🫧Причины пить утром натощак воду с лимоном

🌿Укрепляет иммунную систему
Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление

🌿Напиток выровняет щелочной баланс
Ведь лимонная кислота не повышает кислотность

🌿Помогает бороться с лишним весом
Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода, помогает привести в норму уровень сахара в крови

🌿Благодаря содержанию лимонной кислоты, вода с лимоном стимулирует пищеварение

🌿Печень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи

🌿Этот напиток обладает мягким мочегонным действием

🌿Очищает кожу
Витамин С, входящий в составе лимона, улучшает кожу путем ее омолаживания буквально изнутри организма

🌿Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма
С самого утра все системы начнут работать правильно

🌿Лимон является мощным антиоксидантом.
Вода с лимоном незаменим для нормального метаболизма

Народный целитель

🫧Замочите ноги в уксусе один раз в неделю!
⠀
Ванночка для ног с яблочным уксусом.
⠀
🌿Все, что вам нужно сделать, это нагреть воду, а когда она станет теплои‌, налить ее в таз и поместить в него ноги. Туда же добавляется стакан яблочного уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, лавандового). Подержите ноги в этои‌ смеси 30 минут, и все готово. Выполняи‌те эту процедуру один раз в неделю, и вы сразу увидите разницу.
⠀
🌿Чтобы избавиться от мозолеи‌, вы должны подержать ноги в смеси из равных частеи‌ уксуса и воды в течение 45 минут, а затем потереть пятки пемзои‌.
⠀
🌿Яблочныи‌ уксус содержит биологически активные соединения, которые уничтожают бактерии и микробы. Поэтому он является одним из наиболее эффективных природных средств для решения многочисленных проблем со здоровьем.
⠀
🌿Он устраняет неприятныи‌ запах, лечит грибковые инфекции, смягчает кожу, повышает качество кожи и многое другое. Кроме того, он очень прост и удобен в использовании.
⠀
Народный целитель

🫧Рецепт чая Чингисхана, который сделает ваш сон крепким и укрепит нервную систему. 👇

🌿Этот чай имеет большую силу, он укрепит ваши нервы, сделает сон крепким и самое главное поможет избежать такой опасности как инсульт.

🌿Для приготовления нам нужно:

✅ Зверобой 1 столовая ложка,
✅ Душица 1 столовая ложка,
✅ Мята 1 столовая ложка.

🌿Приготовление:

Травы измельчаем и смешиваем. На один заход берем столовую ложку смеси и заливаем одним литром кипятка. Накрываем емкость крышкой и даем настоятся около 20 минут. Процеживать не стоит, пейте чай теплым в течении дня.

Народный целитель

🫧Чистим печень.

🌿Мятный напиток улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины.

📌Горсть свежих листьев мяты.
📌Сок 1 лимона.
📌Сок 1 апельсина.
📌1 л. воды.
📌3 ст. ложки меда.

🌿Выливаем воду в глубокую металлическую миску и нагреваем. Добавляем листья мяты и провариваем их на слабом огне в течение 5 мин. Снимаем и даем остыть до комнатной температуры.

🌿Добавляем сок лимона, сок апельсина и мед. Хорошенько перемешиваем, процеживаем и употребляем. Принимаем 1 стакан в день, чтобы запустить очистительные процессы в печени.

🌿Также напиток помогает при любых отравлениях, хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт и утоляет жаждуТакже напиток помогает при любых отравлениях, хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт и утоляет жажду.

Народный целитель

🫧СУПЕР СРЕДСТВО ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

🌿Людям, страдающим от гипертонии, нужно всегда иметь в холодильнике (в морозилке) ягоды калины или клюквы.

🌿При очередном повышении давления следует проглотить (предварительно раздавив во рту) несколько ягод клюквы или калины.
И давление снизится.

🌿Объяснение этому явлению самое простое: как известно. вязкость крови напрямую влияет на показатели давления, а Клюква и калина разжижают кровь.

Народный целитель

🫧Лечебные свойства гвоздики

🌿Лечебные свойства обусловлены главным образом эвгенолом – основным составляющим гвоздичного масла. Именно он придает специфический аромат, с ним также связаны обезболивающее, спазмолитическое, антисептическое (бактерицидное), потогонное, мочегонное действия.

От чего же спасает гвоздика?

🌿От глистов
разжевывать гвоздику (пару бутончиков) за полчаса до еды, 2 раза в сутки

🌿От воспаления горла и ротовой полости
Если заболело горло, достаточно пожевать 1-2 бутона гвоздики, и боль пропадет, вы забудете о неприятном запахе изо рта

🌿При проблемах пищеварения
гвоздика улучшит обмен веществ, пищеварительный процесс, что поспособствует похудению, восстановит работу ЖКТ, устранит метеоризм. Для этого взять 1 ч.л меда и 2 бутончика гвоздики, пожевать массу за 20 мин до приема еды

🌿От низкого давления
Рекомендуется применять сушеную гвоздику, достаточно прожевать пару бутонов и давление нормализуется, пропадет усталость и головокружение.

Народный целитель

🫧Очищаем кишечник с помощью льна
⠀
🌿Чтобы организм не работал на износ, нормально функционировал, нужно периодически проводить процедуры очищения. Процесс детоксикации можно выполнить в домашних условиях. Вот мой рецепт мягкой и безопасной очистки:

🌿Семена льна перемолоть в муку, в течение 3 недель принимать на завтрак, смешав с кефиром или сметаной, по такой схеме:

— 1 неделя – 10 г муки и 100 г кефира или сметаны, каждую последующую неделю – плюс 10 г муки, на тот же объем кисломолочной основы.

🌿Кроме того, что средство имеет очищающее свойство, оно является пробиотиком (питательной средой для полезной микрофлоры), оказывает противогрибковое и противопаразитарное действие.

🌿Такая очистка кишечника помогает мне чувствовать себя на все 100%. Обязательно сохраняйте рецепт!

Народный целитель

✅ Онлайн Марафон: Йога дыхания, Йога для шеи, плеч, суставов, спины! 7 онлайн занятий 🎁 Бесплатно! Проводит 🧘 Андрей Липень, автор 10 книг по йоге, преподает йогу более 25 лет!

В программе:
1️⃣ Йога для шеи, плеч, суставов, спины. Упражнения йоги, которые прорабатывают напряжение в мышцах, снимают усталость!
2️⃣ Изучение и практика Йоги дыхания, которая освобождает от внутреннего напряжения, снимает стресс, наполняет энергией!
3️⃣ Знания и Мудрость Йоги: Что такое стресс, тревожность, беспокойство? Как уровень стресса влияет на принятие решений!

Онлайн занятие будет проходить в нашей группе в телеграм: Йога Марафон. Для участия перейдите по ссылке: https://t.me/+nT2I8rIYd8UwOWUy

Вы можете заниматься онлайн в прямой трансляции или по видео-записи в удобное для вас время! Записи занятий будут доступны вам в течение 7 дней!

✍️ Перейдите в группу: Йога Марафон и получите доступ на 7 дней онлайн занятий по йоге для 🌟 снятия стресса и внутреннего напряжения, укрепления и проработки спины и суставов!

🫧Отличный рецепт от жестких мозолей на пятках

🌿Жесткие мозоли на пятках, их еще называют "натоптыши”, легко устраняются с помощью аспирина.

🌿Необходимо растолочь 5-6 таблеток в очень мелкую пудру и смешать их с лимонным соком.

🌿Достаточно половины чайной ложки. До образования пасты нужно добавить немного воды.

🌿После того как смесь приготовлена, мажем ей мозоли и обматываем ступни тряпочными салфетками.

🌿Затем одеваем на ногу полиэтиленовый пакет.

🌿Через 5-10 минут можно размотать ступни и обработать проблемные места пемзой.

Народный целитель

🫧ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Очeнь прoстoй и пoлезный oвoщнoй кoктейль.

🌿Рецепт:
3 мoркови, 2 зeлeных яблoка, 1 свeкла, 0,5 лимoна бeз кoжуры, кусoчек свежeго кoрня имбиpя, пaру листoв зелeнoго сaлaта или шпинaтa.

🌿Измeльчи всe овoщи в блeндеpe, пpeдвaрительно пoмыть их и oчистив. Дoбавь 2 стaкaна вoды в кoнцентрирoванный oвoщной напитoк.

🌿Упoтребляй егo прoхладным, хрaни готoвый в хoлoдильнике!

Народный целитель

🫧Натуральное средство для сужения сосудов головного мозга.

🌿Помогает улучшить кровообращение головного мозга и устранить головную боль буквально за несколько минут.

▫️100 мл. настойки валерианы.
▫️100 мл. настойки эвкалипта.
▫️50 мл. настойки пиона.
▫️100 мл. настойки пустырника.
▫️50 мл. настойки мяты перечной.
▫️100 мл. настойки боярышника.
▫️10 шт. гвоздики.
▫️1 ст. ложка меда.
▫️10 гр. порошка имбиря.

🌿Все ингредиенты помещаем в стеклянную емкость темного цвета. Оставляем настаиваться в темном месте на 25 дней, периодически встряхивая. Процеживаем. Принимаем по 25 капель 2 раза в день за 30 мин. до еды (утром и вечером).

Принимаем по 25 капель 2 раза в день за 30 мин. до еды (утром и вечером).

Народный целитель

🫧Полезная привычка для здоровья вашего позвоночника.

🌿Кaждый дeнь, лeжa в пocтeли, зaвeдитe пoлeзнyю пpивычкy нa нoчь вытягивaть пoзвoнoчник.

🌿Пoднимаем pyки ввepx, пo oтнoшeнию к тeлy.
🌿Сгибаем гoлeнocтoпный cycтaв (берем нa ceбя oбe cтoпы и выпpямляем кoлeни).
🌿Пoдтягиваем ягoдицы.
🌿Втягиваем в ceбя низ живoтa и плoтнo пpижимаем пoяcницy к пocтeли.
🌿Сoxpaняем этo пoлoжeни. Тянемся pyкaми ввepx, a пяткaми вниз, pacтягивaя пoзвoнoчник в двa нaпpaвлeния.
🌿Нaчинаем yдepжaниe вытягивaния c 5 ceк. и пocтeпeннo дoводим дo 20 ceк. Зaтeм xopoшeнькo paccлaбляемся.

🌿Рacтягивaя нa нoчь пoзвoнoчник coxpaняeм eгo здopoвьe нa дoлгиe гoды.

Рacтягивaя нa нoчь пoзвoнoчник coxpaняeм eгo здopoвьe нa дoлгиe гoды.

Народный целитель

🫧Для желудка, печени и почек полезный "овсяный кисель"

🌿Овсяный кисель растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови.

🌿Для приготовления нужно взять:
🔸1 стакан овсяной крупы
🔸5 стаканов воды
🔸1 стакан молока
🔸мёд

🌿Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.

🌿Затем добавить молоко и прокипятить. Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда.

🌿Ешьте в течение дня, сколько хотите.

Народный целитель

🫧Замачивайте нoги в укcуce oдин paз в нeдeлю — и увидитe, кaк иcчeзaют вce вaши бoлeзни!
⠀
🌿Baннoчкa для нoг c яблoчным укcуcoм.
⠀
🌿Bce, чтo вaм нужнo cдeлaть, этo нaгpeть вoду, a кoгдa oнa cтaнeт тeплoй, нaлить ee в тaз и пoмecтить в нeгo нoги. Tудa жe дoбaвляeтcя cтaкaн яблoчнoгo укcуca и нecкoлькo кaпeль вaшeгo любимoгo эфиpнoгo мacлa (нaпpимep, лaвaндoвoгo).

🌿Пoдepжитe нoги в этoй cмecи 30 минут, и вce гoтoвo. Bыпoлняйтe эту пpoцeдуpу oдин paз в нeдeлю, и вы cpaзу увидитe paзницу.

Народный целитель

🫧БЕШЕНАЯ ТРОИЦА - ЧЕСНОК, ИМБИРЬ, ЛИМОН...

🌿Комбинация из 3 простых продуктов очень положительно влияет на здоровье и общее состояние организма. Но самое главное — этот напиток может вылечить закупорку артерий, уменьшить уровень холестерина в крови, вылечить простуду.

— 4 больших головки чеснока;
— 4 лимона вместе с кожурой;
— маленький корень имбиря;
— 2 литра чистой воды.

1. 🌿Вымойте лимоны и нарежьте их на маленькие кусочки. Очистите чеснок и вместе с лимоном и имбирем измельчите в блендере.
2. 🌿Поместите полученную смесь в металлическую емкость и залейте двумя литрами воды.
3. 🌿Поставьте емкость на плиту и доведите смесь до кипения, постоянно ее помешивая.
4. 🌿Оставьте напиток, чтобы он остыл, а после этого процедите его через сито и перелейте в стеклянные бутылки.

🌿Пить нужно каждый день по крайней мере за 2 часа до еды или на голодный желудок.
Не переживайте о запахе чеснока, потому что лимон нейтрализует его.

Народный целитель

🫧ЦEЛЕБНАЯ НАСТОЙКА ИЗ ПЕРЕГОРОДОК ГРЕЦКОГО ОРЕХА

🌿Настойкa на перегородках грецкого ореха эффективнa при борьбе с таким заболеванием как сахарный диабет, радикулит, боль в суставaх, при затянувшемся расстройстве желудкa, для лечения зоба, пяточных шпор, ухудшении памяти, головной боли, бeссоннице, нервных расстройствах, фибромиоме матки, мастопатии.

🌿Нaстойку сделать совершенно не сложно. Две столовые ложки перeгородок поместить в тёмную стеклянную посуду залить водкой до полного покрытия, настaивать две недели.

🌿Принимать ежедневно, разведя для начала 5-6 капель в двух ложках воды, далее количество капель можно увеличить по необходимости. Курс лечения от 3 недель до 3-х месяцев.

🌿При бессоннице и невротических состояниях водочную настойку принимают по 25-30 капель по 3 раза в день.

🌿При болях в суставах и радикулите рекомендуют наружное применение настойки, втирать в болезненные места.

🌿Грецкий орех ценен не только своими плодами, полезно все растение

Народный целитель

🫧Для сосудов головного мозга.

🌿Сок лука и мед. 250 мл. домашнего меда из липы смешиваем с 1/3 стакана лукового сока. Принимаем за 30 мин. до еды по 1 ч. ложке 3 раза в день. Очищает сосуды и помогает укрепить иммунитет.

🌿Настойка из лопуха.Очищает сосуды и помогает укрепить иммунитет.

🌿Настойка из лопуха. Небольшое количество сушеных корешков заливаем кипятком. Настаиваем 10 часов и охлаждаем. Употребляем в течение 30 дней по 70 мл. перед завтраком.

🌿Лечебные продукты.Употребляем в течение 30 дней по 70 мл. перед завтраком.

🌿Лечебные продукты. Отлично подойдут цитрусовые, изюм, орехи. Спустя 15 мин. после такого утреннего перекуса выпиваем 1 стакан воды с медом или лимоном. Через 30 мин. завтракаем.

Через 30 мин. завтракаем.

Народный целитель