Итак, села, нарисовала свое колесо, оценила его по критериям
в предыдущем посте и убедилась, что ты действительно так сейчас оцениваешь свое положение дел в различных жизненных сферах и в целом в жизни на текущий момент.
Далее можно добавить пользы через:
1. "Ресурсное колесо":• Как: Нарисуй "Колесо баланса" и в каждом секторе напиши не только оценку, но и ресурсы, которые у тебя уже есть в этой сфере.
• Для чего: Чтобы осознать, на что ты можешь опираться, какие сильные стороны и возможности у тебя есть в каждой сфере.
• Результат: Укрепление уверенности в себе, обнаружение внутренних ресурсов и возможностей.
2. "Колесо действия":• Как: После оценки "Колеса баланса" в каждой сфере выбери по одному-два действия, которые ты можешь сделать уже на этой неделе, чтобы улучшить ситуацию.
• Для чего: Чтобы перевести свои намерения в действия, сделать конкретные шаги на пути к гармонии и балансу.
• Результат: Наглядный план действий, движение к изменениям, чувство контроля над своей жизнью.
3. "Колесо через год":• Как: Нарисуй "Колесо баланса" и представь, какой ты хочешь видеть свою жизнь через год, отметь свои желания и цели в каждой сфере.
• Для чего: Чтобы спланировать свой год, определить приоритеты, увидеть общую картину и наметить шаги для достижения своих целей.
• Результат: Четкое видение будущего, мотивирующий план действий.
Пробовали подобные дополнения? Может что-то захотелось сделать? Делитесь в комментариях!
#свг_колесобаланса