​​Как избежать усталости от фриланса и сохранить баланс в жизни

1. Установите четкие часы работы
Круглосуточной доступностью часто грешат фрилансеры, пытаясь, таким образом удержать заказчиков. В реальности подобный подход чреват быстрым выгоранием, дерганностью и стрессом. После установленного времени отключайте интернет, выключайте звук на уведомлениях, и занимайтесь другими актуальными делами.

2. Создавайте рабочий график под себя
Устанавливая трудовые часы, не ориентируйтесь на принятые стандарты. Особенно, если вы трудитесь дома. Учитывайте собственные энергетические циклы, то есть время, в которое вы наиболее сосредоточены и продуктивны. Это почти про сов и жаворонков. Если вы чувствуете прилив сил и эмоциональный подъем вечером, не заставляйте себя трудиться рано утром. Вы можете оставить это время для сна или профессионального общения, но основную работу выполняйте тогда, когда вы полны энергии.

3. Практикуйте тайм-менеджмент и планируйте
Умение управлять временем – важный аспект в установлении баланса между профессиональной и личной жизнью. Если вы постоянно «теряете» время, достичь идеального соотношения двух сфер вряд ли получится.
Начните с составления плана на каждый день, группируя задачи по их приоритетности. Боритесь с «ворами» времени – социальными сетями, перекусами, болтовней по телефону. Разбейте день на трудовые блоки и перерывы, чтобы не отвлекаться, и терять продуктивность в течение дня.

4. Делегируйте домашние обязанности
Домашние дела можно поручить другому человеку или найти альтернативу. Уборку дома – домработнице. Хотя бы раз в неделю. Покупку продуктов – службе доставки. Приготовление пищи замените походами в ресторан. Вы же, наверняка, зарабатываете достаточно денег, чтобы это позволить. А если нет, значит вы слишком много времени уделяете труду, который не приносит прибыль. И тут стоит задуматься.

5. Следите за собственным здоровьем
Если тело не радует здоровьем, тут ни труда эффективного, ни семейных дел в удовольствие. Поэтому поддерживайте здоровый дух всеми удобными и приятными способами.
Что здесь стоит упомянуть? Определенно, полноценный сон. Потом – правильное питание, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. И меньше алкоголя, табака и прочих нездоровых вещей. Показатель хорошего здоровья – искренняя улыбка после пробуждения.

6. Поддерживайте отношения в семье
Личные взаимоотношения определенно сказываются на работоспособности и продуктивности. Если в них присутствуют трудности, и из-за профессиональных обязанностей в том числе, нужно их решать, а не игнорировать. Само не рассосется. Взаимоотношения с любимыми и близкими людьми являются бесценным и главным источником внутреннего удовлетворения.

7. Найдите время для себя
Семья семьей, работа работой, но для себя время тоже нужно находить. Здесь стоит вспомнить о любимом занятии, хобби и увлечениях. Находите время, чтобы побыть в одиночестве и подумать, обновиться, помечтать.

8. Говорите о своих трудностях
Не утопайте в образах Супермена и Суперженщины, разрываясь между трудовыми и семейными обязанностями. Не молчите, тихо погружаясь в хронический стресс. Говорите близким, если чувствуете, что вам трудно. Объясняйте, что устали, вам нужно передохнуть и восстановиться.
Молчание лишь усугубит ситуацию, а своевременный разговор может её спасти.

9. Работайте умнее, а не усерднее
Современное разнообразие технологий созданы, чтобы упрощать процессы. И нужно уметь ими пользоваться, освобождая время для других занятий. Стоит ли пыхтеть над написанием электронного письма с постановкой задачи коллеге, если можно оперативнее записать голосовое сообщение?
Самодисциплинированность, умение говорить «нет», интерес к новым технологиям – все это поможет трудиться эффективно, и с меньшими усилиями.

Кстати, ещё можно вдохновляться из разных источников. Например, пройти путь становления вместе с писателем в канале Писатель и его рассказы

​​Как справляться с неожиданными проблемами в проектах: план действий

1. Сохраняйте спокойствие и оценивайте ситуацию трезво
Паника — первый враг в условиях непредвиденной проблемы. Важно сделать паузу, глубоко вдохнуть и объективно проанализировать масштабы трудности. Даже если ситуация кажется критической, чаще всего она решаема при ясной голове и логичном подходе.

2. Определите приоритеты и найдите «бутылочное горлышко»
Не все проблемы одинаково срочные и важные. Найдите, что мешает двигаться дальше прямо сейчас, и сосредоточьтесь на этом. Иногда достаточно устранить одну ключевую преграду, чтобы остальная часть проекта снова пошла по плану.

3. Коммуницируйте с клиентом или командой прозрачно
Не затягивайте с объяснением ситуации: лучше сообщить о проблеме заранее, чем пытаться скрыть её до последнего. Честность укрепляет доверие, а совместный поиск решения часто даёт более эффективный результат, чем работа в одиночку.

4. Заводите резервные планы на будущее
Каждый неожиданный сбой — шанс улучшить свою систему работы. После решения проблемы стоит проанализировать, как можно было её предотвратить, и внести изменения: добавить буфер времени, задокументировать процессы или внедрить резервные инструменты.

#Вакансия_дня

Менеджер по расширению клиентской базы

Требуется менеджер по расширению клиентской базы. Главные требования — совершеннолетие и гражданство РФ. Обещают удалённый формат работы с гибким графиком. Узнайте подробности по ссылке 👇🏼
Смотреть вакансию целиком

​​Тренды фриланса в 2025: куда движется рынок и как адаптироваться

1. Осваивайте новые технологии и AI-инструменты
С ростом популярности искусственного интеллекта фрилансерам важно не бояться автоматизации, а изучать её возможности. Использование нейросетей для дизайна, текста или аналитики поможет сэкономить время и повысить конкурентоспособность.

2. Углубляйтесь в узкие специализации
Общих специалистов становится всё больше, а вот спрос на экспертов с глубокой экспертизой в конкретной нише — растёт. Освоение редких навыков (например, Web3-контент, UX для нейросетей или экодизайн) поможет выделиться на фоне конкурентов.

3. Развивайте персональный бренд
Клиенты всё чаще выбирают не только по портфолио, но и по «человеческому лицу» за работой. Видимость в соцсетях, экспертные посты, кейсы и отзывы помогают создать доверие и привлекать «тёплых» клиентов без постоянного поиска.

4. Адаптируйтесь к гибкому формату работы
Фриланс становится всё ближе к удалённой корпоративной работе — с командными проектами, регулярными созвонами и требованиями к soft skills. Гибкость, коммуникативность и умение работать в распределённых командах становятся важными как никогда.

#Вакансия_дня

Ассистент-логист WB|Ozon

Мы - молодой бренд одежды на Wildberries и Ozon под названием Tallerance. За последний год наши продажи кратно выросли и сейчас мы ищем в свою команду амбициозного и внимательного к каждой детали ассистента менеджера, который возьмёт на себя операционные задачи и работу с отгрузками на площадках Wildberries и Ozon и готов расти вместе с нами. Длительный опыт работы не требуется. Узнайте подробности по ссылке 👇🏼
Смотреть вакансию целиком

Между прочим, книги по саморазвитию не работают.

Между делом, только путают.

Между строк, одна сплошная путаница.

«Ты всё можешь. У тебя всё получится.»
Бла-бла-бла…
------
Банально до безобразия.
Нужен другой подход.
Что-то новое и понятное

Присмотрись-ка внимательнее к этому названию — «Место, где сбываются мечты».
У тех, кто прочитал эту книгу, мир переворачивается с ног на голову.
Она действует как кувалда, как сюрикен, как рогатка — БАМ! — и нет твоего старого негативного мышления.

Если хочешь найти ту самую книгу, то вот же она
Ты только взгляни на отзывы, челюсть отвиснет.
____

Теперь и в бумажной версии уииии
Ozon Wildberries

​​Легальный фриланс. Почему важно работать законно?

Официальная регистрация — это не только защита от наказания, но и преимущества для фрилансера. Как минимум, это моральное спокойствие и отсутствие головной боли. Согласитесь, работать проще, если не нужно ничего скрывать.
Также это формальная возможность подтверждения платежеспособности. Вы сможете получить кредит и ипотеку, подать документы на получение визы в некоторые страны, получать налоговый вычет с дневного обучения и так далее.

Несколько путей законного ведения деятельности:

1. Сдача декларации в качестве физлица
Вы не регистрируетесь как предприниматель, но сдаете отчетность и выплачиваете налоги на основании данных в декларации. Минусы подхода: сложность оформления, достаточно высокая процентная ставка в сравнении и ИП/ФОП

2. Договор
Вы заключаете договор с работодателем на выполнение услуг, становитесь официально временным сотрудником. Плюс в том, что налоги за вас платит работодатель, хоть и высчитывает их из гонорара. Минус — не так уж много заказчиков хочет заключать договор с физлицом и морочиться с выплатами. Это практически не работает на биржах, при разовых заказах.

3. Регистрация в качестве самозанятого
С 2019 года доступна для граждан РФ, которые в месяц зарабатывают на более 200 тыс. рублей или до 2,4 миллиона рублей в год. В этом случае фиксированных ставок выплат нет, есть только процент со сделки, который идет на налоги.
В случае самозанятости можно не открывать расчетный счет, нет обязательных отчислений в ПФ, но можно делать это самостоятельно при желании. Особенность самозанятости — возможность регистрации с 14 лет более простая, чем оформление ИП для несовершеннолетних.

4. Оформление ИП (ФОП) или ООО
Самый распространенный вариант. Вы получаете официальный статус, расчетный счет в банке. Для фрилансеров есть выгодные тарифы с упрощенной системой, которые в основном обходятся дешевле, чем отчисления налогов для физлица без регистрации. Конкретные ставки зависят от суммы заработка и вида деятельности, их стоит подбирать непосредственно при регистрации.

БОНУС ДНЯ: узнай сколько стоит успех

​​Конкуренты занижают ценники. Что делать?

1. Снизить цену, но с умом
Если ваш бизнес позволяет снизить цены за счет повышения эффективности при сохранении уровня прибыли – пользуйтесь этим и «выбивайте» конкурентов с рынка за счет еще более низких цен. Например, промышленная революция и внедрение конвейеров позволило значительно снизить цены на многие товары, при этом производители получали хорошую прибыль за счет роста производительности труда и снижения себестоимости продукции.
Такой подход возможен не всегда. Например, в сфере услуг возможность автоматизации часто ограниченна. Копирайтер не может писать тексты быстрее, а робота-писателя еще не изобрели.

2. Повысить ценность своего продукта
Если клиент не видит разницы в продуктах разных производителей, он будет выбирать продукт исключительно по цене. Но если разница появится – цена может уйти на второй план. Продумайте, какие преимущества получает клиент, обратившись именно к вам – и сделайте на этих преимуществах акцент в своей рекламе. Важно: преимущества должны быть действительно значимы для клиентов.

3. Разработать несколько тарифов
Если конкуренты активно демпингуют, предложите клиентам несколько тарифов:
Первый – очень дешевый и с множеством ограничений. Его цель – перебить цену конкурентов и привлечь клиента.
Второй – оптимальный. Цена выше, но ограничений меньше. В процессе переговоров с клиентом, привлеченным низкой ценой на тарифе 1, постарайтесь убедить заказчика воспользоваться тарифом 2, обращая внимание на его преимущества.
Третий – дорогой тариф, с самой качественной услугой или товаром. Для тех клиентов, которым важно качество и высокий уровень сервиса.

4. Создать инновационный продукт
Найдите новую нишу, в которой нет конкурентов – и сможете устанавливать любые цены в пределах разумного. Например, в области интернет-маркетинга в свое время инновационными продуктами стали продающие страницы (лендинги), контент-маркетинг, веб-аналитика и работа с конверсией сайта.
Суть подхода – создать продукт, востребованный клиентами, но не имеющий аналогов и прямых конкурентов.

БОНУС ДНЯ: коллекция навыков успешных людей

​​5 финансовых привычек для фрилансера

1. Дебет-кредит
Всегда ведите учёт своих доходов. Лучше всего завести Google-таблицу и вносить туда каждое поступление средств за выполненную работу. Оставляйте информацию о выполненном заказе, срок выполнения и полученную сумму. Так вы отследите свои поступления и сможете проанализировать личное KPI

2. Разновалютный кошелек
Привычка стара как мир, но всё же многие забывают об этом. Лучше всего хранить свои деньги в разных валютах, как рубли/доллар/евро. И лучше делать это в разных банках на всякий случай. В поездках по миру вы сможете использовать деньги с валютных счетов, а ещё есть шанс неплохо заработать на разнице курса.

3. Кэшбэк
Если вы ещё не пользуетесь этим чудом - советуем начать. У многих банков есть отличные программы лояльности в виде кэшбэка на покупки или % на остаток по счету. За счет этого инструмента можно добавить к своему бюджету минимум +2000 рублей в месяц.

4. Зарабатывайте впрок
Как правило, деньги за работу приходят разными суммами несколько раз в месяц. Поэтому важно научиться откладывать, а не тратить.

Правило грамотного фрилансера:
Деньги, которые вы заработали в этом месяце, можно потратить только в следующем.
Так вы всегда будете знать сколько можете потратить. А ещё это будет стимулировать искать работу и прокачивать себя в профессиональном плане.

5. Всегда и везде
Да, возможность заработать есть всегда и везде. Научитесь видеть как и на чём конкретно вы можете заработать, что умеете делать, как можете расширить спектр своих услуг без потери экспертности и качества. Задавайте вопросы, учитесь новому в сфере маркетинга - эти знания помогут вам увидеть больше возможностей для монетизации.

Помните, что ни одна из привычек не сработает, если только прочитать о ней. Начинайте внедрять и действовать для увеличения своего капитала.

БОНУС ДНЯ: взгляни на IT под другим углом

​​Какие услуги можно автоматизировать, чтобы сэкономить время

1. Обработка входящих заявок и сообщений
Автоматизированные чат-боты и автоответчики помогут оперативно отвечать на частые вопросы клиентов, собирать контактные данные и направлять запросы в нужное русло. Это экономит время и снижает нагрузку на ручное взаимодействие.

2. Ведение бухгалтерии и финансовый учёт
Сервисы для автоматического выставления счетов, расчёта налогов и учёта доходов помогают избежать ошибок и тратить меньше времени на рутину. Такие инструменты, как «Мое дело» или «Контур», могут взять на себя значительную часть бухгалтерских задач.

3. Планирование контента и публикаций
Использование сервисов автопостинга (например, Buffer, Planoly, SMMplanner) позволяет заранее подготовить контент и настроить его публикацию по расписанию. Это помогает поддерживать активность в соцсетях без необходимости вручную загружать посты каждый день.

4. Работа с клиентами и проектами
CRM-системы (например, AmoCRM, HubSpot, Trello) помогают автоматизировать взаимодействие с клиентами, отслеживать статусы задач и поддерживать порядок в рабочих процессах. Это снижает риск забыть важные детали и повышает продуктивность.

#Вакансия_дня

Менеджер Telegram-канала и комьюнити

В мощное Telegram-комьюнити для предпринимателей, инвесторов и амбициозных людей ищут того, кто поможет управлять каналом, модерировать чат, публиковать контент и развивать общение. Важен опыт работы с Telegram, грамотность и проактивность. Вас ждёт удалённая работа с гибким графиком и хорошая заработная плата. Узнайте подробности по ссылке 👇🏼
Смотреть вакансию целиком

​​Как поддерживать высокую мотивацию в условиях переменчивого графика

1. Определите личные цели и напоминания о них
Когда график нестабилен, легко потерять фокус. Чётко сформулированные цели и их визуализация (список, доска вдохновения, напоминания) помогут сохранять мотивацию, даже если распорядок дня постоянно меняется.

2. Используйте гибкое планирование
Жёсткий график не всегда работает в условиях перемен. Лучше применять адаптивные методики, например, метод «трёх главных задач на день» или системы с приоритетами, которые позволяют корректировать планы без потери эффективности.

3. Найдите личные триггеры мотивации
Для кого-то это музыка, для кого-то — утренний ритуал или вознаграждение за выполнение задач. Понимание того, что именно поднимает вашу работоспособность, поможет быстрее входить в продуктивное состояние, даже если день начался хаотично.

4. Давайте себе время на отдых
Переменный график может привести к переутомлению, если не учитывать периоды восстановления. Важно планировать не только работу, но и отдых, чтобы сохранять энергию в долгосрочной перспективе.

#Вакансия_дня

Директолог

Маркетинговое агентство ищет директолога с образованием и опытом от 1 года на полную занятость с готовностью вести до 10 проектов. Ниша: образовательная, творческая, спортивная. За работу вы будете получать от 80 000 - 100 000 руб в месяц. Удобный гибкий график, есть обучение и наставничество, увеличение нагрузки будет постепенным. Узнайте подробности по ссылке 👇🏼
Смотреть вакансию целиком

​​Почему важно учиться говорить 'нет' на фрилансе

1. Защита своего времени и ресурсов
На фрилансе время — ваш главный ресурс. Если соглашаться на все проекты подряд, можно быстро перегореть и потерять продуктивность. Отказываясь от невыгодных или слишком трудозатратных задач, вы освобождаете место для более прибыльных и интересных предложений.

2. Поддержание профессиональной репутации
Говоря «да» проектам, которые не соответствуют вашим навыкам или интересам, вы рискуете выполнить работу некачественно. Это может негативно сказаться на вашей репутации. Гораздо лучше вежливо отказаться, чем браться за задачу, которая приведёт к разочарованию клиента и стрессу для вас.

3. Борьба с демпингом и заниженной оплатой
Если вы не умеете отказывать, то легко попасть в ловушку низкооплачиваемых заказов. Клиенты привыкают, что вы готовы работать за небольшую сумму, и потом сложно поднять стоимость своих услуг. Умение говорить «нет» помогает удерживать ценность своей работы на достойном уровне.

4. Сохранение баланса между работой и личной жизнью
Фрилансеры часто сталкиваются с тем, что работа занимает всё их время. Если не уметь отказываться от срочных, плохо организованных или неинтересных задач, легко можно лишиться личного времени и отдыха. Навык говорить «нет» помогает избежать перегрузок и сохранить здоровье.

#Вакансия_дня

Интернет-маркетолог (PPC-специалист)

В компанию требуется сотрудник с опытом работы в интернет-маркетинге. Также важно знание рекламных систем (Google Ads, Яндекс.Директ, Facebook Ads и др.) и опыт работы с крупными рекламными бюджетами. Зарплата от 100 до 150 тысяч рублей, удалённый формат работы и график 5/2. Узнайте подробности по ссылке 👇🏼
Смотреть вакансию целиком

Да пошло оно всё!

Бывало, когда хочется послать всё к чертям?

Лицемерный мир, в котором самые красивые девушки и богатые успешные парни — ВОТ ГДЕ?!
Я тебя прошу, не опускай руки. Налаживай связь с ангелом-хранителем.

Кто это? Тот, кто присматривает за тобой. И если прямо сейчас всё трещит по швам — значит, связь утеряна.
Восстанови её. Есть несколько техник (читай: выкрутасов), чтобы всё наладилось.

Вот так просто не объяснишь, получится длинно. Так что держи аккуратное, причёсанное руководство в виде книги.

Было бы здраво закинуть её в отложку, чтобы не забыть. Или прямо сейчас приступить к изучению

​​Чек-лист для старта: как подготовиться к работе с новым клиентом

1. Определите требования и ожидания
Обсудите с клиентом детали проекта: задачи, сроки, формат работы и конечный результат. Четкое понимание требований поможет избежать недоразумений.

2. Заключите договор или согласуйте условия письменно
Фиксируйте все договоренности в контракте или переписке. Это защитит вас от неоправданных правок, задержек оплаты и других проблем.

3. Оговорите предоплату или этапные платежи
Работа без предоплаты – риск, особенно с новым клиентом. Договоритесь о частичной оплате до начала работы или используйте безопасные платформы.

4. Соберите всю необходимую информацию
Попросите у клиента материалы, доступы, референсы – все, что поможет быстрее погрузиться в проект и избежать задержек.

5. Уточните формат и частоту коммуникации
Согласуйте, как и когда вы будете обсуждать процесс работы: через мессенджеры, почту, звонки. Это поможет избежать непонимания и ускорит решение вопросов.

#Вакансия_дня

Художник картин по номерам\сборщик алмазной мозаики (удалённо)

Работа мечты для многих. Если вы умеете качественно и аккуратно раскрашивать картины по номерам и заканчивать работу в срок, эта работа вам подойдёт. Вас порадует гибкий график, зарплата от 30 до 50 тысяч рублей и даже возможность превратить создание красивых и уникальных картин в заработок. Узнайте подробности по ссылке 👇🏼
Смотреть вакансию целиком

Всем мечтателям посвящается...

Если вдруг ты загадал под Новый год желание, а оно, увы, не исполнилось.
Если в тебя не верят родственники или друзья.
Если кажется, что началась полоса неудач.

Тебе нужна встряска. Новый взгляд на жизнь.
Где его искать? Есть один рабочий метод.
Записываешь?

Берём книгу о том, как мечтать, где мечтать и при каких обстоятельствах, и внедряем.

Тут целая технология.
Главный вопрос: ты действительно хочешь, чтобы мечта исполнилась?

Если да — рекомендуем эту книгу

Если нет — рекомендуем передумать. Жизнь слишком коротка, чтобы не мечтать.

​​Как должен выглядеть хороший сайт фрилансера?

1. Важно, чтобы посетитель, попав на сайт, сразу понял, куда он зашел
Добавляйте в дизайн элементы, которые укажут, чем вы занимаетесь. Например, фотограф может добавить на персональный сайт изображение фотоаппарата, копирайтер – ручку и письма, программист – изображение программного кода.

2. Какой должна быть шапка сайта?
В шапке сайта необходимо разместить своё имя, фамилию, род деятельности и контакты.
Например, в шапке можно написать: «Фотограф Иван Иванов, телефон …». Это важно, т.к. посетитель вначале видит шапку. По ее содержанию он должен понять, что попал на нужный ему сайт. Если вы активно продвигаете себя в социальных сетях, можете добавить в шапку ссылки на ваши группы, паблики или личные страницы в соцсетях.

3. Адаптивность
Дизайн сайта должен быть адаптивным, т.е. элементы дизайна должны подстраиваться под разрешения экрана пользователя. Ваш сайт должно быть комфортно просматривать и с компьютера, и с мобильного устройства.
Важно сделать именно адаптивный дизайн, а не мобильную версию сайта. Так будет лучше для продвижения в поисковых системах.

4. Как оформить портфолио на сайте?
- На общей странице раздела должны выводиться превью всех работ.
- Каждая работа должна иметь отдельную страницу в портфолио с подробным описанием поставленной задачи, процесса и полученного результата.
- Группируйте работы в портфолио по видам услуг или отраслям. При необходимости сделайте фильтры, которые помогут клиенту найти нужные работы в портфолио.
- Работ на сайте должно быть много. Постоянно обновляйте портфолио, чтобы клиенты видели, что вы загружены проектами. Если на вашем сайте последняя работа добавлена в портфолио год назад, клиенты могут подумать, что вы сидите без проектов и к вам обращаться не стоит.

5. Осторожно, формы!
Сейчас принято много законов об обработке персональных данных, за нарушение которых можно получить штрафы. Если вы разместите на сайте формы, через которые клиенты смогут отправлять запросы, вы уже подпадете под действие законов об обработке персональных данных.

Чтобы упростить себе жизнь:
- не размещайте на сайте формы обратной связи,
- уберите возможность оставлять комментарии под записями,
- не делайте регистрацию на сайте, личные кабинеты.
На практике клиенты пользуются формами не так часто. Многим проще написать на электронную почту, позвонить или отправить вам сообщение через мессенджеры.

БОНУС ДНЯ: канал, который поможет успевать больше - «Эффективный человек»