ПРАКТИКА на счастливое будущее. Избавление от беспокойства и тревоги. Восстановление сил и энергии.
⠀
Привет мои любимые. Сегодня поделюсь с вами практикой, которая поможет сформировать свое желаемое будущее и избавит от чувства страха и тревоги.
⠀
Опиши на бумаге:
• Где ты живешь (страна, город, квартира/дом)
• Где работаешь (компания, должность, свой бизнес)
• Сколько зарабатываешь в месяц.
• Какое у тебя здоровье, как ты себя чувствуешь.
• Кто тебя окружает (коллеги, родственники, друзья).
Опиши всё, что для тебя важно до мельчайших подробностей.
⠀
Наполни образ силой:
⠀
1️⃣Войди в альфа-состояние. Постарайся на 10 минут отключиться от тревоги и страха, от негативных мыслей. Расслабься, установи таймер на 10 минут.
⠀
2️⃣Сделай 6 вдохов-выдохов.
⠀
3️⃣Представь, что снизу из недр Земли выходит луч и начинает наполнять энергией твой лист. Второй энергетический луч идет из Вселенной сверху и тоже наполняет листок с описанием.
⠀
4️⃣Наблюдай, как сознание наполняется уверенностью в том, что твое будущее будет именно таким, как ты его описала. У тебя всё хорошо и ВСЕ твои близкие рядом.
⠀
Это упражнение отлично помогает снизить тревожность за свое будущее. Так ты будешь посылать нужные вибрации на тот слой судьбы, где ты живешь в МИРЕ.
С ❤, ваша Ксюша