Не ищите внимания. Живите так, чтобы вас никто не замечал. Живите так, как будто вы не существуете.

Двигайтесь так, чтобы ваше движение не было никем услышано и чтобы никто даже не подозревал, что вы здесь. Только тогда вы достигнете взрыва, который называется духовностью.

Ошо

Послушай меня.
С Пути сойти невозможно. Всё, что происходит с тобой, все твои откаты назад и падения, неудачи в самоконтроле, все твои поражения - это не ошибки, не сход с Пути. Твоя душа не может сойти с него. Так задумано. Это даже не остановка на Пути. Остановиться она тоже не может. Она развивается всегда.
Душа развивается, когда ты зол. Потому что от злости ты страдаешь. И чем сильнее твоя злость, и чем чаще она будет возникать, тем больше будет от неё негатива и страданий. И тем невыносимее тебе станет, что в итоге насильно вынудит тебя к изменениям себя. И тем крепче в итоге ты научишься не злиться. И тем аккуратнее будешь реагировать каждый следующий раз.
Душа развивается, когда ты в унынии. Чем глубже ты погрузишься в депрессию, тем чётче научишься определять свои внутренние причины её, и тем серьезнее будешь их отрабатывать. И тем интенсивнее будешь учиться испытывать радость.

Не оглядывайтесь назад

Если хотите преуспеть, мысли должны быть направлены в будущее, а старые образы – смениться образами того, что вы хотите совершить. Прошлое ушло навсегда.

Если вы будете воссоздавать прошлое в настоящем, то оно будет тянуть вас назад и сдерживать вас.

Когда вы захотите предаться воспоминаниям, постарайтесь восстанавливать в памяти некоторые из наиболее приятных и осуществившихся ожиданий детства или молодости. Ориентируйтесь на них и сравнивайте их с сегодняшним днем.

Franklin в теме
Этот канал поможет вам ознакомиться и изучить рынок стартапов и бизнес идей. Рассматриваем идею от вложения до прибыли. Разборы реальных бизнес идей.

Основные моменты:
📝Разбираем алгоритмы и стратегии продвижения
⚡️Реклама аккаунтов предпринимателей.
📖 Разнообразные виды деятельности для получения прибыли.

✅ ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ СВОЮ ПРОПИСКУ В FRANKLIN В ТЕМЕ

Пять советов от Дэвида Рокфеллера о здоровье и богатстве

Дэвид Рокфеллер был одним из самых влиятельных людей в мире бизнеса и филантропии. Он жил более 100 лет и в течение своей жизни накопил огромное богатство и имел отличное здоровье. Вот пять советов, которые он дал о том, как достичь здоровья и богатства.

1. Образ жизни - здоровое питание, физическая активность и отсутствие вредных привычек являются ключевыми компонентами здорового образа жизни. Рокфеллер советовал уделять особое внимание своему здоровью и стремиться к улучшению своего физического и психического состояния.

2. Образование - Рокфеллер считал образование одним из самых важных инвестиций в жизни. Он призывал людей учиться на протяжении всей жизни и использовать свои знания для достижения финансового успеха.

3. Работа - Рокфеллер утверждал, что работа должна быть не просто способом зарабатывать деньги, но и источником удовлетворения и удовольствия. Он советовал искать работу, которая будет приносить удовольствие, и не бояться менять ее, если она перестает приносить радость.

4. Инвестиции - Рокфеллер был одним из самых успешных инвесторов в мире. Он считал, что ключ к успешным инвестициям заключается в долгосрочном взгляде и диверсификации портфеля. Он также советовал не бояться риска и использовать возможности для приобретения новых активов.

5. Филантропия - Рокфеллер был известен своими щедрыми пожертвованиями на благотворительность. Он считал, что люди, которые имеют достаточно денег, должны использовать свое богатство для поддержки тех, кто нуждается в помощи. Он считал, что филантропия не только полезна для общества, но и для самого донора, который получает удовлетворение от того, что помогает другим.

В заключении, Дэвид Рокфеллер был успешным бизнесменом и филантртропом, который не только добился финансового успеха, но и оставил огромное наследие благодаря своим щедрым пожертвованиям на различные благотворительные проекты. Его советы о здоровье и богатстве могут быть полезны для людей, которые хотят достичь успеха в жизни. Общая идея его советов заключается в том, что успех достигается благодаря здоровому образу жизни, постоянному обучению и инвестированию, поиску работы, которая приносит удовольствие, и использованию своего богатства для благотворительности и поддержки общества.

Границы, которые тебе точно нужно установить

Эмоциональные: границы вокруг неприемлемых тем для обсуждения, игнорирования чувств других и эмоционального давления
"Я бы не хотела обсуждать эту тему"

Материальные: границы вокруг собственности, имущества, когда и как ими можно пользоваться
"Мою машину нельзя брать на выходные"

Время энергия: границы вокруг времени, опозданий, когда можно и нельзя звонить, одолжения и волонтерство
"Если ты опаздываешь, пожалуйста, предупреди меня об этом".

Что значит быть осознанным человеком?

5 признаков:

- Вы берёте на себя ответственность. Вы понимаете свои поступки и реакции.

- Вы не боитесь неудач.
Ведь в них вы способны разглядеть не проблему, а опыт.

- Импульсивность - не про вас. Вы осознаёте свои эмоции. Вы руководите ситуацией, а не наоборот.

- Эмоции не сковывают вас изнутри. Вы понимаете себя и живёте в гармонии с собой.

- Вы осознаёте свои желания и делаете все для их своевременного исполнения. Реально смотрите на вещи.

Мечтайте так, как будто вам жить вечно. Живите так, как будто вам умирать сегодня.

Джеймс Дин

Вы хотите стать успешным и процветающим человеком? Тогда инвестируйте в себя! Наш канал инвестициЯ 💼 в себя поможет вам раскрыть свой потенциал и достичь финансовой независимости.

эффективные и проверенные методы развития личности, управления временем и повышения производительности.
поможем наладить отношения с деньгами и научат эффективно использовать свои ресурсы.

Подписывайтесь на наш канал и начните инвестировать в свое будущее уже сегодня!

Абстрагируйтесь от мнений окружающих

- Люди, которые добиваются успеха, обычно мыслят интернально. Это значит, что по представлениям таких людей их благополучие зависит только от них самих.

- Психологи называют данное свойство личности интернальным локусом контроля. Негативные люди обычно перекладывают ответственность за свою жизнь на окружающих и обвиняют других во всём, что с ними происходит или не происходит. Они демонстрируют пример экстернального локуса контроля.

- Если ваша самооценка и удовлетворённость зависит от мнения других людей, вы не сможете быть счастливы без чужого одобрения. Когда эмоционально сильные люди уверены, что делают что-то правильно, они не позволяют поверхностным суждениям и язвительным комментариям окружающих сбить их с пути.

Людям всё равно на вас.

Делайте то, что хотите и не думайте о том, что кто-то из них подумает не так, как вам бы хотелось.

Все люди или заняты собой, или думают о том, чтобы угодить другим — чтобы вы думали о них хорошо.

Простите всех, не потому, что они заслуживают прощения, а потому, что вы заслуживаете душевного спокойствия.

Разочаровавшись в одном, не наказывайте другого. Все люди разные. Не теряйте способность доверять, верить и любить.

Способ входа в ОС (осознанные сны). Визуализация предмета

Эта методика особенно хорошо удается, если в состоянии полудремы вы видите какие-то образы, картинки и т.д.

Когда перед глазами начинают проплывать изображения, выделите в нем один предмет и попытайтесь разглядеть его поподробнее.

Когда предмет примет достаточно четкие очертания и станет очень правдоподобным, как наяву, можно попытаться дотронуться до него. Если это удалось, вы уже находитесь в осознанном сне.

Если картинок нет, просто вглядывайтесь и попытайтесь увидеть любой простой предмет. Например, ручку, чашку, книгу. Если ничего не появляется, продолжайте вглядываться.

Состояние должно быть не напряженным, но сконцентрированным. Когда появятся очертания предмета, попытайтесь мысленно до него дотронуться, представьте, как вы делаете это. Если получилось, то вы достигли цели.

Не суетись. Ты сейчас там, где ты нужен.

Учения — это не умные мысли, которые можно коллекционировать, а путь, по которому нужно идти.

🍀 Тендзин Вангьял Ринпоче

Как справиться с гневом ?

- Для начала поставь себя на место человека, который вызвал в тебе гнев.

- Постарайся искренне понять его позицию и поведение. В основе любого поступка лежит позитивный мотив.Стремление понять и принять помогает почувствовать сострадание к человеку.

Именно сострадание, дает нам эмоциональное преимущество и уверенность.

- Во-вторых, подумай над наилучшим решением данной ситуации.

- Задай себе вопрос: Какое решение и действие сейчас будет наилучшим? Какой результат с помощью такой реакции я хочу получить?

Будь спокоен.
Со спокойствием придёт и понимание. С пониманием придёт радость. С радостью придёт счастье.

Отпускаем неудачи

Здорово признавать ошибки. Провалы — это лучший способ вырасти.

Но люди с заниженной самооценкой зацикливаются на прошлых неверных шагах, хотя уже извлекли из них все возможные уроки.

Перепрограммируйте мозг, чтобы отключить негативную обратную связь.

Замените мысль о каждом провале мыслями о трёх достижениях или успехах (даже маленьких). Или запишите провалы на бумагу и найдите альтернативную точку зрения на неудачи.

Ты сам ставишь себе границы. И они лишь в твоей голове.

Ты сам выбираешь, где будешь работать и как учиться. Какие оценки получать и какого цвета будет твой диплом. Твоя работа — это твой выбор. За тобой выбор города-мечты.

И только ты выберешь свой путь. Что ты хочешь — легкую беззаботную жизнь или же узкую дорогу полную приключений?
Если у тебя нет мечты, значит, ты работаешь на чужую. Ты этого хочешь? Выбор за тобой.

Ты ставишь себе планку своего риска. Ты ставишь границы своего потолка, выше которого ты не в силе прыгнуть.

Ты выбираешь, где тебе развиваться и во что вникать. Что важное, а что не достойно твоего внимания.
Ты выбираешь, как думать о людях или же вовсе не думать о них.