Порядок в голове | Психология
«Мир во всем мире начинается с внутреннего мира.» 🧠
Условия размещения
| Цена за 24 часа в ленте | 1600,00 |
| Цена за 1 час закрепления | 100,00 |
| Взаимопиар | ≥ 10000 подписчиков |
|
эротика, ставки, гадания, скам |
|
+20
16 255
подписчиков
-6
~5.0k
охват 1 публикации
0
~6
постов / день
-0,1%
30,8%
ERR %
?
Статистика
Последние публикации
Принцесса из мультфильма "Бременские музыканты" страдает:
- Скушай, доченька, яйцо диетическое. Или, может, обратиться к врачу?
- Ни-че-го я не хо-чу!
Знакомо ли вам чувство, будто вы увязли в болоте? Будто жизнь течет мимо, а вы застыли на месте, как лягушка в смоле? Мечты пылятся на полке и ничего не хочется?🙁🙁
Пора выбираться из этой трясины!Пора выбираться из этой трясины!
🌈🌈 Первым делом: выкиньте из головы чушь про "стань лучше"
Не надо соответствовать чьим-то ожиданиям или гнаться за идеалами!💯
Помните: вы никому ничего не должны!Помните: вы никому ничего не должны!
🏃♂️ Хотите бегать в 6 утра? Вперед! Не ради галочки, а потому что нравится и приносит кайф
💃💃 Тянет к танцам? Отлично! Танцуйте, чувствуйте свое тело, получайте удовольствие
🏛🏛 Интересуетесь историей? Глотайте книги, расширяйте кругозор, наслаждайтесь процессом познания
Секрет прост: делайте то, что зажигает вас изнутри, а не то, что "надо" 🔥
И тогда никакая трясина вам не страшна!
- Скушай, доченька, яйцо диетическое. Или, может, обратиться к врачу?
- Ни-че-го я не хо-чу!
Знакомо ли вам чувство, будто вы увязли в болоте? Будто жизнь течет мимо, а вы застыли на месте, как лягушка в смоле? Мечты пылятся на полке и ничего не хочется?🙁🙁
Пора выбираться из этой трясины!Пора выбираться из этой трясины!
🌈🌈 Первым делом: выкиньте из головы чушь про "стань лучше"
Не надо соответствовать чьим-то ожиданиям или гнаться за идеалами!💯
Помните: вы никому ничего не должны!Помните: вы никому ничего не должны!
🏃♂️ Хотите бегать в 6 утра? Вперед! Не ради галочки, а потому что нравится и приносит кайф
💃💃 Тянет к танцам? Отлично! Танцуйте, чувствуйте свое тело, получайте удовольствие
🏛🏛 Интересуетесь историей? Глотайте книги, расширяйте кругозор, наслаждайтесь процессом познания
Секрет прост: делайте то, что зажигает вас изнутри, а не то, что "надо" 🔥
И тогда никакая трясина вам не страшна!
Самая опасная ловушка для каждой женщины👇🏻
Быть «ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ»!
Стань самой счастливой и... притягательной для мужчин!❤️⠀⠀
⠀
Прокачай свою самооценку, научись понимать психологию мужчин и осознанно строить отношения!⠀
⠀⠀⠀
Наслаждайся жизнью и собой!😍⠀⠀⠀
⠀
В своем канале я рассказываю об отношениях, женственности, самооценке, делюсь многими женскими секретами и техниками.⠀В своем канале я рассказываю об отношениях, женственности, самооценке, делюсь многими женскими секретами и техниками.⠀
⠀
Подписывайся и начни менять свою жизнь к лучшему👇🏻🥰⠀⠀
https://t.me/+vLxHWY4ZEk9jZjE6⠀
Реклама. Минякина А. Х., ИНН 165032575925 erid: 2VtzqwCswfv
Быть «ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ»!
Стань самой счастливой и... притягательной для мужчин!❤️⠀⠀
⠀
Прокачай свою самооценку, научись понимать психологию мужчин и осознанно строить отношения!⠀
⠀⠀⠀
Наслаждайся жизнью и собой!😍⠀⠀⠀
⠀
В своем канале я рассказываю об отношениях, женственности, самооценке, делюсь многими женскими секретами и техниками.⠀В своем канале я рассказываю об отношениях, женственности, самооценке, делюсь многими женскими секретами и техниками.⠀
⠀
Подписывайся и начни менять свою жизнь к лучшему👇🏻🥰⠀⠀
https://t.me/+vLxHWY4ZEk9jZjE6⠀
Реклама. Минякина А. Х., ИНН 165032575925 erid: 2VtzqwCswfv
Как пели герои мультфильма "Большой секрет для маленькой компании":
"Только от жизни собачьей собака бывает кусачей" 🦮
🤔🤔Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди ведут себя агрессивно и навязчиво? Они могут казаться сильными и самоуверенными, но на самом деле часто являются жертвами обстоятельств
Агрессия - это не признак силы 💪💪 Агрессия часто является криком о помощи.Агрессия часто является криком о помощи. Агрессивное поведение часто является результатом страха, неуверенности и эмоциональной травмы. Эти люди могут быть жертвами насилия, злоупотребления или эмоционального давления в прошлом. Они используют агрессию как защитный механизм, пытаясь скрыть свою болезненную уязвимость
❗️Поэтому каждый раз, сталкиваясь с агрессией, представьте, что вы видите не угрозу, а призыв к помощи. Как много мы могли бы изменить, просто относясь к таким людям с пониманием и поддержкой, вместо осуждения?Как много мы могли бы изменить, просто относясь к таким людям с пониманием и поддержкой, вместо осуждения?
Но! Это не означает терпеть неприемлемое поведение, однако понимать причины такого поведения важно для всех нас💯
"Только от жизни собачьей собака бывает кусачей" 🦮
🤔🤔Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди ведут себя агрессивно и навязчиво? Они могут казаться сильными и самоуверенными, но на самом деле часто являются жертвами обстоятельств
Агрессия - это не признак силы 💪💪 Агрессия часто является криком о помощи.Агрессия часто является криком о помощи. Агрессивное поведение часто является результатом страха, неуверенности и эмоциональной травмы. Эти люди могут быть жертвами насилия, злоупотребления или эмоционального давления в прошлом. Они используют агрессию как защитный механизм, пытаясь скрыть свою болезненную уязвимость
❗️Поэтому каждый раз, сталкиваясь с агрессией, представьте, что вы видите не угрозу, а призыв к помощи. Как много мы могли бы изменить, просто относясь к таким людям с пониманием и поддержкой, вместо осуждения?Как много мы могли бы изменить, просто относясь к таким людям с пониманием и поддержкой, вместо осуждения?
Но! Это не означает терпеть неприемлемое поведение, однако понимать причины такого поведения важно для всех нас💯
Привет, меня зовут Настя ☕️
В прошлом году мы с мужем взяли в ипотеку 5,8 миллионов на 30 лет, но выплатить её мечтаем всего за 5 лет 🔥
Как мы собираемся это сделать? Смотри на моём канале Тридцатилетка за 5 лет 😉
Мы уже уменьшили ежемесячный платеж с 59417,63₽ до 52147,60₽ и не собираемся останавливаться
🤍 почему уменьшать срок ипотеки не выгодно
💚 снимать и копить на своё или взять ипотеку
💙 как мы решились на ипотеку с таким большим ежемесячным платежом
🤍 как заработать в интернете
💚 почему я не трачу все деньги
и много других полезных постов ты найдешь на моём канале 🥰
Подписывайся💜 я жду тебя ✨
#реклама
В прошлом году мы с мужем взяли в ипотеку 5,8 миллионов на 30 лет, но выплатить её мечтаем всего за 5 лет 🔥
Как мы собираемся это сделать? Смотри на моём канале Тридцатилетка за 5 лет 😉
Мы уже уменьшили ежемесячный платеж с 59417,63₽ до 52147,60₽ и не собираемся останавливаться
🤍 почему уменьшать срок ипотеки не выгодно
💚 снимать и копить на своё или взять ипотеку
💙 как мы решились на ипотеку с таким большим ежемесячным платежом
🤍 как заработать в интернете
💚 почему я не трачу все деньги
и много других полезных постов ты найдешь на моём канале 🥰
Подписывайся💜 я жду тебя ✨
#реклама
Конь Юлий из мультфильма "Три богатыря" возмущен:
"Типичные богатыри: сначала бьют потом спрашивают"
Знакомо ли вам чувство, будто эмоции вот-вот захлестнут, вырвутся из-под контроля, и вы натворите дел, о которых потом будете жалеть? 🙈🙈 Боитесь проболтаться о тайне, совершить необдуманный поступок или поддаться манипулятору?
Страх потери контроля – родом из детства 👶 Вспомните, как вас воспитывали: зажимали ли эмоции, ругали за ошибки?Вспомните, как вас воспитывали: зажимали ли эмоции, ругали за ошибки? Возможно, именно это стало источником вашего страха
Взрослые проявления этого страха могут быть разными: от импульсивных трат до постоянного внутреннего напряжения и неуверенностиот импульсивных трат до постоянного внутреннего напряжения и неуверенности 📖
🏗 Избавиться от этого страха поможет понимание и принятие своих эмоций.Избавиться от этого страха поможет понимание и принятие своих эмоций. Нужно учиться не подавлять, а осознавать свои чувства. Помните, что наши эмоции — это только часть нас, которая требует лишь внимания
💧 Начните с малого: обратите внимание на то, какие события вызывают у вас сильные эмоции и попытки их контролировать. Просто разрешите себе эти эмоции испытывать, не осуждая себя за нихНачните с малого: обратите внимание на то, какие события вызывают у вас сильные эмоции и попытки их контролировать. Просто разрешите себе эти эмоции испытывать, не осуждая себя за них
"Типичные богатыри: сначала бьют потом спрашивают"
Знакомо ли вам чувство, будто эмоции вот-вот захлестнут, вырвутся из-под контроля, и вы натворите дел, о которых потом будете жалеть? 🙈🙈 Боитесь проболтаться о тайне, совершить необдуманный поступок или поддаться манипулятору?
Страх потери контроля – родом из детства 👶 Вспомните, как вас воспитывали: зажимали ли эмоции, ругали за ошибки?Вспомните, как вас воспитывали: зажимали ли эмоции, ругали за ошибки? Возможно, именно это стало источником вашего страха
Взрослые проявления этого страха могут быть разными: от импульсивных трат до постоянного внутреннего напряжения и неуверенностиот импульсивных трат до постоянного внутреннего напряжения и неуверенности 📖
🏗 Избавиться от этого страха поможет понимание и принятие своих эмоций.Избавиться от этого страха поможет понимание и принятие своих эмоций. Нужно учиться не подавлять, а осознавать свои чувства. Помните, что наши эмоции — это только часть нас, которая требует лишь внимания
💧 Начните с малого: обратите внимание на то, какие события вызывают у вас сильные эмоции и попытки их контролировать. Просто разрешите себе эти эмоции испытывать, не осуждая себя за нихНачните с малого: обратите внимание на то, какие события вызывают у вас сильные эмоции и попытки их контролировать. Просто разрешите себе эти эмоции испытывать, не осуждая себя за них
Как всегда добиваться желаемого?
Все мы хотим быть уверенными, успешными, способными решать повседневные большие и маленькие задачки до результата! Но как??
Катя Краш и её команда знают секрет, как применить свои способности на полную мощностьсекрет, как применить свои способности на полную мощность. И выстрелить 🚀 в карьере, отношениях, саморазвитии - где захотите!
Начать этот путь можно с раскрытия вашего потенциала.раскрытия вашего потенциала.
Семейный Центр БудьКраше подготовил для вас необычный тест, каждому, кто его пройдёт, будет понятно:
1️⃣В каком направлении двигаться
2️⃣Ключевой элемент для лучших отношений с собой и партнером
3️⃣Как достичь больших успехов, удовлетворения и счастья в жизни.
С нами уже более 50 женщин стали счастливыми! ПрисоединяйсяПрисоединяйся!
Реклама. ИП Крашенинина Екатерина Сергеевна. ИНН: 524922643146. Erid: 2VtzquhUP2Y
Все мы хотим быть уверенными, успешными, способными решать повседневные большие и маленькие задачки до результата! Но как??
Катя Краш и её команда знают секрет, как применить свои способности на полную мощностьсекрет, как применить свои способности на полную мощность. И выстрелить 🚀 в карьере, отношениях, саморазвитии - где захотите!
Начать этот путь можно с раскрытия вашего потенциала.раскрытия вашего потенциала.
Семейный Центр БудьКраше подготовил для вас необычный тест, каждому, кто его пройдёт, будет понятно:
1️⃣В каком направлении двигаться
2️⃣Ключевой элемент для лучших отношений с собой и партнером
3️⃣Как достичь больших успехов, удовлетворения и счастья в жизни.
С нами уже более 50 женщин стали счастливыми! ПрисоединяйсяПрисоединяйся!
Реклама. ИП Крашенинина Екатерина Сергеевна. ИНН: 524922643146. Erid: 2VtzquhUP2Y
Король из мультфильма "Золушка" угрожает:
"Все! Ухожу в монастырь!"
В мире, где манипуляции становятся все тоньше, а абьюзеры - все изощреннее, важно научиться защищать себя 🏠
Есть несколько методов, с помощью которых абьюзеры пытаются подорвать вашу уверенность и контролировать васЕсть несколько методов, с помощью которых абьюзеры пытаются подорвать вашу уверенность и контролировать васЕсть несколько методов, с помощью которых абьюзеры пытаются подорвать вашу уверенность и контролировать вас
🤔🤔 Газлайтинг.Газлайтинг. Это когда вас убеждают, что ваша реальность — это не реальность. Например, вы точно знаете, что что-то произошло, но абьюзер уверяет вас, что этого не было. "Ты что, не помнишь?", — классическая фраза
⚔️⚔️ Изоляция. Изоляция. Манипулятор пытается отрезать вас от друзей и близких, чтобы вы чувствовали себя одинокими и беспомощными: "Твои друзья тебе завидуют, лучше общайся со мной"
👉👉 Перекладывание виныПерекладывание вины. Всегда при ошибках виноваты вы. "Из-за тебя у меня ничего не получается", — так абьюзер сваливает всю ответственность на вас, держа под контролем
‼️‼️‼️ Если вы узнали хоть один из этих приемов в отношениях с кем-то, это красный флаг. Если вы узнали хоть один из этих приемов в отношениях с кем-то, это красный флаг. Не бойтесь обсудить это с кем-то, кому доверяете
"Все! Ухожу в монастырь!"
В мире, где манипуляции становятся все тоньше, а абьюзеры - все изощреннее, важно научиться защищать себя 🏠
Есть несколько методов, с помощью которых абьюзеры пытаются подорвать вашу уверенность и контролировать васЕсть несколько методов, с помощью которых абьюзеры пытаются подорвать вашу уверенность и контролировать васЕсть несколько методов, с помощью которых абьюзеры пытаются подорвать вашу уверенность и контролировать вас
🤔🤔 Газлайтинг.Газлайтинг. Это когда вас убеждают, что ваша реальность — это не реальность. Например, вы точно знаете, что что-то произошло, но абьюзер уверяет вас, что этого не было. "Ты что, не помнишь?", — классическая фраза
⚔️⚔️ Изоляция. Изоляция. Манипулятор пытается отрезать вас от друзей и близких, чтобы вы чувствовали себя одинокими и беспомощными: "Твои друзья тебе завидуют, лучше общайся со мной"
👉👉 Перекладывание виныПерекладывание вины. Всегда при ошибках виноваты вы. "Из-за тебя у меня ничего не получается", — так абьюзер сваливает всю ответственность на вас, держа под контролем
‼️‼️‼️ Если вы узнали хоть один из этих приемов в отношениях с кем-то, это красный флаг. Если вы узнали хоть один из этих приемов в отношениях с кем-то, это красный флаг. Не бойтесь обсудить это с кем-то, кому доверяете
Одни говорят, что большие деньги даются «в легкости», другие считают, что всё это чушь.
Одни говорят, что нужно пахать, другие говорят «думай, как миллионер, даже если нечем платить за квартиру». Так кто прав?
На самом деле — ни первые, ни вторые.
❗️По-настоящему хакнул жизнь тот, кто нашёл свои «суперспособности» и пользуется этим.
Дело даже не в профессии. Точнее, не только в ней.
➡️Пока ты не поймешь, что такого есть в тебе, чего нет в других, ты не сможешь вырасти в доходе, а любая работа будет сжирать все силы.
Разобраться в том, что делать ТЕБЕ, чтобы зарабатывать больше и проще поможет тест «АРХЕТИПЫ» от психолога Евгении Рожковой: @rozhkova_finance_bot
В конце теста тебя ждёт хороший бонус💰
Одни говорят, что нужно пахать, другие говорят «думай, как миллионер, даже если нечем платить за квартиру». Так кто прав?
На самом деле — ни первые, ни вторые.
❗️По-настоящему хакнул жизнь тот, кто нашёл свои «суперспособности» и пользуется этим.
Дело даже не в профессии. Точнее, не только в ней.
➡️Пока ты не поймешь, что такого есть в тебе, чего нет в других, ты не сможешь вырасти в доходе, а любая работа будет сжирать все силы.
Разобраться в том, что делать ТЕБЕ, чтобы зарабатывать больше и проще поможет тест «АРХЕТИПЫ» от психолога Евгении Рожковой: @rozhkova_finance_bot
В конце теста тебя ждёт хороший бонус💰
Баба Яга из мультфильма "Приключения домовенка Кузи" взывает:
"Сокол ты мой! А у бабули-то Ягули кренделечки сахарные! Вернись, я всё прощу!" 🙂🙂
Сколько раз мы, словно завороженные, возвращались к своим "Ягулям", поддаваясь на уговоры, прощения и обещания? И почему мы, зная о токсичности этих отношений, снова и снова в них ныряем?И почему мы, зная о токсичности этих отношений, снова и снова в них ныряем? 🔽
❕ Потому что абьюз - это не просто ссоры и скандалы. Это искусно сплетенная паутина из манипуляций, обесценивания, эмоционального шантажа, где жертва постепенно теряет себя, свою самооценку и волю
Как разорвать этот порочный круг?
1️⃣Первый шаг - это признать, что вы находитесь в абьюзивных отношениях. Не верьте обещаниям измениться, не поддавайтесь на чувство вины и жалости
2️⃣Поймите, что ваши чувства к абьюзеру не оправдывают его поведение. Любовь, страх, жалость - все это лишь инструменты манипуляции
3️⃣Оставьте надежду на изменения: абьюзеры редко меняются. Не тратьте время и силы на попытки его "исправить"
4️⃣ Уходите: это самый сложный, но необходимый шаг. Впереди вас ждет новая, свободная и счастливая жизнь!🌸
"Сокол ты мой! А у бабули-то Ягули кренделечки сахарные! Вернись, я всё прощу!" 🙂🙂
Сколько раз мы, словно завороженные, возвращались к своим "Ягулям", поддаваясь на уговоры, прощения и обещания? И почему мы, зная о токсичности этих отношений, снова и снова в них ныряем?И почему мы, зная о токсичности этих отношений, снова и снова в них ныряем? 🔽
❕ Потому что абьюз - это не просто ссоры и скандалы. Это искусно сплетенная паутина из манипуляций, обесценивания, эмоционального шантажа, где жертва постепенно теряет себя, свою самооценку и волю
Как разорвать этот порочный круг?
1️⃣Первый шаг - это признать, что вы находитесь в абьюзивных отношениях. Не верьте обещаниям измениться, не поддавайтесь на чувство вины и жалости
2️⃣Поймите, что ваши чувства к абьюзеру не оправдывают его поведение. Любовь, страх, жалость - все это лишь инструменты манипуляции
3️⃣Оставьте надежду на изменения: абьюзеры редко меняются. Не тратьте время и силы на попытки его "исправить"
4️⃣ Уходите: это самый сложный, но необходимый шаг. Впереди вас ждет новая, свободная и счастливая жизнь!🌸
Порядок в голове | Психология
22 апреля 2024 г. 14:00
Всем привет!
Я Мария Полушкина, финансист из Швейцарии (высшее образование международного университета Женевы) и коуч по международным стандартам ICF.
Рассказываю в своём блоге:
1. Почему ты стоишь на месте и не растешь в доходе?
2. Как грамотно распоряжаться финансами, чтобы хватало и на жизнь в кайф и на рост своего дохода?
3. Почему у тебя не хватает мотивации довести дело до конца и уже начать зарабатывать столько, сколько хочешь?
Подписывайся, расскажу!
👉🏻 https://t.me/maria_selfcoaching
❗️❗️Подписывайся и пиши в личные сообщения «КОНСУЛЬТАЦИЯ» и за 1 час мы лично с тобой разберём, что мешает больше зарабатывать, как сделать х2 в доходе и уже начать жить жизнь своей мечты❗️❗️
Я УЖЕ прошла путь ОТ работы в найме 5/2, работы в своем бизнесе 24/7 К работе несколько часов в день и зарабатыванию больших денег легко, благодаря грамотной постановке целей, проработке своих страхов и ограничивающих установок и работе с мотивацией. Возможно всё при грамотном подходе!
Я Мария Полушкина, финансист из Швейцарии (высшее образование международного университета Женевы) и коуч по международным стандартам ICF.
Рассказываю в своём блоге:
1. Почему ты стоишь на месте и не растешь в доходе?
2. Как грамотно распоряжаться финансами, чтобы хватало и на жизнь в кайф и на рост своего дохода?
3. Почему у тебя не хватает мотивации довести дело до конца и уже начать зарабатывать столько, сколько хочешь?
Подписывайся, расскажу!
👉🏻 https://t.me/maria_selfcoaching
❗️❗️Подписывайся и пиши в личные сообщения «КОНСУЛЬТАЦИЯ» и за 1 час мы лично с тобой разберём, что мешает больше зарабатывать, как сделать х2 в доходе и уже начать жить жизнь своей мечты❗️❗️
Я УЖЕ прошла путь ОТ работы в найме 5/2, работы в своем бизнесе 24/7 К работе несколько часов в день и зарабатыванию больших денег легко, благодаря грамотной постановке целей, проработке своих страхов и ограничивающих установок и работе с мотивацией. Возможно всё при грамотном подходе!
Гомер Симпсон возмущен:
"Как обучение должно помочь мне стать умнее? Каждый раз, когда я учу что-то новое, оно выталкивает из моих мозгов что-то старое"
Запомнить все? Легко! Память – это не дар, а навык Запомнить все? Легко! Память – это не дар, а навык Запомнить все? Легко! Память – это не дар, а навык 🧠🧠
И, как любой навык, его можно развитьИ, как любой навык, его можно развитьИ, как любой навык, его можно развить
Хотите знать, как запоминать информацию более эффективно? Тогда читайте этот пост
1️⃣1️⃣ Поймите, зачем вам это нужно. Если вам неинтересно то, что вы учите, вы вряд ли это запомните
2️⃣ Существует множество техник запоминания, которые помогут вам усвоить информацию.
Мнемотехники, ассоциации, визуализация – все это работает!
3️⃣3️⃣ Повторение – мать учения
Чем чаще вы будете повторять информацию, тем лучше она запомнится
4️⃣4️⃣ Не пытайтесь запомнить все сразу
Разделите информацию на части и повторяйте ее с интервалами
5️⃣5️⃣ Используй разные методы обучения. Чтение, слушание, просмотр видео, практика – все это поможет вам лучше запомнить информацию
6️⃣6️⃣ Будь терпеливыми
Развитие памяти – это не быстрый процесс.
Не расстраивайтесь, если у вас что-то не получается сразу
"Как обучение должно помочь мне стать умнее? Каждый раз, когда я учу что-то новое, оно выталкивает из моих мозгов что-то старое"
Запомнить все? Легко! Память – это не дар, а навык Запомнить все? Легко! Память – это не дар, а навык Запомнить все? Легко! Память – это не дар, а навык 🧠🧠
И, как любой навык, его можно развитьИ, как любой навык, его можно развитьИ, как любой навык, его можно развить
Хотите знать, как запоминать информацию более эффективно? Тогда читайте этот пост
1️⃣1️⃣ Поймите, зачем вам это нужно. Если вам неинтересно то, что вы учите, вы вряд ли это запомните
2️⃣ Существует множество техник запоминания, которые помогут вам усвоить информацию.
Мнемотехники, ассоциации, визуализация – все это работает!
3️⃣3️⃣ Повторение – мать учения
Чем чаще вы будете повторять информацию, тем лучше она запомнится
4️⃣4️⃣ Не пытайтесь запомнить все сразу
Разделите информацию на части и повторяйте ее с интервалами
5️⃣5️⃣ Используй разные методы обучения. Чтение, слушание, просмотр видео, практика – все это поможет вам лучше запомнить информацию
6️⃣6️⃣ Будь терпеливыми
Развитие памяти – это не быстрый процесс.
Не расстраивайтесь, если у вас что-то не получается сразу
Порядок в голове | Психология
22 апреля 2024 г. 9:49
🤔Не знаете как создать цветущий сад?
Сажаете много цветов🪻🌻🌷 а сада как на картинке не видите?
Приходите на бесплатный практикум «С чего начать делать цветущий сад»!
На практикуме вы узнаете:
✅Простые лайфхаки, которые помогут новичку сделать цветники эффектными, аккуратными и красивыми
✅Авторский алгоритм создания цветников, который может освоить любой человек
✅Важные приемы создания неприхотливого цветника
Практикум ведет Наталья Мягкова - Ландшафтный дизайнер-практик с 23-летним опытом. Основатель онлайн-школы “Сад по-новому”, которой в этом году исполняется 11 лет.
Каждому участнику практикума – подарок: «Список идеальных многолетников для любого цветника»❗️
Чтобы начать, переходите в бота @sadponovomubot
нажимайте старт или отправьте +
@sadponovomubot
@sadponovomubot
@sadponovomubot
Сажаете много цветов🪻🌻🌷 а сада как на картинке не видите?
Приходите на бесплатный практикум «С чего начать делать цветущий сад»!
На практикуме вы узнаете:
✅Простые лайфхаки, которые помогут новичку сделать цветники эффектными, аккуратными и красивыми
✅Авторский алгоритм создания цветников, который может освоить любой человек
✅Важные приемы создания неприхотливого цветника
Практикум ведет Наталья Мягкова - Ландшафтный дизайнер-практик с 23-летним опытом. Основатель онлайн-школы “Сад по-новому”, которой в этом году исполняется 11 лет.
Каждому участнику практикума – подарок: «Список идеальных многолетников для любого цветника»❗️
Чтобы начать, переходите в бота @sadponovomubot
нажимайте старт или отправьте +
@sadponovomubot
@sadponovomubot
@sadponovomubot
Вы любите читать полезные каналы так-же как и я?! Делюсь с вами лучшими каналами этой недели:Вы любите читать полезные каналы так-же как и я?! Делюсь с вами лучшими каналами этой недели:
✨ Крутые подарки от ЯсноВидящей!
Научись менять реальность из любви.
✨ ХОЗЯИН ДАЧИ
Самое полезное и необходимое для начинающих дачников, опытных садоводов и цветоводов.
✨ Искусство организации - канал об организации пространства и эстетичном хранении вещей
✨ ПП выпечка & ПП десерты
Лучшие рецепты вкусняшек без вреда для фигуры
✨ БЕЛКИ, СТРЕЛКИ & ПОДЕЛКИ!
Творим и вытворяем вместе с детьми. Весёлые шедевры почти из воздуха!
✨ Лекарь по призванию
Ваш личный доктор научит как экономить на лекарствах и не бегать по врачам
✨ ПП полезности
Каждый день новые рационы с КБЖУ, рецепты и тренировки
Если у тебя есть свой канал Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!
✨ Крутые подарки от ЯсноВидящей!
Научись менять реальность из любви.
✨ ХОЗЯИН ДАЧИ
Самое полезное и необходимое для начинающих дачников, опытных садоводов и цветоводов.
✨ Искусство организации - канал об организации пространства и эстетичном хранении вещей
✨ ПП выпечка & ПП десерты
Лучшие рецепты вкусняшек без вреда для фигуры
✨ БЕЛКИ, СТРЕЛКИ & ПОДЕЛКИ!
Творим и вытворяем вместе с детьми. Весёлые шедевры почти из воздуха!
✨ Лекарь по призванию
Ваш личный доктор научит как экономить на лекарствах и не бегать по врачам
✨ ПП полезности
Каждый день новые рационы с КБЖУ, рецепты и тренировки
Если у тебя есть свой канал Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!
Оскорбления - это доводы неправых: как реагировать на оскорбления
Вероятность быть оскорблённым в современном мире лишь увеличивается. Даже если вы планируете поговорить интеллигентно, как Раиса Захаровна с Надеждой, умной, взрослой женщиной, 👆 в фильме "Любовь и голуби"
Реагируйте на оскорбления правильноРеагируйте на оскорбления правильно 🌸
🗣🗣 Владейте эмоциями
Основная цель агрессивного человека – задеть вас побольнее. Поэтому не показывайте, что вы расстроены, совладайте со своими эмоциями. не показывайте, что вы расстроены, совладайте со своими эмоциями. Оскорбление вас закончится, ведь цель не достигнута, дальше не интересно продолжать
👣👣 Увеличьте дистанцию
Если вас оскорбляет малознакомый человек, чтобы самоутвердиться перед окружающими, не лезьте доказывать свою правотуне лезьте доказывать свою правоту – это ни к чему хорошему не приведет. Увеличьте дистанцию с этим человеком
😀 “Гасите” улыбкой
Если нет возможности увеличить дистанцию, постарайтесь выглядеть уверенным в себе, сбейте с толку оппонента своей широкой улыбкой и вопросом: “Почему вы так себя ведете?” Сглаживайте колкие фразы и улыбайтесьулыбайтесь
Вероятность быть оскорблённым в современном мире лишь увеличивается. Даже если вы планируете поговорить интеллигентно, как Раиса Захаровна с Надеждой, умной, взрослой женщиной, 👆 в фильме "Любовь и голуби"
Реагируйте на оскорбления правильноРеагируйте на оскорбления правильно 🌸
🗣🗣 Владейте эмоциями
Основная цель агрессивного человека – задеть вас побольнее. Поэтому не показывайте, что вы расстроены, совладайте со своими эмоциями. не показывайте, что вы расстроены, совладайте со своими эмоциями. Оскорбление вас закончится, ведь цель не достигнута, дальше не интересно продолжать
👣👣 Увеличьте дистанцию
Если вас оскорбляет малознакомый человек, чтобы самоутвердиться перед окружающими, не лезьте доказывать свою правотуне лезьте доказывать свою правоту – это ни к чему хорошему не приведет. Увеличьте дистанцию с этим человеком
😀 “Гасите” улыбкой
Если нет возможности увеличить дистанцию, постарайтесь выглядеть уверенным в себе, сбейте с толку оппонента своей широкой улыбкой и вопросом: “Почему вы так себя ведете?” Сглаживайте колкие фразы и улыбайтесьулыбайтесь
Порядок в голове | Психология
21 апреля 2024 г. 20:00
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ И ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС
🦋 ЗАПУСКАЕМ БАБОЧКУ СУДЬБЫ 🦋
🔮 Выбери бабочку и узнай, какое важное событие произойдет с тобой в ближайшее время
🦋 УСПЕЙ ВЫБРАТЬ СВОЮ БАБОЧКУ ПОКА НЕ УЛЕТЕЛИ 🦋
🦋 ЗАПУСКАЕМ БАБОЧКУ СУДЬБЫ 🦋
🔮 Выбери бабочку и узнай, какое важное событие произойдет с тобой в ближайшее время
🦋 УСПЕЙ ВЫБРАТЬ СВОЮ БАБОЧКУ ПОКА НЕ УЛЕТЕЛИ 🦋
Мэнни из мультфильма "Ледниковый период" откровенен:
"Я тебе вот что скажу. Нет никакого "мы", и никакого "мы" никогда не было! А без меня не было бы уже и тебя"
💭 Может показаться, что в отношениях должно быть всё общее: интересы, друзья, увлечения. Но это заблуждение. Отношения — это не потеря индивидуальности, а её сохранениеОтношения — это не потеря индивидуальности, а её сохранениеОтношения — это не потеря индивидуальности, а её сохранение
🕰 Истинная близость не требует от вас полного слияния жизней. Ваш партнёр полюбил вас за то, кто вы есть, не за вашу способность быть его тенью. Не превращайтесь в "комнатную собачку", которая только и делает, что ждёт возвращения хозяина домой. Первое время это может быть мило, но со временем такая преданность начинает восприниматься как должное
Сохранение "я" в "мы"Сохранение "я" в "мы"Сохранение "я" в "мы"👇👇
🎨 У вас должны быть собственные интересы:собственные интересы: личные хобби и увлечения. Это делает вас более интересным собеседником
⏰⏰⏰ У вас должно быть личное время, личное время, это поможет избежать эмоционального выгорания в отношениях
😐😐😐 Если чувствуете, что ваша индивидуальность теряется, это повод для откровенного разговора! Если чувствуете, что ваша индивидуальность теряется, это повод для откровенного разговора!
"Я тебе вот что скажу. Нет никакого "мы", и никакого "мы" никогда не было! А без меня не было бы уже и тебя"
💭 Может показаться, что в отношениях должно быть всё общее: интересы, друзья, увлечения. Но это заблуждение. Отношения — это не потеря индивидуальности, а её сохранениеОтношения — это не потеря индивидуальности, а её сохранениеОтношения — это не потеря индивидуальности, а её сохранение
🕰 Истинная близость не требует от вас полного слияния жизней. Ваш партнёр полюбил вас за то, кто вы есть, не за вашу способность быть его тенью. Не превращайтесь в "комнатную собачку", которая только и делает, что ждёт возвращения хозяина домой. Первое время это может быть мило, но со временем такая преданность начинает восприниматься как должное
Сохранение "я" в "мы"Сохранение "я" в "мы"Сохранение "я" в "мы"👇👇
🎨 У вас должны быть собственные интересы:собственные интересы: личные хобби и увлечения. Это делает вас более интересным собеседником
⏰⏰⏰ У вас должно быть личное время, личное время, это поможет избежать эмоционального выгорания в отношениях
😐😐😐 Если чувствуете, что ваша индивидуальность теряется, это повод для откровенного разговора! Если чувствуете, что ваша индивидуальность теряется, это повод для откровенного разговора!
Порядок в голове | Психология
21 апреля 2024 г. 17:00
😍😍😍Нравится сладостно-тягучее чувство ОБИДЫ?Нравится сладостно-тягучее чувство ОБИДЫ?😍😍😍
🫨Это дорога в один конец. Моральное превосходство над теми, кто вас обидел - иллюзорно.
🤩🤩Гипертония, ишемическая болезнь сердца, язва желудка, депрессия, бессонница – ждут ВасГипертония, ишемическая болезнь сердца, язва желудка, депрессия, бессонница – ждут Вас🤩🤩🤩
Не дайте обидам управлять вашей жизнью, узнайте, как:
➖Прекратить быть заложником обид;Прекратить быть заложником обид;
➖Развивать умение адекватно реагировать на вызовы;Развивать умение адекватно реагировать на вызовы;
➖Восстановить внутренний баланс и начать жить полноценной жизнью.Восстановить внутренний баланс и начать жить полноценной жизнью.
Возьмите контроль в свои руки с "Сознание и Суть!"
🫨Это дорога в один конец. Моральное превосходство над теми, кто вас обидел - иллюзорно.
🤩🤩Гипертония, ишемическая болезнь сердца, язва желудка, депрессия, бессонница – ждут ВасГипертония, ишемическая болезнь сердца, язва желудка, депрессия, бессонница – ждут Вас🤩🤩🤩
Не дайте обидам управлять вашей жизнью, узнайте, как:
➖Прекратить быть заложником обид;Прекратить быть заложником обид;
➖Развивать умение адекватно реагировать на вызовы;Развивать умение адекватно реагировать на вызовы;
➖Восстановить внутренний баланс и начать жить полноценной жизнью.Восстановить внутренний баланс и начать жить полноценной жизнью.
Возьмите контроль в свои руки с "Сознание и Суть!"
Крош из "Смешариков" прав:
"Детство — это лучшее время в жизни. Его надо грамотно использовать!"
Часто при воспитании детей мы попадаем в "ловушку негативного прогнозирования"
Например, раздуваем из мухи слона: "Ты не убрал за собой? Вечно будешь таким же расхлябанным и ленивым!""Ты не убрал за собой? Вечно будешь таким же расхлябанным и ленивым!"
❌Стоп! Это не просто ворчание, а бессознательная манипуляция, ее цель - запугать ребенка, чтобы он "одумался" и начал вести себя "правильно"
Но чем это опасно?Но чем это опасно?
✔️✔️ Снижается самооценка:Снижается самооценка: ребенок начинает верить, что он никчемный
✔️✔️ Появляется страх ошибки: Появляется страх ошибки: любое действие, не соответствующее ожиданиям, воспринимается как катастрофа
Что делать?Что делать?
🎆🎆 Искать позитивИскать позитив
Вместо критики за рюкзак, обратите внимание на аккуратно сложенные брюки: "Видишь, ты же можешь быть аккуратным!"
🥇🥇🥇Напомните о достиженияхНапомните о достижениях
"Вспомни, как ты сам научился завязывать шнурки. Ты справишься и с уборкой!"
💭💭 Избегайте обобщенийИзбегайте обобщений
Вместо "вечно неряха", говорите "сегодня ты не убрал рюкзак"
❗️❗️❗️Помните:Помните: дети учатся на поощрении, а не на страхе
"Детство — это лучшее время в жизни. Его надо грамотно использовать!"
Часто при воспитании детей мы попадаем в "ловушку негативного прогнозирования"
Например, раздуваем из мухи слона: "Ты не убрал за собой? Вечно будешь таким же расхлябанным и ленивым!""Ты не убрал за собой? Вечно будешь таким же расхлябанным и ленивым!"
❌Стоп! Это не просто ворчание, а бессознательная манипуляция, ее цель - запугать ребенка, чтобы он "одумался" и начал вести себя "правильно"
Но чем это опасно?Но чем это опасно?
✔️✔️ Снижается самооценка:Снижается самооценка: ребенок начинает верить, что он никчемный
✔️✔️ Появляется страх ошибки: Появляется страх ошибки: любое действие, не соответствующее ожиданиям, воспринимается как катастрофа
Что делать?Что делать?
🎆🎆 Искать позитивИскать позитив
Вместо критики за рюкзак, обратите внимание на аккуратно сложенные брюки: "Видишь, ты же можешь быть аккуратным!"
🥇🥇🥇Напомните о достиженияхНапомните о достижениях
"Вспомни, как ты сам научился завязывать шнурки. Ты справишься и с уборкой!"
💭💭 Избегайте обобщенийИзбегайте обобщений
Вместо "вечно неряха", говорите "сегодня ты не убрал рюкзак"
❗️❗️❗️Помните:Помните: дети учатся на поощрении, а не на страхе
Порядок в голове | Психология
21 апреля 2024 г. 10:00
Хотите выглядеть на 10 лет моложе?
И получать комплименты?
Мастер-класс
«СЕКРЕТЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ОМОЛОЖЕНИЯ»
Мы освоим техники возвращения молодости и сияния лица за счёт работы с мышлением и энергетикой!
Что вас ждёт:
🔸запустим энергетические центры и меридианы
🔸активируем сакральный орган женской силы
🔸проведём практику энергетического омоложения лица
🔸почувствуете высоковибрационные энергии, направленные на обновление и регенерацию клетки
🔸наполнимся позитивом
🔸стимулируем выработку гормонов радости и счастья
🔔Участвуй безоплатно!
Вступай в группу:
https://t.me/hatmasterklass369
И получать комплименты?
Мастер-класс
«СЕКРЕТЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ОМОЛОЖЕНИЯ»
Мы освоим техники возвращения молодости и сияния лица за счёт работы с мышлением и энергетикой!
Что вас ждёт:
🔸запустим энергетические центры и меридианы
🔸активируем сакральный орган женской силы
🔸проведём практику энергетического омоложения лица
🔸почувствуете высоковибрационные энергии, направленные на обновление и регенерацию клетки
🔸наполнимся позитивом
🔸стимулируем выработку гормонов радости и счастья
🔔Участвуй безоплатно!
Вступай в группу:
https://t.me/hatmasterklass369
Иа из мультфильма "Винни-Пух" поддерживает:
"Немного внимания, немного заботы об остальных способны изменить все"
Забота должна быть искренней, а не потому что так принято, или так положеноЗабота должна быть искренней, а не потому что так принято, или так положено
Почувствуйте разницу 👇
"Дорогая, на улице дождь, надень резиновые сапожки, чтобы не промокли ноги""Дорогая, на улице дождь, надень резиновые сапожки, чтобы не промокли ноги"
И "Дорогая, на улице дождь, я заказал тебе такси""Дорогая, на улице дождь, я заказал тебе такси"
Какую заботу предпочитаете вы? 🤔
"Немного внимания, немного заботы об остальных способны изменить все"
Забота должна быть искренней, а не потому что так принято, или так положеноЗабота должна быть искренней, а не потому что так принято, или так положено
Почувствуйте разницу 👇
"Дорогая, на улице дождь, надень резиновые сапожки, чтобы не промокли ноги""Дорогая, на улице дождь, надень резиновые сапожки, чтобы не промокли ноги"
И "Дорогая, на улице дождь, я заказал тебе такси""Дорогая, на улице дождь, я заказал тебе такси"
Какую заботу предпочитаете вы? 🤔