Психология|Философия|Продуктивность

Психология
Generic placeholder image
Для тех, кто хочет преуспевать в этом мире. О психологии, отношениях и многом не менее важном.

#психология #отношения

Условия размещения

Цена за 48 часов в ленте 200.00
Цена за 1 час закрепления 5.00
Взаимопиар ≥ 500 подписчиков
Купить рекламу в канале
-1
704
подписчиков
-9
113
охват 1 публикации
0
~1
постов / день
-1.2%
16.2%
ERR %

Подписчики

Средний охват поста

ERR %

Публикации

Последние публикации

Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 24, 2021, 8:32 п.п.
😬5 ошибок молодости, которые гарантируют тяжелую жизнь

1. Отсутствие целей. Человек попадает на конвейер государства, в котором заканчивает школу и идёт в университет. Мотив один: надо. Кому и зачем — понятно не совсем. В результате не развивший осознанность человек рискует всю жизнь заниматься тем, что “надо” кому-то другому, а не ему самому.

2. Ноль приложенных усилий для воплощения “хочу”. Говорят, что пока ещё сильно молоды. Говорят, что ещё есть время, поэтому веселятся и наслаждаются жизнью. Однако если человек овладеет самодисциплиной и начнёт заниматься своим делом смолоду, наслаждаться жизнью он будет всегда, а не пару-тройку лет.

3. Узкий кругозор. Отсутствие целей и жизненных идей — причина слабой осведомлённости о людях и мире. Билл Гейтс читает около 50-ти книг в год. Уоррен Баффет читает по 5 часов в день. А Илон Маск научился по книгам строить ракеты. Чем больше информации вы найдете в молодости, тем больше идей и вариантов действий у вас всю жизнь будет в кармане.

4. Отсутствие благодарности. Цивилизованный человек склонен с головой уходить в материальный мир. Он работает и живёт ради покупки телефона / часов / автомобиля последней модели. Это атрофирует нравственность и превращает жизнь в гонку. В такую гонку, где нет победителя, а только проигравший, который в момент приближения к финишу поймёт, что ошибся трассой.

5. Надменность и неуважение к окружающим. Люди — взаимные социальные существа. Как вы к ним относитесь, так и они к вам. За надменность и неуважение вас будут презирать, травить и высмеивать. В долгосрочной перспективе закончите жизнь без друзей, без семьи — только наедине с собой.
Читать полностью
Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 21, 2021, 2:08 п.п.
Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 21, 2021, 2:40 д.п.
​​Важные принципы жизни📜

Жизнь время от времени проверяет нас на прочность и только стойкие принципы могут послужить надежным фундаментом, на который можно положиться в трудную минуту.

1. Принцип 10:90. 10% - это то, что с вами происходит и 90% - это то, как вы на это реагируете. Вы не можете управлять всеми жизненными обстоятельствами, но в ваших силах управлять собой. Например, когда вас уволили с работы вы можете начать сильно пить или пойти искать место получше. От вашего выбора зависит дальнейшая жизнь. Контролируя свои реакции вы контролируете 90% своего мира.

2. Принцип изобилия. Давайте больше, чем получаете. Вам нужно делится с миром своими силами, мыслями и помогать другим больше, чем помогают вам. Само собой, не стоит воспринимать это буквально. Не стоит разбрасываться деньгами, если их нет и незачем тратить время на тех, кому это не нужно. Чувство изобилия мы создаем сами, и оно не зависит от количества денег, времени или ресурсов.

3. Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи. Это принцип всей жизни и касается не только вещей. У вас нет времени, чтобы тратить его на неважных людей, пустые разговоры и дешевые кроссовки, которые рвутся как тряпки и приходится через месяц покупать новые.

4. Делайте хорошо или не делайте вообще. Я вовсе не считаю, что каждое дело нужно выполнять идеально, но пытаться как можно лучше делать свою работу вы должны. Производить шаляй-валяй – это удел слабых.

5. Любите кризисы и изменения. Кризис – это то, с помощью чего жизнь избавляется от слабости в мире. Сильнейшие личности растут в тяжелых условиях и именно в кризисные ситуации куется характер. Изменения – это время, когда из числа заурядностей только лучшие вырываются вперед. Легко быть на плаву, когда все гладко, но попробуйте выжить в шторм.
Читать полностью
Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 19, 2021, 1:18 п.п.
Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 19, 2021, 1:38 д.п.
Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 18, 2021, 4:14 д.п.
🚀Самая большая ошибка

Самая большая наша ошибка в том, что мы думаем, что у нас ещё много времени. Много времени на всё: на жизнь, на друзей, на семью, на учебу, на любовь, на карьеру. А время, оно так быстро исчезает. Но мы тратим это время впустую. Обижаемся по мелочам, злимся, ленимся. Мы не понимаем, что ничто не вечно, что время пролетит, и мы никогда не сможем что-то вернуть, что-то сделать, что-то успеть. Нужно успеть всё сделать: прожить жизнь как хотим, создать самые прекрасные воспоминания с нашими друзьями, попросить прощения, признаться в любви, забыть обиды, начать с чистого листа свою жизнь, двигаться вперед, построить карьеру, создать семью, сказать некоторым людям, как они нам дороги и пообещать им, что мы их будем любить и помнить несмотря ни на что. Сделать всё то, чего боимся, убрать из сердца лень, гордость...

Ведь подумайте, ужасно всё-таки, когда-то посмотреть назад и понимать, что ты всё-таки что-то где-то пропустил и не сделал, что-то не сказал, а ещё хуже, что ты жалеешь об этом... И помните, мы не властны над временем, но оно властно над нами.
Читать полностью
Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 17, 2021, 1:20 д.п.
Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 15, 2021, 10:29 п.п.
Как принять то, что мы живем просто так👌

Почему инстинкт самосохранения нас движет дальше?
Вы же как-то жили в детстве. Вам нравились мыльные пузыри, вы их пускали. Вам интересно было, какие снежинки на вкус, вы их пробовали. Вам нравилась лужа, вы в неё прыгали. Вам нравилось кататься на велике, вы катались. Вы не думали о каких-то целях, смыслах и не испытывали по этому поводу никаких беспокойств. Просто жили и радовались, удивлялись новым открытиям.
Потом вы стали взрослеть и другие люди вас стали учить, что нужно стараться к чему-то стремиться, стараться куда-то продвигаться в общественной иерархии, зарабатывать, достигать, побеждать, смотреть в будущее и т.д. Взрослые люди находили в этих достижениях удовольствия и вас старались научить получать удовольствие от достижений. Теперь вы в этих целях и смыслах не находите удовольствия. Ну и не надо. Вас же никто не может заставить.

Есть люди, которые живут прошлым или будущим. Есть люди, живущие настоящим. Может быть этот путь больше вам подходит. Жить настоящим моментом. Уметь ценить этот момент, который происходит сейчас. Ценить то, что есть. Не бежать вечно за новыми результатами, а радоваться самому процессу жизни.
Читать полностью
Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 13, 2021, 12:57 д.п.
Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 10, 2021, 10:22 п.п.
🤫​​Самообман: в чем себе врут люди

К самообману склонны все люди. Ложь проявляется в виде привычек, способах решения ежедневных проблем. Если в некоторых случаях ложь может расценена, как благо, то самообман к этой категории не относится.
Именно самообман позволяет нам лениться, чувствовать себя ужасно важными и незаменимыми, что потом приходится лечиться от депрессий.
Чаще всего мы себе врем в нескольких вещах, в которым относятся:
1️⃣Постоянная занятость. На самом деле проблема в неумении управлять собственным временем, разделять важные и неважные задачи.
2️⃣Уверенность, что в решении вопроса заинтересованы только вы. Чаще всего подобные ситуации возникают на работе, и только из-за того, что мы не умеем или не хотим взаимодействовать с другими людьми.
3️⃣Уверенность, что нас не слышат. В действительности все может быть в точности да наоборот. Люди, которые не умеют слушать других, постоянно пытаются обвинить в своих недостатках окружающих.
4️⃣Неспособность решать сложные задачи. Каждый человек способен выйти из любой ситуации, какой бы сложной она не была. Для этого достаточно посмотреть на проблему или вопрос с другого ракурса. Ах, да, это же так сложно немного изменить направление своих мыслей.
5️⃣Излишняя самостоятельность. Не все и не всегда можно сделать одному. Для чего-то может не хватать знаний и опыта, а для чего-то - элементарной физической силы. Склонность обманывать себя подобным образом связана с боязнью признать собственную несостоятельность или не знание какой-то информации.

Не бойтесь задавать вопросы, если не хватает знаний, просите о помощи, когда силы на исходе, признавайте свои ошибки и учитесь их исправлять. Только в борьбе с собственными недостатками вы будете становиться сильнее и умнее, а самообман - это опасная ловушка, которая заставляет оставаться на одной ступени развития до конца жизни.
Читать полностью
Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 9, 2021, 6:22 п.п.
Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 7, 2021, 5:06 п.п.
Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 3, 2021, 11:29 п.п.
Боль разочарования🤕

Раз за разом, опять и опять люди склонны испытывать разочарование. И опыт здесь бессилен - это крайне трудно! Мы постоянно ждём чего-то одного, а, получая совершенно другое, собираем осколки своих надежд. Как же часто возникает вопрос: "Почему это произошло?!"
Возможно, виноваты обстоятельства или просчёт, или окружающие люди, или злой рок... Всё намного банальней! Мы сами обманываем себя ожиданиями, а получив реальную ситуацию (не выдуманную) расстраиваемся, теряем жизненную энергию.
И вот какая незадача: чем детальнее мы планируем развитие событий, тем вероятнее наступит разочарование. Конечно, люди так действуют из лучших побуждений - в стремлении к повсеместной гармонии. К сожалению, совершенство, идеал - это всего лишь плод фантазии, иллюзия.
Накопление эпизодов разочарования приводит к общему разочарованию жизнью. Это чревато депрессией и всеми вытекающими из неё последствиями: трудностями в личной и трудовой жизни, проблемами со здоровьем.

Каждому из нас стоит задуматься, что способно у него вызвать разочарование (как пример, ожидание конкретного поведения от близких людей) и нужен ли такой результат... Возможно, лучше отказаться от каких-то иллюзий?
Читать полностью
Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 2, 2021, 8:39 п.п.
Психология|Философия|Продуктивность
Сен. 1, 2021, 2:32 д.п.
Мы любим чувствовать себя уникальными, но действительно ли это так? Люди часто пытаются убедить себя и других в этом, занимаясь самообманом, надевая розовые очки, поддаваясь на лесть других и тд.

Вера в собственную уникальность.
Читать полностью
Психология|Философия|Продуктивность
Авг. 31, 2021, 5:44 п.п.
Психология|Философия|Продуктивность
Авг. 28, 2021, 11:41 п.п.
Психология|Философия|Продуктивность
Авг. 26, 2021, 12:17 д.п.
🌻Умеренное самолюбие

Есть одна примечательная цитата Фрица Перлза, с которой мы и начнём сегодняшний пост: «если вам нужна поддержка, похвала, похлопывание по спинке от каждого — вы вручаете себя в чужие руки». Она намекает на зависимость от мнения других.
Однако, на пути к развитию быть от кого-то зависимым — не самая лучшая идея, поскольку другие люди неспособны в полной мере оценивать вас.
Самолюбие — сострадание и безоговорочное принятие себя. Через эту призму вы рассматриваете себя как человека достойного, ценного, хорошего. Вы сами себе критик и проповедник морали — а это, разумеется, лучше и удобнее.
Тех, кто существует без любви с собой, к сожалению, много. Это говорит о том, что им постоянно необходим кто-то, кто будет их любить вместо того, чтобы самим заняться этим вопросом. Но легко ли найти такого человека?
Человек, у которого любовь к себе отсутствует, постоянно нуждается в оценках извне. Ему нужно знать мнение других: знакомых, не знакомых — всё равно кого. Ему нужно похлопывание по спике — ему нужен вердикт судьи для того, чтобы себя оценить.
Эта потребность становится преградой на жизненном пути. Велик риск того, что судья окажется не совсем объективным, если вообще окажется рядом. А порой бывает так, что судья и вовсе не способен полностью оценить что-либо сделанное.
Да и к тому же, он будет вам навязывать своё мнение и влиять на ваши действия. А оно вам надо?

Необходимо пересаживаться с иглы зависимости от других на размеренную жизнь.
Читать полностью
Психология|Философия|Продуктивность
Авг. 23, 2021, 10:57 п.п.
Психология|Философия|Продуктивность
Авг. 19, 2021, 11:09 п.п.
Это не продлится вечно🌵

Пришёл однажды человек к мудрецу спросить совета.
— Скажи мне, старик, как изменить ситуацию: удача от меня отвернулась, сын не хочет учиться, дочь не слушается, с женой понимания нет.
Мудрец ответил:
— Запомни и повторяй каждый день истину: «это не продлится вечно».
Прошло несколько лет. Жизнь у человека наладилась: нашёл хорошую работу, сын закончил школу и развернул успешный бизнес, дочь вышла замуж за хорошего парня, жена стала спокойнее и отношения наладились.
Пришёл он, довольный и расслабленный, к старику.
— Ты был прав, мудрец, спасибо, всё в моей жизни наладилось. А есть что сейчас мне посоветовать?

— Продолжай повторять эту фразу каждый день, — ответил старик.
Читать полностью
Поддержка