ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК

channel icon
Сейчас, читай бесплатно, но когда разбогатеешь 👉 Покупай книги легально.

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 400.00
Цена за 1 час закрепления 50.00
Взаимопиар Нет
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
-16
8212
подписчиков
-15
~1.1k
охват 1 публикации
0
~2
постов / день
-0.2%
13.8%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 25, 2022, 18:09
📚 Компас эмоций

👤 Илсе Санд

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?

#психология
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 25, 2022, 14:09
📚 Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

🖇 МИФ Психология

👤 Эрик Ларссен

Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

#саморазвитие
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 25, 2022, 09:09
📚 Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

👤 Екатерина Сигитова

Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу.

В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики.

#практическая_психология
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 24, 2022, 18:09
📚 Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками

🖇 Книги-драйверы

👤 Кристофер Кокс

Мы срываем дедлайны, даже если задача не суперсрочная и время ее выполнения мы определяли сами. В этой книге Кристофер Кокс, писатель и главный редактор Harper’s Magazine, рассказывает про девять стратегий управления временными рамками, которые помогут вам грамотно распределять свои ресурсы, конкретизировать цели и задачи и научиться мыслить нестандартно.

#саморазвитие
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 24, 2022, 14:09
📚 Путеводитель по лжи. Критическое мышление в эпоху постправды

🖇 Библиотека фонда «Эволюция»

👤 Дэниел Левитин

Информацию сегодня можно получить практически мгновенно, но стоит ли ей доверять? Как определить, не содержатся ли в новостях псевдофакты, искажения данных или откровенная ложь? Чтобы найти истину, нужно мыслить критически. Именно этому — критическому мышлению — и учит Дэниел Левитин. Он дает набор инструментов, овладев которыми, вы сможете обрабатывать входящую информацию и выявлять ложь.
Это книга для всех, кто хочет отличать правду от лжи и свести к минимуму вероятность неверных решений и ошибочных выводов.

#саморазвитие
#психология
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 24, 2022, 09:09
📚 Думай как шпион: Как принимать решения в критических ситуациях

👤 Джон Бреддок

Шпионаж – это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог выжить во многих опасных ситуациях. Эти инструменты просты, но эффективны. Вы узнаете, как сосредоточиться и противостоять порыву действовать инстинктивно, и научитесь думать перед тем, как реагировать, что бы ни происходило вокруг.

#саморазвитие
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 23, 2022, 18:09
📚 Анатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению

👤 Никита Юрьевич Непряхин

Почему мы верим во всякую чушь? Откуда у людей столько предрассудков? Что такое мистическое мышление? В чем разница между наукой и мракобесием? Как отделять правду от фейков и мыслить гибко и беспристрастно? Как заглядывать в будущее с помощью абдукции? Автор дает читателям конкретные прикладные инструменты: понимание своих и чужих когнитивных искажений, основы формальной и неформальной логики, теорию аргументации, технологии фактчекинга, алгоритмы принятия решений и креативного мышления.

#психология
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 23, 2022, 14:09
📚 Кривое зеркало. Как на нас влияют интернет, реалити-шоу и феминизм

🖇 Психологический бестселлер

👤 Джиа Толентино

Мы живем в эпоху социальных сетей, реалити-шоу, феминизма, эффективности и осознанности. Но что это говорит о нас?
Джиа Толентино, американская журналистка, исследует современную культуру и ее влияние на нашу жизнь, предпочтения, выбор и пороки. В этом сборнике вы найдете эссе о жизни онлайн, пожирающей наше время, и щупальцах индустрии фитнеса и красоты, о двойных стандартах феминизма и кумирах миллениалов, делающих деньги из воздуха.

#психология
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 23, 2022, 09:09
📚 Пропаганда

👤 Эдвард Бернейс

Эпохальная, противоречивая личность в истории политической мысли и PR, Эдвард Бернейс (1891–1995) первым предложил научный метод формирования и манипулирования общественным мнением, которому дал название «инженерия согласия», ставшее теперь известным. Во время Первой мировой войны он активно работал в Комитете общественной информации (CPI), влиятельном пропагандистском аппарате, призванном «показывать, рекламировать и продавать» эту войну американцам – как войну, которая «сделает мир безопасным для демократии». CPI стал прообразом маркетинговых стратегий будущих войн.
Применяя методы, усвоенные в CPI, а также некоторые идеи Уолтера Липпмана, Бернейс стал ярым сторонником пропаганды как инструмента демократической и корпоративной манипуляции народом.

#науч_поп
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 22, 2022, 18:09
📚 В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов

🖇 Библиотека фонда «Эволюция»

👤 Анастасия Андреевна Казанцева

Прививки могут стать причиной аутизма, серьезные болезни лечатся гомеопатией, ВИЧ неизбежно приводит к смерти, ГМО опасно употреблять в пищу — так ли это? Знать верный ответ важно каждому, ведь от этого зависят наша жизнь и здоровье. В своей новой книге научный журналист Ася Казанцева объясняет: чтобы разобраться, достоверно ли то или иное утверждение, необязательно быть узким специалистом. Главное — научиться анализировать общедоступную информацию. И тогда, если «в интернете кто-то неправ», вы это обязательно заметите.

#психология
#науч_поп
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 22, 2022, 14:09
📚 Честная ложь. Почему мы продолжаем верить в то, что портит нам жизнь

🖇 Психологический бестселлер

👤 Кай Шрайбер

Правда часто бывает менее привлекательней лжи. Наверное, именно поэтому мы так часто стараемся не замечать ее и видеть только то, что хотим. Так наши убеждения остаются неизменными, но ложными. К сожалению, рациональное, привычное и удобное – не всегда истинно. Это парадокс восприятия и эволюции человека, разрешить который предлагает немецкий нейробиолог Кай Шрайбер. Его книга – увлекательный гид по лабиринту мышления, философским загадкам, психологии и современной культуре, не оставляющий равнодушными всех тех, кто хочет увидеть и понять мир таким, какой он есть на самом деле.

#психология
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 22, 2022, 09:09
📚 Беспощадная психиатрия. Шокирующие методы лечения XIX века

🖇 Научпоп Рунета

👤 Дмитрий Филиппов

В XIX веке произошли важные события, повлиявшие на историю психиатрии, но средства и методы лечения чаще всего имели причудливый и даже нелепый характер, например, пациенты английских психиатрических лечебниц выпивали в среднем 5 пинт (2,8 л) пива еженедельно. Для лечения психических заболеваний применяли такие, на наш, современный, взгляд, беспощадные меры, как удаление зубов или удаление клитора и яичников у женщин, лечение ртутью и рвотой.

Такова была «старая» психиатрия: тело считалось основным источником психологических бед. Концепции болезни часто были обусловлены социокультурной парадигмой, как, например, замаскированный морализм викторианской культуры. А представления о разумности как определяющей черте человека приводили к тому, что меланхолию считали недостатком мотивации и следствием иррациональности мышления.

Приятного Вам чтения.

#науч_поп
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 21, 2022, 18:09
📚 Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности

🖇 Сам себе психолог

👤 Пол Мейсон, Рэнди Крегер

Чувствуете ли вы, что ваш партнер контролирует вас, пытается управлять, регулярно обманывает? Периодически вы обнаруживаете, что без причины становитесь объектом интенсивного, жестокого и иррационального гнева? Вы чувствуете, что «идете по яичной скорлупе», чтобы избежать следующей конфронтации или конфликта?

Если ваш ответ на эти вопросы «да», то, скорее всего, ваш партнер имеет пограничное расстройство личности. Эта книга помогла почти полумиллиону человек, у которых друзья или члены семьи страдают от пограничного расстройства личности. С ее помощью вы сможете понять его признаки, установить границы и помочь своим близким перестать использовать опасное поведение.

Приятного Вам чтения.

#психология
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 21, 2022, 14:09
📚 Шизофрения. Найти и потерять себя

🖇 Психология и психика

👤 Натан Файлер

Шизофрения. Будь то абстрактные ассоциации с этим словом или люди, на мысли о которых оно наводит, у всех нас так или иначе есть мнение на счет этого феномена. Как мы воспринимаем его и как относимся к людям, живущим в его контексте, – и есть суть нашего понимания психического здоровья. Но что мы знаем о шизофрении? Как много прочли или выслушали? Понимаем ли мы и в самом деле этот сложный и зачастую противоречивый диагноз? В этой книге Натан Файлер, квалифицированный медбрат психологического профиля и обладатель нескольких литературных премий, проведет нас по коридорам и кабинетам психиатрии как теории и как практики. Читатель приглашен на встречу с ведущими мировыми экспертами и некоторыми неординарными людьми, которые расскажут свои истории – подлинные, невыдуманные – о том, как им живется с этим странным и не до конца понятным заболеванием.

Приятного Вам чтения.

#психология
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 21, 2022, 09:09
📚 Тишина в эпоху шума: Маленькая книга для большого города

👤 Эрлинг Кагге

Цивилизованный мир охвачен эпидемией шума. Приходящие на мобильный оповещения, рев транспорта, звуки, издаваемые всевозможной техникой, – всё это отвлекает и сильно нервирует, не дает ни сосредоточиться, ни расслабиться. Постоянное воздействие шума на нашу нервную систему вызывает стрессы, становится причиной срывов и конфликтов. Только в тишине можно успокоиться, собраться с мыслями и принять правильное решение, но у нас нет возможности уединиться, отыскать тихий уголок, закрыться от окружающего мира – какофония настигает повсюду.

Приятного Вам чтения.

#психология
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 20, 2022, 18:09
📚 Без суеты: Как перестать спешить и начать жить

👤 Карл Оноре

Прочитав эту книгу, вы:

– вырвитесь из цепких лап звучащего со всех сторон призыва «ДЕЛАЙТЕ ВСЕ БЫСТРЕЕ». В этих трех словах – диагноз современного мира (задумайтесь хоть на миг: что, в самом деле, будем применять скорочтение к произведениям Пруста, вдвое сократим супружеское соитие, а готовить будем исключительно в микроволновке?);

– поймете, как легко повысить качество собственной жизни: достаточно лишь научиться задавать ей собственный темп, tempo giusto. Станете торопиться, когда это действительно нужно, и замедляться во всех остальных случаях, не поддаваясь на провокации суетящихся вокруг, – и мир сразу заиграет яркими красками;

– перестанете корить себя и – особенно – своих детей за нерасторопность. Все, что связывает людей – семья, дружба, – черпает силу из самого скудного из наших ресурсов – времени.

Приятного Вам чтения.

#психология
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 20, 2022, 14:09
📚 Жить не спеша

👤 Брук Макэлри

Автор очень убедительно расписывает плюсы более простой, неспешной жизни и делится практическими советами из собственного опыта – от расхламления жизненного пространства до поисков ответов на важные вопросы и обретения осознанности.

Приятного Вам чтения.

#психология
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 20, 2022, 09:09
📚 Ученица. Предать, чтобы обрести себя

👤 Тара Вестовер

У Тары странная семья.

Отец готовится к концу света – консервирует персики на случай массового голода и скупает оружие, которым можно уничтожить целую деревню.

Мать лечит ожоги и раздробленные кости настойкой лаванды, а братья и сестры не ходят в школу и работают на свалке.

Тара знает, как обращаться с винтовкой и управлять строительным краном, но с трудом может читать и писать.

Но однажды ее жизнь меняется. Втайне от родителей Тара готовится к поступлению в колледж…

Приятного Вам чтения.

#саморазвитие
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 19, 2022, 18:09
📚 Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

👤 Екатерина Ракова

В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам, повышенной тревожности и проблемам со здоровьем, а недели и месяцы жизни пролетают незаметно. Мы спешим есть, одеваться и общаться с другими людьми, поэтому закусываем фастфудом, ценим «быструю» моду и бегаем после работы на «быстрые» свидания. За скорость «быстрой» жизни рано или поздно следует расплата: мы теряем способность радоваться простым вещам и просто никуда не спешить.

Приятного Вам чтения.

#саморазвитие
Читать 📚
ЗАМЕТКИ АФИНЫ 📚 КНИЖНЫЙ ПОИСК
Сен. 19, 2022, 14:09
📚 Все самое лучшее просто

👤 Брук Макэлри

Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.

Приятного Вам чтения.

#психология
Читать 📚