Виды МАК-карт1.УниверсальныеЭто колоды с изображением образов, сценариев, характеров и эмоций, используются для различных вопросов и способны проработать практически любую ситуацию. К ним относятся колоды:
🔸«Эмоции судьбы» (работа с «Я»-концепцией, самопознание, личностный рост)
🔸«Коуп» (терапия после душевного потрясения)
🔸«ОХ» (определение своего предназначения и роли в мире)
🔸«Одиночество» (для помощи одиноким людям)
🔸«Возможности и ограничения» (способ осознания своих возможностей и выявления мешающих факторов)
2.ПортретныеНа картах изображены люди и животные (лица или образы), подходят для проработки любой проблемы. Это колоды:
🔹«Персона» (картинки с изображением лиц с разнообразными эмоциями, помогают в самопознании)
🔹«Характер и личность» (позволяет диагностировать проблемы, возникшие в детстве, в супружеских отношениях, в коллективе)
🔹«Люди и звери» (колода помогает создать метафорический портрет себя и окружающих)
3.РесурсныеТакие наборы карт изображают разные сценки, события, пейзажи и помогают человеку обнаружить в себе тот или иной ресурс, вдохновляют на новые позитивные решения и действия:
🔻«1001» (развитие воображения при помощи сюжетов из сказок небезызвестной Шахерезады)
🔻«Сага» (активизирование творческого мышления, воображения, способностей)
🔻«Экко» (выявление креативного потенциала)
🔻«Морена» (нахождение простого способа стать счастливым)
🔻«Окна и двери» (исследование ресурсов для выхода из депрессивного состояния)
Будем разбираться дальше по хэштегу #Мак_карте_место
#Мак_карте_место. Внимательно изучим интересные колоды в следующих постах! Оставайтесь с нами)