все о волейболе
Приветствую любителей волейбола 👋
В этом канале вы найдете много волейбола/упражнения/фрагменты с игр и немного повседневной жизни
•Мои соцсети:
YouTube - https://youtube.com/@arfold
Instagram - @arf.nnkta
В этом канале вы найдете много волейбола/упражнения/фрагменты с игр и немного повседневной жизни
•Мои соцсети:
YouTube - https://youtube.com/@arfold
Instagram - @arf.nnkta
Условия размещения
| Цена за 24 часа в ленте | 200,00 |
| Цена за 1 час закрепления | N/A |
| Взаимопиар | Нет |
| Дополнительные условия рекламы | Отсутствуют |
-1
3 178
подписчиков
+86
~1.8k
охват 1 публикации
0
~2
постов / день
+2,7%
55,7%
ERR %
?
Статистика
Последние публикации
Многие просили звук у меня с волейболом из моей истории, можете скачивать 🔽
давненько что-то ничего не выкладывал, я живой все жаксы у меня 👍
учимся, работаем и жизнь живем 😁
учимся, работаем и жизнь живем 😁
все о волейболе
26 ноября 2024 г. 8:01
5 причин чтобы начать бегать
• Быстрое снятие стресса
• Укрепление иммунитета
• Повышение работоспособности мозга
• Увеличение продолжительности жизни
• Стимулирование творческих способностей
Как плавно перейти в беговой стиль жизни — рассказывают на канале Бегать просто — экспертные статьи о том, как выстроить свой режим вокруг бега и не сойти с дистанции на первом же круге.
Самые главные блюда до и после занятий бегом.
Развитие физической и психологической выносливости.
Подбор оптимально удобной обуви на все виды пробежек.
Чтобы начать бегать, достаточно просто начать: @runforhealth
• Быстрое снятие стресса
• Укрепление иммунитета
• Повышение работоспособности мозга
• Увеличение продолжительности жизни
• Стимулирование творческих способностей
Как плавно перейти в беговой стиль жизни — рассказывают на канале Бегать просто — экспертные статьи о том, как выстроить свой режим вокруг бега и не сойти с дистанции на первом же круге.
Самые главные блюда до и после занятий бегом.
Развитие физической и психологической выносливости.
Подбор оптимально удобной обуви на все виды пробежек.
Чтобы начать бегать, достаточно просто начать: @runforhealth
все о волейболе
22 ноября 2024 г. 14:12
Сегодня в 17:30 игра, кто хочет посмотреть - приходите в фок 👍
С собой студики нужны
Мы ИНМТ
С собой студики нужны
Мы ИНМТ
силовые на игре у меня летели хорошенькие такие ⚡️
перед сном вам,два по два покажу, и спокойной ночи ребята 😗
Старые добрые моменты в цб 😪
топ моих силовых в стену ⚡️
завтра игра в долинке 😼
я на прошлой игре выпил обезбола в таблетке, на следующие дни поясница как будто и не болела никогда, заебись ощущения, ну это я в волейбол еще не играл нормально, так что на игре посмотрим как будет с поясницей, ну а так я заряжен 🙂↕️
завтра игра в долинке 😼
я на прошлой игре выпил обезбола в таблетке, на следующие дни поясница как будто и не болела никогда, заебись ощущения, ну это я в волейбол еще не играл нормально, так что на игре посмотрим как будет с поясницей, ну а так я заряжен 🙂↕️
кроссовки у меня
Lining Retro
много кто спрашивает что за кроссовки такие 🥽🏐
Lining Retro
много кто спрашивает что за кроссовки такие 🥽🏐
все о волейболе
18 ноября 2024 г. 8:01
Тоже не можешь представить свою жизнь без спорта?
Значит канал 7 Стартовканал 7 Стартов - именно для тебя!
• Тренировки
• Советы от спортсменов
• Настоящее закулисье спорта
• Эксклюзивное общение со спортсменами
Каждую неделю мы приглашаем нового гостя из профессионального спорта, который общается с нашими подписчиками и отвечает на вопросы!
Попробуй разнообразить свои волейбольные тренировки ⚡️
@startov7@startov7 - Мы по-настоящему влюбляем в спорт!
Значит канал 7 Стартовканал 7 Стартов - именно для тебя!
• Тренировки
• Советы от спортсменов
• Настоящее закулисье спорта
• Эксклюзивное общение со спортсменами
Каждую неделю мы приглашаем нового гостя из профессионального спорта, который общается с нашими подписчиками и отвечает на вопросы!
Попробуй разнообразить свои волейбольные тренировки ⚡️
@startov7@startov7 - Мы по-настоящему влюбляем в спорт!