ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑

Еда и кулинария
Generic placeholder image
👉 Проверенные рецепты для правильного питания🥑

👉 Как кушать то, что хочется и не толстеть🍕

#еда #рецепты #питание

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 700.00
Цена за 1 час закрепления N/A
Взаимопиар Нет
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
Купить рекламу в канале
+24
4047
подписчиков
+88
440
охват 1 публикации
0
~0
постов / день
+2.1%
10.9%
ERR %

Подписчики

Средний охват поста

ERR %

Публикации

Последние публикации

ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Дек. 1, 2021, 9:01 д.п.
Доброе утро! 💫

Подготовила для вас видео в котором хорошо показана разница в отношении к себе у человека с низкой и нормальной самооценкой.

🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

Обязательно посмотрите.

С любовью ❤, ваша Ксюша Дегтяренко
Читать полностью
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 29, 2021, 7:25 п.п.
В какой сфере у вас страдает уверенность в себе?
Опрос
  • В отношениях с партнёром
  • В профессиональной сфере
  • В сексе
  • В общении
  • В отношениях с родными (мама, папа и т.д.)
  • Другое (напишите в коментариях)
Читать полностью
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 29, 2021, 3:42 п.п.
Привет, мои дорогие💫

Записала для Вас короткое, но очень доходчивое видео о любви и не любви к себе

С любовью ❤, ваша Ксюша

https://www.instagram.com/reel/CW22HF7joGE/?utm_medium=copy_link
Читать полностью
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 25, 2021, 10:01 д.п.
​​КАК НИЗКАЯ САМООЦЕНКА ВЛИЯЕТ НА ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ

Слабая самооценка женщины заставляет чувствовать неуверенность, ее ценность для своего мужчины и себя самой уменьшается. Часто женщины с низкой самооценкой видят в голове различные катастрофы, которые обязательно с ней произойдут. В ее воображение мужчина не любит, а испытывает только жалость. Очень опасно оставлять такие мысли в голове, они приводят к поиску различных подтверждений своих страхов. Например, женщина может начать требовать доказательств влюбленности, надоедать расспросами. Это один вариантов получения любви при низкой самооценке.

Еще однин разрушительный фактор проблемной самооценки – чрезмерная ревность. Если не верить в то, что мужчина влюблен в вас, в голове рано или поздно возникнет мысль о его изменах. Женщина начинает нервничать, устраивать проверки, читать сообщения в его телефоне и создавать скандалы на ровном месте.

Часто это приводит к расставанию.

Если вы хотите проработать свою самооценку, приглашаю вас на свой социальный проект: нейро-игра "Уверенная Я"
Ссылка на курс
Читать полностью
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 23, 2021, 7:52 п.п.
А вот и результаты теста🙂

Делитесь в коментариях, у кого какие результаты?

С любовью ❤, ваша Ксюша Дегтяренко
Читать полностью
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 23, 2021, 10:25 д.п.
Баллы в каждой категории и балы в общем посчитайте с помощью этой таблицы

❤ С любовью, ваша Ксюша Дегтяренко
Читать полностью
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 23, 2021, 10:21 д.п.
ТЕСТ
💫КАКАЯ У ТЕБЯ САМООЦЕНКА💫

Ответь на 28 вопросов. Отвечай да или нет. Затем подсчитай баллы в каждой категории и общее уолличество. Напиши в коментариях, что получилось, а я вечером напишу результаты.

🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

КОМПЕТЕНТНОСТЬ

• Я почти никогда не беспокоюсь, что у меня что-то не получится.
• Обычно я не очень уверена в своих способностях и знаниях.
• Я чувствую, что я не хуже других могу справиться со своими задачами.
• У меня, безусловно, есть сильные стороны, которые помогают мне в работе.

🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

ПРИНЯТИЕ СЕБЯ

• Я многое хотела бы в себе поменять.
• Мне очень не нравится моя внешность.
• У меня не меньше привлекательных качеств, чем у любого моего знакомого.
• Обычно я считаю себя неплохим человеком.

🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

РЕАКЦИЯ НА ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ

• Я часто боюсь раскрыть людям свои истинные чувства или мысли.
• Когда кто-то недоволен мной, я чувствую себя совершенно разбитой.
• Когда меня кто-то критикует, я долго переживаю по этому поводу.
• Я иду в атаку, когда кто-то начинает меня критиковать.

🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

ЧУВСТВО ВИНЫ

• Я чувствую себя ужасно, думая, что мог кого-то обидеть или доставить неудобство.
• Я всегда пытаюсь угождать людям, которые мне нравятся.
• Я часто испытываю чувство вины за то, где на самом деле не было моей виной.
• Мне очень трудно отказать в просьбе кому-либо.

🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

ОПТИМИЗМ

• Мой успех в жизни совершенно от меня не зависит.
• Что бы я ни делал, я всегда ожидаю худшего.
• Я часто напоминаю себе о своих хороших и/или успешных поступках.
• Я скорее вижу позитивное, чем негативное в жизни.

🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ

• Я часто себя очень сильно критикую.
• Я постоянно обзываю себя («дура», например).
• Мне всегда есть на что пожаловаться.
• Я всегда хвалю себя за успехи и хорошие поступки.

🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

САМОДОСТАТОЧНОСТЬ

• Мне не особо нужна моральная поддержка других людей.
• Для меня очень важно, что другие люди обо мне думают.
• Я могу делать, что захочу, без оглядки на других.
• Мне трудно принять важное решение, не спросив мнения других людей.
Читать полностью
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 23, 2021, 10:19 д.п.
Девочки и мальчики, привет!🤗

Подготовила сегодня для вас очень интересный тест.

С его помощью вы сможете определить, как у вас обстоят дела с самооценкой.📈📉

Отвечайте на все вопросы ДА или НЕТ. Ниже будет фото таблицы с балами. Обязательно посчитайте баллы по каждой категории и в общем и напишите в коментариях.

Вечерам напишу результаты теста😉


С любовью❤, ваша Ксюша Дегтяренко
Читать полностью
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 22, 2021, 6:54 п.п.
Согласны?
ДА 8 НЕТ
Читать полностью
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 22, 2021, 6:45 п.п.
Привет! Пропала на долго из телеграма, но возвращаюсь и обещаю, что впереди будет много всего интересного😉

🔥 Подготовила для вас видео про самооценку. Рассказала в нем ЧЕГО НИКОГДА НЕ ДЕЛАЕТ УВЕРЕННАЯ В СЕБЕ ДЕВУШКА ДЕВУШКА


💫💫💫💫💫💫
С любовью, ваша Ксюша Дегтяренко
Читать полностью
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 3, 2021, 10:23 д.п.
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 3, 2021, 10:23 д.п.
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 3, 2021, 10:23 д.п.
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 3, 2021, 10:23 д.п.
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 3, 2021, 10:23 д.п.
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 3, 2021, 10:23 д.п.
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 3, 2021, 10:23 д.п.
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Ноя. 3, 2021, 10:22 д.п.
Вчера утром позвонил квартирант и сказал, что жёсткого карантина он вынужден съехать т.к. ему сложно платить аренду.
Развивая свое подсознание и связь со Вселенной я прекрасно понимала, что это урок для меня, а не проблема.
Вобщем я решила решать эту ситуацию в режиме реального времени у себя в сторис.
Сколько это займёт времени я не знала. Но все подробно смотрите в фото и видео под текстом😉
Читать полностью
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Окт. 31, 2021, 10:23 д.п.
​​МОЩНАЯ ПРАКТИКА ИСЦЕЛЕНИЯ!

Вселенной в нас уже изначально заложено всё, что может помочь исцелить себя от различных заболеваний. Стоит только захотеть воспользоваться заложенными в нас возможностями.

Как провести мощьный сеанс исцеления?

Для этого нужно проделать 4-е шага.

1. Настройка на сеанс исцеления.

Нужно представить собственное тело, внутри огромного золотога (цвет может быть любым) шара. Затем нужно мысленно соединить своё сознание со Вселенной, направляя от макушки вверх поток энергии. Также нужно соединиться с Землёй, направляя поток энергии от стоп к центру Земли.

2. Прощение.

Нужно обратиться к высшим силам с намерением: "Высшие силы, исцелите меня (Имя), на всех уровнях, подуровнях, во всех измерениях и воплощениях. Очистите меня от негатива любого происхождения. Наполните меня светом, любовью, здоровьем, счастьем, благополучием, изобилием, всем что мне нужно здесь и сейчас. Сделайте так, как вы считаете нужным. Для моего блага и всеобщего блага. БлагоДарю!"

Намерения могут быть наполнены любым необходимым содержанием. Можно работать с любым своим органом, системой, вопросами которые вас интересуют и т.д.

3. Соединение с энергетическим потоком.

Представьте, как из Космоса спускается энергетический поток, который окутывает ваше тело и пространство вокруг вас. Ширина потока, не меньше вытянутых рук. Этот поток входит в вас серху и проходит через весь организм и пространство вокруг вас. Опускается в центр Земли. В этом состоянии нужно пробыть 15 - 20 мин. сосредоточив внимание на области сердца и мысленно удерживая этот поток. При этом вы должны быть полностью расслаблены. Эта практика позволит вам наполниться необходимой вам энергией. Полностью доверьтесь Вселенной, она прекрасно знаете то, что вам нужно в данный момент.

4. Закрепление результата.
Проговаривайте: "Я (Имя), абсолютно здорова, гармонична, иду по своему пути, по пути света и любви. Я всегда нахожусь в нужное время в нужном месте, с нужными людьми и с нужной информацией. Я живу в моменте - здесь и сейчас. И иду по пути мягкого, легкого и комфортного Вознесения. БлагоДарю."

Проговаривая эти слова, вы должны представлять своё намерение уже свершившимся. Так же нужно помнить о благодарности. Благодарность, обращенная к высшим силам, это залог исполнения намерения.

Эта практика абсолютно безопасна. Проводить её нужно как можно чаще. Если будете делать её постоянно, то её сила будет увеличиваться, а время проведения можно будет сократить до 2-3 минут.

Девочки, желаю вам добра, любви и процаетания, пусть все ваши мечты исполняються. Живите в гармонии и будьте счастливы!
Читать полностью
ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥑
Окт. 29, 2021, 9:08 д.п.
​​ДЕНЕЖНЫЙ ВУЛКАН. КУРС ПО ДЕНЕЖНОЙ ЭНЕРГИИ.
5 ноября у меня стартует 2-й поток курса по денежной энергии - ДЕНЕЖНЫЙ ВУЛКАН.

Этот курс необходим вам, если вы:

- Чувствуете что можете и хотите больше, но ничего не получается.

- Быстро сливаете заработанные деньги.

- Мысль о деньгах вызывает тревогу, страх, потерю безопасности.

- Завидуете более богатым и успешным.

- Не удовлетворены тем, что у вас есть сейчас.

- Утопаете в кредитах.

- Боитесь неизвестности завтрашнего дня, страх остаться без денег.

На курсе ДЕНЕЖЕЫЙ ВУЛКАН, мы полностью перепрограммируем ваше подсознание, уберем все блокирующие установки и ограничивающие программы. Поменяем ваше сознание. Проработаем ваше мышление. Ваш мозг начнет работать в новом для вас режиме.

Вы начнете замечать новые возможности для большего заработка, поймете своё предназначение, начнете притягивать новые, полезные знакомства, расчистите и расширите свой финансовый канал, научитесь получать желаемое, деньги престанут для вас быть смыслом жизни и станут лишь средством для реализации ваших желаний и амбиций.

ДЕНЕЖНЫЙ ВУЛКАН - это больше чем курс, это новая жизнь, новое мышление.

Каждый следующий поток будет стоить дороже предыдущего.

Сейчас цена на курс 60$, но она может подняться в любой момент. Не упустите свой шанс изменить себя.
КУПИТЬ КУРС ДО ПОДНЯТИЯ ЦЕН!
Читать полностью
Поддержка