Отличный способ улучшить свой поворот брассом😍

Я думаю мечта каждого пловца иметь такие очки для плавания, особенно когда тренируешься без тренера🔥

⚡Одно из самых классных ракурсов для разбора брасса

Отличное упражнение для отработки положения корпуса в плавании на спине🔥

Тренировка на дыхание в плавание!🔥

Умеешь делать старт как профи?🚀

Виды колобашек

1️⃣ Классическая (восьмиобразная).

По форме напоминает песочные часы, иногда одна часть колобашки больше другой, это сделано для создания большей опоры для нижней части тела. При этом, когда колобашка зажимается между ног, ее большая часть направлена вниз.
*Отлично подходит для новичков.

2️⃣Колобашка-доска(комбинированная).

Универсальны и могут использоваться как в виде доски, так и в виде колобашки, но для новичков такие доски будут не совсем удобны.

3️⃣ Для щиколоток.

Это специальные модели для того, чтобы создавать опору в области щиколоток.

4️⃣ Надувные.

Так же как и надувная доска, такая колобашка не занимает много места в рюкзаке, а по системе «нарукавников» можно регулировать плавучесть инвентаря и усложнять или облегчать тренировочный процесс.

Почему важно плавать в цветной шапочке?

Эти 5 ошибок тормозят вас при плавании

Типичный прыжок в воду за 3 простых шага

Вот почему нельзя плавать с поднятой головой😳

Ранчо Келли Слейтер для серфинга, где волна создаётся в результате движения поезда

Ушла из синхронного плавания и взорвала интернет своими танцами🤯

Как чемпион Майкл Фелпс стал мемом😂

Чем отличается спортивное плавание от оздоровительного?

Любите кататься на волнах? Вот такие есть волновые машины, которые могут создавать различные виды волн. Рискнули бы поплавать?

Плавание на ногах. Как плавать на ногах в максимальном темпе?