Твоё здоровье 💎
Всё о здоровье
#советы #здоровье
Условия размещения
| Цена за 48 часов в ленте | 70.00 |
| Цена за 1 час закрепления | 10.00 |
| Взаимопиар | ≥ 798 подписчиков |
|
Не беру сомнительные тематики : треш, порно, ставки и прочее |
|
-2
2 252
подписчиков
-12
82
охват 1 публикации
0
~3
постов / день
-0.5%
3.6%
ERR %
?
Статистика
Последние публикации
Твоё здоровье 💎
27 Март, 2023 20:11
Около 92% всех денег в мире находятся в цифровом мире. Все самое интересное в подборках от @TgMegaVip!
🪙Мама, давай поиграем
🪙Входящие заявки здесь
🪙Одежда Zara / H&M
🪙Скидки и промокоды
🪙Статусы для души
🪙Система рекрутинга без отказов
👼🏻 Дети
⊢Детские развивашки
⊢Детские книжки
⊢Лучшие аудиокнижки | Детям
🎨 Творчество
⊢Видео для ваших Stories
⊢Мастерская для творчества
⊢Бесплатные принты/кружки
⊢Шрифты для творчества
⊢HandMade. Хобби. Рукоделие.
📚 Образование
⊢Обучающие курсы от блогеров.
⊢Лучшие курсы и франшизы
⊢Книги по финансам и развитию
📱 Медиа
⊢Stories-идеи
⊢PNG - для Stories
⊢Готовые Stories
⊢Все секреты про Instagram
🎉 Развлекательное
⊢Идеи Stories | Съемка и монтаж
⊢Видео тренды 2023 | Все о монтаже
⊢Фоны | Обои | Избранное
⊢Мой психолог | Цитаты
🌏 Новостные
⊢Чёрно-белый монитор
💰 Магазины
⊢Горящие скидки Wildberries
💄 Для женщин
⊢Красота и здоровье
⊢Флиртуй и соблазняй : курсы
⊢Эксклюзивное Женское бесплатно!
⊢Ешь и худей
⊢Аффирмации / Медитации
⊢Мк | Идеи для маникюра 2023
🏡 Для дома
⊢Секретная халява везде!
⊢Детали для сторис
⊢Готовые сторис
🎓 Познавательное
⊢Рецепты на каждый день
⊢Блогерские курсы 2023
⊢Книги развитие бесплатно
⊢Спортивные марафоны!
🏀 Спорт и красота
⊢Идеи маникюра | Дизайн 2О22
⊢Лучшие 2000 шаблонов постеров
📨 Для Telegram
⊢Взломанные приложения 1
🎼 Музыка
⊢ТОП Музыка
⊢Музыка для всех
🍕 Кулинария
⊢Рецепты ПП
🪙Энергия для свершений
🪙Первые продажи в Телеграм
🪙Целевые заявки сетевикам
🪙ЭКО-эзотерика
🪙Ragun
🪙Запуски брендов одежды
➕ Добавить свой канал
💶 Продвижение в Telegram
🪙Мама, давай поиграем
🪙Входящие заявки здесь
🪙Одежда Zara / H&M
🪙Скидки и промокоды
🪙Статусы для души
🪙Система рекрутинга без отказов
👼🏻 Дети
⊢Детские развивашки
⊢Детские книжки
⊢Лучшие аудиокнижки | Детям
🎨 Творчество
⊢Видео для ваших Stories
⊢Мастерская для творчества
⊢Бесплатные принты/кружки
⊢Шрифты для творчества
⊢HandMade. Хобби. Рукоделие.
📚 Образование
⊢Обучающие курсы от блогеров.
⊢Лучшие курсы и франшизы
⊢Книги по финансам и развитию
📱 Медиа
⊢Stories-идеи
⊢PNG - для Stories
⊢Готовые Stories
⊢Все секреты про Instagram
🎉 Развлекательное
⊢Идеи Stories | Съемка и монтаж
⊢Видео тренды 2023 | Все о монтаже
⊢Фоны | Обои | Избранное
⊢Мой психолог | Цитаты
🌏 Новостные
⊢Чёрно-белый монитор
💰 Магазины
⊢Горящие скидки Wildberries
💄 Для женщин
⊢Красота и здоровье
⊢Флиртуй и соблазняй : курсы
⊢Эксклюзивное Женское бесплатно!
⊢Ешь и худей
⊢Аффирмации / Медитации
⊢Мк | Идеи для маникюра 2023
🏡 Для дома
⊢Секретная халява везде!
⊢Детали для сторис
⊢Готовые сторис
🎓 Познавательное
⊢Рецепты на каждый день
⊢Блогерские курсы 2023
⊢Книги развитие бесплатно
⊢Спортивные марафоны!
🏀 Спорт и красота
⊢Идеи маникюра | Дизайн 2О22
⊢Лучшие 2000 шаблонов постеров
📨 Для Telegram
⊢Взломанные приложения 1
🎼 Музыка
⊢ТОП Музыка
⊢Музыка для всех
🍕 Кулинария
⊢Рецепты ПП
🪙Энергия для свершений
🪙Первые продажи в Телеграм
🪙Целевые заявки сетевикам
🪙ЭКО-эзотерика
🪙Ragun
🪙Запуски брендов одежды
➕ Добавить свой канал
💶 Продвижение в Telegram
Твоё здоровье 💎
26 Март, 2023 20:11
Для Вас нет ничего невозможного, если Вы действительно этого хотите.
Много нужного ты найдёшь здесь :
🌹Энергия для свершений
🌹Система рекрутинга без отказов
🌹Мама, давай поиграем
🌹Скидки и промокоды
🌹Статусы для души
🌹Входящие заявки здесь
🌱Боты Телеграм 2023
🌱Оформление Instagram Telegram 2023
🌱Все для праздника
🌱Флиртуй и соблазняй : курсы
🌱Красота и здоровье
🌱Красивые поздравления
🌱Идеи рекламы и референсы
🌱Книги для детей
🌱Футажи и хромакей с видеостока
🌱Журналы, книги и МК | Вязание
🌱Stories-идеи
🌱Надписи png
🌱Procreate | Дизайн | Арт курсы
🌱Находки WB - Товары по скидкам
🌱Бесплатные png
🌱Детские развивашки
🌱Фитнес тренировки и не только
🌱Shokobox png
🌱Шрифты
🌱Курсы для кондитеров/рецепты
🌱Бесплатно курсы Телеграмм Вк
🌱VIP Шаблоны
🌱Дизайн детской метрики
🌱Идеи для Маника
🌱Идеи маникюра 2023 | Лучшее
🌱Красивые Прически | Лучшее
🌱Горящие скидки Wildberries
🌱Мысли вслух, о жизни, работе и не только
🌱Питание.Здоровье.Долголетие.
🌱Обучающие курсы от блогеров.
🌱Кино и сериалы бесплатно
🌱Фоны для stories
🌱Фильмы от netflix 2023
🌱Всё для девушек
🌱Ответы на возражения клиентов
🌱Видео для ваших Stories
🌱Мир рукоделия
🌱Детское меню
🌱Арт картинки
🌱Рецепты идеальных коктейлей
🌹Запуски брендов одежды
🌹Одежда Zara / H&M
🌹Первые продажи в Телеграм
🌹ЭКО-эзотерика
🌹Ragun
🌹Целевые заявки сетевикам
➕ Добавить свой канал
🪴 Продвижение в Telegram
Много нужного ты найдёшь здесь :
🌹Энергия для свершений
🌹Система рекрутинга без отказов
🌹Мама, давай поиграем
🌹Скидки и промокоды
🌹Статусы для души
🌹Входящие заявки здесь
🌱Боты Телеграм 2023
🌱Оформление Instagram Telegram 2023
🌱Все для праздника
🌱Флиртуй и соблазняй : курсы
🌱Красота и здоровье
🌱Красивые поздравления
🌱Идеи рекламы и референсы
🌱Книги для детей
🌱Футажи и хромакей с видеостока
🌱Журналы, книги и МК | Вязание
🌱Stories-идеи
🌱Надписи png
🌱Procreate | Дизайн | Арт курсы
🌱Находки WB - Товары по скидкам
🌱Бесплатные png
🌱Детские развивашки
🌱Фитнес тренировки и не только
🌱Shokobox png
🌱Шрифты
🌱Курсы для кондитеров/рецепты
🌱Бесплатно курсы Телеграмм Вк
🌱VIP Шаблоны
🌱Дизайн детской метрики
🌱Идеи для Маника
🌱Идеи маникюра 2023 | Лучшее
🌱Красивые Прически | Лучшее
🌱Горящие скидки Wildberries
🌱Мысли вслух, о жизни, работе и не только
🌱Питание.Здоровье.Долголетие.
🌱Обучающие курсы от блогеров.
🌱Кино и сериалы бесплатно
🌱Фоны для stories
🌱Фильмы от netflix 2023
🌱Всё для девушек
🌱Ответы на возражения клиентов
🌱Видео для ваших Stories
🌱Мир рукоделия
🌱Детское меню
🌱Арт картинки
🌱Рецепты идеальных коктейлей
🌹Запуски брендов одежды
🌹Одежда Zara / H&M
🌹Первые продажи в Телеграм
🌹ЭКО-эзотерика
🌹Ragun
🌹Целевые заявки сетевикам
➕ Добавить свой канал
🪴 Продвижение в Telegram
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УПРУГОЙ ПОПЫ
1. Напрягай ягодицы.
Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений.
2. Приседания.
Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз.
Делай классические приседания. При этом слегка наклоняй таз вперед, вес тела переноси на пятки, присаживайся вниз до угла 90 градусов в коленном суставе и поднимайся в исходную позицию. Сделай 2-3 подхода по 20 раз каждый.
3. Плие.
Широко расставь ноги, руки на поясе и сделай полуглубокое приседание, или плие. В этом положении приподними правую пятку и напряги всю правую ногу, чтобы хорошо прочувствовать мышцы ягодиц. Задержись на 5-7 секунд, затем расслабься и повтори упражнение на левую ногу. Сделай 2-3 подхода по 15 раз каждой ногой.
4. Прыжки.
Ноги вместе, руки на поясе, делай плавные прыжки на месте. Сначала прыгай двумя ногами, затем на одной, чередуя правую и левую, потом вновь двумя. Прыгай в течении 5-7 минут. Сделав перерыв, прыжки можно повторить.
5. Махи ногами.
Стань ровно, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Приподними правую и отведи назад, прочувствуй напряжение в ягодицах. Задержись в таком положении на 5-7 секунд и вернись в исходную позицию. Повтори упражнение на левую ногу. Сделай 2-3 подхода по 12 раз каждой ногой.
1. Напрягай ягодицы.
Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений.
2. Приседания.
Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз.
Делай классические приседания. При этом слегка наклоняй таз вперед, вес тела переноси на пятки, присаживайся вниз до угла 90 градусов в коленном суставе и поднимайся в исходную позицию. Сделай 2-3 подхода по 20 раз каждый.
3. Плие.
Широко расставь ноги, руки на поясе и сделай полуглубокое приседание, или плие. В этом положении приподними правую пятку и напряги всю правую ногу, чтобы хорошо прочувствовать мышцы ягодиц. Задержись на 5-7 секунд, затем расслабься и повтори упражнение на левую ногу. Сделай 2-3 подхода по 15 раз каждой ногой.
4. Прыжки.
Ноги вместе, руки на поясе, делай плавные прыжки на месте. Сначала прыгай двумя ногами, затем на одной, чередуя правую и левую, потом вновь двумя. Прыгай в течении 5-7 минут. Сделав перерыв, прыжки можно повторить.
5. Махи ногами.
Стань ровно, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Приподними правую и отведи назад, прочувствуй напряжение в ягодицах. Задержись в таком положении на 5-7 секунд и вернись в исходную позицию. Повтори упражнение на левую ногу. Сделай 2-3 подхода по 12 раз каждой ногой.
Твоё здоровье 💎
26 Март, 2023 13:30
Никому не говори, а забирай скорее👆
Твоё здоровье 💎
26 Март, 2023 12:04
Суть жизни – найти самого себя.
Подписывайся на каналы от @TgMegaVip@TgMegaVip и найдёшь много интересного:
❊ Стиль дизайн интерьер
❊ Суперскидки. Распродажа Wildberries
❊ Астрология | Разборы
❊ Финансовые новости
❊ Стикеры для сторис
❊ Продажи это легко
🌼Книги для детей
🌼Идеи маникюра 2023 | Лучшее
🌼Красивые Прически | Лучшее
🌼Курсы для кондитеров/рецепты
🌼Идеи рекламы и референсы
🌼Секреты Reels | Монтаж |2023!
🌼Красивые поздравления
🌼Всё для девушек
🌼Журналы, книги и МК | Вязание
🌼Мотивация и цитаты
🌼PNG, Футажи, Фоны!
🌼Фото и видео для макетов
🌼Детские развивашки
🌼Видео для ваших Stories
🌼Мысли вслух, о жизни, работе и не только
🌼Stories-идеи
🌼Музыка для макетов
🌼Горящие скидки Wildberries
🌼Красота и здоровье
🌼Флиртуй и соблазняй : курсы
🌼Фоны | Обои | Избранное
🌼PNG - для Stories
🌼Готовые Stories
🌼Лучшие курсы и франшизы
🌼Детские книжки
🌼Эксклюзивное Женское бесплатно!
🌼Мастерская для творчества
🌼Рецепты на каждый день
🌼Блогерские курсы 2023
🌼Готовые сторис
🌼Бесплатные принты/кружки
🌼Книги развитие бесплатно
🌼Детали для сторис
🌼Взломанные приложения 1
🌼Шрифты для творчества
🌼Обои для Stories
🌼ТОП Музыка
🌼Рецепты ПП
🌼Ешь и худей
🌼Книги по финансам и развитию
❊ Доступ в магию
❊ Рекрутинг. Входящие заявки
❊ Корейская косметика, витамины и др.
❊ Рассказы про это
❊ ЭКО-эзотерика
❊ Нумерология изобилия
➕ Добавить свой канал
🌞 Продвижение в Telegram
Подписывайся на каналы от @TgMegaVip@TgMegaVip и найдёшь много интересного:
❊ Стиль дизайн интерьер
❊ Суперскидки. Распродажа Wildberries
❊ Астрология | Разборы
❊ Финансовые новости
❊ Стикеры для сторис
❊ Продажи это легко
🌼Книги для детей
🌼Идеи маникюра 2023 | Лучшее
🌼Красивые Прически | Лучшее
🌼Курсы для кондитеров/рецепты
🌼Идеи рекламы и референсы
🌼Секреты Reels | Монтаж |2023!
🌼Красивые поздравления
🌼Всё для девушек
🌼Журналы, книги и МК | Вязание
🌼Мотивация и цитаты
🌼PNG, Футажи, Фоны!
🌼Фото и видео для макетов
🌼Детские развивашки
🌼Видео для ваших Stories
🌼Мысли вслух, о жизни, работе и не только
🌼Stories-идеи
🌼Музыка для макетов
🌼Горящие скидки Wildberries
🌼Красота и здоровье
🌼Флиртуй и соблазняй : курсы
🌼Фоны | Обои | Избранное
🌼PNG - для Stories
🌼Готовые Stories
🌼Лучшие курсы и франшизы
🌼Детские книжки
🌼Эксклюзивное Женское бесплатно!
🌼Мастерская для творчества
🌼Рецепты на каждый день
🌼Блогерские курсы 2023
🌼Готовые сторис
🌼Бесплатные принты/кружки
🌼Книги развитие бесплатно
🌼Детали для сторис
🌼Взломанные приложения 1
🌼Шрифты для творчества
🌼Обои для Stories
🌼ТОП Музыка
🌼Рецепты ПП
🌼Ешь и худей
🌼Книги по финансам и развитию
❊ Доступ в магию
❊ Рекрутинг. Входящие заявки
❊ Корейская косметика, витамины и др.
❊ Рассказы про это
❊ ЭКО-эзотерика
❊ Нумерология изобилия
➕ Добавить свой канал
🌞 Продвижение в Telegram
Милоты вам в воскресенье ❤️⭐
Самое нужное за последние дни :
😱 Прокачиваем интеллект весело - отвечаем на квизы и расширяем кругозор
🔥Уроки по пасхальной [и не только] анимации
🔥Два бота с ChatGPT
Ссылка на бот 1
Ссылка на бот 2
Бот 2 генерит картинки и отвечает на запросы, бот 1 шикарно реагирует на запросы на английском, даже код для программеров пишет. Забирайте оба, так как там ограничения по запросам в день ❗
⭐ Ваша матрица судьбы - о вас на 50 страниц о предназначении, деньгах, здоровье и многом другом
🥗 Весной хочется стройности - вкусное ПП здесь
📚 Читаем хорошие книги здесь
❤️ СМОТРИМ про любовь и слушаем музыку здесь
Самое нужное за последние дни :
😱 Прокачиваем интеллект весело - отвечаем на квизы и расширяем кругозор
🔥Уроки по пасхальной [и не только] анимации
🔥Два бота с ChatGPT
Ссылка на бот 1
Ссылка на бот 2
Бот 2 генерит картинки и отвечает на запросы, бот 1 шикарно реагирует на запросы на английском, даже код для программеров пишет. Забирайте оба, так как там ограничения по запросам в день ❗
⭐ Ваша матрица судьбы - о вас на 50 страниц о предназначении, деньгах, здоровье и многом другом
🥗 Весной хочется стройности - вкусное ПП здесь
📚 Читаем хорошие книги здесь
❤️ СМОТРИМ про любовь и слушаем музыку здесь
Твоё здоровье 💎
25 Март, 2023 20:08
Способность умно наполнить свободное время — есть высшая ступень личной культуры. Проводи время с каналами от @TgMegaVip@TgMegaVip:
♡ Рекрутинг. Входящие заявки
♡ Финансовые новости
♡ Нумерология изобилия
♡ Доступ в магию
♡ Продажи это легко
♡ Корейская косметика, витамины и др.
🌹Красивые Прически | Лучшее
🌹Женская территория | Находочки WB 2023
🌹Курсы для кондитеров/рецепты
🌹Идеи рекламы и референсы
🌹Красивые поздравления
🌹Всё для девушек
🌹Журналы, книги и МК | Вязание
🌹Трансфигурация | Спорт | Питание
🌹Детские развивашки
🌹Видео для ваших Stories
🌹Stories-идеи
🌹Горящие скидки Wildberries
🌹Чёрно-белый монитор
🌹Красота и здоровье
🌹Флиртуй и соблазняй : курсы
🌹Все секреты про Instagram
🌹Фоны | Обои | Избранное
🌹Идеи Stories | Съемка и монтаж
🌹PNG - для Stories
🌹Готовые Stories
🌹Детские книжки
🌹Лучшие курсы и франшизы
🌹Видео тренды 2023 | Все о монтаже
🌹База Поставщиков 2023
🌹Мастерская для творчества
🌹Рецепты на каждый день
🌹Готовые сторис
🌹Блогерские курсы 2023
🌹Лучшие 2000 шаблонов постеров
🌹Бесплатные принты/кружки
🌹Книги развитие бесплатно
🌹Детали для сторис
🌹Взломанные приложения 1
🌹Шрифты для творчества
🌹ТОП Музыка
🌹Рецепты ПП
🌹Спортивные марафоны!
🌹Ешь и худей
🌹Книги по финансам и развитию
🌹Скидки Акции Промокоды
♡ Рассказы про это
♡ ЭКО-эзотерика
♡ Стиль дизайн интерьер
♡ Суперскидки. Распродажа Wildberries
♡ Стикеры для сторис
♡ Астрология | Разборы
➕ Добавить свой канал
🖤 Продвижение в Telegram
♡ Рекрутинг. Входящие заявки
♡ Финансовые новости
♡ Нумерология изобилия
♡ Доступ в магию
♡ Продажи это легко
♡ Корейская косметика, витамины и др.
🌹Красивые Прически | Лучшее
🌹Женская территория | Находочки WB 2023
🌹Курсы для кондитеров/рецепты
🌹Идеи рекламы и референсы
🌹Красивые поздравления
🌹Всё для девушек
🌹Журналы, книги и МК | Вязание
🌹Трансфигурация | Спорт | Питание
🌹Детские развивашки
🌹Видео для ваших Stories
🌹Stories-идеи
🌹Горящие скидки Wildberries
🌹Чёрно-белый монитор
🌹Красота и здоровье
🌹Флиртуй и соблазняй : курсы
🌹Все секреты про Instagram
🌹Фоны | Обои | Избранное
🌹Идеи Stories | Съемка и монтаж
🌹PNG - для Stories
🌹Готовые Stories
🌹Детские книжки
🌹Лучшие курсы и франшизы
🌹Видео тренды 2023 | Все о монтаже
🌹База Поставщиков 2023
🌹Мастерская для творчества
🌹Рецепты на каждый день
🌹Готовые сторис
🌹Блогерские курсы 2023
🌹Лучшие 2000 шаблонов постеров
🌹Бесплатные принты/кружки
🌹Книги развитие бесплатно
🌹Детали для сторис
🌹Взломанные приложения 1
🌹Шрифты для творчества
🌹ТОП Музыка
🌹Рецепты ПП
🌹Спортивные марафоны!
🌹Ешь и худей
🌹Книги по финансам и развитию
🌹Скидки Акции Промокоды
♡ Рассказы про это
♡ ЭКО-эзотерика
♡ Стиль дизайн интерьер
♡ Суперскидки. Распродажа Wildberries
♡ Стикеры для сторис
♡ Астрология | Разборы
➕ Добавить свой канал
🖤 Продвижение в Telegram
Твоё здоровье 💎
23 Март, 2023 20:12
Самый лучший способ изменить свою жизнь — это ежедневно менять свои мысли, чувства, слова и поступки. Ещё больше полезного здесь:
🔗Целевые заявки сетевикам
🔗Скидки и промокоды
🔗Система рекрутинга без отказов
🔗Мама, давай поиграем
🔗Входящие заявки здесь
🔗Одежда Zara / H&M
💄 Для женщин
⊢Вязаные идеи, супер архив описаний
⊢Идеи для Маника
⊢Находки WB - Товары по скидкам
⊢Идеи маникюра 2023 | Лучшее
⊢Красивые Прически | Лучшее
⊢Мир рукоделия
⊢Красота и здоровье
⊢Флиртуй и соблазняй : курсы
👼🏻 Дети
⊢Все для праздника
⊢Дизайн детской метрики
⊢Книги для детей
⊢Детские развивашки
⊢Детские книжки
🎓 Познавательное
⊢Procreate | Дизайн | Арт курсы
⊢ЛайфХаки на все случаи жизни!
🎉 Развлекательное
⊢VIP Шаблоны
⊢Фоны | Обои | Избранное
🎨 Творчество
⊢Shokobox png
⊢Надписи png
⊢Шрифты
⊢Журналы, книги и МК | Вязание
⊢Видео для ваших Stories
📨 Для Telegram
⊢Бесплатно курсы Телеграмм Вк
📈 Бизнес
⊢Оформление Instagram | Telegram 2023
⊢Ответы на возражения клиентов
🍕 Кулинария
⊢Курсы для кондитеров/рецепты
💰 Магазины
⊢Женская территория | Находочки WB 2023
⊢Красивые поздравления
⊢Горящие скидки Wildberries
📱 Медиа
⊢Секреты Reels | Монтаж |2023!
⊢PNG, Футажи, Фоны!
⊢Все секреты про Instagram
⊢Stories-идеи
⊢PNG - для Stories
⊢Готовые Stories
💞 Цитатники
⊢Идеи рекламы и референсы
🏀 Спорт и красота
⊢Трансфигурация | Спорт | Питание
📚 Образование
⊢Обучающие курсы от блогеров.
🌏 Новостные
⊢Чёрно-белый монитор
🎩 Для мужчин
⊢Фото|Идеи|Обработка
🔗Энергия для свершений
🔗Первые продажи в Телеграм
🔗ЭКО-эзотерика
🔗Ragun
🔗Запуски брендов одежды
🔗Статусы для души
➕ Добавить свой канал
📌 Продвижение в Telegram
🔗Целевые заявки сетевикам
🔗Скидки и промокоды
🔗Система рекрутинга без отказов
🔗Мама, давай поиграем
🔗Входящие заявки здесь
🔗Одежда Zara / H&M
💄 Для женщин
⊢Вязаные идеи, супер архив описаний
⊢Идеи для Маника
⊢Находки WB - Товары по скидкам
⊢Идеи маникюра 2023 | Лучшее
⊢Красивые Прически | Лучшее
⊢Мир рукоделия
⊢Красота и здоровье
⊢Флиртуй и соблазняй : курсы
👼🏻 Дети
⊢Все для праздника
⊢Дизайн детской метрики
⊢Книги для детей
⊢Детские развивашки
⊢Детские книжки
🎓 Познавательное
⊢Procreate | Дизайн | Арт курсы
⊢ЛайфХаки на все случаи жизни!
🎉 Развлекательное
⊢VIP Шаблоны
⊢Фоны | Обои | Избранное
🎨 Творчество
⊢Shokobox png
⊢Надписи png
⊢Шрифты
⊢Журналы, книги и МК | Вязание
⊢Видео для ваших Stories
📨 Для Telegram
⊢Бесплатно курсы Телеграмм Вк
📈 Бизнес
⊢Оформление Instagram | Telegram 2023
⊢Ответы на возражения клиентов
🍕 Кулинария
⊢Курсы для кондитеров/рецепты
💰 Магазины
⊢Женская территория | Находочки WB 2023
⊢Красивые поздравления
⊢Горящие скидки Wildberries
📱 Медиа
⊢Секреты Reels | Монтаж |2023!
⊢PNG, Футажи, Фоны!
⊢Все секреты про Instagram
⊢Stories-идеи
⊢PNG - для Stories
⊢Готовые Stories
💞 Цитатники
⊢Идеи рекламы и референсы
🏀 Спорт и красота
⊢Трансфигурация | Спорт | Питание
📚 Образование
⊢Обучающие курсы от блогеров.
🌏 Новостные
⊢Чёрно-белый монитор
🎩 Для мужчин
⊢Фото|Идеи|Обработка
🔗Энергия для свершений
🔗Первые продажи в Телеграм
🔗ЭКО-эзотерика
🔗Ragun
🔗Запуски брендов одежды
🔗Статусы для души
➕ Добавить свой канал
📌 Продвижение в Telegram
Твоё здоровье 💎
23 Март, 2023 10:06
🔥🔥ТОПОВЫЕ БРЕНДЫ ИЗ ТУРЦИИ🔥🔥
🛒твой выгодный шопинг твой выгодный шопинг 🛒
✔️Доставка в любой уголок России
✔️Более 100 довольных клиентов
✔️ Присылаю все чеки
✔️ Гарантия качества и доставки
✔️ Официальные сайты
✔️ Информация о скидках и акциях
Список сайтов с брендами, обзоры товаров и многое другое здесь ⬇️⬇️
https://t.me/+g_-Gnc9u1m01ZjJk
Первым покупателям скидка 5%💣💣💣
🛒твой выгодный шопинг твой выгодный шопинг 🛒
✔️Доставка в любой уголок России
✔️Более 100 довольных клиентов
✔️ Присылаю все чеки
✔️ Гарантия качества и доставки
✔️ Официальные сайты
✔️ Информация о скидках и акциях
Список сайтов с брендами, обзоры товаров и многое другое здесь ⬇️⬇️
https://t.me/+g_-Gnc9u1m01ZjJk
Первым покупателям скидка 5%💣💣💣
Твоё здоровье 💎
22 Март, 2023 16:00
Все успели забрать подарок? ⭐⬆️
Твоё здоровье 💎
22 Март, 2023 11:35
Денежную стратегию забирайте 🔥⬆️
Твоё здоровье 💎
22 Март, 2023 10:00
Друзья, ВАЖНО♨️
Кто ещё НЕ зарабатывает в TELEGRAM и ищет активный трафик!💹
Тогда Этот канал находка🔥💵
Создатель Даша Чистякова,
Наставник экспертов по продажам через гибридную воронку (инст + телега)
👉🏻 Сделала более 1,5 млн в телеграм
👉🏻 Ее ученики делают в ТЕЛЕГЕ 80 тыс - 500 тыс
👉🏻 Окупаемость рекламы в 10 - 100 раз
В КАНАЛЕ ВАС УЖЕ ЖДЕТ:
От создания ТГ канала и Формата контента ДО монетизиции И продвижения 💵🔥
подпишись и получи стратегию «КАК ПОДНЯТЬ ЧЕК НА СВОИ УСЛУГИ В 2 РАЗА»
https://t.me/+1TZqacRyV1Q0YTEy
Кто ещё НЕ зарабатывает в TELEGRAM и ищет активный трафик!💹
Тогда Этот канал находка🔥💵
Создатель Даша Чистякова,
Наставник экспертов по продажам через гибридную воронку (инст + телега)
👉🏻 Сделала более 1,5 млн в телеграм
👉🏻 Ее ученики делают в ТЕЛЕГЕ 80 тыс - 500 тыс
👉🏻 Окупаемость рекламы в 10 - 100 раз
В КАНАЛЕ ВАС УЖЕ ЖДЕТ:
От создания ТГ канала и Формата контента ДО монетизиции И продвижения 💵🔥
подпишись и получи стратегию «КАК ПОДНЯТЬ ЧЕК НА СВОИ УСЛУГИ В 2 РАЗА»
https://t.me/+1TZqacRyV1Q0YTEy
Убираем жир с подмышек
Репост:
ТРИ СПОСОБА ЛЕЧЕНИЯ ГРИБКА НА НОГТЯХ НОГ
- 1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды.
В этом растворе необходимо смочить любую ткань, но только не синтетическую. Этой тряпкой необходимо обернуть пораженный палец, наверх надеть целлофановый пакет, а затем носок.
Эти действия необходимо повторить в течение 5 дней, после чего грибок исчезнет.
- Можно приготовить мазь из сырого куриного яйца, 1 столовой ложки уксуса, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки диметилфталата.
Все компоненты необходимо хорошенько размешать до однородной массы. Мазь необходимо хранить в холодильнике.
Вечером, ложась спать, необходимо втирать мазь в поврежденную поверхность и наверх надеть целлофановый пакет и носки. Буквально через пять дней грибок отступит, старые ногти слезут, а вырастут новые здоровые.
- Ватным тампоном необходимо втирать в поврежденную поверхность 20% настойку прополиса на спирту. Вскоре поврежденный ноготь слезет, а на его месте вырастет здоровый.
Будьте здоровы!
- 1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды.
В этом растворе необходимо смочить любую ткань, но только не синтетическую. Этой тряпкой необходимо обернуть пораженный палец, наверх надеть целлофановый пакет, а затем носок.
Эти действия необходимо повторить в течение 5 дней, после чего грибок исчезнет.
- Можно приготовить мазь из сырого куриного яйца, 1 столовой ложки уксуса, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки диметилфталата.
Все компоненты необходимо хорошенько размешать до однородной массы. Мазь необходимо хранить в холодильнике.
Вечером, ложась спать, необходимо втирать мазь в поврежденную поверхность и наверх надеть целлофановый пакет и носки. Буквально через пять дней грибок отступит, старые ногти слезут, а вырастут новые здоровые.
- Ватным тампоном необходимо втирать в поврежденную поверхность 20% настойку прополиса на спирту. Вскоре поврежденный ноготь слезет, а на его месте вырастет здоровый.
Будьте здоровы!
Проверь свои знания о мире, не тупи 🙃❤️
Переходи на канал, отвечай на вопросы и узнавай:
🌟Невероятные факты
🌟Сколько человек ответило также верно, как и ты
@quizfactor - пришло время прокачать 🧠🧠🧠
Переходи на канал, отвечай на вопросы и узнавай:
🌟Невероятные факты
🌟Сколько человек ответило также верно, как и ты
@quizfactor - пришло время прокачать 🧠🧠🧠
Твоё здоровье 💎
21 Март, 2023 20:11
По-настоящему любишь только раз в жизни, даже если ты сам этого не понимал.
Любимая подборка Вам от @TgMegaVip 😘
🌺Профориентация | карьера
🌺Доход от 4000₽ в день
🌺Система рекрутинга без отказов
🌺Помощь маме и логопеду
🌺Заявки для сетевиков
🌺Рекрутинг на входящих
🍃Коуч | Таролог | Психолог 2023
🍃Идеи для Маника
🍃Дизайн детской метрики
🍃Ответы на возражения клиентов
🍃Надписи png
🍃Шрифты
🍃Находки WB - Товары по скидкам
🍃Картинки, обои, фоны
🍃Книги для детей
🍃Идеи маникюра 2023 | Лучшее
🍃Красивые Прически | Лучшее
🍃Курсы для кондитеров/рецепты
🍃Женская территория | Находочки WB 2023
🍃Мир рукоделия
🍃Секреты Reels | Монтаж |2023!
🍃Идеи рекламы и референсы
🍃Все секреты про Instagram
🍃Журналы, книги и МК | Вязание
🍃Красивые поздравления
🍃PNG, Футажи, Фоны!
🍃Детские развивашки
🍃Видео для ваших Stories
🍃Трансфигурация | Спорт | Питание
🍃Обучающие курсы от блогеров.
🍃Stories-идеи
🍃Красота и здоровье
🍃Чёрно-белый монитор
🍃Флиртуй и соблазняй : курсы
🍃Фоны | Обои | Избранное
🍃PNG - для Stories
🍃Фото|Идеи|Обработка
🍃Дорогущие чек-листы бесплатно!
🍃Идеи Reels 2023 | Монтаж видео
🍃Stories 2023
🍃Финансовый психолог
🍃Идеи Маникюра 2023
🍃Забирай Бесплатно
🍃Бесплатно только сегодня
🍃Слив Секретной Халявы
🍃Топовые курсы и гайды
🌺Телеграм для предпринимателей
🌺Запуски брендов одежды
🌺Статусы для души
🌺Умный Фитнес Онлайн
🌺Маркетинговое агентство SMM Zoom
🌺Музыка Молодежи
➕ Добавить свой канал
🌞 Продвижение в Telegram
Любимая подборка Вам от @TgMegaVip 😘
🌺Профориентация | карьера
🌺Доход от 4000₽ в день
🌺Система рекрутинга без отказов
🌺Помощь маме и логопеду
🌺Заявки для сетевиков
🌺Рекрутинг на входящих
🍃Коуч | Таролог | Психолог 2023
🍃Идеи для Маника
🍃Дизайн детской метрики
🍃Ответы на возражения клиентов
🍃Надписи png
🍃Шрифты
🍃Находки WB - Товары по скидкам
🍃Картинки, обои, фоны
🍃Книги для детей
🍃Идеи маникюра 2023 | Лучшее
🍃Красивые Прически | Лучшее
🍃Курсы для кондитеров/рецепты
🍃Женская территория | Находочки WB 2023
🍃Мир рукоделия
🍃Секреты Reels | Монтаж |2023!
🍃Идеи рекламы и референсы
🍃Все секреты про Instagram
🍃Журналы, книги и МК | Вязание
🍃Красивые поздравления
🍃PNG, Футажи, Фоны!
🍃Детские развивашки
🍃Видео для ваших Stories
🍃Трансфигурация | Спорт | Питание
🍃Обучающие курсы от блогеров.
🍃Stories-идеи
🍃Красота и здоровье
🍃Чёрно-белый монитор
🍃Флиртуй и соблазняй : курсы
🍃Фоны | Обои | Избранное
🍃PNG - для Stories
🍃Фото|Идеи|Обработка
🍃Дорогущие чек-листы бесплатно!
🍃Идеи Reels 2023 | Монтаж видео
🍃Stories 2023
🍃Финансовый психолог
🍃Идеи Маникюра 2023
🍃Забирай Бесплатно
🍃Бесплатно только сегодня
🍃Слив Секретной Халявы
🍃Топовые курсы и гайды
🌺Телеграм для предпринимателей
🌺Запуски брендов одежды
🌺Статусы для души
🌺Умный Фитнес Онлайн
🌺Маркетинговое агентство SMM Zoom
🌺Музыка Молодежи
➕ Добавить свой канал
🌞 Продвижение в Telegram
Твоё здоровье 💎
21 Март, 2023 12:15
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять @TgMegaVip
🌺Телеграм для предпринимателей
🌺Умный Фитнес Онлайн
🌺Маркетинговое агентство SMM Zoom
🌺Музыка Молодежи
🌺Запуски брендов одежды
🌺Статусы для души
💄 Для женщин
⊢Идеи маникюра 2023 | Лучшее
⊢Красивые Прически | Лучшее
⊢Красота и здоровье
⊢Флиртуй и соблазняй : курсы
⊢Женский Клуб 2023
⊢Финансовый психолог
⊢Идеи Маникюра 2023
⊢Бесплатно только сегодня
⊢Топовые курсы и гайды
🍕 Кулинария
⊢Курсы для кондитеров/рецепты
📱 Медиа
⊢Секреты Reels | Монтаж |2023!
⊢Все секреты про Instagram
⊢PNG, Футажи, Фоны!
⊢Stories-идеи
⊢PNG - для Stories
⊢Готовые Stories
⊢Stories 2023
💞 Цитатники
⊢Идеи рекламы и референсы
👼🏻 Дети
⊢Mom’s Blog
⊢Детские развивашки
⊢Детские книжки
🎨 Творчество
⊢Журналы, книги и МК | Вязание
⊢Видео для ваших Stories
⊢Мастерская для творчества
⊢Шрифты для творчества
💰 Магазины
⊢Красивые поздравления
⊢Горящие скидки Wildberries
⊢Скидки Акции Промокоды
⊢Слив Секретной Халявы
🎉 Развлекательное
⊢Фоны | Обои | Избранное
⊢Идеи Reels 2023 | Монтаж видео
📚 Образование
⊢Лучшие курсы и франшизы
🎓 Познавательное
⊢Рецепты на каждый день
⊢Блогерские курсы 2023
⊢Книги развитие бесплатно
⊢Дорогущие чек-листы бесплатно!
🏡 Для дома
⊢Готовые сторис
⊢Детали для сторис
⊢Забирай Бесплатно
📨 Для Telegram
⊢Взломанные приложения 1
🌺Система рекрутинга без отказов
🌺Помощь маме и логопеду
🌺Заявки для сетевиков
🌺Профориентация | карьера
🌺Доход от 4000₽ в день
🌺Рекрутинг на входящих
➕ Добавить свой канал
🌞 Продвижение в Telegram
🌺Телеграм для предпринимателей
🌺Умный Фитнес Онлайн
🌺Маркетинговое агентство SMM Zoom
🌺Музыка Молодежи
🌺Запуски брендов одежды
🌺Статусы для души
💄 Для женщин
⊢Идеи маникюра 2023 | Лучшее
⊢Красивые Прически | Лучшее
⊢Красота и здоровье
⊢Флиртуй и соблазняй : курсы
⊢Женский Клуб 2023
⊢Финансовый психолог
⊢Идеи Маникюра 2023
⊢Бесплатно только сегодня
⊢Топовые курсы и гайды
🍕 Кулинария
⊢Курсы для кондитеров/рецепты
📱 Медиа
⊢Секреты Reels | Монтаж |2023!
⊢Все секреты про Instagram
⊢PNG, Футажи, Фоны!
⊢Stories-идеи
⊢PNG - для Stories
⊢Готовые Stories
⊢Stories 2023
💞 Цитатники
⊢Идеи рекламы и референсы
👼🏻 Дети
⊢Mom’s Blog
⊢Детские развивашки
⊢Детские книжки
🎨 Творчество
⊢Журналы, книги и МК | Вязание
⊢Видео для ваших Stories
⊢Мастерская для творчества
⊢Шрифты для творчества
💰 Магазины
⊢Красивые поздравления
⊢Горящие скидки Wildberries
⊢Скидки Акции Промокоды
⊢Слив Секретной Халявы
🎉 Развлекательное
⊢Фоны | Обои | Избранное
⊢Идеи Reels 2023 | Монтаж видео
📚 Образование
⊢Лучшие курсы и франшизы
🎓 Познавательное
⊢Рецепты на каждый день
⊢Блогерские курсы 2023
⊢Книги развитие бесплатно
⊢Дорогущие чек-листы бесплатно!
🏡 Для дома
⊢Готовые сторис
⊢Детали для сторис
⊢Забирай Бесплатно
📨 Для Telegram
⊢Взломанные приложения 1
🌺Система рекрутинга без отказов
🌺Помощь маме и логопеду
🌺Заявки для сетевиков
🌺Профориентация | карьера
🌺Доход от 4000₽ в день
🌺Рекрутинг на входящих
➕ Добавить свой канал
🌞 Продвижение в Telegram
Твоё здоровье 💎
21 Март, 2023 10:00
Средняя зарплата в РФ - 30 000 р в месяц
Фрилансер в онлайне может заработать 30 000 р за неделю.
Несправедливо?
Как попробовать себя в онлайне, но не нарваться на мошенников и не потерять деньги?
Есть проверенный вариант- онлайн школа, которая уже присоединилась к Российским и Международным ВУЗам. В такой школе можно быть уверенным, что вы получите :
📍Качество материала
📍Гарантии при оплате через кассы
📍Налоговый вычет
Таких школ единицы, одна из них deFIN и ее автор Наталия Иванова.
В своем профиле она регулярно проводит бесплатные образовательные активности, публикует уроки и помогает перейти во фриланс людям от 15 до 55 лет.
Советую подписаться, таких каналов - без фейка, а с реальной практикой, подкрепленной дипломами, больше нет.
Фрилансер в онлайне может заработать 30 000 р за неделю.
Несправедливо?
Как попробовать себя в онлайне, но не нарваться на мошенников и не потерять деньги?
Есть проверенный вариант- онлайн школа, которая уже присоединилась к Российским и Международным ВУЗам. В такой школе можно быть уверенным, что вы получите :
📍Качество материала
📍Гарантии при оплате через кассы
📍Налоговый вычет
Таких школ единицы, одна из них deFIN и ее автор Наталия Иванова.
В своем профиле она регулярно проводит бесплатные образовательные активности, публикует уроки и помогает перейти во фриланс людям от 15 до 55 лет.
Советую подписаться, таких каналов - без фейка, а с реальной практикой, подкрепленной дипломами, больше нет.
Твоё здоровье 💎
21 Март, 2023 08:43
С днём весеннего равноденствия ❤️🌸
Самое нужное за последние дни :
🔥Уроки по пасхальной [и не только] анимации
https://t.me/pro_motionElena
Обучение [бесплатно] видеомонтажу + подарки
👉 https://epic.st/7zEbVa
🔥Два бота с ChatGPT
Ссылка на бот 1
Ссылка на бот 2
Картинку в этом посте сгенерировал бот 2, бот 1 шикарно реагирует на запросы на английском, даже код для программеров пишет.
⭐ Ваша матрица судьбы - о вас на 50 страниц о предназначении, деньгах, здоровье и многом другом
https://t.me/destiny_matrix
Самое нужное за последние дни :
🔥Уроки по пасхальной [и не только] анимации
https://t.me/pro_motionElena
Обучение [бесплатно] видеомонтажу + подарки
👉 https://epic.st/7zEbVa
🔥Два бота с ChatGPT
Ссылка на бот 1
Ссылка на бот 2
Картинку в этом посте сгенерировал бот 2, бот 1 шикарно реагирует на запросы на английском, даже код для программеров пишет.
⭐ Ваша матрица судьбы - о вас на 50 страниц о предназначении, деньгах, здоровье и многом другом
https://t.me/destiny_matrix
Твоё здоровье 💎
20 Март, 2023 20:12
Лучше наслаждаться манией величия, чем страдать от комплекса неполноценности.
Самая лучшая подборка, скорее забирай:
✮ Умный Фитнес Онлайн
✮ Маркетинговое агентство SMM Zoom
✮ Рекрутинг на входящих
✮ Помощь маме и логопеду
✮ Заявки для сетевиков
✮ Профориентация | карьера
🎨 Творчество
⊢Шрифты
⊢Картинки, обои, фоны
⊢Журналы, книги и МК | Вязание
⊢Видео для ваших Stories
⊢Мастерская для творчества
💄 Для женщин
⊢Находки WB - Товары по скидкам
⊢Идеи маникюра 2023 | Лучшее
⊢Красивые Прически | Лучшее
⊢Мир рукоделия
⊢Мотивация и цитаты
⊢Красота и здоровье
⊢Флиртуй и соблазняй : курсы
⊢Женский Клуб 2023
👼🏻 Дети
⊢Книги для детей
⊢Mom’s Blog
⊢Детские развивашки
⊢Детские книжки
🍕 Кулинария
⊢Курсы для кондитеров/рецепты
💰 Магазины
⊢Женская территория | Находочки WB 2023
⊢Красивые поздравления
⊢Горящие скидки Wildberries
💞 Цитатники
⊢Идеи рекламы и референсы
⊢Фото и видео для макетов
📱 Медиа
⊢Все секреты про Instagram
⊢Stories-идеи
⊢PNG - для Stories
⊢Готовые Stories
🏀 Спорт и красота
⊢Трансфигурация | Спорт | Питание
⊢Идеи маникюра | Дизайн 2О22
📚 Образование
⊢Обучающие курсы от блогеров.
⊢Лучшие курсы и франшизы
🎉 Развлекательное
⊢Фоны | Обои | Избранное
⊢Идеи Stories | Съемка и монтаж
⊢Видео тренды 2023 | Все о монтаже
🎼 Музыка
⊢Музыка для макетов
🌏 Новостные
⊢Чёрно-белый монитор
🎩 Для мужчин
⊢Фото|Идеи|Обработка
🎓 Познавательное
⊢Рецепты на каждый день
⊢Блогерские курсы 2023
🏡 Для дома
⊢Готовые сторис
✮ Музыка Молодежи
✮ Доход от 4000₽ в день
✮ Запуски брендов одежды
✮ Статусы для души
✮ Система рекрутинга без отказов
✮ Телеграм для предпринимателей
➕ Добавить свой канал
🪐 Продвижение в Telegram
Самая лучшая подборка, скорее забирай:
✮ Умный Фитнес Онлайн
✮ Маркетинговое агентство SMM Zoom
✮ Рекрутинг на входящих
✮ Помощь маме и логопеду
✮ Заявки для сетевиков
✮ Профориентация | карьера
🎨 Творчество
⊢Шрифты
⊢Картинки, обои, фоны
⊢Журналы, книги и МК | Вязание
⊢Видео для ваших Stories
⊢Мастерская для творчества
💄 Для женщин
⊢Находки WB - Товары по скидкам
⊢Идеи маникюра 2023 | Лучшее
⊢Красивые Прически | Лучшее
⊢Мир рукоделия
⊢Мотивация и цитаты
⊢Красота и здоровье
⊢Флиртуй и соблазняй : курсы
⊢Женский Клуб 2023
👼🏻 Дети
⊢Книги для детей
⊢Mom’s Blog
⊢Детские развивашки
⊢Детские книжки
🍕 Кулинария
⊢Курсы для кондитеров/рецепты
💰 Магазины
⊢Женская территория | Находочки WB 2023
⊢Красивые поздравления
⊢Горящие скидки Wildberries
💞 Цитатники
⊢Идеи рекламы и референсы
⊢Фото и видео для макетов
📱 Медиа
⊢Все секреты про Instagram
⊢Stories-идеи
⊢PNG - для Stories
⊢Готовые Stories
🏀 Спорт и красота
⊢Трансфигурация | Спорт | Питание
⊢Идеи маникюра | Дизайн 2О22
📚 Образование
⊢Обучающие курсы от блогеров.
⊢Лучшие курсы и франшизы
🎉 Развлекательное
⊢Фоны | Обои | Избранное
⊢Идеи Stories | Съемка и монтаж
⊢Видео тренды 2023 | Все о монтаже
🎼 Музыка
⊢Музыка для макетов
🌏 Новостные
⊢Чёрно-белый монитор
🎩 Для мужчин
⊢Фото|Идеи|Обработка
🎓 Познавательное
⊢Рецепты на каждый день
⊢Блогерские курсы 2023
🏡 Для дома
⊢Готовые сторис
✮ Музыка Молодежи
✮ Доход от 4000₽ в день
✮ Запуски брендов одежды
✮ Статусы для души
✮ Система рекрутинга без отказов
✮ Телеграм для предпринимателей
➕ Добавить свой канал
🪐 Продвижение в Telegram