это для всех, кто испытывает много негативных разговоров с самими собой и так усердно работает над тем, чтобы быть более добрыми и любящими к своему телу и разуму: мне очень жаль слышать, что ваш разум не является мирным местом в данный момент, но я обещаю вам, что эта война не будет длиться вечно. вы заслуживаете большого уважения и признания за ежедневную борьбу с этими ядовитыми мыслями, мои любимые. вы такие прекрасные, у вас удивительные души, и я надеюсь, что однажды ваш фокус сместится со всех «уродливых» и «плохих» частей, которые вы видите, на всё невероятное в вас. это вы, которых мир уже видит, и вы тоже заслуживаете того, чтобы это увидеть.