Доктор Пирогов
Раскрою вам глаза на современную медицину и на ваше здоровье.
Ссылка для приглашения друзей https://t.me/+W62j9WxGh8ljYmYy
Ссылка для приглашения друзей https://t.me/+W62j9WxGh8ljYmYy
Условия размещения
| Цена за 24 часа в ленте | 200,00 |
| Цена за 1 час закрепления | N/A |
| Взаимопиар | Нет |
| Дополнительные условия рекламы | Отсутствуют |
0
1 930
подписчиков
+4
408
охват 1 публикации
0
~0
постов / день
+0,2%
21,2%
ERR %
?
Статистика
Последние публикации
Почему строгие матери опасны для дочерей
🔸Девочки в целом более чувствительны к жесткому стилю воспитания, чем мальчики, причем их психика особенно страдает в случае, если самым строгим родителем является мать, а не отец.
🔸Ученые проанализировали данные о детях и родителях из трех стран мира с очень разными культурами — Колумбии, Италии и США. В общей сложности в исследовании участвовали 567 матерей, 482 отца и 566 детей. Родителей опрашивали о том, как они лично воспитывают и дисциплинируют детей, и о том, как это принято в их культуре. Дети проходили психологическое тестирование на признаки руминации, а также симптомы тревожности и депрессии.
🔸Анализ собранной информации показал — чем строже матери, чем чаще они ругают и наказывают, тем ярче у них симптомы тревожности и депрессии. При этом на психику сыновей строгость матерей такого негативного влияния не оказывает, а строгость со стороны отцов оказалась не опасна для психики детей обоего пола.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
🔸Девочки в целом более чувствительны к жесткому стилю воспитания, чем мальчики, причем их психика особенно страдает в случае, если самым строгим родителем является мать, а не отец.
🔸Ученые проанализировали данные о детях и родителях из трех стран мира с очень разными культурами — Колумбии, Италии и США. В общей сложности в исследовании участвовали 567 матерей, 482 отца и 566 детей. Родителей опрашивали о том, как они лично воспитывают и дисциплинируют детей, и о том, как это принято в их культуре. Дети проходили психологическое тестирование на признаки руминации, а также симптомы тревожности и депрессии.
🔸Анализ собранной информации показал — чем строже матери, чем чаще они ругают и наказывают, тем ярче у них симптомы тревожности и депрессии. При этом на психику сыновей строгость матерей такого негативного влияния не оказывает, а строгость со стороны отцов оказалась не опасна для психики детей обоего пола.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
♦️Женщины лучше видят?
Некоторые женщины обладают уникальной способностью различать большее количество цветов, чем все остальные. Причина в том, что природа наградила их четырьмя или даже пятью цветовыми рецепторами, а у большинства из нас их всего три.
Но это касается только цветов. Если говорить про четкость зрения, у них она не лучше чем у остальных.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Некоторые женщины обладают уникальной способностью различать большее количество цветов, чем все остальные. Причина в том, что природа наградила их четырьмя или даже пятью цветовыми рецепторами, а у большинства из нас их всего три.
Но это касается только цветов. Если говорить про четкость зрения, у них она не лучше чем у остальных.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Почему нужно почаще есть борщ!⬇️
▫️Во-первых, это идеально сбалансированное блюдо. В борще белки, углеводы, жиры, витамины и минералы находятся в оптимальном соотношении.
▫️Борщ — отменный детоксикатор, который очищает организм. Это происходит из-за сочетания овощей (свекла, капуста, картофель, морковь, лук, корешки, томаты).
▫️Борщи, приготовленные на овощном бульоне, — низкокалорийные блюда, употребление которых способствует снижению веса.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
▫️Во-первых, это идеально сбалансированное блюдо. В борще белки, углеводы, жиры, витамины и минералы находятся в оптимальном соотношении.
▫️Борщ — отменный детоксикатор, который очищает организм. Это происходит из-за сочетания овощей (свекла, капуста, картофель, морковь, лук, корешки, томаты).
▫️Борщи, приготовленные на овощном бульоне, — низкокалорийные блюда, употребление которых способствует снижению веса.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Вам нравится читать контент на этом канале?
Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?
Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:
1) Нажмите на ссылку: Вход
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию
Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.
Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?
Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:
1) Нажмите на ссылку: Вход
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию
Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.
Чай из трав для лечения нервов 🚨
❇️ Приготовьте сбор растений: 4 части шишек хмеля, 3 части листьев мяты перечной, 3 части травы зверобоя, 4 части измельченного корня валерианы, 3 части ромашки аптечной.
❇️ Все составляющие сбора хорошо измельчите, смешайте. 1 ст. ложку залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды.
Принимайте настой короткими курсами по 4-5 дней, с перерывами между ними по 2 недели.
Постепенно перерывы делайте все более продолжительными. Не заметите, как справитесь с этим состоянием, престанете волноваться, и голова станет ясной.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
❇️ Приготовьте сбор растений: 4 части шишек хмеля, 3 части листьев мяты перечной, 3 части травы зверобоя, 4 части измельченного корня валерианы, 3 части ромашки аптечной.
❇️ Все составляющие сбора хорошо измельчите, смешайте. 1 ст. ложку залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды.
Принимайте настой короткими курсами по 4-5 дней, с перерывами между ними по 2 недели.
Постепенно перерывы делайте все более продолжительными. Не заметите, как справитесь с этим состоянием, престанете волноваться, и голова станет ясной.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Как убрать из птицы, рыбы или мяса антибиотики?
✔️ Не стоит сразу готовить мясо после его покупки или размораживания.
✔️ Предварительно замочите мясо или птицу, рыбу в воде, обычной или минеральной, и выдержать около часа. Можно добавить в воду немного соли, либо лимонного сока, это поможет «вытянуть» из мяса опасные соединения.
✔️ Также стоит готовить на вторичном бульоне, а первый сливать: при варке мяса или птицы, рыбы, многие чужеродные вещества уходят в воду. После закипания стоит проварить мясо не более 10-15 минут, слить бульон, затем добавить чистую воду и готовить уже как обычно.
✔️ Лучше убрать с тушки пленки, кожу и жир: они накапливают больше всего вредных веществ.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
✔️ Не стоит сразу готовить мясо после его покупки или размораживания.
✔️ Предварительно замочите мясо или птицу, рыбу в воде, обычной или минеральной, и выдержать около часа. Можно добавить в воду немного соли, либо лимонного сока, это поможет «вытянуть» из мяса опасные соединения.
✔️ Также стоит готовить на вторичном бульоне, а первый сливать: при варке мяса или птицы, рыбы, многие чужеродные вещества уходят в воду. После закипания стоит проварить мясо не более 10-15 минут, слить бульон, затем добавить чистую воду и готовить уже как обычно.
✔️ Лучше убрать с тушки пленки, кожу и жир: они накапливают больше всего вредных веществ.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Моем импортные овощи и фрукты
🍓У каждой хозяйки на кухне должна быть щеточка, которую обычно используют для мытья посуды
Она нужна для того, чтобы мыть импортные овощи и фрукты. Все обращали внимание, что они очень красивые – блестящие, а на ощупь – будто покрытые жиром.
Их действительно обрабатывают синтетическими восками, парафинами и другими химическими веществами, чтобы они меньше портились.
Например, дифенилом, который из-за своей токсичности запрещен в США и Европе
В больших количествах дифенил раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывает аллергию, тошноту и рвоту, подавляет деятельность центральной нервной системы и способствует развитию кожных заболеваний.
Поэтому импортные фрукты и овощи нужно мыть особенно тщательно.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
🍓У каждой хозяйки на кухне должна быть щеточка, которую обычно используют для мытья посуды
Она нужна для того, чтобы мыть импортные овощи и фрукты. Все обращали внимание, что они очень красивые – блестящие, а на ощупь – будто покрытые жиром.
Их действительно обрабатывают синтетическими восками, парафинами и другими химическими веществами, чтобы они меньше портились.
Например, дифенилом, который из-за своей токсичности запрещен в США и Европе
В больших количествах дифенил раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывает аллергию, тошноту и рвоту, подавляет деятельность центральной нервной системы и способствует развитию кожных заболеваний.
Поэтому импортные фрукты и овощи нужно мыть особенно тщательно.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Невозможно исправлять осанку, растягиваться и худеть одновременно? 🤔
‼️ Это миф! Вам поможет всего одно упражнение — ЯПОНСКИЙ МЕТОД ФУКУЦУДЗИ
✅ Что дает это упражнение:
▪️ Выравнивается осанка, исчезают боли в спине, приподнимается грудь.
▪️ Растягиваются мышцы, вследствие чего, снимаются спазмы и зажатости в разных разделах позвоночника и плечевом поясе.
▪️ Выравнивается дыхание, улучшается вентиляция лёгких, за счет растяжки дыхательной мышцы - диафрагмы.
▪️ Внутренние органы встают «на место», вместе с этим нормализуется пищеварение.
‼️ Ну и итогом всего этого, является улучшение кровообращение.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
‼️ Это миф! Вам поможет всего одно упражнение — ЯПОНСКИЙ МЕТОД ФУКУЦУДЗИ
✅ Что дает это упражнение:
▪️ Выравнивается осанка, исчезают боли в спине, приподнимается грудь.
▪️ Растягиваются мышцы, вследствие чего, снимаются спазмы и зажатости в разных разделах позвоночника и плечевом поясе.
▪️ Выравнивается дыхание, улучшается вентиляция лёгких, за счет растяжки дыхательной мышцы - диафрагмы.
▪️ Внутренние органы встают «на место», вместе с этим нормализуется пищеварение.
‼️ Ну и итогом всего этого, является улучшение кровообращение.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Утренний напиток для здоровья и похудения
✔️Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.
Что потребуется:
▪️молотая корица;
▪️мед;
▪️лимон;
▪️горячая вода.
Приготовление:
▪️В горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу.
▪️Даем настояться и заодно немного остыть воде.
▪️Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.
✔️ Эффект заметен уже после недели регулярного применения
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
✔️Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.
Что потребуется:
▪️молотая корица;
▪️мед;
▪️лимон;
▪️горячая вода.
Приготовление:
▪️В горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу.
▪️Даем настояться и заодно немного остыть воде.
▪️Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.
✔️ Эффект заметен уже после недели регулярного применения
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Простой продукт для борьбы с дефицитом железа 💥
‼️ Одно из важных правил здорового питания - разнообразие продуктов.
🔸 В меню не только должны быть несколько раз в неделю в разумных порциях красное мясо и птица (безусловно, нужно учитывать способ приготовления, по возможности исключая жареную еду), но и субпродукты.
🔸 Особое внимание следует обратить на говяжье сердце. Сердце содержит в шесть раз больше витаминов группы В, чем говядина, а железа в нем больше в 1,5 раза.
🔸 А потому такая еда поможет восстановить запасы железа - микроэлемента, который необходим организму для выработки красных кровяных телец.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
‼️ Одно из важных правил здорового питания - разнообразие продуктов.
🔸 В меню не только должны быть несколько раз в неделю в разумных порциях красное мясо и птица (безусловно, нужно учитывать способ приготовления, по возможности исключая жареную еду), но и субпродукты.
🔸 Особое внимание следует обратить на говяжье сердце. Сердце содержит в шесть раз больше витаминов группы В, чем говядина, а железа в нем больше в 1,5 раза.
🔸 А потому такая еда поможет восстановить запасы железа - микроэлемента, который необходим организму для выработки красных кровяных телец.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Одна из самых вредных традиций – пить на ночь чай
Особенно если чая выпивается много, несколько чашек за вечер. Большое количество выпитой жидкости нагружает почки.
Почки – это такой орган, который по ночам должен отдыхать.
☕️ Выпитый на ночь чай не позволяет почкам перейти в «ночной режим» отдыха, и в результате они работают на износ.
И это приводит к повышению давления. Причем сильнее всего у любителей вечернего чая и ночной еды давление повышается под утро или утром.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Особенно если чая выпивается много, несколько чашек за вечер. Большое количество выпитой жидкости нагружает почки.
Почки – это такой орган, который по ночам должен отдыхать.
☕️ Выпитый на ночь чай не позволяет почкам перейти в «ночной режим» отдыха, и в результате они работают на износ.
И это приводит к повышению давления. Причем сильнее всего у любителей вечернего чая и ночной еды давление повышается под утро или утром.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Эликсир для улучшения памяти
Εcли пить этoт эликcиp кaждый дeнь в тeчeниe нecкoльких мecяцeв, тo oчищaютcя cocуды, нopмaлизуeтcя дaвлeниe и улучшaeтcя пaмять.
Для eгo пpигoтoвлeния вoзьмитe:
➣ 1 лимoн c кoжуpoй и измeльчитe;
➣ 1 гoлoвку чecнoкa измeльчитe;
➣ 1 cт. л. мёдa;
➣ 1 л тёплoй кипячёнoй вoды.
Приготовление:
➣ Βcё пoмecтитe в бaнку и нaкpoйтe caлфeткoй.
➣ Ηacтaивaйтe 3 дня, зaтeм пpoцeдитe чepeз мapлю.
➣ Πeйтe пo 1-2 cт. л. 3 paзa в дeнь пocлe eды.
Эликcиp мoжнo дeлaть и бeз мёдa, пo вaшeму вкуcу.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Εcли пить этoт эликcиp кaждый дeнь в тeчeниe нecкoльких мecяцeв, тo oчищaютcя cocуды, нopмaлизуeтcя дaвлeниe и улучшaeтcя пaмять.
Для eгo пpигoтoвлeния вoзьмитe:
➣ 1 лимoн c кoжуpoй и измeльчитe;
➣ 1 гoлoвку чecнoкa измeльчитe;
➣ 1 cт. л. мёдa;
➣ 1 л тёплoй кипячёнoй вoды.
Приготовление:
➣ Βcё пoмecтитe в бaнку и нaкpoйтe caлфeткoй.
➣ Ηacтaивaйтe 3 дня, зaтeм пpoцeдитe чepeз мapлю.
➣ Πeйтe пo 1-2 cт. л. 3 paзa в дeнь пocлe eды.
Эликcиp мoжнo дeлaть и бeз мёдa, пo вaшeму вкуcу.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
♦️Наглядный материал о том, как правильно мыть руки
Автор видео воспользовался белыми перчатками и черной краской, чтобы доказать, что большинство людей во время мытья рук удаляют грязь только с небольшой части кожи.
Данный способ мытья рук наиболее действенный, хотя и слишком длинный, но это тот случай, когда цель оправдывает средства.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Автор видео воспользовался белыми перчатками и черной краской, чтобы доказать, что большинство людей во время мытья рук удаляют грязь только с небольшой части кожи.
Данный способ мытья рук наиболее действенный, хотя и слишком длинный, но это тот случай, когда цель оправдывает средства.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Отличный peцeпт для вaших кocтeй ✅
Κaждый вечеp пеpед cнoм в течении 1,5 меcяцев вы дoлжны cъедaть:
- 1 плoд инжиpa (cмoкoвницы);
- 5 cушеных aбpикocoв (куpaги);
- 1 плoд чеpнocливa.
Эти плoды coдеpжaт вещеcтвa, кoтopые вызывaют вoccтaнoвление ткaней, cocтaвляющих межпoзвoнoчные диcки. Они делaют их бoлее уcтoйчивыми и упpугими. Πoзвoнки нaчинaют caми cтaнoвитcя нa oтведенные им пpиpoдoй меcтa, без внешней мaнуaльнoй кoppекции.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Κaждый вечеp пеpед cнoм в течении 1,5 меcяцев вы дoлжны cъедaть:
- 1 плoд инжиpa (cмoкoвницы);
- 5 cушеных aбpикocoв (куpaги);
- 1 плoд чеpнocливa.
Эти плoды coдеpжaт вещеcтвa, кoтopые вызывaют вoccтaнoвление ткaней, cocтaвляющих межпoзвoнoчные диcки. Они делaют их бoлее уcтoйчивыми и упpугими. Πoзвoнки нaчинaют caми cтaнoвитcя нa oтведенные им пpиpoдoй меcтa, без внешней мaнуaльнoй кoppекции.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Почему постоянно хочется семечек
⚜️
Навязчивая тяга к семечкам и орехам говорит о нехватке витамина Е в рационе.
⚜️
Витамин Е (или токоферол) — мощный природный антиоксидант, сохраняющий молодость. Он играет важную роль в правильной работе мышц и нервных клеток, а также борется со свободными радикалами — главными разрушителями организма.
⚜️
Для получения нужного количества витамина Е можно не только грызть семечки и орехи, но и добавлять в блюда нерафинированные растительные масла, пророщенные зерна злаков и зелень.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
⚜️
Навязчивая тяга к семечкам и орехам говорит о нехватке витамина Е в рационе.
⚜️
Витамин Е (или токоферол) — мощный природный антиоксидант, сохраняющий молодость. Он играет важную роль в правильной работе мышц и нервных клеток, а также борется со свободными радикалами — главными разрушителями организма.
⚜️
Для получения нужного количества витамина Е можно не только грызть семечки и орехи, но и добавлять в блюда нерафинированные растительные масла, пророщенные зерна злаков и зелень.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
Почему строгие матери опасны для дочерей
🔸Девочки в целом более чувствительны к жесткому стилю воспитания, чем мальчики, причем их психика особенно страдает в случае, если самым строгим родителем является мать, а не отец.
🔸Ученые проанализировали данные о детях и родителях из трех стран мира с очень разными культурами — Колумбии, Италии и США. В общей сложности в исследовании участвовали 567 матерей, 482 отца и 566 детей. Родителей опрашивали о том, как они лично воспитывают и дисциплинируют детей, и о том, как это принято в их культуре. Дети проходили психологическое тестирование на признаки руминации, а также симптомы тревожности и депрессии.
🔸Анализ собранной информации показал — чем строже матери, чем чаще они ругают и наказывают, тем ярче у них симптомы тревожности и депрессии. При этом на психику сыновей строгость матерей такого негативного влияния не оказывает, а строгость со стороны отцов оказалась не опасна для психики детей обоего пола.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ
🔸Девочки в целом более чувствительны к жесткому стилю воспитания, чем мальчики, причем их психика особенно страдает в случае, если самым строгим родителем является мать, а не отец.
🔸Ученые проанализировали данные о детях и родителях из трех стран мира с очень разными культурами — Колумбии, Италии и США. В общей сложности в исследовании участвовали 567 матерей, 482 отца и 566 детей. Родителей опрашивали о том, как они лично воспитывают и дисциплинируют детей, и о том, как это принято в их культуре. Дети проходили психологическое тестирование на признаки руминации, а также симптомы тревожности и депрессии.
🔸Анализ собранной информации показал — чем строже матери, чем чаще они ругают и наказывают, тем ярче у них симптомы тревожности и депрессии. При этом на психику сыновей строгость матерей такого негативного влияния не оказывает, а строгость со стороны отцов оказалась не опасна для психики детей обоего пола.
ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ