Топ - 10 лучших лекарств для суставов 🚨

➣ Аспирин - незаменим при лодагре.
➣ Алфлутоп - улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.
➣ Дона - укрепляет хрящевую ткань.
➣ Диклоберл - негормональный
противовоспалительный препарат. Применяют в свечах но можно делать и уколы.
➣ Диклофен - меньше других дает побочных эффектов.

➣ Диклофенак - эффективный, но влияет на состояние крови.
➣ Кстанов - эффективный иньекционный препарат.
➣ Олфен - удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.
➣ Остеогенон - эффективный хондопротектор,
избавляет суставы от разболтанности.
➣ Ретаболил - улучшает периферическое кровообращение.

Не забудьте подписаться на канал!

Упражнения из восточной медицины 💥

Не забудьте подписаться на канал!

Пьем теплую воду по утрам.

✅Позволяет забыть о таких проблемах как вздутие живота и изжога.
—Позволяет забыть о таких проблемах как вздутие живота и изжога.
— Для усиления эффекта можно добавить в стакан несколько капель лимонного сока.

✅Выведение токсинов.Выведение токсинов.
— Способствует детоксикации организма.
— После ее употребления начинается интенсивный процесс потоотделения, таким образом, организм очищается.

✅Нормализация работы кишечника.Нормализация работы кишечника.
— При запорах, диареи или частом вздутии живота, обязательно начинаем утро со стакана теплой воды.

✅Улучшение кровообращения.Улучшение кровообращения.
— При поступлении в организм теплой воды кровь начинает быстрее циркулировать.
— Для большего эффекта добавляем немного лимонного сока.

✅Ускорение метаболических процессов.
Ускорение метаболических процессов.
— При ежедневном употреблении скорость метаболизма повышается на 30%.
— Усилению эффекта способствует лимонный сок и имбирь, которые можно добавить в воду.

👉 Пьем не спеша, небольшими глотками.
— Завтракать лучше не ранее, чем через 20 мин.👉 Пьем не спеша, небольшими глотками.
— Завтракать лучше не ранее, чем через 20 мин.

Не забудьте подписаться на канал!

5 видов богатых кальцием орехов, которые укрепляют кости.

🍃Фисташки.🍃Фисташки.
— В 1 чашке содержится 132 мг. кальция.
— Хороши еще тем, что легко усваиваются и содержат солидный перечень жизненно важных элементов, полезных для организма.

🍃Кешью.Кешью.
— Кальция в 100 гр. продукта содержится примерно 37 мг.
— Много белка, витаминов, минералов и полезных жиров.

🍃Грецкие орехи.🍃Грецкие орехи.
— Кальция 98 мг. на 100 гр.
— Являются важным источником питательных веществ.
— Содержат калий и магний, которых немного в других продуктах.

🍃Фундук.🍃Фундук.
— В 100 гр. содержится около 114 мг. кальция.
— Важный источник растительного белка, омега-3 жирных кислот и антиоксидантов.

🍃Миндаль.🍃Миндаль.
— Является чемпионом по содержанию этого полезного для здоровья костей элемента.
— 264 мг. на 100 гр.

Не забудьте подписаться на канал!

Кандида - лечить нельзя оставитьКандида - лечить нельзя оставить

Бесплатный открытый урок "Как снизить рост кандиды"

На уроке от нутрициолога Вы узнаете:

- Молочница и вагиноз, онлайн-лекция от нутрициолога
- Связь роста кандиды и образования камней в почках
- Связь кандидоза и хронического тонзиллита и отита
- Связь дисбаланса гормонов и кандидоза
- Дефицит железа (анемия) и кандидоз
- Опухоль и кандидоз
- Кандидоз и бронхиальная астма

Не пропустите возможность узнать все важное о кандиде и получить в подарок мотодичку "Укрепление иммунитета"

Перейти на сайтПерейти на сайт

#реклама 16+
natalinaturopat.ru
О рекламодателе

Лук поможет при простуде

➣ Репчатый и зеленый, шнитт-лук, батун, все представители этого рода, употребляемые нами в пищу, содержат полезные для организма вещества и способны защитить от болезнетворных микроорганизмов.

➣ Наиболее простой и эффективный способ — регулярно употреблять в пищу свежий лук.

Не забудьте подписаться на канал!

Минтай продлит жизнь?

Это минтаю вполне по силам!

В минтае содержатся полиненасыщенные жирные кислоты и витамин РР. Они снижают уровень холестерина в крови, а значит, минтай защищает от атеросклероза и его последствий – инфаркта и инсульта! Главное, почаще его ешьте.

Минтай поможет похудеть. Ведь его калорийность очень невелика. И, наконец, рыба поможет сэкономить бюджет. Об этом многие мечтают. Минтай стоит недорого.

Не забудьте подписаться на канал!

«Эликсир жизни» - ресвератрол.

ресвератрол.

🪴Один из самых сильных антиоксидантов оберегающий клетки от перекисного окисления и разрушения.
—Один из самых сильных антиоксидантов оберегающий клетки от перекисного окисления и разрушения.
— Укрепляет стенки сосудов, уменьшает их проницаемость, повышает эластичность, поддерживает в норме давление.
— Мешает образованию холестериновых бляшек и тромбов.

🪴Отлично справляется со своей задачей нормализации жирового обмена.
—Отлично справляется со своей задачей нормализации жирового обмена.
— Защищает печень от ожирения и воздействия алкоголя.
— Способствует профилактике сахарного диабета и облегчению течения заболевания.

🍀Препятствует образованию и размножению опухолевых клеток.
—Препятствует образованию и размножению опухолевых клеток.
— В то же время стимулирует способность здоровых клеток к регенерации.
— Укрепляет иммунную защиту организма.

▫️Содержится в косточках и кожице красного винограда, сливах, малине, бруснике, чернике.
▫️В арахисе, какао, в корнях и стеблях горца японского, в иглах сосны.

❤️ Но почетное 1 место занимает красный виноград. Но почетное 1 место занимает красный виноград.

Не забудьте подписаться на канал!

ЧЕРЕЗ 1-2 МЕСЯЦА НАЧНУТ РАСТИ НОВЫЕ ВОЛОСЫ

📌Пocлe этoй гopчичнoй мacки пoявляeтcя «пoдшepcтoк» - тo ecть cпящиe лyкoвички вoлoc aктивизиpyютcя и yлyчшaeтcя гycтoтa, вoлocы нe выпaдaют.

🌿Вaм пoтpeбyeтcя:
▫️2 cт. лoжки гopчицы,
▫️2 cт. лoжки caxapa,
▫️1 жeлтoк (лyчшe из дoмaшнeгo яичкa),
▫️2 cт. лoжки peпeйнoгo мacлa (мoжнo бpaть пepcикoвoe, жoжoбa, oливкoвoe, льнянoe).

🌿Приготовление и применение:
- Гopчицy cмeшaв c caxapoм внaчaлe зaпapивaют двyмя cтoлoвыми лoжкaми кипяткa, пocлe дoбaвляют жeлтoк и мacлo.
- Смecь нaнocят нa кoжy гoлoвы, paздeляя вoлocы нa пpoбopы.
- Жeлaтeльнo гoлoвy cpaзy yкyтaть и дepжaть xoтя бы 15 минyт.
- Пocтeпeннo, co вpeмeнeм, мoжнo yвeличивaть вpeмя выдepжки.
- Смывaть нyжнo xopoшo тeплoй или пpoxлaднoй вoдoй.

Не забудьте подписаться на канал!

Избавьтесь от морщин и скиньте 5 лет за 1 сеанс! г.ПермьИзбавьтесь от морщин и скиньте 5 лет за 1 сеанс! г.Пермь

Наша клиника эстетической косметологии в Перми пришлашает представительниц прекрасного пола в возрасте от 30 до 69 лет на сеанс Нано-омоложения кожи лица со скидкой.

Вы забудете о морщинах на лице, "мешках"и отёках, а также о прочих эстетических дефектах на ближайшие несколько лет! И всё это - всего за 990 ₽.

После процедуры Вас также проконсультирует наш врач-косметолог. Мы подберём Вам правильный ежедневный уход за кожей, чтобы сохранять ее в тонусе, и ответим на ваши вопросы.

Акция действует только для граждан Российской Федерации и новых клиентов нашей клиники. Мы находимся в Перми на ул. Комсомольский проспект.

Все подробности о процедуре и эффектах после неё - на нашем сайте по ссылке ниже. Ждём вас! ❤️

Перейти на сайтПерейти на сайт

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
permedic.ru
О рекламодателе

Очень полезное упражнение на каждый день! 👆

Не забудьте подписаться на канал!

Вредит ли здоровью жесткая вода? 🤔

Жесткая вода приводит к сухости кожи, так как содержащиеся в ней минералы уменьшают уровень влаги в коже и образуют отложения, закупоривающие поры.

Минеральные отложения также могут скапливаться на волосах и коже головы, «закупоривая» волосяные фолликулы. Это может вызывать перхоть и замедление роста волос.

Однако пить жесткую воду безопасно. Дополнительный магний и кальций, присутствующие в жесткой воде, могут даже способствовать улучшению пищеварения.

Сыграем? Угадайте фильм и смотрите кино за 0 ₽!Сыграем? Угадайте фильм и смотрите кино за 0 ₽!

Проверьте себя и откройте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 0 ₽!

Бонусы после прохождения теста:

— Кинопоиск и Яндекс Музыка на 3 месяца за 0 ₽.
— Доступ к вашей подписке для трёх близких людей.

Предложение ограничено до 30.06.2024 — успейте подключиться.


ИгратьИграть

#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе

Польза картофельного сока..

🌿Снижает уровень мочевой кислоты.Снижает уровень мочевой кислоты.
— Предотвращает воспаление - такие как артрит и подагра.
— Уменьшает боль в суставах и спине.
— Улучшает кровообращение.

🌿Очищает кожу.
Очищает кожу.
— При местном применении успокаивает раздражение и воспаление.
— Лечить такие проблемы, как акне или экзема.

🌿Очищает печень.
Очищает печень.
— Является мощным агентом для детоксикации, который может очистить печень от токсинов и улучшить свою функцию, а также повысить функцию желчного пузыря.

🌿Лечит язвы.Лечит язвы.
—1 ст. ложка картофельного сока, разбавленная водой за 30 минут до приема пищи.

— Моем несколько картофелин среднего размера и чистим.
— Разминаем и процеживаем через льняную ткань, чтобы отделить сок.
— Наливаем в стакан и пьем сок свежим.
— Для улучшения вкуса смешиваем с морковью, яблоком или лимонным соком.

Не забудьте подписаться на канал!

Польза грецкого ореха ✔️

Употребляя ежедневно 5-7 ядер грецких орехов (примерно 35 г), вы получите около 185 калорий, 2 г клетчатки, 4 г углеводов и белков, а также 18 г жиров. Из этих жиров только 2 г будут насыщенными, остальные 16 г — полезные ненасыщенные жиры. Это особенно важно учитывать тем, кто периодически придерживается диеты.

Грецкие орехи выделяются среди всех других орехов высоким содержанием Омега-3 жирных кислот. Ни один другой орех не может сравниться с ними по этому параметру. Однако вкусовые предпочтения людей разнообразны, и многие предпочитают другие виды орехов, такие как арахис, кедровые орехи или кешью.

Не забудьте подписаться на канал!

Инсулин - гормон из-за которого мы прибавляем в весе.

✅Вырабатывается поджелудочной железой. Вырабатывается поджелудочной железой. Помогает регулировать уровень глюкозы в крови.

✅Если избыточный вес -Если избыточный вес - значит регулятор глюкозы находится в дисбалансе.

Как нормализовать👇
— Регулярно проверяем уровень сахара в крови.
— Занимаемся физическими упражнениями 4 часа в неделю.
— Избегаем спиртных напитков, поздних перекусов, переработанных и искусственно подслащенных продуктов.
— Потребляем больше зеленых листовых, сезонных овощей и фруктов.
— Включаем в рацион орехи, оливковое масло, жирную рыбу, льняное семя.
— Делаем акцент на низкокалорийные продукты богатые питательными веществами.

Не забудьте подписаться на канал!

Сетка из йода.

🔸Наносим сетку на подошвы и надеваем носки на всю ночьНаносим сетку на подошвы и надеваем носки на всю ночь.
— Если йод практически полностью впитался в кожу, это говорит о его нехватке.
— Продолжаем наносить сетку пока рисунок не начнет оставаться по утрам.
— Практикуем процедуру не чаще 3-4 раз в неделю.

▫️«Поднимает» настроение.
▫️Убирает напряжение, раздражительность и стрессовое состояние.
▫️Улучшает концентрацию внимания.
▫️Избавляет от апатии.
Указанные выше состояния провоцируются патологиями функции щитовидки.

✔️Дополнительный эффект.Указанные выше состояния провоцируются патологиями функции щитовидки.

✔️Дополнительный эффект.
— Сетка активирует кровообращение и помогает избавиться от отечности нижних конечностей.
— Йод имеет свойство повышать температуру тела.
— По этой причине сетка помогает при насморке.

Не забудьте подписаться на канал!

Три причины купить Пептиды Хавинсона на сайте Peptid.ruТри причины купить Пептиды Хавинсона на сайте Peptid.ru

1. Оригинальные Пептиды Хавинсона с гарантией производителя ✅

2. Бесплатный подбор курса и консультация эксперта 👍

3. Система начисления бонусов 💰

А еще... Ежемесячные скидки до 50% и быстрая доставка по всей России!

Заказывайте оригинальные Пептиды Хавинсона на официальном сайте производителя!

КупитьКупить

Не является лекарством.

#реклама
peptid.ru
О рекламодателе

2 вида напитков для поддержания здоровья печени!

Мы не часто об этом думаем, но печень работает на нас каждый момент нашей жизни. К сожалению, мы ее часто подводим, употребляем вредную еду, выпиваем алкоголь. А могли бы и помогать — например, введя в рацион несколько простых и полезных напитков.

Напиток из овсянки.
Предварительно замочите чашку овсянки в течение 6-7 часов, затем процедите и смешайте в блендере со 1 столовой ложкой корицы и стаканом воды.
Пейте это средство ежедневно, лучше всего вечером. Волокно овсянки улучшит все процессы пищеварительной системы.

Напиток из имбиря и лимонной воды.
Разрежьте кусочек имбиря и используйте 1/2 лимона. Вскипятите воду и добавьте оба ингредиента, варите в течение 5 минут.

Не забудьте подписаться на канал!

Почему не стоит отказываться от сливочного масла? 🤔

‼️ Продукт содержит целый букет витаминов — А, B, C, D, Е и К.

◽️ Они благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, замедляют процессы старения, повышают иммунитет и настроение.

◽️ А еще в сливочном масле содержится большое количество триптофана — это аминокислота, которая способствует выработке серотонина.

‼️ Поэтому умеренное употребление продукта уменьшает тягу к сладкому, а небольшой кусочек масла вполне может предотвратить переедание.

Не забудьте подписаться на канал!