Как и обещали, вот и долгожданный разбор того, как противостоять каждому этапу манипуляций.
👨💻👨💻
Осознайте: Первый шаг к тому, чтобы противостоять манипуляции — это осознать,
что вами манипулируют.Да сложно и не всегда понятно, но главное сразу обратить внимание, особенно на моменте, когда манипулятор
начинает чрезмерно льстить.❌❌
Не поддавайтесь: Как бы не было приятно слушать комплименты, но вы должны сразу понимать, что что-то не так, если все молча-молчат и тут
резко кто-то начинает хвалить вас.Пару раз можно послушать комплименты, но не более... так как, к лести можно привыкнуть быстро и вы просто
не успеете «среагировать».💪💪
Окружите себя поддержкой: Проводите время с людьми,
которым вы доверяете и которые могут вас поддержать.
Это важно по той причине, что в момент того, как манипулятор начнёт настраивать вас
против друзей, вы сможете у них узнать, точно ли думают о вас то, что вам говорят.
❗️ И если вы уже настолько запустили ситуацию, что очень сложно что-либо сделать, то обратитесь за
профессиональной помощью.
Лучше обратиться к профессионалам,
нежели продолжать терпеть.