💖💖 Рекомендации для твоего ментального здоровья:

✅ Поговори с тем, кому доверяешь
✅ Не забывай о физическом здоровье
✅ Позанимайся тем, от чего получаешь удовольствие
✅ Сфокусируйся на том, что тебя окружает на две минуты
✅ Доверяй себе и знай, что ты со всем справишься

Мотивирующие обои ⭐️⭐️

💙5 советов, которые могут помочь не терять мотивацию:

1. Держите ясные цели. Важно иметь четкое представление о ваших целях и стремиться достичь их шаг за шагом
2. Ищите источники, которые вас вдохновляют, будь то книги, видео или успехи других людей
3. Делайте перерывы и отдыхайте
4. Направляйте свои мысли на позитив
5. Делайте то, что вас действительно интересует

Забываешь о себе 🫣

erid: LjN8KLU8p

Привет друзья! Буду рад приветствовать Вас на своем телеграмм канале по мотивации!Я коуч-мотиватор, НЛП Практик, спортсмен-любитель и просто человек, который обожает жизнь и несет это в массы))) Буду рад поделиться с Вами отличным настроением и мотивацией👉 Подписывайтесь и поехали https://t.me/PROROST8

🩷 Большой успех вырастает из маленьких, часто едва заметных привычек.

Каждое действие сегодня — это тот результат, который вы получите завтра, через месяц, год и даже десять лет.

Если вы хотите изменений во вне, начните с изменений себя 💛

Girl Psychology- это место силы для девушек, которые любят себя, занимаются саморазвитием и понимают, что самая главная инвестиция — это они сами‼️

На канале выходят посты с полезной информацией:

✨Как обрести уверенность в своих силах
✨Как любые неудачи превращать в возможности
✨Как выстраивать крепкие и гармоничные отношения с собой и окружающими
✨Как найти свое предназначение, где и как себя реализовать

День за днем ты будешь открывать двери к той жизни, о которой всегда мечтала!

Присоединяйся чтобы вместе обрести гармонию и внутреннее спокойствие, стать сильнее и счастливее❤️

🌸 Как сохранить своё психическое здоровье:

- Ваши заботы — они должны быть направлены только на сегодняшний день

- Размышляйте. Выделите 20 минут в день для медитации. Полностью расслабьтесь в это время, очистите свой разум от негатива

- Учитесь справляться со стрессом. В конфликтных ситуациях всегда думайте, прежде чем говорить

👐 Набираем 7 женщин для обучения практикам Рейки в течение 5 дней.

Рейки –  японская духовная практика. 

Здоровье, отношения, карьера, финансы – если в одной из сфер терпите неудачи, там не хватает положительной энергии. Нужно Рейки, и все придет в баланс.

❤️ Изучайте практики Рейки в течение 5 дней бесплатно. Изучайте практики Рейки в течение 5 дней бесплатно. За это время вы получите:

– 10+ мощных техник;
– диагностика 8 сфер жизни;
– сеанс на исполнение желаний «Шар Рейки»;

После обучения вы пройдете инициацию на 24 часа. Станете практиком Рейки, сможете практиковать и получить результаты. А также получите подарок - экспресс-практика “Быстрое избавление от тревоги и стресса”

Забирайте уроки здесь: КЛИК 

🩷 Большой успех вырастает из маленьких, часто едва заметных привычек.

Каждое действие сегодня — это тот результат, который вы получите завтра, через месяц, год и даже десять лет.

🦋Интересные фильмы и сериалы на вечер

⚪️Дом Gucci
⚪️Очень странные дела
⚪️Академия амбрелла
⚪️Оранжевый - хит сезона
⚪️Люцифер
⚪️Эйфория
⚪️1+1
⚪️Бумажный дом
⚪️Ход королевы

🤍 7 cпocoбoв пoвыcить yвepeннocть в ceбe:

1. пepeчиcли cвoи cильныe cтopoны.
2. пpими cвoи oгpaничeния.
3. нayчиcь пpинимaть кoмплимeнты.
4. пpaктикyй пoзитивный paзгoвop c caмим coбoй.
5. нayчи дpyгиx, кaк oбpaщaтьcя c тoбoй, c тeм, чтo ты пpинимaeшь или paзpeшaeшь.
6. пoпpoбyй чтo-тo нoвoe, дaжe ecли этo пyгaeт тeбя.
7. oтпycти пpoшлыe нeyдaчи.