Если вы устали от сложных отношений с едой.
Если вес постоянно растет несмотря на все усилия.
Если энергии хватает только на работу, а на личную жизнь не остается.
Если хочется выглядеть прекрасно без фильтров и макияжа.

Я, Ольга Матвеева, сертифицированный психолог по пищевому поведению, нутрициолог, приглашаю вас на консультацию.
⠀
Я учу не бояться еды, помогаю вырваться из круга «диета-срыв», обучаю основам правильного и сбалансированного питания. Все изменения происходят плавно, незаметно и с моей поддержкой.
⠀
Я сама прошла путь от лишнего веса после рождения двух детей(похудела на 25 кг), замкнутости, апатии, зависимости от сладкого и булимии до здоровых отношений с едой без запретов и с любовью к себе. В 40 лет чувствую себя энергичнее и выгляжу лучше, чем в 18.
⠀
Я помогу, если вы:
⠀
- зациклены на еде
- часто переедаете
- не можете снизить вес
- зависите от сладкого или определенных продуктов
- стесняетесь своего тела
- имеете расстройства пищевого поведения
- регулярно сидите на диетах
- не верите, что вашу проблему можно решить
⠀
Пишите в личные сообщения, подберем удобную дату и время
@OlgaMatveeva29

"День сурка" или мой обычный день 😂

Каждый день в моей жизни разминка, растяжка, планка. Но в этот раз что-то пошло не так...☝️

Муж ушел на работу, а я нахожусь "в поиске своего призвания", в общем, пока хозяйством занимаюсь.

После обеда нашла свободное время и занялась тренировкой. Муж оставил ноутбук с открытым телеграм каналом - Кинограм. Ну а я что? Просто посмотреть решила, оказывается он фильмы смотрит там.

 Я узнала - это официальный канал, потому что там новинки прям выходят 🔥 Мстителей уже посмотрела, и Аватар 2 скоро выйдет. Короче, я там зависла 🙈

Теперь вечерами с мужем сидим на Кинограме, муж с пивком, а я с соком. Все - таки спортом занимаюсь 💪