🧐 "Ты не несешь ответственности за то, чего ждут от тебя другие люди. Если от тебя ждут слишком многого, то это их ошибка, а не твоя вина" 🧐 "Ты не несешь ответственности за то, чего ждут от тебя другие люди. Если от тебя ждут слишком многого, то это их ошибка, а не твоя вина"

- ©️Ричард Фейнман, физик-теоретик, один из создателей квантовой электродинамики и атомной бомбы, лауреат Нобелевской премии- ©️Ричард Фейнман, физик-теоретик, один из создателей квантовой электродинамики и атомной бомбы, лауреат Нобелевской премии

#цитата

Не пора ли вам перестать бороться с тревожностью и психотравмами?

По статистике к психологу обращается каждый третий. Причины – сложности в достижении финансовых целей, проблемы в общении, низкая самооценка.

Ольга Коробейникова, международный тренер по психосоматике, работе с мышлением и развитию осознанности, доказала: каждый из нас обладает огромным потенциалом для личностного роста и самоисцеления. 

🌱Автор бестселлера "Игра жизни, код жертвы" помогает:

Преодолеть внутренние блоки и ограничения;
Избавиться от стресса, найти внутренний покой и уверенность;
Улучшить качество жизни и отношений с окружающими;
Развить финансовое благополучие и достичь успеха в своей деятельности.

💬 Ольга предлагает персональные консультации, эксклюзивные сессии по развитию духовной силы и стратегиям личностного роста.

Хотите изменить свою жизнь к лучшему вместе с Ольгой Коробейниковой? Пройдите бесплатную диагностику

Реклама. АНО ДПО "АОМ". ИНН 5024223894. erid: LjN8KSCh3

Как же сложно порой бывает справиться с переменами!

🎈Мир вокруг нас постоянно трансформируется, и мы, хотим мы того или нет, вынуждены плыть в этом потоке

И вот тут подкрадывается коварное чувство тревоги: "А что будет дальше?", "Смогу ли я справиться?", "Вдруг все станет плохо?". "А что будет дальше?", "Смогу ли я справиться?", "Вдруг все станет плохо?". Знакомо? 🤔

😍😍 Эти переживания абсолютно нормальны! Эти переживания абсолютно нормальны! Перемены - это естественная часть жизни, как смена времен года

И как в природе за осенью всегда следует зима, а за зимой - весна, так и в нашей жизни за периодом перемен обязательно наступит период стабильности

🤷🤷Примите перемены как данность.Примите перемены как данность. Не тратьте силы на сопротивление. Осознайте, что это временно, и плывите по течению, не отпуская весла 🏆

#перемены

Фразы, которые спасут вас от неловкой тишины на первом свидании ❤️❤️

🤔🤔 Кем ты мечтал(а) стать в детстве?

Очень интересный вопрос с точки зрения границ мечтаний и человеческой фантазии, с точки зрения ожиданий и действительности. Эту тему можно раскрывать и дальше: "Почему ты хотел стать именно поваром? А по какой причине передумал?"

😈😈 Какая сказка/мультик был твоим любимым/нелюбимым?

Сказки - это то, что является опорой нашего внутреннего ребенка. Это та история, которая оставила в нас глубокий след. А еще в каждой детской сказке есть своя мораль, которой может придерживаться человек уже во взрослом возрасте, - тут мы снова можем понять и оценить, наш ли это человекпонять и оценить, наш ли это человек

🏝🏝 Твое идеальное место для отпуска?

У каждого из нас свое представление об идеальном отпуске: одни любят лежать сутками на пляже, другие - активно проводить время. Еще на первых этапах отношений важно понять, совпадаете ли вы с партнером в этом планесовпадаете ли вы с партнером в этом плане


#коммуникация

Мы стареем не от старости,
Не от прожитых годов.
Мы стареем от усталости,
От обид и от грехов

От тоски и обреченности,
От несбывшейся любви,
От житейской безысходности,
Повседневной суеты

От забот, что только множатся,
От проблем, что не решаются,
Мы стареем раньше возраста,
Ибо души иссушаются

©️ Александр Евтушенко©️ Александр Евтушенко

#стих

#мысльдня

#саморазвитие

Уберите эти фразы из своей жизни⬇️⬇️

💰💰"У меня нет денег": зaмените нa "У меня нет денег на..."
Деньги есть всегда – на то, на что действительно нужно. За фразой "У меня нет денег" чаще всего скрывается нежелание или неготовность их потратить на что-то конкретное, страх разрешить себе что-то

🎁🎁 "Это дорого": замените на "На данный момент у меня другие приоритеты"
Эта фраза – классический образец психологического защитного механизма, который называется "рационализация", он позволяет логически объяснить себе решение, которое было принято на эмоциональном уровне

📢📢 "Вот так всегда": замените на "Как интересно получилось"
Фраза, которая выдаёт человека, находящегося в созависимых отношениях или склоненного к манипуляциям. Человек в роли Жертвы склонен "притягивать" в свою жизнь неудачи и провалы. Он буквально провоцирует себя и других на то, чтобы всё закончилось плачевно.
В такие моменты он говорит "Вот так всегда" Вот так всегда" и на подсознательном уровне повышает уровень своей безопасности: "как всегда" – привычно, бояться не стоит 📱

#психология