Образование Учеба Мотивация
🔸статьи для эффективной учебы;
🔸фото конспектов;
🔸полезные привычки;
🔸мотивация;
🔸фото конспектов;
🔸полезные привычки;
🔸мотивация;
Условия размещения
| Цена за 48 часов в ленте | 500.00 |
| Цена за 1 час закрепления | 50.00 |
| Взаимопиар | N/A |
| Дополнительные условия рекламы | Отсутствуют |
+56
3 714
подписчиков
-36
~1.1k
охват 1 публикации
0
~2
постов / день
-1.4%
28.7%
ERR %
?
Статистика
Последние публикации
Как мотивировать себя каждый день?
— не стесняйтесь своих неудач.
— позвольте себе заслуженный отдых.
— не распространяйтесь о своих намерениях.
— не составляйте слишком громоздких списков дел.
— сравнивайте себя исключительно с самим собой.
— не стесняйтесь своих неудач.
— позвольте себе заслуженный отдых.
— не распространяйтесь о своих намерениях.
— не составляйте слишком громоздких списков дел.
— сравнивайте себя исключительно с самим собой.
КAК РAЗВИТЬ ПOЗИТИВНОЕ МЫШЛEНИЕ 🙃
📌 Начинайте день с позитивной установки
Утро — очень важный период, который часто задаёт тон всему дню. Наверняка у вас бывало так, что вы просыпались не в духе и до вечера были в плохом настроении.
📌 Концентрируйтесь на хорошем
Иногда в жизни что-то идёт не так, как нам хочется. Вместо того чтобы переживать из-за подобных ситуаций, попробуйте искать в них хорошие стороны. Скажем, вы застряли в пробке, но зато у вас есть возможность послушать полезный подкаст или новый альбом любимого исполнителя.
📌Ведите позитивный внутренний диалог
Внутренний диалог — это ваши мысли по поводу себя и собственных действий. Когда мы настроены пессимистично, часто сами не замечаем, как начинаем думать о себе и своих способностях плохо. Особенно после неудач. «Зачем я только за это взялся», «Надо же было сказать такую глупость», «Конечно, у меня не получилось, я же ничего не умею».
📌Фокусируйтесь на настоящем
Значительная часть источников негатива — это воспоминания о прошедших событиях или страх перед будущим. Как правило, в каждый конкретный момент с нами очень редко происходит что-то плохое.
📌Окружите себя позитивными людьми
Люди — существа социальные, и наше окружение сильно влияет на то, как и о чём мы думаем и воспринимаем мир. Если вокруг вас оптимистичные люди, то вы будете слышать положительные мнения о разных вещах, позитивные убеждения и установки.
📌 Начинайте день с позитивной установки
Утро — очень важный период, который часто задаёт тон всему дню. Наверняка у вас бывало так, что вы просыпались не в духе и до вечера были в плохом настроении.
📌 Концентрируйтесь на хорошем
Иногда в жизни что-то идёт не так, как нам хочется. Вместо того чтобы переживать из-за подобных ситуаций, попробуйте искать в них хорошие стороны. Скажем, вы застряли в пробке, но зато у вас есть возможность послушать полезный подкаст или новый альбом любимого исполнителя.
📌Ведите позитивный внутренний диалог
Внутренний диалог — это ваши мысли по поводу себя и собственных действий. Когда мы настроены пессимистично, часто сами не замечаем, как начинаем думать о себе и своих способностях плохо. Особенно после неудач. «Зачем я только за это взялся», «Надо же было сказать такую глупость», «Конечно, у меня не получилось, я же ничего не умею».
📌Фокусируйтесь на настоящем
Значительная часть источников негатива — это воспоминания о прошедших событиях или страх перед будущим. Как правило, в каждый конкретный момент с нами очень редко происходит что-то плохое.
📌Окружите себя позитивными людьми
Люди — существа социальные, и наше окружение сильно влияет на то, как и о чём мы думаем и воспринимаем мир. Если вокруг вас оптимистичные люди, то вы будете слышать положительные мнения о разных вещах, позитивные убеждения и установки.
5 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ НЕПРЕРЫВНОГО РАЗВИТИЯ ИНТЕЛЛЕКТА
1. Наблюдайте.
Вы будете не просто смотреть, но и размышлять, анализировать и представлять себе то, что скрыто от глаз.
2. Учитесь новому.
У людей, которые никогда не перестают учиться, мозг легко усваивает новую информацию.
3. Слушайте.
Вместе со звуками вы пропускаете через себя часть окружающего мира.
4. Экспериментируйте.
Если никогда не выходить из зоны комфорта и не двигаться в новых направлениях, можно пропустить нечто важное, что способно изменить вашу жизнь к лучшему.
5. Развивайтесь.
Никогда не останавливайтесь на достигнутом, выходите за рамки. Ставьте новые цели из совершенно разных областей. Постепенно это войдет в привычку, и вы уже не сможете довольствоваться малым.
1. Наблюдайте.
Вы будете не просто смотреть, но и размышлять, анализировать и представлять себе то, что скрыто от глаз.
2. Учитесь новому.
У людей, которые никогда не перестают учиться, мозг легко усваивает новую информацию.
3. Слушайте.
Вместе со звуками вы пропускаете через себя часть окружающего мира.
4. Экспериментируйте.
Если никогда не выходить из зоны комфорта и не двигаться в новых направлениях, можно пропустить нечто важное, что способно изменить вашу жизнь к лучшему.
5. Развивайтесь.
Никогда не останавливайтесь на достигнутом, выходите за рамки. Ставьте новые цели из совершенно разных областей. Постепенно это войдет в привычку, и вы уже не сможете довольствоваться малым.
20 идей для трэкеров в вашем bulletjournal 📓
1. Фитнес, йога
2. Чтение (указать количество страниц)
3. Ложиться спать не позднее 23 часов
4. Проходить не менее 10 тысяч шагов в день
5. Учить 10 новых иностранных слов
6. Делать маску для лица или волос
7. День здорового питания, или не есть фаст-фуд
8. Приготовить одно новое блюдо
9. Уборка 15 минут
10. Пить 2 литра воды
11. Написать «утренние страницы»
12. Outfit tracker (каждый день – новый лук)
13. Трэкер для книг из библиотеки
14. Проводить в соцсетях не более 1 часа
15. Трэкер для сериалов (не запутаться в последовательности серий)
16. Каждый день делать фото дня и публиковать в инстаграм
17. Вести учет количества подписчиков в соцсетях
18. Учеба, подготовка к экзамену
19. День без трат
20. Ни дня без добрых дел
1. Фитнес, йога
2. Чтение (указать количество страниц)
3. Ложиться спать не позднее 23 часов
4. Проходить не менее 10 тысяч шагов в день
5. Учить 10 новых иностранных слов
6. Делать маску для лица или волос
7. День здорового питания, или не есть фаст-фуд
8. Приготовить одно новое блюдо
9. Уборка 15 минут
10. Пить 2 литра воды
11. Написать «утренние страницы»
12. Outfit tracker (каждый день – новый лук)
13. Трэкер для книг из библиотеки
14. Проводить в соцсетях не более 1 часа
15. Трэкер для сериалов (не запутаться в последовательности серий)
16. Каждый день делать фото дня и публиковать в инстаграм
17. Вести учет количества подписчиков в соцсетях
18. Учеба, подготовка к экзамену
19. День без трат
20. Ни дня без добрых дел
🎓 КОГДА НЕ ХОЧЕТСЯ УЧИТЬСЯ... 🎓
⠀
🔹 У тебя есть большие возможности и доступ к безграничным источникам новой информации. Цени это.
⠀
🔹 Даже если ты уже добилась успеха, будь тем, кто постоянно двигается вперёд.
⠀
🔹 Всего лишь 5 минуток. Главное начать!
⠀
🔹 Идеи никогда не появляются от бездействия. Решение прийдет как только ты приступишь к выполнению задания.
⠀
🔹 Хвали и гордись собой.
⠀
🔹 У тебя есть большие возможности и доступ к безграничным источникам новой информации. Цени это.
⠀
🔹 Даже если ты уже добилась успеха, будь тем, кто постоянно двигается вперёд.
⠀
🔹 Всего лишь 5 минуток. Главное начать!
⠀
🔹 Идеи никогда не появляются от бездействия. Решение прийдет как только ты приступишь к выполнению задания.
⠀
🔹 Хвали и гордись собой.
11 ФИЛЬМОВ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ХОЧЕТСЯ УЧИТЬСЯ:
⠀
Одаренная 2017
Триумф: История Рона Кларка 2006
Школьные узы 1992
Улыбка Моны Лизы 2003
Учитель года 2003
Опасные умы 1995
Школа рока 2003
Общество мертвых поэтов 1989
Хокинг 2004
Любимое уравнение профессора 2006
Учитель на замену 2011
⠀
Одаренная 2017
Триумф: История Рона Кларка 2006
Школьные узы 1992
Улыбка Моны Лизы 2003
Учитель года 2003
Опасные умы 1995
Школа рока 2003
Общество мертвых поэтов 1989
Хокинг 2004
Любимое уравнение профессора 2006
Учитель на замену 2011
📎 7 ХОББИ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ УМНЕЕ :
▪️1. Медитация
▪️2. Чтение
▪️3. Изучение языков
▪️4. Физические упражнения
▪️5. Упражнения для мозга
▪️6. Музыка
▪️7. Рисование
▪️1. Медитация
▪️2. Чтение
▪️3. Изучение языков
▪️4. Физические упражнения
▪️5. Упражнения для мозга
▪️6. Музыка
▪️7. Рисование
Образование Учеба Мотивация
12 Март, 2023 19:07
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit
🎩 Для мужчин
@okniga - Подборки книг
@AllForMans - SEXy девушки 🔥
@osekce - Секс Факты
@mechanikdan - Авто
@zaltg - Девушки ХхХ
📨 Для Telegram
@tm_catalog - Каталог каналов
🏡 Для дома
@layfaki1 - Лайфхаки 🆕
@bella_casa - Интерьер
💄 Для женщин
@manicurea - Уроки Макияжа
@kidsic - Детский Канал!
@hairstylea - Прически Т0П
@iherbo - Мое Здоровье
📱 Медиа
@blackwallp - Темные обои
@wall_lab - Wallpapers |4k|hd|
@oboi_mobile - HD обои !!!
🎉 Развлекательное
@GoroscopScorpiona - Скорпион
📖 Книги
@podbk - Подкасты Каждый День
@soulbookswithus - Лучшие книги
🎓 Познавательное
@poemos - Стихи
@tu_tourist - В туризме | медиа п
@travell_media - Путешествия trav
@it_technoc - Технологии наука it
@Psyxologia_samorazvitie - Психол
@psycholog1cal - Психология | мот
📈 Бизнес
@esetnodkeys - Ключи Nod32
@ashihmin_uspeh - Финансовый успе
🏀 Спорт и красота
@being_fit - Будь в форме
💰 Магазины
@alibrand_blog - Бренды в Китае
@aliexi - Халява AliExpress
💞 Цитатники
@mudriemislinakagdiiden - мысли
🎬 Кино
@kinonanoch20 - Кино на ночь 2.0
@mediatvchanneltd - Фильмы Онлайн
@kino_pirat - КИН0мир
📚 Образование
@russkiy_prosto - Русский язык
🎼 Музыка
@rus_myztv - Русская музыка
@shansonru - Шансон Ru
@LMlisten - Тут Крутые Плейлисты
@houseofrealrapandrnb - Old schoo
@deep_cocktails - Deep cocktails
➕ Добавить ваш канал
🎩 Для мужчин
@okniga - Подборки книг
@AllForMans - SEXy девушки 🔥
@osekce - Секс Факты
@mechanikdan - Авто
@zaltg - Девушки ХхХ
📨 Для Telegram
@tm_catalog - Каталог каналов
🏡 Для дома
@layfaki1 - Лайфхаки 🆕
@bella_casa - Интерьер
💄 Для женщин
@manicurea - Уроки Макияжа
@kidsic - Детский Канал!
@hairstylea - Прически Т0П
@iherbo - Мое Здоровье
📱 Медиа
@blackwallp - Темные обои
@wall_lab - Wallpapers |4k|hd|
@oboi_mobile - HD обои !!!
🎉 Развлекательное
@GoroscopScorpiona - Скорпион
📖 Книги
@podbk - Подкасты Каждый День
@soulbookswithus - Лучшие книги
🎓 Познавательное
@poemos - Стихи
@tu_tourist - В туризме | медиа п
@travell_media - Путешествия trav
@it_technoc - Технологии наука it
@Psyxologia_samorazvitie - Психол
@psycholog1cal - Психология | мот
📈 Бизнес
@esetnodkeys - Ключи Nod32
@ashihmin_uspeh - Финансовый успе
🏀 Спорт и красота
@being_fit - Будь в форме
💰 Магазины
@alibrand_blog - Бренды в Китае
@aliexi - Халява AliExpress
💞 Цитатники
@mudriemislinakagdiiden - мысли
🎬 Кино
@kinonanoch20 - Кино на ночь 2.0
@mediatvchanneltd - Фильмы Онлайн
@kino_pirat - КИН0мир
📚 Образование
@russkiy_prosto - Русский язык
🎼 Музыка
@rus_myztv - Русская музыка
@shansonru - Шансон Ru
@LMlisten - Тут Крутые Плейлисты
@houseofrealrapandrnb - Old schoo
@deep_cocktails - Deep cocktails
➕ Добавить ваш канал
5 советов, которые могут изменить вашу жизнь:
1) Возьмите на себя 100% ответственность.
Положите конец отговоркам и жалобам.
2) Проводите время в одиночестве, читайте, пишите и визуализируйте.
3) Положить конец ВСЕМ токсичным отношениям.
4) Примиритесь со своим прошлым.
5) Ставьте четкие цели, придерживайтесь их и работайте над ними последовательно.
1) Возьмите на себя 100% ответственность.
Положите конец отговоркам и жалобам.
2) Проводите время в одиночестве, читайте, пишите и визуализируйте.
3) Положить конец ВСЕМ токсичным отношениям.
4) Примиритесь со своим прошлым.
5) Ставьте четкие цели, придерживайтесь их и работайте над ними последовательно.
Образование Учеба Мотивация
11 Март, 2023 19:09
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit
🎼 Музыка
@spog_60e_70e_80e_90e - Старые пе
@xlamelectro_club - Зарубежка
@cooldeepmus - Deep и не только
@rus_myztv - Русская музыка
@probassflac - Probass
@sexymusicNEW - Музыка для секса
🎩 Для мужчин
@avtomobili2020 - Автолюбители
@mechanikdan - Авто
@MensOrgasm - Сочные девушки
@ExclusiveErotica - Эротика
@mensatmosphera - Girl
🎉 Развлекательное
@degraclass - Комментарии
@krasivoevideo - Лучшее видео
@astrolgiagoroskop - Астро-гороск
@pozdravlyu - Пожелания для вас!
@goroscopdeva - Гороскоп Девы
@umoropenai - Юморai
@kanal_yumora - Островок юмора
@bezumor - Т0П Приколы
🏀 Спорт и красота
@tattoart1 - Дом татуировок
@malchikidvora - Горячие парни
💞 Цитатники
@sunshine_akm - Sunshine
🎬 Кино
@mnogokinoarxiv - Много Кино
@sbornikfm - Сборник фильмов
💄 Для женщин
@vkusno_food - Вкусные посиделки
📖 Книги
@soulbookswithus - Лучшие книги
@gurnals - Журналы и книги тут
🌏 Новостные
@live_bibirevo - Бибирево
@yspexlydei - Бизнес деньги и усп
@invest_revie - Инвест ревью |эко
@radarbest - 45
@runewszv - Дон-армагеддон
@android777444 - Программы для ан
@finensi - Экономика и финансы
📨 Для Telegram
@tm_catalog - Catalog channel | к
@smexoto4ka - Смех - грех
📚 Образование
@haa_idea - А вы знали?
🏡 Для дома
@skazoshnayavyshivka - Сказочная
@tapastar - Сундучок с вязанием
@economnychannel - Бонусы Мвидео
📈 Бизнес
@financesk - Финансовый вестник |
@esetnodkeys - Ключи Nod32
@biz_trend - Тренды и бизнес
@crypto_huntrs - Crypto hunters |
@ashihmin_uspeh - Финансовый успе
@nft_clubss - Crypto nft club
@remote2020 - Вакансии
💰 Магазины
@estate_russ - Недвижимость москв
@pr_choise - Маркетинг медиа рекл
@bigsalewb2 - Большие скидкиWB
@AliEkspert - Полезное с Алика
@bz_club - Бизнес идеи, планы
🎓 Познавательное
@techno_itc - It технологии наука
@dacha_sovet - Дачный советник
@it_technoc - Технологии наука it
@tu_tourist - В туризме | медиа п
@travell_media - Путешествия trav
@p_i_sm - Смешное видео
➕ Добавить ваш канал
🎼 Музыка
@spog_60e_70e_80e_90e - Старые пе
@xlamelectro_club - Зарубежка
@cooldeepmus - Deep и не только
@rus_myztv - Русская музыка
@probassflac - Probass
@sexymusicNEW - Музыка для секса
🎩 Для мужчин
@avtomobili2020 - Автолюбители
@mechanikdan - Авто
@MensOrgasm - Сочные девушки
@ExclusiveErotica - Эротика
@mensatmosphera - Girl
🎉 Развлекательное
@degraclass - Комментарии
@krasivoevideo - Лучшее видео
@astrolgiagoroskop - Астро-гороск
@pozdravlyu - Пожелания для вас!
@goroscopdeva - Гороскоп Девы
@umoropenai - Юморai
@kanal_yumora - Островок юмора
@bezumor - Т0П Приколы
🏀 Спорт и красота
@tattoart1 - Дом татуировок
@malchikidvora - Горячие парни
💞 Цитатники
@sunshine_akm - Sunshine
🎬 Кино
@mnogokinoarxiv - Много Кино
@sbornikfm - Сборник фильмов
💄 Для женщин
@vkusno_food - Вкусные посиделки
📖 Книги
@soulbookswithus - Лучшие книги
@gurnals - Журналы и книги тут
🌏 Новостные
@live_bibirevo - Бибирево
@yspexlydei - Бизнес деньги и усп
@invest_revie - Инвест ревью |эко
@radarbest - 45
@runewszv - Дон-армагеддон
@android777444 - Программы для ан
@finensi - Экономика и финансы
📨 Для Telegram
@tm_catalog - Catalog channel | к
@smexoto4ka - Смех - грех
📚 Образование
@haa_idea - А вы знали?
🏡 Для дома
@skazoshnayavyshivka - Сказочная
@tapastar - Сундучок с вязанием
@economnychannel - Бонусы Мвидео
📈 Бизнес
@financesk - Финансовый вестник |
@esetnodkeys - Ключи Nod32
@biz_trend - Тренды и бизнес
@crypto_huntrs - Crypto hunters |
@ashihmin_uspeh - Финансовый успе
@nft_clubss - Crypto nft club
@remote2020 - Вакансии
💰 Магазины
@estate_russ - Недвижимость москв
@pr_choise - Маркетинг медиа рекл
@bigsalewb2 - Большие скидкиWB
@AliEkspert - Полезное с Алика
@bz_club - Бизнес идеи, планы
🎓 Познавательное
@techno_itc - It технологии наука
@dacha_sovet - Дачный советник
@it_technoc - Технологии наука it
@tu_tourist - В туризме | медиа п
@travell_media - Путешествия trav
@p_i_sm - Смешное видео
➕ Добавить ваш канал
Образование Учеба Мотивация
11 Март, 2023 18:02
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять
▫️ @invest_rubs - Про деньги, фондовые рынки, инвестиции.
▫️ @estate_russ - Про недвижимость Москвы и только ничего лишнего. Новостройки, застройщики и аналитика.
▫️ @alibrand_blog - Бренды в Китае! Бренды на Aliexpress! Ссылки на товары!
▫️ @smotrimtv - Андроид программы для просмотра видео, для музыки и IPTV
▫️ @tipilg - Канал о здоровье! Много полезных советов, лайфхаков , рекомендаций
▫️ @it_mindc - Анонсируем различные курсы, лекции, марафоны, сообщаем о различных форумах и образовательных программах
▫️ @techno_itc - Канал про Технологии, IT, стартапы, гаджеты, кибербезопасность
▫️ @Fuguesblog - Авторский канал не идеального человека, любящего читать. Всё о книгах, литературе и немножко философии
▫️ @investmentismoney - Канал инвестиции, в котором мы рассказываем о новостях на рынках, инвестиционных прогнозах, инструментах и лайфхаках
Добавить ваш канал
▫️ @invest_rubs - Про деньги, фондовые рынки, инвестиции.
▫️ @estate_russ - Про недвижимость Москвы и только ничего лишнего. Новостройки, застройщики и аналитика.
▫️ @alibrand_blog - Бренды в Китае! Бренды на Aliexpress! Ссылки на товары!
▫️ @smotrimtv - Андроид программы для просмотра видео, для музыки и IPTV
▫️ @tipilg - Канал о здоровье! Много полезных советов, лайфхаков , рекомендаций
▫️ @it_mindc - Анонсируем различные курсы, лекции, марафоны, сообщаем о различных форумах и образовательных программах
▫️ @techno_itc - Канал про Технологии, IT, стартапы, гаджеты, кибербезопасность
▫️ @Fuguesblog - Авторский канал не идеального человека, любящего читать. Всё о книгах, литературе и немножко философии
▫️ @investmentismoney - Канал инвестиции, в котором мы рассказываем о новостях на рынках, инвестиционных прогнозах, инструментах и лайфхаках
Добавить ваш канал
Образование Учеба Мотивация
10 Март, 2023 19:10
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit
💰 Магазины
@pr_choise - Маркетинг медиа рекл 🆕
@bigsalewb2 - Большие скидкиWB
@estate_russ - Недвижимость москв 🆕
@aliexi - Халява AliExpress
@alibrand_blog - Бренды в Китае
📱 Медиа
@blackwallp - Темные обои
🎉 Развлекательное
@anekdotaa - Анекдоты
@goroscopdeva - Гороскоп Девы
@otkritkauzb - Открытки
@degraclass - Комментарии
@krasivoevideo - Лучшее видео
@bezumor - Т0П Приколы
@astrolgiagoroskop - Астро-гороск
🎼 Музыка
@LMlisten - Тут Крутые Плейлисты
@spog_60e_70e_80e_90e - Старые пе
@probassflac - Probass
@deep_cocktails - Deep cocktails
@xlamelectro_club - Зарубежка
@cooldeepmus - Deep и не только
@rus_myztv - Русская музыка
@shansonru - Шансон Ru
@russiandeephouse1 - русский дип
📨 Для Telegram
@tm_catalog - Catalog channel | к
@smexoto4ka - Смех - грех
💄 Для женщин
@manicurea - Уроки Макияжа
@d_za40 - Женский Клуб 40+
@kidsic - Детский Канал!
@verrverv - Вязание спицами
@hairstylea - Прически Т0П
@mirori - mirori
🏡 Для дома
@economnychannel - Бонусы Мвидео
@floralgarden - Все о цветах
@skazoshnayavyshivka - Сказочная
@bella_casa - Интерьер
@inyananatomy - Анатомия выздоров
🎩 Для мужчин
@AllForMans - SEXy девушки
@ExclusiveErotica - Эротика
@notonlyfights - Уличные Драки
@mensatmosphera - Girl
@MensOrgasm - Сочные девушки
@EroticReality - Девушки XxX
@mechanikdan - Авто
@TopErotica - Зацени какая!
@manlooksa - Мужской Стиль
🎬 Кино
@kinonanoch20 - Кино на ночь 2.0
@sbornikfm - Сборник фильмов
@mnogokino1 - Много Кино
📈 Бизнес
@financesk - Финансовый вестник | 🆕
@HotelsHR - Работа в Отелях мира
@esetnodkeys - Ключи Nod32
@biz_trend - Тренды и бизнес 🆕
@nft_clubss - Crypto nft club 🆕
@remote2020 - Вакансии
@zdelka_veka - Сделка века
@crypto_huntrs - Crypto hunters | 🆕
✍️ Авторские
@aziatskaja - Азиатская Кухня
📚 Образование
@haa_idea - А вы знали?
@it_mindc - Digital it бизнес обр 🆕
🎓 Познавательное
@dacha_sovet - Дачный советник
@travell_media - Путешествия trav 🆕
@techno_itc - It технологии наука 🆕
@tu_tourist - В туризме | медиа п 🆕
@it_technoc - Технологии наука it 🆕
@poemos - Стихи
🏀 Спорт и красота
@malchikidvora - Горячие парни
@being_fit - Будь в форме
@tattoart1 - Дом татуировок
@hot_girls069 - Горячие девушки
📖 Книги
@podbk - Подкасты Каждый День
@gurnals - Журналы и книги тут
@soulbookswithus - Лучшие книги
🌏 Новостные
@invest_rubs - Инвестиции рынки д 🆕
@runewszv - Дон-армагеддон
@invest_revie - Инвест ревью |эко 🆕
@yspexlydei - Бизнес деньги и усп
@finensi - Экономика и финансы 🆕
@americanShnizel - ShnizelNews
@live_bibirevo - Бибирево
➕ Добавить ваш канал
💰 Магазины
@pr_choise - Маркетинг медиа рекл 🆕
@bigsalewb2 - Большие скидкиWB
@estate_russ - Недвижимость москв 🆕
@aliexi - Халява AliExpress
@alibrand_blog - Бренды в Китае
📱 Медиа
@blackwallp - Темные обои
🎉 Развлекательное
@anekdotaa - Анекдоты
@goroscopdeva - Гороскоп Девы
@otkritkauzb - Открытки
@degraclass - Комментарии
@krasivoevideo - Лучшее видео
@bezumor - Т0П Приколы
@astrolgiagoroskop - Астро-гороск
🎼 Музыка
@LMlisten - Тут Крутые Плейлисты
@spog_60e_70e_80e_90e - Старые пе
@probassflac - Probass
@deep_cocktails - Deep cocktails
@xlamelectro_club - Зарубежка
@cooldeepmus - Deep и не только
@rus_myztv - Русская музыка
@shansonru - Шансон Ru
@russiandeephouse1 - русский дип
📨 Для Telegram
@tm_catalog - Catalog channel | к
@smexoto4ka - Смех - грех
💄 Для женщин
@manicurea - Уроки Макияжа
@d_za40 - Женский Клуб 40+
@kidsic - Детский Канал!
@verrverv - Вязание спицами
@hairstylea - Прически Т0П
@mirori - mirori
🏡 Для дома
@economnychannel - Бонусы Мвидео
@floralgarden - Все о цветах
@skazoshnayavyshivka - Сказочная
@bella_casa - Интерьер
@inyananatomy - Анатомия выздоров
🎩 Для мужчин
@AllForMans - SEXy девушки
@ExclusiveErotica - Эротика
@notonlyfights - Уличные Драки
@mensatmosphera - Girl
@MensOrgasm - Сочные девушки
@EroticReality - Девушки XxX
@mechanikdan - Авто
@TopErotica - Зацени какая!
@manlooksa - Мужской Стиль
🎬 Кино
@kinonanoch20 - Кино на ночь 2.0
@sbornikfm - Сборник фильмов
@mnogokino1 - Много Кино
📈 Бизнес
@financesk - Финансовый вестник | 🆕
@HotelsHR - Работа в Отелях мира
@esetnodkeys - Ключи Nod32
@biz_trend - Тренды и бизнес 🆕
@nft_clubss - Crypto nft club 🆕
@remote2020 - Вакансии
@zdelka_veka - Сделка века
@crypto_huntrs - Crypto hunters | 🆕
✍️ Авторские
@aziatskaja - Азиатская Кухня
📚 Образование
@haa_idea - А вы знали?
@it_mindc - Digital it бизнес обр 🆕
🎓 Познавательное
@dacha_sovet - Дачный советник
@travell_media - Путешествия trav 🆕
@techno_itc - It технологии наука 🆕
@tu_tourist - В туризме | медиа п 🆕
@it_technoc - Технологии наука it 🆕
@poemos - Стихи
🏀 Спорт и красота
@malchikidvora - Горячие парни
@being_fit - Будь в форме
@tattoart1 - Дом татуировок
@hot_girls069 - Горячие девушки
📖 Книги
@podbk - Подкасты Каждый День
@gurnals - Журналы и книги тут
@soulbookswithus - Лучшие книги
🌏 Новостные
@invest_rubs - Инвестиции рынки д 🆕
@runewszv - Дон-армагеддон
@invest_revie - Инвест ревью |эко 🆕
@yspexlydei - Бизнес деньги и усп
@finensi - Экономика и финансы 🆕
@americanShnizel - ShnizelNews
@live_bibirevo - Бибирево
➕ Добавить ваш канал
6 КНИГ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ УРОВНЯ В2
1. «Талантливый мистер Рипли» - Патриция Хайсмит
2. «Тень и кость» - Ли Бардуго
3. «Гордость и предубеждени» - Джейн Остин
4. «Аэропорт» - Артур Хейли
5. «Приключения Шерлока Холмса» - Артур Конан Дойл
6. «Портрет Дориана Грея» - Оскар Уайлд
1. «Талантливый мистер Рипли» - Патриция Хайсмит
2. «Тень и кость» - Ли Бардуго
3. «Гордость и предубеждени» - Джейн Остин
4. «Аэропорт» - Артур Хейли
5. «Приключения Шерлока Холмса» - Артур Конан Дойл
6. «Портрет Дориана Грея» - Оскар Уайлд
6 СОВЕТОВ, КАК НАСТРОИТЬ СЕБЯ НА РАБОТУ ПОСЛЕ ВЫХОДНЫХ
• Попробуйте встать пораньше.
• Составление задач на рабочий день.
• Практическая самомотивация.
• Пора навести порядок в почтовом ящике.
• Взаимодействие с коллегами поможет включиться в работу.
• Не нужно никуда торопиться и пытаться сделать все за один день.
• Попробуйте встать пораньше.
• Составление задач на рабочий день.
• Практическая самомотивация.
• Пора навести порядок в почтовом ящике.
• Взаимодействие с коллегами поможет включиться в работу.
• Не нужно никуда торопиться и пытаться сделать все за один день.
6 КНИГ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ УРОВНЯ В2
1. «Талантливый мистер Рипли» - Патриция Хайсмит
2. «Тень и кость» - Ли Бардуго
3. «Гордость и предубеждени» - Джейн Остин
4. «Аэропорт» - Артур Хейли
5. «Приключения Шерлока Холмса» - Артур Конан Дойл
6. «Портрет Дориана Грея» - Оскар Уайлд
1. «Талантливый мистер Рипли» - Патриция Хайсмит
2. «Тень и кость» - Ли Бардуго
3. «Гордость и предубеждени» - Джейн Остин
4. «Аэропорт» - Артур Хейли
5. «Приключения Шерлока Холмса» - Артур Конан Дойл
6. «Портрет Дориана Грея» - Оскар Уайлд
В ЭТОМ КАНАЛЕ
5 простых приёмов для уменьшения расходов
Действительно простых, но в то же время эффективных. Сформулировал всё самое важное👇
— Первое. Откладывайте понемногу, но регулярно
Это позволит вам достаточно быстро заиметь ту самую финансовую подушку, которую 80% жителей РФ так и не могут накопить за всю свою жизнь.
— Второе. Разделяйте траты на необходимое и необязательное
Попробуйте придумать себе некий...
ПОДПИСАТЬСЯ 👇👇👇
ОПЯТЬ БИЗНЕС
5 простых приёмов для уменьшения расходов
Действительно простых, но в то же время эффективных. Сформулировал всё самое важное👇
— Первое. Откладывайте понемногу, но регулярно
Это позволит вам достаточно быстро заиметь ту самую финансовую подушку, которую 80% жителей РФ так и не могут накопить за всю свою жизнь.
— Второе. Разделяйте траты на необходимое и необязательное
Попробуйте придумать себе некий...
ПОДПИСАТЬСЯ 👇👇👇
ОПЯТЬ БИЗНЕС
Образование Учеба Мотивация
7 Март, 2023 15:31
Репост:
Образование Учеба Мотивация
7 Март, 2023 15:31
Репост:
🇰🇿 Бывшая казахстанская «дочка» «Сбера» Bereke Bank с 6 марта прекратила выдачу наличных с карт «Мир» подсанкционных банков.
Банк также отключил функцию перевода денег по номеру телефона в Россию, оставив в мобильном приложении сервис отправки по номеру счета.
При этом банк продолжает обслуживатьпродолжает обслуживать карты "Мир" несанкционных банков РФ в прежнем режиме
Банк также отключил функцию перевода денег по номеру телефона в Россию, оставив в мобильном приложении сервис отправки по номеру счета.
При этом банк продолжает обслуживатьпродолжает обслуживать карты "Мир" несанкционных банков РФ в прежнем режиме
Образование Учеба Мотивация
7 Март, 2023 15:31
Репост:
Вместо смарт-часов: создан датчик из соли и водорослей для мониторинга здоровья
Ученые из Сассекса сделали материал для датчика из соли, воды, морских водорослей и графена. Датчик точно определяет частоту сердечных сокращений и температуру, при этом выглядит как вторая кожа или временное тату.
Разработка дает надежду на создание полностью безопасной и даже съедобной электроники. Так, пациентам не понадобятся инвазивные больничные инструменты, провода и электроды.
Ученые из Сассекса сделали материал для датчика из соли, воды, морских водорослей и графена. Датчик точно определяет частоту сердечных сокращений и температуру, при этом выглядит как вторая кожа или временное тату.
Разработка дает надежду на создание полностью безопасной и даже съедобной электроники. Так, пациентам не понадобятся инвазивные больничные инструменты, провода и электроды.