To do list | планирование | марафоны

Образование
Generic placeholder image
Списки дел на каждый день.

#планирование #саморазвитие

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 2000.00
Цена за 1 час закрепления 50.00
Взаимопиар Нет
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
Купить рекламу в канале
-47
55249
подписчиков
-58
~8.2k
охват 1 публикации
0
~4
постов / день
-0.1%
14.8%
ERR %

Подписчики

Средний охват поста

ERR %

Публикации

Последние публикации

To do list | планирование | марафоны
Янв. 22, 2022, 8:03 д.п.
☘️Марафон

Книга 1: «Атомные привычки»Прочитать «Как найти и устранить причину вредных привычек »
Книга 2: «Анна Каренина»Прочитать часть 5, главы 1-3
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 22, 2022, 8:01 д.п.
22.01.22г.
💎Список дел на сегодня:

🔸1. Купить новые милые носочки.
🔸2. Послушать классическую музыку.
🔸3. Написать письмо себе в будущее.
🔸4. Нарисовать любимое животное.

To do list
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 21, 2022, 7:46 п.п.
Ты прекрасна…

1. ты говоришь, что в тебе много демонов, но я вижу только свет, исходящий из каждого кусочка твоего тела. я вижу только ангела, моего ангела-хранителя.

2. ты не веришь в то, что красива, всегда смеёшься и как-то скептически качаешь головой, когда я восхищаюсь твоей естественной красотой. ты не веришь в себя.

3. ты боишься есть на публике, потому что думаешь, что у тебя есть пару лишних килограмм, но твоё тело не может быть идеальным, и это нормально. ты прекрасна для меня.

4. ты думаешь, что глупа, когда отстаёшь в каком-то предмете, но у нас не может быть предрасположенности ко всем наукам сразу. ты можешь быть гением, но в чём-то другом.
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 21, 2022, 5:45 п.п.
Какие отношения Вас ждут в 2022 году?

👀Внимательно посмотрите на карты и выберите ту, которая притягивает Ваш взгляд больше остальных!
МИР
ЗВЕЗДА
ВЛЮБЛЁННЫЕ
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 21, 2022, 12:14 п.п.
ПОЛЕЗНЫЕ КНИГИ ПРО БИЗНЕС

1. «Rework. Бизнес без предрассудков», Джейсон Фрайд и Дэвид Хенссон
2. «Цель. Процесс непрерывного улучшения», Элияху Голдратт
3. «Доставляя счастье. От нуля до миллиарда: история создания выдающейся компании из первых рук», Тони Шей
4. «Первые 90 дней. Стратегии успеха для новых лидеров всех уровней», Майкл Уоткинс
5. «Ген директора. 17 правил позитивного менеджмента по-русски», Владимир Моженков
6. «Человек решающий. Как построить организацию будущего, где решения принимает каждый», Деннис Бакке
7. «Открывая организации будущего», Фредерик Лалу
«Не работайте с м*даками. И что делать, если они вокруг вас», Роберт Саттон

To do list
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 21, 2022, 11:13 д.п.
ПРИКРЫВАНИЕ ВЕК

Если человек, общаясь с вами, прикрывает веки, знайте: он пытается спрятаться, оградить себя от внешнего мира. Причем это вовсе не означает, что собеседник вас боится. Скорее наоборот, он хочет убрать вас из поля своего зрения, потому что вы могли ему надоесть. Закрыл глаза - бац! - и вы исчезли.

Больше фактов тут👇🏻
@psychologicalllp
@psychologicalllp
@psychologicalllp
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 21, 2022, 8:02 д.п.
☘️Марафон

Книга 1: «Атомные привычки»Прочитать «Роль семьи и друзей в формировании привычек»
Книга 2: «Анна Каренина»Прочитать часть 4, главы 22-23
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 21, 2022, 8:01 д.п.
21.01.22
💎Список дел: 💎

🔸1. Помочь родителям.
🔸2. Приготовить полезный десерт.
🔸3. Уделить час спорту.
🔸4. Начать проходить обучающие курсы
🔸5. Выучить 5 иностранных слов.

To do list
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 20, 2022, 6:52 п.п.
🇬🇧 ЧТО ОЗНАЧАЮТ АНГЛИЙСКИЕ СОКРАЩЕНИЯ?

2mrw — tomorrow — завтра
2day — today — сегодня
4 — for — для
AKA — also known as — также известен как
ASAP — as soon as possible — как можно быстрее
AYT — Are you there? — Ты тут?
B2W — back to work — вернулся к работе
B4 — before — до
BBL — be back later — вернусь позже
BBS — be back soon — скоро вернусь
BF — boyfriend — парень
BFF — best friend(s) forever — лучшие друзья навсегда
BTW — by the way — кстати
CMB — call me back — перезвони мне
CU — see you — до встречи
CU L8R — see you later — увидимся позже
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 20, 2022, 4:05 п.п.
Вы just читаете этот text, а ваш brain напрягает извилины и translates с английского на russian.

Таким образом вы learn английские words, поскольку your мозг постепенно начинает think на двух языках. Вы уже запомнили 9 new words.

Легко, right? С каждым day они будут comfortable повышать % english words в messages. Присоединяйтесь👇🏻
https://t.me/englishwithstud
Подписаться 🍪
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 20, 2022, 11:26 д.п.
💚Советы 💚

1.Учитесь в то время, которое вы считаете самым продуктивным для себя.
2.Поставьте возле себя воду или сок, чтобы если вы почувствуете жажду, вам не пришлось отрываться от учебы.
3.Отдельно учитывайте время на перерывы.
4.Уберите свое рабочее место.
5.Не откладывайте дела.
6.Учеба – это работа над вашим будущим. Помните это для поддержания своей мотивации.
7.Чтобы не отвлекаться лишний раз, отключите свой телефон.
8.Во время повторения не слушайте музыку со словами.

To do list
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 20, 2022, 10:25 д.п.
​​Интересных и востребованных специальностей много. Чтобы не ошибиться с выбором и найти свою, пройдите бесплатный тест на профориентацию 👉 https://clc.to/7A6V1Q.

Вы узнаете, какие профессии вам подходят, поймёте, какие навыки у вас уже есть и какие нужно развить.

Тест займёт всего 10 минут, а в итоге вы получите список digital-профессий и курсов, которые помогут вам понять, в какой сфере сможете сделать карьеру.

Готовы узнать результаты? 😉
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 20, 2022, 8:05 д.п.
☘️Марафон

Книга 1: «Атомные привычки»Прочитать «Как сделать привычку привлекательной»
Книга 2: «Анна Каренина»Прочитать часть 4, главы 20-21.
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 20, 2022, 8:01 д.п.
20.01.22 г.
💎Список дел на сегодня:

🔸1. Составить меню на будущую неделю.
🔸2. Посвятить 15 минут йоге.
🔸3. Убрать на полках с одеждой.
🔸4. Почитать об известной личности (поэт/художник/музыкант).

To do list
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 19, 2022, 5:48 п.п.
4 черты характера которые помогут в любой ситуации:

📌1) Наблюдательность
Только с детства из нас выгоняют эту наблюдательность. Мало кто из взрослых спрашивал:
«Ты сейчас пронаблюдал. Что интересного ты заметил?» А именно этот вопрос в ребенке развивает изобретателя.

📌2) Креативность
«А что если я….»
Если вы часто задаете этот вопрос и не чувствуете страха и опасения.
То в вас есть креатив.
Если почувствовали страх или вообще не задаете себе вопрос «А что если я….».
То креативность надо воскрешать.

📌3) Увлеченность
Когда теряешься во времени и в какое- то дело уходишь с головой.
Можешь днями и ночами чем- то заниматься.
Забывая про еду, отдых и др.

📌4) Энтузиазм
Это черта на грани духовного и материального мира.
Это когда действуешь, даже зная что есть препятствия.
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 19, 2022, 3:07 п.п.
Как найти дело, от которого будешь получать кайф?

Ответ: Перестать искать!
Любая самодостаточная женщина знает, что вопрос в заголовке поста — ограничивающее убеждение, которое мешает найти любимое дело.

Убеждение это мысль, которую мы крутим в голове. Думаем о том, что нет любимого дела, поэтому находим на это подтверждение. Решить этот парадокс очень просто.

Для начала осознай это убеждение, позволь себе отказаться от него.

А затем прочти постпост на канале Создай СебяСоздай Себя. В нём увидишь рабочую технику по поиску дела, от которого будешь получать удовольствие.
Получить технику ‼️
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 19, 2022, 10:12 д.п.
19.01.21 г.
💎Список дел на сегодня:

🔸1. Пойти непривычной дорогой.
🔸2. Избавится от 3 ненужных вещей.
🔸3. Выписать свои вредные привычки и подумать как от них избавиться.
🔸4. Обнять 3-х человек.

To do list
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 18, 2022, 6:12 п.п.
Как справляться с эмоциональным выгоранием:

1. Используй расслабляющие техники: медитация, дыхательные упражнения. мышечная релаксация
2. Ритуалы «заботы о себе»: выделять время на себя, слушать любимую музыку, вдохновляться, через источники
3. Анализ мыслей
4. Делай перерывы в работе
5. Убирай подальше телефон
6. Поговори с собой, что тебя беспокоит, что не нравиться, как можно это исправить

To do list
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 18, 2022, 5:10 п.п.
Саморазвитие прямиком из Японии - уникальный канал в Telegram, где ты найдешь методы управления временем, ежедневные техники и секреты личной эффективности.

10 минут чтения дает заряд энергии на целый день!
Перейти на канал
Читать полностью
To do list | планирование | марафоны
Янв. 18, 2022, 11:20 д.п.
23 важных факта, о которых следует помнить.

1. Все люди больше всего хотят узнать, а чего они на самом деле хотят.
2. Если быть как все, то зачем тогда быть? Хочешь быть как все - будешь никем.
3. Думай по-своему и за себя, но помни - не думая о других, ты прежде всего не думаешь о себе.
4. Если ты задаёшь вопрос, значит, ты уже знаешь половину ответа.
5. Не обращай внимания на то, как к тебе относятся люди - обращай внимание на то, как ты относишься к ним.
6. Помогая ленивым людям ты помогаешь им сесть на свою шею.
7. Прощая подлость, ты помогаешь совершить другую.
8. Хочешь навести порядок во всём мире, сначала приберись у себя дома.
9. Доброта беззащитна, и поэтому существует.
10. Большинство дурных поступков человек совершает не потому, что они ему нравятся, или приносят выгоду, а потому что ему кажется, что от него их ждут.
11. Человек может думать обо всём, но делать должен то, в чём он уверен.
12. Как отличить сильного человека от слабого? Если недоволен жизнью сильный человек, то он предъявляет претензии к себе, а если слабый - к людям.
13. Всё острое со временем теряет остроту, и только тупость становится ещё тупее.
14. Мудрость правителя следует оценивать не по тем великим свершениям, которыми ему довелось руководить, а по тем губительным ошибкам, которых ему удалось не допустить.
15. Мудрый не тот, кто много размышляет о великом, а тот, кто мало думает о мелочах.
16. И большой человек, и маленький человек могут одновременно идти к одной цели, но маленький человек - чтобы на ней остановиться, а большой - чтобы от неё идти дальше.
17. Смешон орущий в ярости, но страшен молчащий в обиде.
18. Чтобы дойти до новой истины, нужно отойти от старой лжи.
19. Всё, что важно, не бывает срочно. Всё, что срочно - только суета.
20. Хвастовство - признак неуверенности. Грубость - признак бессилия. Надежда на пользу от их проявления - признак глупости.
21. Часто хвастовством называют обыкновенную правду, а скромностью - молчаливую ложь.
22. Отсутствие богатства - это ещё не бедность. Бедность - это жажда богатства.
23. Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен - то всё это время и живёшь совсем не ты.
Читать полностью
Поддержка