лишний вес не уходит! Очень интересно почитать — все доступно по-простому.
Внутри такие статьи, как?
🟢Обильные месячные — самая частая причина АНЕМИИ и латентного железодефицита😬Обильные месячные — самая частая причина АНЕМИИ и латентного железодефицита😬
🟢Выпадение волос — это боль😭Причин очень много.Выпадение волос — это боль😭Причин очень много.
🟢Не получается похудеть? Причина может быть в анемии!!Не получается похудеть? Причина может быть в анемии!!
🟢Пока не вылечишь ЖКТ — анемия будет возвращаться😥Пока не вылечишь ЖКТ — анемия будет возвращаться😥
Елена Барсукова — опытный врач. Она всегда ищет самые эффективные способы помочь своим пациентам и стремится вернуть им радость полноценной жизни.
Подписаться можно тутПодписаться можно тут 💌
— Обильные месячные
— Выпадение волос
— Бледная кожа
— Ломкие ногти
— Выпадающие волосы
— Нет энергии и сил
— Раздражительность и апатия
— Вялость и сонливость
— Нарушение памяти
— Мушки перед глазами
Что бы разобраться с этими проблемами, рекомендую подписаться на канал врача терапевта, врача превентивной медицины, нутрициолога — Елены Барсуковой.канал врача терапевта, врача превентивной медицины, нутрициолога — Елены Барсуковой.
В своем канале Елена разбирает все причины анемии и способы ее лечения! Как они связаны с иммунитетом, почему при анемии выпадают волосы и лишний вес не уходит! Очень интересно почитать — все доступно по-простому.
Внутри такие статьи, как?
🟢Обильные месячные — самая частая причина АНЕМИИ и латентного железодефицита😬Обильные месячные — самая частая причина АНЕМИИ и латентного железодефицита😬
🟢Выпадение волос — это боль😭Причин очень много.Выпадение волос — это боль😭Причин очень много.
🟢Не получается похудеть? Причина может быть в анемии!!Не получается похудеть? Причина может быть в анемии!!
🟢Пока не вылечишь ЖКТ — анемия будет возвращаться😥Пока не вылечишь ЖКТ — анемия будет возвращаться😥
Елена Барсукова — опытный врач. Она всегда ищет самые эффективные способы помочь своим пациентам и стремится вернуть им радость полноценной жизни.
Подписаться можно тутПодписаться можно тут 💌
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
18 октября 2023 г. 14:00
🫧Простые рецепты народной медицины с использованием горчицы.
🌿С давних пор для лечения недугов в народной медицине используется горчица. Помните, как в детстве при простуде мамы всегда засыпали горчицу в носки.
🌿Вот некоторые простые рецепты народной медицины с использованием
горчицы.
🌿Использовать в лечебных целях горчицу можно при боли в горле. Для этого в 100 мл теплой воды смешиваем одну чайную ложку мёда, половину чайной ложки горчицы, чайную ложку соли, немного лимонного сока. Полощем горло четыре – пять раз в день.
🌿При усталости ног применение горчицы оказывает успокаивающее и болеутоляющее действие. Берём две столовые ложки горчицы и смешиваем с двумя литрами воды. В эту ванночку на полчаса опускаем ноги.
🌿При растяжении связок, артрите и болях в спине делаем следующую целебную ванночку с горчицей:
🌿Высыпаем 220 грамм сухого порошка горчицы в горячую воду, и чтобы не было комочков, хорошо перемешиваем. Принимаем ванну в течение двадцати минут
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
🌿С давних пор для лечения недугов в народной медицине используется горчица. Помните, как в детстве при простуде мамы всегда засыпали горчицу в носки.
🌿Вот некоторые простые рецепты народной медицины с использованием
горчицы.
🌿Использовать в лечебных целях горчицу можно при боли в горле. Для этого в 100 мл теплой воды смешиваем одну чайную ложку мёда, половину чайной ложки горчицы, чайную ложку соли, немного лимонного сока. Полощем горло четыре – пять раз в день.
🌿При усталости ног применение горчицы оказывает успокаивающее и болеутоляющее действие. Берём две столовые ложки горчицы и смешиваем с двумя литрами воды. В эту ванночку на полчаса опускаем ноги.
🌿При растяжении связок, артрите и болях в спине делаем следующую целебную ванночку с горчицей:
🌿Высыпаем 220 грамм сухого порошка горчицы в горячую воду, и чтобы не было комочков, хорошо перемешиваем. Принимаем ванну в течение двадцати минут
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
18 октября 2023 г. 7:56
Как исправить вальгус,плоскостопие и нарушение осанки у своего ребёнка?
Ответ на этот вопрос вы найдёте в телеграмм-канале инструктора ЛФК https://t.me/valgusstop
Всё об ортопедических нарушениях у детей и методах их коррекции.
Ответ на этот вопрос вы найдёте в телеграмм-канале инструктора ЛФК https://t.me/valgusstop
Всё об ортопедических нарушениях у детей и методах их коррекции.
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
18 октября 2023 г. 0:29
🫧Травяной чай для печени
🌿Чай из календулы с семенами моркови хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах. Травяной чай для печени очень приятный на вкус и замечательно пахнет!
🌿Ингредиенты:
2 ст. ложки цветков календулы,
200 гр. кипятка,
1 ст. ложка семян моркови,
400 гр. горячего молока.
Залейте цветки календулы кипятком и поставьте настаиваться 2 часа. Почти кипящим молоком залейте семена моркови и поставьте в темное место на 1 час. Когда оба настоя будут готовы, процедите их и перемешайте.
🌿Принимайте чай из календулы с семенами моркови по полстакана по утрам, перед едой 6 дней, потом сделайте перерыв 3 дня и повторите курс лечения.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
🌿Чай из календулы с семенами моркови хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах. Травяной чай для печени очень приятный на вкус и замечательно пахнет!
🌿Ингредиенты:
2 ст. ложки цветков календулы,
200 гр. кипятка,
1 ст. ложка семян моркови,
400 гр. горячего молока.
Залейте цветки календулы кипятком и поставьте настаиваться 2 часа. Почти кипящим молоком залейте семена моркови и поставьте в темное место на 1 час. Когда оба настоя будут готовы, процедите их и перемешайте.
🌿Принимайте чай из календулы с семенами моркови по полстакана по утрам, перед едой 6 дней, потом сделайте перерыв 3 дня и повторите курс лечения.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
12 октября 2023 г. 21:05
🫧Общеукрепляющие средства для сосудов
🌿100 г свежих ягод боярышника очистить от семян и залить 2 стаканами холодной воды. Настоять ночь. Утром прокипятить в течение 10 минут. Охладить, процедить. Принимать по 200 г 3 раза в день перед едой.
🌿20 г сухих плодов боярышника залить стаканом кипятка и кипятить 15 минут. Настоять до остывания, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
🌿3 г цветков арники горной залить 200 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить и принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
🌿100 г свежих ягод боярышника очистить от семян и залить 2 стаканами холодной воды. Настоять ночь. Утром прокипятить в течение 10 минут. Охладить, процедить. Принимать по 200 г 3 раза в день перед едой.
🌿20 г сухих плодов боярышника залить стаканом кипятка и кипятить 15 минут. Настоять до остывания, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
🌿3 г цветков арники горной залить 200 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить и принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
12 октября 2023 г. 7:32
Репост:
❗️Ложная аллергия или истинная? Как узнать?
Рассказывает на канале «Анализы и путь к здоровью»«Анализы и путь к здоровью»«Анализы и путь к здоровью» врач клинической лабораторной диагностики, основатель и руководитель лаборатории ЭндоМедЛаб, Алексеев Андрей Викторович.
Про аллергию знают все. К сожалению, с ней сталкивался практически каждый. Однако, очень немногие знают, что такое ПСЕВДОАЛЛЕРГИЯПСЕВДОАЛЛЕРГИЯПСЕВДОАЛЛЕРГИЯ. А ведь по статистике причиной более чем 80% проявлений аллергического характера на коже (различные дерматиты, покраснения и всяческие высыпания на коже), имеют не аллергическую этиологию!
Для того, чтобы отличить ложную аллергию (гистаминоз) от истинной, достаточно сдать анализ на «Гистаминовый комплекс», который показывает уровни гистамина - основного "провокатора" аллергических проявлений и его антагониста - диаминоксидазы или Дао-фермента.
Более подробно про псевдоаллергию, гистаминовый комплекс и где сдать анализ на диаминоксидазу (ДАО-фермент) читайте на каналеканале «Анализы и путь к здоровью».«Анализы и путь к здоровью».«Анализы и путь к здоровью».«Анализы и путь к здоровью».
А также на канале можно получить инструкцию
А также на канале можно получить инструкцию «Как сдать анализ на ДАО-фермент (диаминоксидазу), если Вы в другом городе?»«Как сдать анализ на ДАО-фермент (диаминоксидазу), если Вы в другом городе?»«Как сдать анализ на ДАО-фермент (диаминоксидазу), если Вы в другом городе?»«Как сдать анализ на ДАО-фермент (диаминоксидазу), если Вы в другом городе?»
Рассказывает на канале «Анализы и путь к здоровью»«Анализы и путь к здоровью»«Анализы и путь к здоровью» врач клинической лабораторной диагностики, основатель и руководитель лаборатории ЭндоМедЛаб, Алексеев Андрей Викторович.
Про аллергию знают все. К сожалению, с ней сталкивался практически каждый. Однако, очень немногие знают, что такое ПСЕВДОАЛЛЕРГИЯПСЕВДОАЛЛЕРГИЯПСЕВДОАЛЛЕРГИЯ. А ведь по статистике причиной более чем 80% проявлений аллергического характера на коже (различные дерматиты, покраснения и всяческие высыпания на коже), имеют не аллергическую этиологию!
Для того, чтобы отличить ложную аллергию (гистаминоз) от истинной, достаточно сдать анализ на «Гистаминовый комплекс», который показывает уровни гистамина - основного "провокатора" аллергических проявлений и его антагониста - диаминоксидазы или Дао-фермента.
Более подробно про псевдоаллергию, гистаминовый комплекс и где сдать анализ на диаминоксидазу (ДАО-фермент) читайте на каналеканале «Анализы и путь к здоровью».«Анализы и путь к здоровью».«Анализы и путь к здоровью».«Анализы и путь к здоровью».
А также на канале можно получить инструкцию
А также на канале можно получить инструкцию «Как сдать анализ на ДАО-фермент (диаминоксидазу), если Вы в другом городе?»«Как сдать анализ на ДАО-фермент (диаминоксидазу), если Вы в другом городе?»«Как сдать анализ на ДАО-фермент (диаминоксидазу), если Вы в другом городе?»«Как сдать анализ на ДАО-фермент (диаминоксидазу), если Вы в другом городе?»
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
10 октября 2023 г. 23:19
🫧Боль с суставов снимет горчица
🌿Снять боль и дискомфорт в суставах помогает такой простой рецепт
растирания.
Взять 50 г камфары, 50 г порошка горчицы, 50 мл спирта и 3 яичных белка.
🌿Растворить в спирте камфару, затем горчицу, в отдельной посуде взбить белок, который предварительно лучше охладить — так он легче взбивается. Смешать оба состава и полученную мазь хранить в холодильнике. Втирать ее перед сном в больные суставы, затем сверху завязать шерстяным платком на всю ночь.
🌿Уже после первой процедуры значительное облегчение, для полного снятия болей обычно требуется 8-10 таких растираний.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
🌿Снять боль и дискомфорт в суставах помогает такой простой рецепт
растирания.
Взять 50 г камфары, 50 г порошка горчицы, 50 мл спирта и 3 яичных белка.
🌿Растворить в спирте камфару, затем горчицу, в отдельной посуде взбить белок, который предварительно лучше охладить — так он легче взбивается. Смешать оба состава и полученную мазь хранить в холодильнике. Втирать ее перед сном в больные суставы, затем сверху завязать шерстяным платком на всю ночь.
🌿Уже после первой процедуры значительное облегчение, для полного снятия болей обычно требуется 8-10 таких растираний.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
10 октября 2023 г. 12:00
😈5 демонов низкой самооценки
1⃣Застенчивость
2⃣Сильная потребность в признании из вне.
3⃣Ощущение собственной плохости и недостаточности
4⃣Толлерантность к жестокому обращению
5⃣Боязнь столкнуться с негативной реакцией на себя
Без приручения, эти демоны, существенно снизят качество вашей жизни. Нагонят проблем и суеты на работе, в амурной сфере, в отношениях с окружающими. Ух, какие вредные!
Рекомендую вам канал клинического психолога и интегрального психотерапевта Любови Вороновой
Там она рассказывает как стать увереннее в себе и избавиться от внутреннего критика, как перестать сравнивать себя с другими и быть просто счастливой вне условий.✨
Читай на ее канале посты:
▪Что там по личным границам? Защищать или не защищать? А главное "как"?
▪️Почему завышенной самооценки не бывает?
▪Опасность "фильтров" и "масок" в Нельзяграме
И не забудь подписаться😉👇
https://t.me/+s15VPDB0QiQ2ZTBi
1⃣Застенчивость
2⃣Сильная потребность в признании из вне.
3⃣Ощущение собственной плохости и недостаточности
4⃣Толлерантность к жестокому обращению
5⃣Боязнь столкнуться с негативной реакцией на себя
Без приручения, эти демоны, существенно снизят качество вашей жизни. Нагонят проблем и суеты на работе, в амурной сфере, в отношениях с окружающими. Ух, какие вредные!
Рекомендую вам канал клинического психолога и интегрального психотерапевта Любови Вороновой
Там она рассказывает как стать увереннее в себе и избавиться от внутреннего критика, как перестать сравнивать себя с другими и быть просто счастливой вне условий.✨
Читай на ее канале посты:
▪Что там по личным границам? Защищать или не защищать? А главное "как"?
▪️Почему завышенной самооценки не бывает?
▪Опасность "фильтров" и "масок" в Нельзяграме
И не забудь подписаться😉👇
https://t.me/+s15VPDB0QiQ2ZTBi
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
7 октября 2023 г. 21:00
🌿ПОДБОРКА ЧАЕВ ОТ ПРОСТУДЫ
Если вы заметили у себя первые симптомы простуды, лучше всего поможет старое проверенное средство - горячий чай.
🍵 Мандариновый чай.
При ангине отлично помогает чай из цитрусовой муки.
Высушите корки мандаринов и апельсинов. Перемелите их в кофемолке непосредственно перед употреблением. Затем возьмите одну чайную ложку получившегося порошка и залейте его 100 г кипятка. Дайте чаю настояться пять минут и в течение дня принимайте по одному-два глотка.
🍵 Имбирный чай.
Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты.
Вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим. Этим напитком отлично лечится простуда, а при мокром кашле можно добавлять в чай гвоздику или корицу.
Если вы заметили у себя первые симптомы простуды, лучше всего поможет старое проверенное средство - горячий чай.
🍵 Мандариновый чай.
При ангине отлично помогает чай из цитрусовой муки.
Высушите корки мандаринов и апельсинов. Перемелите их в кофемолке непосредственно перед употреблением. Затем возьмите одну чайную ложку получившегося порошка и залейте его 100 г кипятка. Дайте чаю настояться пять минут и в течение дня принимайте по одному-два глотка.
🍵 Имбирный чай.
Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты.
Вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим. Этим напитком отлично лечится простуда, а при мокром кашле можно добавлять в чай гвоздику или корицу.
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
7 октября 2023 г. 14:00
Какой шоколад и в каких количествах можно есть без вреда для здоровья?🤗
Автор канала Health & Tech Insights решила проверить, какая разница в уровне глюкозы при употреблении разных типов шоколада, а именно:
🍫 действительно ли темный шоколад хорошая альтернатива молочному?
🍫 какая разница между перекусом молочным шоколадом и сладкими фруктами?
🍫 влияет ли шоколад без сахара на уровень глюкозы в крови, и за счет чего он такой сладкий?
Результаты и другие интересные эксперименты на канале
Health & Tech Insights.
Подпишись и будешь здоровым!💃🏼
Автор канала Health & Tech Insights решила проверить, какая разница в уровне глюкозы при употреблении разных типов шоколада, а именно:
🍫 действительно ли темный шоколад хорошая альтернатива молочному?
🍫 какая разница между перекусом молочным шоколадом и сладкими фруктами?
🍫 влияет ли шоколад без сахара на уровень глюкозы в крови, и за счет чего он такой сладкий?
Результаты и другие интересные эксперименты на канале
Health & Tech Insights.
Подпишись и будешь здоровым!💃🏼
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
7 октября 2023 г. 8:00
🫧Чудo смeсь для пoддepжки сepдца
🌿Лeкаpствo для пoднятия иммунитeта и укpeплeния сepдцa.
🌿Ηужнo взять 3 чиcтo вымытых лимoнa, вытеpеть их, и зaтем пpoтеpеть пoдcoлнечным маслoм. Дальше нужнo взять: 200 г чернoслива, 200 г изюма, 200 г кураги, 200 г грецких oрех, 100 г бoярышника и 100 г шиповникa.
🌿Βсё это нa мясоpубкe пepeкpутить. Зaтeм к этой смeси добaвить 250 г мeдa. Πepeмeшaть и постaвить хoлoдильник нa 10 днeй. Пoтoм кушaeм нaтoщaк пo 1 cт.л. кaждый дeнь. Βкуcнo, приятнo и пoлeзнo .
🌿В курaгe, изюмe, грeцких oрeхaх oчeнь мнoгo иoнoв кaлия. Κaлий нeoбхoдим, чтoбы ceрдцe рaбoтaлo ритмичнo.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
🌿Лeкаpствo для пoднятия иммунитeта и укpeплeния сepдцa.
🌿Ηужнo взять 3 чиcтo вымытых лимoнa, вытеpеть их, и зaтем пpoтеpеть пoдcoлнечным маслoм. Дальше нужнo взять: 200 г чернoслива, 200 г изюма, 200 г кураги, 200 г грецких oрех, 100 г бoярышника и 100 г шиповникa.
🌿Βсё это нa мясоpубкe пepeкpутить. Зaтeм к этой смeси добaвить 250 г мeдa. Πepeмeшaть и постaвить хoлoдильник нa 10 днeй. Пoтoм кушaeм нaтoщaк пo 1 cт.л. кaждый дeнь. Βкуcнo, приятнo и пoлeзнo .
🌿В курaгe, изюмe, грeцких oрeхaх oчeнь мнoгo иoнoв кaлия. Κaлий нeoбхoдим, чтoбы ceрдцe рaбoтaлo ритмичнo.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
6 октября 2023 г. 8:05
🫧Простой способ очистить легкие
🌿Для средства вам понадобятся: небольшой кусочек корня имбиря; 400 г сахара, 2 ст. л. куркумы; 400 г очищенного и порезанного на дольки чеснока; 1 литр воды.
Налейте воду в кастрюлю, поставьте на огонь, доведите до кипения, добавьте чеснок, имбирь, сахар, куркуму. Сахар добавляйте в последнюю очередь. Варите смесь на медленном огне пока, половина воды не выкипит, снимите кастрюлю с плиты, содержимое перелейте в банку, остудите, затем поместите в холодильник.
🌿Готовую смесь принимайте каждое утро на голодный желудок, по две столовые ложки за 1 раз. Это поможет вашим органам дыхания быстрее восстановиться.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
🌿Для средства вам понадобятся: небольшой кусочек корня имбиря; 400 г сахара, 2 ст. л. куркумы; 400 г очищенного и порезанного на дольки чеснока; 1 литр воды.
Налейте воду в кастрюлю, поставьте на огонь, доведите до кипения, добавьте чеснок, имбирь, сахар, куркуму. Сахар добавляйте в последнюю очередь. Варите смесь на медленном огне пока, половина воды не выкипит, снимите кастрюлю с плиты, содержимое перелейте в банку, остудите, затем поместите в холодильник.
🌿Готовую смесь принимайте каждое утро на голодный желудок, по две столовые ложки за 1 раз. Это поможет вашим органам дыхания быстрее восстановиться.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
28 сентября 2023 г. 18:46
🫧Травяной чай для зрения.
🌿На чайник 0,5 литра возьми чайную ложку зеленого чая, 2 цветка бархатцев, 3 цветка календулы, 2 листика крапивы, 1 молодой листик топинамбура и 2 веточки мяты.Залей чайник кипятком и накрой полотенцем на 30 минут.
🌿Выпей чай в течение дня, разбавляя водой в чашке. Для восстановления остроты зрения травники также советуют принимать по 3 свежих цветочка в день на протяжении 1 месяца. Для детей дозировка снижается до 1 цветка.
🌿При сахарном диабете и заболеваниях поджелудочной железы
При сахарном диабете залей цветки темного окраса (50 штук) водкой (500 мл) и в течение недели настаивай в темном месте. Принимай до еды одну чайную ложку три раза в день.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
🌿На чайник 0,5 литра возьми чайную ложку зеленого чая, 2 цветка бархатцев, 3 цветка календулы, 2 листика крапивы, 1 молодой листик топинамбура и 2 веточки мяты.Залей чайник кипятком и накрой полотенцем на 30 минут.
🌿Выпей чай в течение дня, разбавляя водой в чашке. Для восстановления остроты зрения травники также советуют принимать по 3 свежих цветочка в день на протяжении 1 месяца. Для детей дозировка снижается до 1 цветка.
🌿При сахарном диабете и заболеваниях поджелудочной железы
При сахарном диабете залей цветки темного окраса (50 штук) водкой (500 мл) и в течение недели настаивай в темном месте. Принимай до еды одну чайную ложку три раза в день.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
28 сентября 2023 г. 6:28
🫧Облегчаем боль и хруст в суставах.
▫️1 ст. ложка меда.
▫️1 ст. ложка горчицы (острой).
▫️1 ст. ложка мелкой соли.
▫️1 ст. ложка воды.
— Тщательно перемешиваем и перекладываем смесь в баночку.
🌿При сильных болях смазываем, получившимся средством болезненное место.
—— Накрываем пакетом, а сверху укутываем чем то теплым, с содержанием шерсти.
— Держим компресс 2 часа.
— Лучше всего делать перед сном.
— После снятия смывать сразу ничего не надо.
— Утром смываем мазь.
Повторяем процедуру 4-5 дней подряд.
Хранить мазь необходимо в холодильнике не более 5-6 дней.Повторяем процедуру 4-5 дней подряд.
Хранить мазь необходимо в холодильнике не более 5-6 дней.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
▫️1 ст. ложка меда.
▫️1 ст. ложка горчицы (острой).
▫️1 ст. ложка мелкой соли.
▫️1 ст. ложка воды.
— Тщательно перемешиваем и перекладываем смесь в баночку.
🌿При сильных болях смазываем, получившимся средством болезненное место.
—— Накрываем пакетом, а сверху укутываем чем то теплым, с содержанием шерсти.
— Держим компресс 2 часа.
— Лучше всего делать перед сном.
— После снятия смывать сразу ничего не надо.
— Утром смываем мазь.
Повторяем процедуру 4-5 дней подряд.
Хранить мазь необходимо в холодильнике не более 5-6 дней.Повторяем процедуру 4-5 дней подряд.
Хранить мазь необходимо в холодильнике не более 5-6 дней.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
25 сентября 2023 г. 11:06
🫧Укропная вода - худеем и снижаем сахар в крови.
🌿Семeчкa yкропa coдeржит эфиpные маслa, олеиновую и линолeвую киcлoты, флавoнoиды, каротин и витамины гpуппы А и С.
▫️1 ст. ложка сeмян укропа.
▫️1 л. кипятка.
🌿Заливаем семена кипятком.Заливаем семена кипятком.
— Даем настоятся в течении 1 часа и процеживаем.
— Принимаем по 2 стакана в день, утром и вечером.
Благoдapя набору yникaльных веществ в своем cостaве, семя yкpoпa пoмогаeт спрaвиться с нарушeниями обмена вeщecтв и пpиcтyпами гoлода, нoрмализyeт уpовень сахаpa в крови.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
🌿Семeчкa yкропa coдeржит эфиpные маслa, олеиновую и линолeвую киcлoты, флавoнoиды, каротин и витамины гpуппы А и С.
▫️1 ст. ложка сeмян укропа.
▫️1 л. кипятка.
🌿Заливаем семена кипятком.Заливаем семена кипятком.
— Даем настоятся в течении 1 часа и процеживаем.
— Принимаем по 2 стакана в день, утром и вечером.
Благoдapя набору yникaльных веществ в своем cостaве, семя yкpoпa пoмогаeт спрaвиться с нарушeниями обмена вeщecтв и пpиcтyпами гoлода, нoрмализyeт уpовень сахаpa в крови.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
24 сентября 2023 г. 10:05
ТРЕНИРУЕШЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ,А РЕЗУЛЬТАТА НЕТ? Не поверишь, но с этой проблемой сталкивается 91% моих подопечных.
Мария, дипломированный фитнес-тренер, нутрициолог,имеющая медицинское образование .🏋🏼♀️🥑👩⚕️Мои подопечные- это люди с избыточным/недостаточным весом, расстройствами пищевого поведения и другими проблемами. Моя миссия-научить вас осознанно подходить к своему телу. Это не просто «похудеть к лету» или «набрать мышцы», это смена мышления и образа жизни в целом . Я не даю готовые рецепты,я объясняю, как эти рецепты изобретать.
А так же, я являюсь бронзовой и серебряной призеркой Красноярского края по бодибилдингу в категории фитнес-бикини. Мне удалось победить анарексию ,поэтому я как никто другой знаю все этапы на пути к здоровому телу и гармонии с ним🫶🏻
За 12 недель работы со мной ты:
🔥полностью изменишь свою жизнь и свое мышление, начнешь любить себя
🔥научишься вкусно есть,без жестких диет и ограничений
🔥узнаешь как избежать срывов и зажоров
🔥узнаешь все тайны борьбы с целюллитом (поверь ты их не знал)
🔥обучишься основам сбалансированного питания, научишься качественно и эффективно тренироваться
Как всегда, раздумья и мысли отложить на потом? Начну с понедельника, следующего месяца или с Нового года. Все это из-за страха перед неизвестностью. Если ты уже думаешь об изменениях, значит пришло время начать действовать!💪🏻
Сейчас я готовлю к запуску свой уникальный продукт по индивидуальному онлайн-ведению для людей, которые хотят изменить свое тело и образ жизни.
Хочу пригласить тебя на бесплатную консультацию, на которой я разберу твою ситуацию, дам рекомендации, которые помогут улучшить здоровье и фигуру, отвечу на вопросы, касаемо тренинга и питания.
Если тебе откликается мое предложение – отправь слово “ЗДОРОВЬЕ” в личные сообщения📲 @Mari_fitnes
Так же вступай в мой закрытый канал https://t.me/+I0a0p-sPjB85MDMy
И в сообщество ВК https://vk.com/club218186421 где ты узнаешь мой путь от анарексии до фитнес-бикини ,а так же получишь полезную и ценную информацию❤️🔥
Мария, дипломированный фитнес-тренер, нутрициолог,имеющая медицинское образование .🏋🏼♀️🥑👩⚕️Мои подопечные- это люди с избыточным/недостаточным весом, расстройствами пищевого поведения и другими проблемами. Моя миссия-научить вас осознанно подходить к своему телу. Это не просто «похудеть к лету» или «набрать мышцы», это смена мышления и образа жизни в целом . Я не даю готовые рецепты,я объясняю, как эти рецепты изобретать.
А так же, я являюсь бронзовой и серебряной призеркой Красноярского края по бодибилдингу в категории фитнес-бикини. Мне удалось победить анарексию ,поэтому я как никто другой знаю все этапы на пути к здоровому телу и гармонии с ним🫶🏻
За 12 недель работы со мной ты:
🔥полностью изменишь свою жизнь и свое мышление, начнешь любить себя
🔥научишься вкусно есть,без жестких диет и ограничений
🔥узнаешь как избежать срывов и зажоров
🔥узнаешь все тайны борьбы с целюллитом (поверь ты их не знал)
🔥обучишься основам сбалансированного питания, научишься качественно и эффективно тренироваться
Как всегда, раздумья и мысли отложить на потом? Начну с понедельника, следующего месяца или с Нового года. Все это из-за страха перед неизвестностью. Если ты уже думаешь об изменениях, значит пришло время начать действовать!💪🏻
Сейчас я готовлю к запуску свой уникальный продукт по индивидуальному онлайн-ведению для людей, которые хотят изменить свое тело и образ жизни.
Хочу пригласить тебя на бесплатную консультацию, на которой я разберу твою ситуацию, дам рекомендации, которые помогут улучшить здоровье и фигуру, отвечу на вопросы, касаемо тренинга и питания.
Если тебе откликается мое предложение – отправь слово “ЗДОРОВЬЕ” в личные сообщения📲 @Mari_fitnes
Так же вступай в мой закрытый канал https://t.me/+I0a0p-sPjB85MDMy
И в сообщество ВК https://vk.com/club218186421 где ты узнаешь мой путь от анарексии до фитнес-бикини ,а так же получишь полезную и ценную информацию❤️🔥
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
22 сентября 2023 г. 23:05
🫧Настойка лука при сахарном диабете
🌿500 мл сока репчатого лука смешать с 500 мл 96% винного спирта и хранить в темной бутылке.
🌿Принимать по 1 ст. ложке в течение 5 недель при сахарном диабете.
🌿Через 2—3 недели перерыва курс лечения можно повторить.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
🌿500 мл сока репчатого лука смешать с 500 мл 96% винного спирта и хранить в темной бутылке.
🌿Принимать по 1 ст. ложке в течение 5 недель при сахарном диабете.
🌿Через 2—3 недели перерыва курс лечения можно повторить.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
Доктор Антипова | Диетолог - Врач Гастроэнтеролог | Правильная Нутрициология 🥕
12 сентября 2023 г. 21:26
🫧Народное средство от болезней легких!
⠀
🌿Лекарство от болезней легких
Ингредиенты:
⠀
1/2 кг красного / фиолетового лука;
1/2 кг сахара;
2 лимона;
1,5 л воды;
7 столовых ложек натурального домашнего мёда.
⠀
🌿Приготовление:
⠀
1. Разогрей сахар в металлической емкости, при умеренной температуре и не забывай помешивать.
2. Нарежь на мелкие кусочки лук, и добавь его к сахару. Немного обжарь и добавь воду.
3. Кипяти эту смесь, пока не испарится треть воды.
4. Оставь смесь, чтобы она охладилась.
🌿Употреблять по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи. Пей его до полного выздоровления.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕
⠀
🌿Лекарство от болезней легких
Ингредиенты:
⠀
1/2 кг красного / фиолетового лука;
1/2 кг сахара;
2 лимона;
1,5 л воды;
7 столовых ложек натурального домашнего мёда.
⠀
🌿Приготовление:
⠀
1. Разогрей сахар в металлической емкости, при умеренной температуре и не забывай помешивать.
2. Нарежь на мелкие кусочки лук, и добавь его к сахару. Немного обжарь и добавь воду.
3. Кипяти эту смесь, пока не испарится треть воды.
4. Оставь смесь, чтобы она охладилась.
🌿Употреблять по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи. Пей его до полного выздоровления.
Доктор Антипова| Врач Диетолог - Гастроэнтеролог 🥕